PT받는건 처음이었는데 PT 시작할때부터 원하는 PT방식이나 운동 경력, 자세 등등 꼼꼼하게 체크해주시고 수업 진행 중에도 계속 잘못된 자세가 나오지 않는지 면밀하게 봐주셔서 감사했습니다.
식단이나 운동 루틴도 체계적으로 짜주셔서 도움 많이 되고있어요
박시연
5
26년 2월
자세가 부족한 부분이 많았는데
최지욱 팀장님께서 어떤 지세로 해야하는지 어딜 생각하면서 해야하는지 등 앞으로 어떤방향으로 운동을 해야할지
알 수 있던 좋은시간이였습니다!!
이찬솔
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26년 2월
항상 혼자나 친구랑만 같이 운동을 하다가 이번에 처음으로 최지욱트레이너님께 운동 수업을 받아봤는데 자세도 엄청 꼼꼼히 봐주시고 동기부여도 해주셨어요!!! 너무 친절하시고 다음에 또 수업 듣고 싶습니다! 😁😁
김시우
5
26년 2월
운동 초보라서 처음에 많은 걱정이 들었지만 지욱 PT팀장님의 효과적인 운동방법으로 빠르게 운동을 이해할 수 있었습니다. 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 저의 한계를 알 수 있게 해주셨습니다. 혼자 운동하는 것보다 더 많은 도움이 된 거 같습니다.
서준휘
5
26년 2월
벌크업이 늘 어렵게만 느껴졌는데, 최지욱 트레이너님 1:1 PT를 받으면서 생각이 완전히 바뀌었어요.
체형과 운동 습관을 정확히 분석해서 무작정 무게만 치는 벌크업이 아니라, 자극·자세·회복까지 고려한 트레이닝을 해주셔서 운동할 때마다 “아, 이래서 근육이 붙는구나”라는 느낌이 들었어요.
특히 식단과 운동 밸런스를 현실적으로 잡아주셔서 스트레스 없이 꾸준히 할 수 있었고, 매 회차마다 피드백이 디테일해서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 됩니다.
벌크업 하고 싶은데 방향을 못 잡고 있다면, 최지욱 트레이너 1:1 PT 진짜 추천합니다.
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