김현기 선생님
에이치투짐

5

12개
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김동현
5
24년 3월
김현기 선생님에게 운동을 배운지 벌써 2년이나 되었네요. 헬스 처음 시작하면서 운동 좀 해봤던 동생에게 운동닥터에서 선생님 세 분 정도 추천받았었는데 1회 체험 후 고민없이 김현기 선생님으로 결정했었습니다. 저의 체형과 운동자세를 보시고 현재 제 자세의 문제는 무엇인지, 올바른 자세가 나오기 위해선 어느 부위의 근육을 풀어주고 또 단련시켜야하는지, 평소 걷는 습관, 앉아있을 때의 자세는 어떤 식으로 개선하면 좋을지를 하나하나 짚어주시고 저 스스로 개선해나갈 수 있도록 이해시켜주시는 점에서 신뢰가 갔습니다. 사람 자체도 너무 좋으셔서 같이 운동하기도 정말 편하고 제 페이스에 맞춰 무리하게 시키지 않아 부담없이 운동에 적응했던 것 같습니다. 지금은 따로 회원권을 끊어 운동 중인데 운동하다 모르는 부분 질문드리면 여전히 PT 받을 때 처럼 아주 친절하게 알려주십니다. 헬스장도 사람이 너무 많지 않고 탈의실도 개별로 따로 있어 운동을 처음 시작하시는 분들께 강력 추천드립니다.
김현기 선생님
정성스러운 후기 감사해요~~!! 워낙 다이어트도 잘하고 혼자 개인운동도 착실히 해서 변화가 금방금방 나왔던것 같아요ㅎ 취직도 잘해서 지금은 바쁘지만 다시 여유생기면 그동안 해왔던것 이상으로 몸 발전할 수 있길!!!!
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손♡♡
5
24년 2월
애구,  진작에 리뷰올렸어야 했는데 늦었습니다. 김현기 선생님 단연 최고입니다.  대학생 아들이 김현기 샘한테 배운지 딱 6개월만에 몸무게 10킬로그램을 빼고 체형이 역삼각형이 됐슴니다. 여의도 회사  근처에서 2년간 피티를 하던 저는 그 바람에 집 근처 이곳으로 옮겼습니다. 김현기샘한테 배우고 나서 아, 여의도에서 배운 것은 날라리였구나, 내가 런지를 틀린 자세로 해도 “회원님, 하나, 두울, 셋!‘만 했구나 하는 걸 알았습니다. 해보니 피티는 아무나 한테 배워서는 절대 안되는 운동이더군요. 타겟팅하는 근육을 정확하게 써야 하는데 그럴려면 이론적 무장이 되어야 하고, 알기 쉽게 설명하는 능력이 돼야 하는 데 김현기 샘이 바로 그런 분입니다. 저는 제자 2년 차 주부. 수제자로 거듭나고 있어요.^^
김현기 선생님
안녕하세요!ㅎㅎ 정성스런 후기 감사합니다. 꾸준히 개인운동도 나오시고 항상 정진하는 모습에 제가 더 열심히 알려드려야겠다는 마음이 듭니다^^ 지금처럼 발전하시고, 앞으로도 더 건강하게 몸 잘 쓸수있도록 해보시죠!!
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황은미
5
24년 2월
벌써 2년 넘게 김현기 선생님과 운동하고 있습니다. 목디스크와 오랫동안 앉아 업무를 보는 것으로 인해 어깨의 고질적인 통증과 골반 비틀어짐이 심해져 있는 상태였습니다. 김현기 선생님과 근본적인 원인을 찾아 자세 교정을 지속적으로 하였습니다. 그렇게 하다보니 자연스럽게 자세도 좋아지고 통증도 없어지고 지속적으로 운동능력을 향상 할 수 있었습니다. 특히, 마라톤을 준비하는 저에게 맞는 분석과 자세 교정과 집중해서 강화해야하는 부위를 잘 알려주셔서 실재로 달리기 능력에 믾은 자신감과 실력 향상을 도와주셨습니다. 친절한 안내 뿐만 아니라 운동을 꾸준히 즐겁게 할수 있도록 안내해 주셔서 2년이 넘도록 계속 수업을 듣고 있습니다!!! 모든 분들께 김현기 선생님 추천 드려요~~
김현기 선생님
잦은 출장과 해외일정에도 꾸준히 운동하시는 모습에 제가 더 감명을 받습니다~! 목표인 턱걸이는 아직 달성을 못했지만ㅎㅎ 지금처럼 꾸준히 하시면 어느날 올라가는 모습을 보시지 않을까 하네요!ㅎ 수업할때 몸에 대해서 자세히 느끼시는 편이고 피드백을 잘 해주셔서 감사합니다!
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이우진
5
23년 6월
30대 헬스 뉴비 직장인 남성입니다. 굉장히 친절하게 자세 잘 알려 주시고, 직장인 특성에 맞게 운동 강도도 적절히 조절해 주십니다. 또한 허리 등 아픈 곳도 신경써 가며 운동을 진행해 주셔서 매우 좋았습니다. 스트레칭 등도 잘 알려 주시고요. 앞으로 꾸준히 선생님 통해 pt 받을 생각입니다.
김현기 선생님
운동을 처음에 하심에도 꾸준히 식사랑 운동 병행해주셔서 발전하는게 잘 느껴지시는것 같아요ㅎ 지금은 허리도 많이 괜찮아 지셨으니 앞으로 중량도 더 늘려서 가보시죠^^
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이다혜
5
23년 3월
상담 때 생활패턴, 아픈부위 등 차트를 작성하며 어떤점이 불편한지 꼼꼼히 확인해주시고 체형적으로 틀어진 부분도 친절히 짚어주셔서 PT를 시작하게 되었습니다. 직장생활을 하다보니 무리한 운동은 오히려 부담이 될 수 있는데, 수업 스타일이 강압적이지 않으시며 오히려 장기적으로 운동을 습관화 하고 재미를 붙일 수 있도록 응원해주셔서 좋습니다🥹 궁금한 부분을 문의 드리면 동영상을 통해서 선생님의 동작을 알려주셔서, 개인 운동을 할 때도 도움을 많이 받고 있습니다…! 앞으로도 선생님한테 꾸준히 수업 받아볼 계획입니다!!
김현기 선생님
답변이 늦었네요!ㅎㅎ 후기 감사합니다. 지금은 잘 운동하고계시죠?^^ 앞으로도 꾸준히 운동하시고 지금도 몸 예쁘시지만 더 멋지게 가꾸시길요!!
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신현정
5
1회 체험23년 1월
평소에 자세도 안좋고 발목이 약해서 자주 삐는데, 오랫동안 깁스를 하다가 풀고 나서 재활 목적으로 운동을 찾다가 김현기 선생님 피티 체험을 해봤습니다. 일단 운동 들어가기전에 몸 상태에 대해서 상세하게 상담이 들어갔고, 꼼꼼히 자세 봐주시고, 현재 상태에 대해 정확하게 짚어 주시더라구요! 발목 다친 이후로 운동하면 무릎이 너무 아팠는데 선생님이랑 같이 몸 풀고 나서 운동하면 신기하게 안아팠어요!! 넘 좋아서 바로 피티 하려구 했는데 인기가 많으셔서 기다리다가 드디어 등록했습니다. 평소 자세가 안좋거나 어디 관절이나 근육이 다친적 있는 분들에게 정말 추천드려요!
김현기 선생님
늦은 후기답변 드려요! 날개뼈와 무릎 움직임이 잘 나오도록 수업할때 점점 나아지는 모습이 기억이 나네요ㅎㅎ 이사가셔서 지금도 운동 잘 하고 계시길 믿습니다!
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조선미
5
1회 체험22년 12월
하나부터 열까지 왜 자세가 틀어지게 되었는지 . 어디에 힘이없고 어디가 잘못쓰이고있는지 알려주셔서 좋았어요^^ 엄청 친절하시게 상담해주셔서 감사합니다.
김현기 선생님
ㅎㅎ네 악마는 아닙니닷…^^;; 오늘 고생하셨습니다~~!!!
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장연우
5
1회 체험22년 6월
체험하고 20회 등록했어요! 강압적이지 않고 친절한 스타일이세요. 스케줄 바쁘신데도 수업에 찌든 느낌 없이 열성적으로 잘 해주십니다. 운동에 대해서는 말로 설명도 해주시지만 직접 움직이면서 인지할 수 있게 만들어주십니다. 웨이트 뿌악 가즈아!!!! 보다는 몸에 맞는 운동을 진행시켜주시는 느낌이라 좋습니다.
김현기 선생님
늦은 후기답변 드려요~ 후기도 감사합니다. 척하면 척하시는 몸을 갖고 계시기에 수업하기도 수월했네요~~!! 앞으로도 행복가득한 날들 보내길 기원합니다~!
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김경혜
5
1회 체험22년 6월
4월 초에 체험 수업 받고, 두달 조금 넘는 시간동안 쌤하고 같이 운동했습니다😆! 체형에 맞게 자세를 교정하는 방식으로 운동을 알려주셔서, 같이 운동하는 동안 근육통을 제외한(ㅎㅎ..) 몸의 통증이나 부담은 없었어요! 수업시간 외에도 식단, 운동 관련 질문에 빠르게 피드백 해주셔서 좋았습니다!! 특히 운동 자세 관련한 질문에는 정말 세세하게 답변 해주세용🥰 무엇보다 20회 정도 선생님한테 수업 받으면서, 운동에 대한 생각이 많이 바뀌었어요..! 이전에는 단순히 다이어트=체중 감소로만 생각하고 기계적으로 지루한 운동을 했었는데, 무리하지 않고 건강하게 다이어트 하는 법을 알려주신 덕분에 지금은 헬스장에서 중량치는 즐거움을 알았습니다☺️!! 열심히 득근해서 꼭 다시 뵐게요!!💪💪
김현기 선생님
늦은 답변 드려요~~ 후기 감사합니다. 벌써 수업한지가 오래됐네요ㅎㅎ 방학때 알바도 하시면서 꾸준히 운동하던 모습이 기억나네요! 운동 잘 배워두면 나중에도 느낌 잡기가 수월하니~ 지금도 운동 잘 하고 있길 바래요!!!파이팅!
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윤유진
5
1회 체험21년 5월
3월 초에 시험레슨받고 바로 20회 레슨 받았어요 😊 이전에 웨이트를 일년정도 했던 터라, 운동을 그래도 잘 알고 있다고 생각했었는데, 수업때마다 자세도 정확하게 잡아주시고, 매 수업마다 안해본 운동도 알려주셔서 두달만에 몸의 라인이 달라진게 느껴져요 👍🏻👍🏻 웬만하면 최근에는 운동하고 근육 잘 쓴 느낌이 없었는데 쌤이랑 수업하고 나면 아 오늘 운동 완전 잘됐구나~ 하고 알 수 있었어요 !! 사정이 생겨서 잠시 중단했지만, 기회가 되면 다시 쌤한테 수업받고 싶어요 ☺️ 강압적이지도 않고, 너무 친절하시고 세세하게 설명해주셔서 운동 처음 시작하시는 분들에게도 완전 추천드리고 싶습니다 ☺️
김현기 선생님
후기 감사해요. 너무 늦게 답변을 답니다.ㅎㅎ 이미 기초가 탄탄해서 수업하는데도 수월했고, 운동도 잘 했던 기억이 나네요 지금은 더 잘해졌겠죠^^ 앞으로도 파이팅 하길 바래요~~!!!
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유승미
5
20년 3월
2월 초부터 시작해서 한달반정도 PT중입니다! 여러 운동을 해봤지만, 웨이트 트레이닝은 처음이라서 더 신중하게 트레이너쌤을 찾아봤던 거 같아요. 정확한 근육의 쓰임까지 잘 설명해주시고, 자세에 대해서궁금한 점도 꼼꼼하게 답변해주셔서 정말 만족하면서 수업하고 있어요ㅎㅎ 또 일반식 적절히 섞어서 식단 챙겨주셔서, 고작 길어야 2주가던 기존 다이어트(ㅜㅜ)탈피하고 두달 가까이 꾸준히 잘하고 있어요ㅎㅎㅎ 체지방은 4kg이나 줄어서 뿌듯하기도 하고, 몸도 가볍고 요새 컨디션 너무 좋습니다!!! 운동닥터 통해서 열심히 찾아봤었는데, 대만족이에요!!
김현기 선생님
늦게나마 답글 드려요!! ㅎㅎ 벌써 시간이 많이 흘렀네요~~ㅎㅎ 워낙 운동 열심히 해주시고 식단도 잘 했던게 기억이 나네요^^ 앞으로도 꾸준히 몸관리 하시고 행복한 날들 보내길 바랍니다~!!
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최은영
5
20년 3월
두달 조금 넘게 방학기간 키쌤한테 피티 받았습니다:) 매일 식단체크랑 운동도 꾸준히 할수 있도록 잘 챙겨주셔서 스트레스 덜 받고 지금은 10키로 넘게 감량했어요ㅜ 쉽진 않았지만 가끔 먹고싶은 음식 먹으면서해서 더 좋았습니다. ㅎㅎ 처음에 스쿼트10개도 힘든 체력이였는데ㅜ 지금은 잘 뛰어댕기네요ㅋㅋ 잘 유지해서 더 빼러 오겠습니다!!
김현기 선생님
네넵ㅎㅎ 이렇게 열심히 할수가 있나요!! 노력하니 결과가 따라올수밖에요!!ㅎㅎ 그동안 수고 많았어요!