흔들림 없는 기본기, 신현준 트레이너입니다. ■ '진짜' 몸 만들기 직접 몸을 만들며 터득한 실전 노하우를 바탕으로 가장 확실한 변화를 제안합니다. 저의 가장 큰 자부심은 '몸을 직접 만들어본 사람'의 차이를 결과로 증명한다는 점입니다. 오랜 시간 쌓아온 데이터와 공인된 자격의 전문성을 결합하여 신뢰할 수 있는 수업을 약속합니다. ■ 프리웨이트로 설계하는 신체의 본질 진정한 근력과 균형은 기본기에서 시작됩니다. 머신에 의존하기보다 내 몸을 온전히 통제하는 '프리웨이트' 중심의 트레이닝을 지향합니다. 체형과 체력을 분석하여 코어부터 전신까지 안정적인 기능적 힘을 길러드릴게요. ✓ 초보자에게는 흔들리지 않는 자세 교정을 ✓ 숙련자에게는 더 강인한 움직임을 완성하는 체계적인 가이드를 ■ 목표를 현실로 만드는 분석적 트레이닝 다이어트, 근력 향상, 바디프로필 등 회원님의 목표는 저의 미션이 됩니다. 체계적이고 분석적인 스타일로 접근하되, 목표 달성 단계에서는 누구보다 엄격하고 열정적인 페이스메이커가 되어드립니다.