바디프로필은 늘 버킷리스트에만 있던 목표였는데, 이찬휘 트레이너쌤 덕분에 실제로 도전하고 완성할 수 있었습니다. 운동 방향부터 식단, 멘탈 관리까지 하나하나 세심하게 챙겨주셔서 중간에 포기하지 않고 끝까지 갈 수 있었어요. 단순히 운동만 알려주시는 게 아니라 제 몸 상태와 생활패턴에 맞게 맞춤으로 지도해주셔서 더 믿음이 갔습니다. 결과물은 물론이고 과정 자체가 정말 값진 경험이었어요. 진심으로 감사드리고, 바디프로필이나 체형 변화 목표 있으신 분들께 꼭 추천드리고 싶은 트레이너입니다👍🏋️💪
이서형
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25년 12월
찬휘쌤 수업 진짜 만족합니다. 동작 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고, 이해하기 쉽게 설명해 주세요. 특히 몸이 아프거나 불편할 때 그날 컨디션에 맞춰서 잘 풀어주셔서 운동하고 나면 훨씬 편해져요. 믿고 맡길 수 있는 트레이너라 추천합니다.
김효진
5
25년 12월
PT를 받아보고 싶었지만 혹독한 트레이닝과 식단을 강요하는 곳이 많다고 들어서 선뜻 등록하지 못하고 필라테스만 계속 했었다가 체력증진과 체중감량 목적으로 지인추천받아 9월부터 등록하여 다니고 있는 중입니다.운동하기 전 컨디션이나 아픈 곳 있는 지 체크해가며 체력에 맞게 무리없이 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주십니당! 운동할 때는 너무 힘들긴한데 그래도 끝나면 개운하고 하길 잘했다라는 생각이 듭니다! 또,깔끔한 시설과 다른 사람들 때문에 북적거림없이 조용히 1대 1로 집중해서 수업할 수 있어 가장 좋습니다! 직업 특성상 주1회 밖에 수업을 듣지 못하는데도 3개월 동안 주변인들이 알아볼정도로 체중감량도 확실히 되었고 체력도 많이 길러졌습니다.등록한 횟수 거의 다 사용해서 재등록하여 꾸준히 다닐계획입니당!!왕추천👍
최은지
5
25년 12월
피티를 시작하기전에 먹는걸 누구보다 좋아하는 1인입니다
피티하기직전에 60키로 가까이 몸무게를 찍고 있었는데 찬휘쌤이 저의 인바디 기록에 맞게 직접 짜주신 식단과 운동법으로 약 5-6개월만에 앞자리 숫자가 달라진 50키로를 달성했어여!!
하지만 지금은 다시 초심을 잃어서 찬휘쌤의 말 안듣고 먹고싶은거 왕창 먹지만은 그전보다 살이 확 찌지도 않고 군살도 없어 너무 좋아효😛😛
피티하기전보다 몸이 탄탄해졌어요!!!
지금 3년 반정도 피티를 하는데 수업전에 항상 찬휘쌤이 어디 아픈데없는지 불편한데는 없는지 체크도 해주시고 만약 아픈데나 불편한곳이 있으면 수업전에 마사지로 탁탁 아픈곳 찝어서 해주시는데 너무 시원하고 좋아효! 여기 강추입니당:)
새로운기구도 계속 생겨나고 개인운동하러가면 기구사용하기도 편해요
윤민수
5
25년 12월
벌써 이찬휘샘한테 수업받은 지 1년이 다 되어가네요. 전 일단 예전부터 유전적으로 허리가 약해서 허리디스크 판정을 받았고, 어떤 운동을 해도 허리가 먼저 아팠어요.. 처음에 다른 곳에서 피티를 받았는데 허리가 아픈 게 당연한 거다 참아라 하셔서 그냥 참고하다 버티질 못하고 부상을 당해 다른곳 알아보다가 상담받았는데 처음부터 저의 체형, 현재 몸상태를 체크하는데 시간을 엄청 오래 투자해 주셨어요 운동 후에 항상 마사지를 통해 안 좋은 부위를 풀어주신다고 했고요 근데 정말 한 달도 안돼서 안 좋았던 허리가 좀좀 좋아지는 게 느껴졌어요 제가 볼 때 강하게 근련운동을 하기보다는 허리를 먼저 강화하는 운동을 먼저 해주셨고 마사지를 통해 허리 밸런스를 잡을라고 엄청 노력해 주셨는데 그게 큰 효과를 본듯합니다 대만족!
김수빈
5
25년 12월
이찬휘 트레이너님께 PT 받고 있어요. 처음부터 자세 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 부상 없이 운동할 수 있도록 지도해주셔서 좋아요. 설명도 이해하기 쉽게 해주시고, 운동 후 성취감이 확실히 있습니다!
최유희
5
25년 12월
처음 PT 받는 거라 걱정도 많았는데,
제 체형이랑 운동 목적에 맞게 하나하나 정말 꼼꼼하게 봐주셨어요 동작 하나하나 왜 필요한지 설명해주시고,
무작정 힘들게만 하는 게 아니라 부상 없이 정확한 자세 위주로 지도해주셔서 신뢰가 갔습니당 운동 분위기도 편안해서 부담 없이 할 수 있었고 운동 끝나고 나면 제대로 운동했다는 느낌이 확실합니다. 체형변화도 확실히 있구여 근육통이 … 앞으로도 꾸준히 다니고 싶어요!
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