몸이 점점 변하는게 신기해요 ㅎㅎ
거북목 굽은어깨가 많이 좋아졌어요
쌤이 위트있고 재미있게 알려주세요
드립력이 좋습니다 ㅎ
조기훈
5
26년 2월
등이 많이 굽어서 체형 교정도 하고 근육도 만들고 싶어서 엄마랑 상의하고 피티 시작했는데 쌤이 너무 힘들지 않고 재미있게 알려주셔서 요즘은 혼자서도 운동하로 나가고 있어요 감사합니다
김소리
5
26년 2월
신쌤 PT 받으면서 가장 크게 느낀 건 자세가 정말 많이 좋아졌다는 거예요! 평소에 잘못 쓰던 근육을 바로잡아 주셔서 몸이 훨씬 편해졌고, 그 덕분에 자연스럽게 체지방도 빠졌습니당 억지로 빼는 다이어트가 아니라 몸이 건강하게 변하는 느낌이라 너무 만족합니다~
최수인
5
26년 2월
신쌤 수업 고민하시는 분들 참고하시라고 후기 남겨요. 저는 처음에 몸무게가 60kg이었고, 운동은 늘 작심삼일이었어요. 헬스장도 몇 번 다녔지만 혼자서는 잘 안되고 할수도없고 근데 쌤 수업을 받아보니 무작정 힘들게만 하는 PT가 아니라, 동작 하나하나 왜 하는지랑 자세를 계속 잡아주셔서 운동이 잘되더라구요 식단도 잘 조절할수있게 조언해주고 해서 식단관리도 잘했고 힘들 때도 괜히 몰아붙이지 않고 딱 필요한 운동과 재미진토크로 힘들지않게 해주고 그래서 솔직히 제가 바디프로필까지 찍게 될 줄은 몰랐고, 이건 진짜 쌤 덕분이에요. 운동 처음이신 분들께 추천드려용!!
미송
5
26년 1월
살 빼려고 운동을 시작했는데… 아무리 열심히 해도 살이 안 빠지더라고요 ㅠㅠ
‘운동 방법이 잘못됐나?’ 싶어서 고민 끝에 PT를 끊었습니다.
알고 보니 살이 안 빠진 이유는 단순히 운동 방법 때문만이 아니라,
나쁜 자세 때문에 코어가 무너져 있었기 때문이었어요.
신 쌤이 하나하나 자세 잡아주시고
코어가 점점 강해지면서 체형도 달라지고 살도 눈에 띄게 빠졌습니다!
인생 처음으로 바프도 찍었는데…
부끄러워서 사진은 패스할게요 😉
첨부사진은 동영상 캡쳐입니다!
어느동작에서 자세가 무너지고, 어떻게 잡혀야하는지 제가 잘 이해를 못해서 영상으로 기록해주셨어요!!
아무튼,
살은 무너진 자세 때문!
자세는 신 쌤입니다!! 💪🔥
김종화
5
26년 1월
처음 리뷰 올려봅니다 허리가 안 좋아서 시작했는데 몇 번 안 했는데도 벌써 교정되는 느낌이 들어서 너무 좋아요. 자세 하나하나 잡아주셔서 운동할 때 훨씬 편해졌어요. 신쌤 추천드려요
류지웅
5
26년 1월
SHIN 트레이너님께 첫 PT를 받아봤는데, 운동 전 상담부터 현재 몸 상태와 목표를 꼼꼼하게 체크해주시고, 운동의 이유를 자세하게 설명해주셔서 이해가 잘 됐습니다.
자세도 세심하게 봐주시고, 힘든 순간에도 적절하게 동기부여해주셔서 끝까지 집중해서 운동할 수 있었습니다. “제대로 운동하고 있다”는 느낌이 들어서 만족도가 높았어요.
앞으로 몸 변화가 기대되고, 꾸준히 믿고 맡길 수 있는 트레이너님이라는 생각이 듭니다.
PT 고민 중이신 분들께 추천드려요!!!
5
