운동 잘하는 사람만 PT 받는 줄 알았는데 시언쌤이랑 상담하면서 엇 아니구나 싶었어요!
쌤이 처음부터 제 상태 체크해 주시고 무리 안 가게 조절해 주셔서 초보자인 저도 따라할수있었어요!!
동작 하나하나 이유를 설명해 주셔서 그냥 ‘버티는 운동’이 아니라 ‘이해하면서 하는 운동’ 느낌이었어요.
그래서 더 믿음이 갔어요 🙂
부담 없이, 하지만 제대로 배우고 싶은 분들께 추천하고 싶어요👍🏻🫶🏻
이영우
5
26년 1월
김시언 트레이너님께 PT 받은 지 벌써 3년이 됐어요. 처음 시작했을 때는 헬스장도 낯설고 운동 기구 이름도 잘 모르는 완전 초보였는데, 그때부터 지금까지 한결같이 책임감 있게 관리해주셨어요. 동작을 그냥 따라 하게 하는 게 아니라 왜 이 운동을 해야 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동이 어렵게 느껴지지 않았어요.
운동 실력이나 전문성은 말할 것도 없고, 그날그날 제 컨디션에 맞게 강도 조절을 정말 잘해주셔서 무리하지 않으면서도 확실하게 체력과 근력이 늘었어요. 특히 가장 크게 느낀 변화는 어깨인데, 예전에는 어깨가 말려 있고 자세도 안 좋아서 항상 뻐근했는데 지금은 어깨가 많이 펴지고 라인도 눈에 띄게 달라졌어요. 주변에서도 자세 좋아졌다는 말을 자주 들어요! ㅎㅎ
방종홍
5
26년 1월
처음에는 코치님이 저보다 나이가 훨씬 어려서 반신반의하며 시작했는데, 지금은 최고의 선택이었다고 생각합니다. 단순히 운동만 가르치는 게 아니라, 매 수업마다 넘치는 에너지로 저까지 긍정적으로 만들어주시네요.
직장 생활하며 망가졌던 몸이 코치님 덕분에 하루가 다르게 건강해지는 게 체감됩니다. 특히 제가 일하다 시간을 깜박하거나 늦을 때도 항상 유연하게 스케줄을 봐주시고, 끝까지 책임감 있게 이끌어주시는 모습에 늘 감사드리고 있습니다.
젊은 감각으로 제 몸 상태에 딱 맞는 트레이닝을 해주셔서 지루하지 않게 운동하고 있습니다. 잃어버렸던 활력을 되찾아준 김시언 코치님, 정말 추천합니다! 저처럼 건강 회복이 절실한 직장인분들이라면 꼭 한번 상담받아보세요.
김지우
5
26년 1월
1년 가까이 계속해서 수업을 받을 정도로 믿음이 가는 트레이너님입니다.
운동하다가 무리를 해서 다치는 지인들이 주변에 많은데, 알맞은 강도뿐만 아니라 알맞은 자세로 티칭을 해주셔서 초보자임에도 부상 걱정 없이 수업을 따라갈수 있었습니다.
완전 추천!!
장윤정
5
26년 1월
인생 첫 피티라 한번 해보지뭐 라는 마음으로 시작했는데 시언쌤과 수업한지 벌써 8개월차네요. 너무나도 헬린이인 저에게 맞춤으로 차근차근 쉽고 재밌게 잘 알려주셔서 늘 감사합니당! 수업할 때마다 항상 컨디션 체크부터 마무리까지 시간 가는 줄 모르고 수업하다 가는데 앞으로도 잘 부탁드려요👏🤗
서구름
5
26년 1월
운동을 한번도 해 본 적이 없는 완전 헬스 문외한이라 잘 따라갈 수 있을까 걱정을 많이 했는데 인생 첫 피티에 선생님을 너무 잘 선택한 것 같아요 ㅎㅎ
아예 몸을 써보지 않은 사람도 이해하기 쉽게 잘 이끌어주시고 원래 집중도 잘 못하는 사람인데 시언쌤 수업 받을 땐 어느순간 저도 집중해서 하고 있더라고요집중도를 끌어올려 주시는 능력이 정말 대단하십니다
수업한 다음 날이면 전날 운동했던 곳에 제대로 알이 배겨서 뿌듯하고 운동 의지가 올라갑니당,,
장기 회원이 많은 데에는 이유가 있구나 싶어유 ㅎㅎ
최태웅
5
26년 1월
시언쌤이 이끌어주신 덕분에 몸 진짜 멋있게 만들었어요. 이 사진 찍고 다다음날 바디프로필인데 덕분에 엄청 멋있는 몸으로 바디프로필 찍게되었네요. 헬스장 분위기도 다른 선생님들도 간간히 찾아와서 몸평가해주시고 같이 즐겁게 운동했습니다.
김동준
5
26년 1월
운동을 같이 한 지 벌써 5년이 됐는데, 그만큼 믿고 맡길 수 있는 트레이너입니다.
단순히 운동만 가르쳐주는 게 아니라 몸 상태나 컨디션까지 항상 신경 써주고, 형처럼 편하게 대해줘서 오래 함께할 수 있었던 것 같아요.
운동이 힘들 때도 끝까지 끌어주고, 운동 외적인 부분에서도 조언 많이 해줘서 정말 도움 많이 받았습니다.
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