여러 군데 통증이 있어서 걱정이 많았는데, 선생님이 먼저 자세와 움직임을 꼼꼼히 체크하고 아픈 원인을 정확하게 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다. 단순히 운동만 시키는 게 아니라 제 몸 상태에 맞춘 재활 중심 프로그램으로 스트레칭과 근력운동을 단계적으로 지도해주셔서 확실히 몸이 편해졌습니다. 수업 중에도 계속 피드백을 주시고, 혼자 할 수 있는 관리 방법까지 알려주셔서 도움이 큽니다. 통증 관리와 체형 교정이 필요한 분들께 추천하고 싶습니다.
박지훈
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26년 1월
골반 틀어지거나 발 아치가 무너진 부분에 대해 잘 진단해주시고, 운동에 흥미를 가질 수 있도록 유도해주십니다. 운동하는 과정에서 지루하지 않게 매번 똑같은 운동을 하는 것이 아니라 다양한 운동 방법 알려주시고, 운동하면서 어디에 힘이 들어가야하는지 자세는 잘못된 것은 없는지 꼼꼼히 체크해주십니다! 덕분에 운동에 흥미가져서 건강한 한 해 보낼 수 있을 것 같아요!!
이주언
5
26년 1월
같은 부위를 운동하더라도 매번 똑같은 방법보다는 여러 운동법을 알려주셔서 다양한 운동법을 배울 수 있고, 몸의 불편한 부분을 편하게 할 수 있는 스트레칭이나 간단한 운동을 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다.
이화원
5
26년 1월
재활에 관심이 많으셔서 그런가 직장인이 받기에 딱좋아요. 평소에 불편하다고 생각한 부분 다 좍좍 펴주시고 운동할때 물어보면 원리나 방법 엄청 잘 알려주셔서 좋아요. 건강해지는 느낌 짱 👍
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