Name: 현준우 PT
Brand: 휴메이크휘트니스 석촌점
Rating: 5 (8 reviews)

운동처방사 1급

인명구조요원

스포츠건강트레이너 1급

스포츠테이핑지도사 1급

심리상담사 1급

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스)

생활스포츠지도사 2급 수영

1:1 프라이빗 PT

12회 센터 이용권1개월 무료 지급
25회 센터 이용권2개월 무료 지급
36회 센터 이용권3개월 무료 지급
50회 센터 이용권4개월 무료 지급
운동복 기간별 무료지급

첫 등록 할인

휴메이크휘트니스 석촌점

현준우

평소 마르기만 한 체격이 콤플렉스였는데, 준우쌤이 제 체형에서 가장 빠르고 효과적으로 프레임을 넓힐 수 있는 방향을 정확히 짚어주셨어요.
​주 2회씩 5주 만에 어깨를 기반으로 상체 근육이 탄탄하게 붙으면서 옷 태가 아예 달라졌습니다. 요즘 거울 볼 때마다 근육 붙은 게 보여서 뿌듯하고 운동할 맛 납니다!

김경도

준우쌤에게 PT받은지 벌써 10회입니다! 현재 제 몸의 상태에서, 제가 원하는 몸의 형태를 만들어 나가는데 가장 빠르고 효과적인 방법으로 지도해주셨어요!

주 2회씩 5주 받았는데 벌써 몸이 엄청 바뀌었어요! 마르기만 한 볼품없는 몸에서 제가 좋아하는 마른 여리 탄탄 몸매로 다시 태어나고 있습니다ㅋㅋㅋ 

주변에서도 많이 알아보고, 거울 볼 때 마다 허리는 더 잘록해지구 어깨 골반 주변 근육이 붙어서 탄탄해지니까 몸에 딱 붙는 옷도 더 자주 입게 되구 신나서 사진도 많이 찍게 되네요!

여태까지 저도 PT 여러번 받아봤지만 준우쌤만큼 전문적이고 꼼꼼하게 봐주시는 분은 처음이에요! 심지어 제게 필요한 영양소를 고려한 식단 추천과, 혼자서도 운동 할 수 있게 숙제도 내주셔서 PT시간 외에도 케어받는 느낌이에요!

지은유

PT 받는건 처음인데, 부위별로 나눠서 체계적으로 알려주시고, 본 운동 전 스트레칭이나 체형에 맞게 잘 자세 교정까지 세심하게 신경써주셨어요 ! 운동일지도 써주시구, 혼자서도 운동할 수 있게 포인트를 잘 짚어주셔서 너무 도움이 됐습니다 ! 현준우 만세 - 🙏🔥

송채연

“현준우 트레이너님과 함께한 PT 덕분에 체력과 근력이 확실히 달라졌습니다. 매 수업마다 강도 높은 운동을 집중적으로 지도해 주시고, 제가 포기하고 싶을 때도 강력하게 밀어주셔서 한계에 도전할 수 있었습니다. 운동 자세 하나하나 세세하게 잡아 주셔서 효과가 더 빨리 나타났고, 덕분에 몸이 탄탄해지는 게 느껴져 자신감도 커졌네요. 현준우 쌤과의 PT는 단순한 운동이 아니라 제 인생의 터닝포인트입니다. 앞으로도 끝까지 함께 열심히 하겠습니다!”

김민엽

셈~~멋지셔요
열심히 ~~재밌게운동을아프지않게잘알려주십니다!

정우식

짧은 시간이었지만 제가 만나뵀던 선생님들 중에서 가장 열정적이시고 운동을 많이 시키실 분입니다.. 진짜 선생님 고민 되시면 고민하지마시고 이 분 선택핫셔요!!

최서영

여러분의 인생에서 가장 찬란한 순간을 한 장의 작품으로 남겨드릴 바디프로필반을 소개합니다!

이 프로그램은 강인한 신체를 구축하는 과정을 넘어, 회원님의 땀방울과 열정을 가장 아름다운 실루엣으로 기록하는 특별한 과정입니다.

체계적인 고강도 운동 루틴은 물론, 개인별 맞춤 영양 설계, 그리고 카메라 셔터 앞에서 매력을 극대화할 포징 디렉션까지 전 과정을 트레이너 현준우가 세밀하게 밀착 코칭해 드립니다.

✨ [ 변화를 넘어선 성취의 증거 ]
*완벽한 결과물 보장 : 꿈꾸던 탄탄한 근질과 아름다운 바디라인을 현실로 구현하여 최상의 결과물을 약속하겠습니다.

*성취의 기록 : 이 사진은 단순한 기록을 넘어, 스스로의 한계를 극복하고 이뤄낸 놀라운 승리의 증표가 되어줄 것입니다.

*전문적인 멘탈 케어 : 준비 과정에서 마주할 신체적, 심리적 고비마다 흔들리지 않도록 강력한 동기를 부여하며 전문적인 지원을 아끼지 않겠습니다.

여러분의 강한 의지와 저의 전문성이 만난다면 그 어떤 어려운 과정도 기분 좋은 도전이 됩니다.

인생의 소중한 한 챕터를 멋진 바디프로필로 장식하고 싶은 분,
그리고 진정한 자신의 잠재력을 마주하고 싶은 분이라면 망설이지 마세요.

여러분의 가장 빛나는 모습을 함께 찾아드립니다✨

📸 Body Profile : 인생의 주인공이 되는 시간

"무대 위와 렌즈 너머에서 가장 돋보이는 당신을 위한 프리미엄 솔루션"

배우와 인플루언서에게 탄탄한 체력과 섬세한 바디 컨트롤, 그리고 화면을 압도하는 에너지는 커리어의 핵심 요소입니다.

저는 프로페셔널의 가치를 높여줄 전문적인 코칭을 제공합니다✨

이 프로그램은 오직 최상의 퍼포먼스를 지향하는 「 배우 & 인플루언서 전담 클래스 」 로 운영됩니다.

🎭 [ 배우 맞춤형 트레이닝 ]
배역에 대한 몰입도를 높이기 위해 강인한 지구력과 유연성, 부상 방지 훈련을 체계적으로 실시합니다.

섬세한 자세 교정을 병행하여 어떤 캐릭터든 완벽하게 형상화할 수 있는 준비된 신체를 완성해 드립니다.

📸 [ 인플루언서 특화 트레이닝 ]
카메라 화면 속에서 가장 매력적으로 비춰질 수 있는 바디라인 조각에 집중합니다.

개개인의 신체 특징을 고려한 맞춤 근력 운동과 더불어, 꾸준한 콘텐츠 제작을 위한 최상의 컨디셔닝 관리를 세밀하게 진행하겠습니다.

👉 최고의 모습을 유지해야 하는 직업 특성을 고려, 개인별 맞춤 식단부터 멘탈 관리, 그리고 촬영 전 최상의 컨디션을 위한 전략까지!

트레이너 현준우가 모든 과정을 철저히 관리해 드립니다💪

🌟 더 퍼포먼스 시크릿 (The Performance Secret)

안녕하세요, 활동명 '알파(Alpha)''로 활동하며
회원님의 잠재력을 깨우는 트레이너 현준우입니다!

대표적인 그룹트레이닝인  F45와 크로스핏 코치로써 경험을 통해 축적한 고도의 실전 노하우를 바탕으로 최상의 트레이닝 경험을 선사해 드립니다.

✔️ '기능성 트레이닝(Functional Training)'은 인체의 자연스러운 움직임 패턴을 강화하는 데 집중하며, 근력은 물론 유연성, 균형 감각, 심폐지구력까지 전신의 기능을 통합적으로 발달시키는 매우 탁월한 운동법입니다.

🚀 [ 프로그램의 핵심 가치 ]
*폭발적인 효율성 : 다양한 복합 동작을 유기적으로 결합하여 짧은 시간 안에 최대의 운동 강도를 끌어냅니다.

*강력한 동기부여 : 팀 단위 트레이닝 시스템을 통해 혼자가 아닌 함께하는 즐거움을 느끼며 지치지 않고 목표에 몰입할 수 있습니다.

*실전적 퍼포먼스 향상 : 일상생활과 전문적인 스포츠 수행 능력 모두에 실질적인 도움을 주어, 참여하시는 분들 모두가 한층 가벼워진 몸과 비약적으로 향상된 체력을 직접 실감하시게 됩니다.

개개인의 현재 체력 수준과 지향하는 목표를 면밀히 분석하여 개별 맞춤형 피드백을 정교하게 제공해 드립니다.

무엇보다 안전을 최우선으로 고려한 체계적인 환경 속에서 회원님만의 페이스를 찾아가도록 도와드리겠습니다.

기능성 트레이닝을 통해 더 강인한 신체와 활기찬 삶을 완성해 보세요!🏋🏻‍♂️

⚡ Functional Training : 신체 기능의 극대화

너무 재밌게 피티수업받고있어요~그전에는 혼자 운동했는데 확실히 자세랑 호흡법등 배우고 하니까 자극도 더 잘오고 운동잘되는 느낌이 들어요.
대만족입니다~~~=

준우쌤을 만나고 고백합니다. 남자가 되어 가고 있어요!!!
옆에서 중량을 들 수 있게 많이 도와주셔서 두려움없이 대운동을 하고 있어요. 옷태가 살아나고 점점 몸이 만들어지는게 눈에 보이니 요즘 아주 즐겁게 운동하고 있습니다. 저 완전 개으른 사람인데 꼬박꼬박 운동하는게 저도 신기하네요. 매직 준우쌤!