운동은 계속해왔는데 솔직히 어느순간부터 무게도 안들고 몸도 그대로라 “이거 계속 혼자해도 되나?! ”싶어서 PT시작했어요.
박종현 트레이너님은 괜히 이거저것 시키는 스타일이 아니라 지금 제루틴에서 뭐가 문제인지 딱 짚어주고 왜 정체기가 왔는지 이해하기쉽게 설명주셨습니다.
특히, 좋았던건 기존에 하던 운동을 다 바꾸는것이 아니라 같은운동이라도 세트구성이나 순서,자극포인트까지 바꿔서 완전 다른운동처럼 느낄수있게 만들어준다는 점이에요.
혼자할때는 그냥 힘들다 느낌이었는데, 지금은 “아~ 이 부위를 제대로 쓰고있구나 ”가 느껴집니다.
정체가오면 괜히 버티지말고 방향 제대로 잡아주는 트레이너 만나야한다는걸 알게되었습니다.
운동하는데 변화없는분들 “박종현 트레이너”님께 한번 받아보셔도 좋을거같습니다.
서자원
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1회 체험25년 12월
탄현 버클다운짐 헬스장에서 무료 체험 PT를 종현쌤께 받았습니다.
몸 상태와 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주시고 설명도 이해하기 쉽게 해주셔서 믿음이 갔어요.
수업 내내 친절하시고 분위기도 편하게 만들어주셔서 만족스러웠고, 시설도 깔끔하고 기구가 다양해 운동하기 좋았습니다!👍
유소희
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25년 12월
종현쌤이랑 피티한지 5회차 수업 후 남기는 찐 리뷰입니다 :) ✌️✌️
이사온 지 얼마되지 않아 운동닥터 통해서 집 근처 헬스장과 선생님을 알아봤었습니다!
무료로 체험수업을 받을 수 있다길래 버클다운짐 종현쌤한테 무료체험 수업을 신청 후 센터를 방문했었습니다!🙋🏻♀️ 센터 시설도 마음에 들었지만, 선생님의 수업이 넘넘 저의 운동니즈와 맞아 체험 후 바로 등록하였습니다!
수업만 하고 끝나는 것이 아니라, 그날 배운 운동을 밴드에 올려주시고, 상세하게 피드백 해주시는데 정말 반해버렸잖아요 🙋🏻♀️🙋🏻♀️ 진짜 피티 많이 받아왔는데, 이렇게 디테일하고 정성스럽게 회원관리해주는 선생님 처음이었습니다~!
앞으로도 잘 부탁드립니다 !! 제 주변 지인들한테도 마구마구 추천중입니다:)
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