자세 너무 잘 봐주시고, 제 부족한 점이 뭔지 보신 후 그거에 맞춰서 체계적으로 피티 해주십니다! 정말 친절하시고, 덕분에 재밌게 운동 하고있습니다~!
김혜승
5
26년 9월
전 PT 선생님께 안 좋은 경험이 있어서 운동을 계속해야 할지 말아야 할지 고민이 많았는데 선생님을 만나고 나서 열심히 운동하고 있어요!!
화내지 않으시고 항상 친절하게 가르쳐주십니다. 꼼꼼하고 체계적으로 알려주셔서 좋습니다! 안 좋은 식습관이나 생활습관도 천천히 고쳐지고 있는 것 같아 뿌듯해요
항상 응원해주시고 상황에 맞는 적절한 조언도 해주셔서 감사해요.
김은주
5
26년 9월
PT 받으면서 그날그날 컨디션을 잘 체크해주시고, 제 체형이나 몸 상태에 맞춰서 운동을 진행 중입니다.
운동할 때도 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 자세나 힘을 써야 하는 방향을 자세하게 설명해주셔서 운동을 제대로 하고 있다는 느낌이 들어요. 기존에 운동할 때는 자극이 잘 안 들어오던 부위도 자세를 하나하나 교정해주시면서 자극점을 찾을 수 있게 도와주셔서 좋아요!
제 체형에 맞게 어떤 부분을 신경 써야 하는지도 꼼꼼하게 알려주시고, 컨디션에 따라 운동 강도도 조절해주셔서 부담 없이 운동하고 있어요. 매번 세심하게 봐주시고 운동 방법도 이해하기 쉽게 알려주셔서 전반적으로 만족하면서 PT 받고 있습니다 :)
김지현
5
26년 9월
강준쌤께 벌써 약 반년 동안 PT수업을 받고 있습니다! 제 신체 특징을 파악해서 최적의 자세와 솔루션을 제공해주시고 생활 속 불편한 부분이 개선될 수 있게끔 지도해주셔서 몸이 많이 좋아진게 느껴져요! 👍 특히 평소 손목통증, 어깨가 뭉쳐있고 안좋았는데 쌤과 함께 열심히 운동하면서 많이 가벼워졌습니다! 2년동안 앓았던 손목 통증이 이렇게 좋아질 줄 몰랐는데 쌤은 정말 전문가인것 같아요!! 강준쌤을 믿고 따라가면 원래 본인이 가지고있던 고유의 예쁘고 건강한 몸을 찾을 수 있을거에요!!😆👍👍 전문성 강화를 위해 다양한 교육도 들으시고 끊임없이 공부하고 연구하는 강준쌤께 PT를 받으신다면 후회가 없을것입니다😊!!
김현주
5
26년 8월
선생님과 함께한지 8개월차입니다. 처음 시작했을땐 이렇게 오래 할 줄 모르고 살이나 뺐음 좋겠다 했었는데, 하다보니 자세가 얼마나 중요한지 근력이 얼마나 일상을 편안하게 만들어주는지 체감하고 있어요. 특히 선생님께서 물리치료도 공부하고 계시고 체형 분석과 몸의 정렬에 진심이셔서 뭐 어떻게 맞춰 놓으시면 기가 막히게 타겟팅한 부위에 자극이 들어오는 신기한 경험을 할 수 있습니다. 평소 불편감이 심했던 발목, 어깨, 목 같은 경우도 말씀드렸더니 꼭 담 회차에 관련 운동으로 준비해주시고 챙겨주셔서 같이 다뤄주시니 정말 개인pt 만족도가 높습니다. 체중 감량과 더불어 내 몸을 제대로 이해하면서 운동하고 싶은 분이라면 정말 추천드리고 싶어요!
최진영
5
26년 8월
어느덧 강준 트레이너님과 PT 시작한 지 3개월 차에 접어들었네요! 요즘은 거울을 보거나 일상생활을 할 때 스스로도 몸이 변해가는 게 확실히 느껴져서 운동하는 보람이 큽니다. 특히 획일적인 루틴이 아니라 제 체형에 꼭 필요한 맞춤 운동들로 짚어주시고, 근육의 움직임과 쓰임새를 쉽게 잘 알려주셔서 원리를 알아가는 재미가 쏠쏠합니다. 내 몸을 제대로 이해하며 운동할 수 있게 도와주시는 강준 트레이너님 강추합니다!
박성윤
5
26년 8월
저는 운동을 좋아해서 PT를 정말 많이 받아봤고, 여러 선생님들의 장점을 배우고 싶어 자주 바꿔가며 수업을 받아왔습니다. 그런데 강준쌤을 만나고 처음으로 정착하고 싶다는 생각이 들었어요. 단순히 친절한 게 아니라 실력이 정말 좋고, 제 몸의 불균형도 눈에 띄게 많이 개선됐습니다. 매번 제 몸 상태에 맞게 수업도 계속 업그레이드됩니다.
이런 분들께 추천합니다!
1. 재활을 받아도 불균형이 잘 안 잡히는 분
2. 사람 대 사람으로 진심이 느껴지는 선생님과 운동하고 싶은 분
3. 매번 발전하는 퀄리티 높은 수업을 받고 싶은 분
PT 많이 받아본 제가 정착한 데는 이유가 있습니다. 강준쌤은 진짜 추천합니다!
이원빈
5
26년 8월
강준 선생님께 PT를 받아보니 이제서야 왜 PT를 받는지 알 것 같습니다
각 트레이너들 마다 가장 중요시 하는건 다르겠지만 강준 트레이너님은 수업 텀 마다 제 몸 하나하나 꼼꼼히 분석하고 공부해서 수업을 준비하여 오시는게 느껴집니다
체형교정 마사지도 많이 받아보고 운동도 배워보았지만 이렇게 당장에 보여지는 것이 아닌 근본적인 문제를 짚고 해결하며 초석부터 탄탄히 기본적인 건강한 상태의 몸부터 만들려고 노력해주시는 선생님은 처음입니다! 너무 감동하여 배달음식 후기이벤트도 안남기는 제가 너무 감사해서 후기라도 남깁니다..
복권 당첨되면 선생님 정년까지 제 건강을 의지하고 싶네요
엄기원
5
26년 8월
선생님께 PT 받으면서 좋았던 점은 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 제가 왜 이렇게 움직여야 하는지, 제 몸이 어떤 상태인지 이해할 수 있게 설명해주신다는 점입니다!
운동도 결국 머리로 정확하게 이해해야 혼자서도 제대로 할 수 있고 효과도 볼 수 있다고 생각하는데, 그런 부분을 잘 알려주셔서 혼자 운동할 때 도움이 많이 되네용!! 특히 체형 분석이나 교정 쪽으로 전문적이신 것 같아요:) 운동을 제대로 배우고 싶은 분들에게 적극 추천합니다!!!!
홍지현
5
26년 8월
생애 첫pt 라 걱정반 기대반으로 시작하였습니다. 사무직이라 평소 컴퓨터만 보고 있고, 그러다보니 자세도 안좋아 어깨와 목도 많이 아팠어요ㅠ 자세도 고치고 근력도 키우기위해 시작한 운동은 탁월했습니다!!ㅎㅎ 헬스는 재미없다는 인식이 있었는데 강준 선생님을 만나고 더이상 재미없지가 않아요! 우선 제 몸 체크와 함께 정렬이 무너진 부분이나 약하고 타이트한 부분을 잘 집어주시고 맞춤 운동으로 도와주시니 pt가 끝나면 온몸이 너무 개운해집니다. 설명도 친절하게 차근차근 잘해주시고 정말 최고입니다😊선생님께 배운 운동을 개인운동때 하니 혼자 하는 것보다 훨씬 좋아요! pt 강추입니다. 특히 강준 선생님 엄지척이요!!👍👍👍👍
조아람
5
26년 8월
강준 트레이너님께 오늘로 8회차 끝냈습니다!! 제가 PT를 한 6번 넘게 받아봤는데, 늘 등록하고 10회도 늘 완주하지 못했었습니다. 그런데 이번에 10회 완주가 얼마 남지 않았어요! 그만큼 세심하게 봐주시고 꼼꼼하게 체크해주십니다. 약한 부분과 강점인 부분도 집어주셔서 어떻게 운동하는게 더 좋은지 알려주십니다. 체형이며 나쁜 버릇, 습관 등도 한 번에 캐치해서 개선 방향 알려주신 것도 너무 좋았어요! 정말 추천드립니다!!
최여원
5
26년 8월
강준 트레이너님께 PT 10회 정도 받았습니다!
손목이랑 어깨 쪽이 많이 안 좋아서 케어와 함께 PT를 받고 있는데, 벌써 몸이 좋아지는 게 느껴져서 좋았습니다.
단순히 운동 방법만 알려주시는 게 아니라, 사람마다 체형이나 틀어진 부분 등을 분석해서 케어해주시고 그에 맞춰 어떻게 운동하면 좋은지도 설명해주시는 점이 가장 좋았어요. 제 몸이 왜 아픈지, 어떤 부분을 신경 써서 운동해야 하는지 이해하고 나니까 운동이 어렵게 느껴지기보다는 오히려 재미있고 더 열정적으로 하게 되는 것 같습니다!
10회 정도 받아보니 처음보다 몸을 더 잘 이해하면서 운동할 수 있게 된 것 같아서 만족하고 있어요😊
김태윤
5
26년 8월
강준 트레이너님께서 개인마다 체형과 골반 상태 등을 꼼꼼하게 확인해 주시고, 신체 불균형이 있는 부분도 맞춰가면서 운동을 진행해 주셔서 정말 만족스럽습니다.
단순히 정해진 운동만 하는 것이 아니라, 제 몸에 지금 어떤 운동이 필요한지 정확하게 알려주시고 그에 맞춰 운동을 체계적으로 지도해 주세요. 식단과 운동 스케줄도 개인의 상황에 맞게 맞춤으로 짜주셔서 혼자 운동할 때도 방향을 잡는 데 많은 도움이 됩니다.
특히 PT 시간에 제가 운동하는 모습을 영상으로 남겨주셔서 집이나 헬스장에서 개인 운동을 할 때 영상을 보면서 자세를 다시 확인할 수 있다는 점도 정말 좋았습니다.
무엇보다 제 몸에 맞는 운동을 제대로 배워가고 있다는 느낌이 들어서 만족도가 높고 제 몸을 이해할수 있다는 점이 가장 큰 장점 같습니다.
신기은
5
26년 8월
인생 첫 헬스를 강준 트레이너님께 배우고 있습니다.
처음 시작할때 과연 잘 할 수 있을까? 걱정 많이 했는데 트레이너님이 너무 친절하게 자세를 잘 잡아주셔서 걱정없이 잘 따라가고 있습니다. 기구를 이용할 때 어떤 자세가 올바른 자세인지 잘 알려주신 덕분에 운동할때마다 원하는 곳에 자극이 팍팍 들어와요!
가끔 바른 자세로 운동이 안될때면 운동 부위에 자극이 안들어오는걸 바로 알아차리세요! 그러면 바로 피드백을 해주십니다. 운동 초보자에게도 딱 필요한 기구들을 추천해주시고 사용법, 자세 알려주셔서 좋아요.
특히 운동 시작 전에는 몸의 정렬이 안맞거나 안좋은 부위들을 마사지로 풀어주시는데 그게 엄청 시원해요!!
운동 처음이신 분들은 강준 트레이너님께 올바른 운동을 배우시면 좋을거 같아요. 진심입니다!!
서진아
5
26년 8월
운동을 꾸준히 해본 적이 거의 없어서 걱정했는데, 벌써 8개월째 PT를 받고 있습니다.
시작하고 나서 약 7kg 정도 감량했고, 체중뿐만 아니라 주변에서 자세가 좋아졌다는 이야기도 종종 듣게 됐습니다.
운동할 때마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 설명도 친절히 잘해주셔서, 큰 통증이나 부상 없이 꾸준히 운동할 수 있었던 점이 가장 좋았습니다.
또 매 수업이 끝나면 그날 운동한 내용을 자세하게 정리해주셔서 혼자 복습할 때도 도움이 많이 됐습니다.
저처럼 운동이 처음이거나 PT를 고민하시는 분들께 강준쌤을 추천드립니다.