센터도 프라이빗하고 깔끔하고 좋아요 트레이너 선생님은
전문적이시고 제 몸에 대한 분석을 통해 운동을 알려주시는
느낌이 들어 좋았습니다
김향숙
5
24년 1월
<1회 체험>
아들이 너무 말라서 고민이었는데 주변 엄마들의 소개로 조영기선생님께 보냈습니다. 운동을싫어하던 아들이 몸도 너무 건강해지고 pt없는 날은. 아파트헬스장에가서 혼자 운동을. 할 정도니. 정말 놀라고 놀랐습니다^^. 이제는 체중과 근육량이 많이 늘어서 감사할 뿐입니다..^^
이은영
5
1회 체험22년 8월
압구정 엄마들 사이에서 소문자자한 유명한 선생님이라고
하길래 반신반의하며 1회 체험 해보았습니다.
1회체험을 해본 결과는 대만족 이었습니다. 운동내내 친절하고 체계적으로 설명도 너무나 잘 해주셨고 그동안 몰랐던제 자세의 문제점 또한 정확하게 알려 주셨습니다.
저는 현재 필라테스를 하고 있는데 당장 PT수업으로 갈아타고 싶을만큼 만족한 수업 이었습니다.
전문적인 지식을 갖추시고 친절하시기 까지 하신 선생님께당장 등록을 하려 했지만 현재는 자리가 없어서 대기를 해야한다네요...
PT가 원래 내가 원하면 바로 시작할 수 있는거 아니었나요???
역시 압구정동에서 유명하신 이유가 있었네요..
이제 어깨통증과 허리통증으로 병원말고 조영기 선생님을 찾아야 할것 같습니다.
양연정
5
1회 체험22년 8월
재활 및 운동을 같이 할 수 있는 선생님을 찾고 있었는데,, 우연히 선생님의 프로필을 보고 체험신청하게 되었습니다
발목치료로 거의 1년동안 체력이 약해진 상태였고 재활치료 및 기초운동에 있어서 선생님의 상담과 운동스타일 컨디션조절 등 저에게 맞는 방법을 말씀해주셨습니다
(많은 피티 받아본 경험이 있어서,, 까다로운 저로서는 제일 중요한 부분들 알 수 있게 설명해주셨습니다)
체험신청 후 PT30회로 끊어서 다니고 있는데 운동방법도 정확히 이해할 수 있게 친절히 설명해주시고 운동 싫어하는 저한테 운동의 재미를 생기게 만들어주셔서 좋아요:)
켠디션의 따라 맞쳐주셔서 부담없이 재미있게 운동하고 있어요!!
선생님 짱짱 추천 꾹입니다 !!
신소연
5
1회 체험22년 4월
실력만큼이나 스케줄이 가득차신 쌤
다른곳에서 운동하다 잘못된 트레이닝으로 심하게 다쳐
수술여부가 어떻게 될지모르는 상태에서 찾아갔어요.
병원에 계셨던 분이라 신체에 대해 정확히 알고 계시고
아픈 부위 제외하고 할 수 있는 부위에서 살살 운동하며 몸이 더 악화되지 않도록 도와주시고 계세요.
매시간 정성과 열성을 다해 수업에 임해주시고
부상입고 우울했는데 쌤과 함께 웃으면서 수업할 수 있어 너무 좋아요. 쌤이랑 수업하는 시간은 운동하며 차오르는 에너지외에 웃느라 생기는 행복지수도 업입니다.
다치기 전에 진작 쌤 뵈었으면 좋았을텐데..
수업은 200%만족입니다.
여러분 어설프고 지식없는 트레이너에게 몸 맡기다가
부상입은 저처럼 되지 마시고
여기 진짜중에 진짜 트레이너와 함께~ 강추 입니다^^
김진형
5
21년 10월
운동을 시작한지는 몇 달 됬는데 혼자 운동하는 것에 한계를 느꼈고 같은 시간내에 최대한에 효과를
보기 위해서는 비용적인 부담이 있더라도 PT를 받는게 도움이 될 것 같아 시작하게 되었습니다
현재 등록회차 중 반정도 진행중이며 너무 뻔할수도 있지만 200%만족하며 운동하고 있습니다
제가 영기쌤께 PT를 받으며 만족한 점은 저에게 맞는 운동을 하게 된다는 겁니다 제게 맞는 운동을 하게 되니 혼자 할때와는 다르게 근육량은 증가하고 고질적으로 저를 괴롭히던 목 허리 무릎통증은 줄어들어 지루할 수 있는 운동이 쌤과 같이 호흡을 맞춰 즐기다보니 어느새 즐거워졌습니다. 그에 따른 체중감소는 말할 것도 없네요
이렇게 효율적으로 운동할 수 있게 되어 넘 만족스럽고 남은 기간도 쌤과 열심히 운동해서 건강한 몸 만들고 싶어요
해준 선생님
감사하다고 선물까지 챙겨주시니
더욱더 분발 하도록 하겠습니다.
건강한 몸 되도록 최선을 다하겠습니다
이준아
5
21년 10월
코로나로 집에서 애들만 돌보며 보낸 시간들이 길어져서인지 점점 살도찌고 여기저기 결리고 아픈곳들이 많아지며 스트레스도 많아졌습니다.이대로는 않되겠다 싶어 지인의 소개로 만나게 된 쌤과 운동을 하면서 아픈곳도 많이 사라지고 살이 빠져서 너무 좋아요. 12키로 감량하고 뭉친 승모근도 부드러워졌어요. 친절하시고 운동 동기 빵빵 넣어주셔서 힘들지않게 운동할수 있었네요.
해준 선생님
12kg 감량후 바디프로필을 새로운 목표로
정하셨으니 내년에는 꼭 같이 성공해요^^
후기 감사드립니다~
김보연
5
21년 10월
아이 셋 엄마입니다
아이들 케어하느라 나 자신은 신경을 못 썼더니
체중은 만삭 몸무게랑 비슷해졌고 어깨 통증, 무릎 통증, 왼쪽 발바닥 통증이 심해서 아..이제는 나 자신을 돌봐야겠구나 생각이들어 마음먹고 집 근처 센터 알아보다가 조영기 선생님과 운동을 시작했어요
근력이 없어서 처음에는 너무 힘들어 포기하고 싶었는데 조영기 선생님이 격려해주시고 칭찬도 해주셔서 지금까지 열심히 운동하고 있습니다
1:1 수업이라 덜 민망했고 코로나 시기라서 안심도 되서 좋았네요
운동한지 5개월째인데 어깨 통증, 무릎 통증은 없어졌고 현재는 발바닥 통증만 살짝 남아있는데 확실히 통증이 덜하니 삶의 질이 달라졌어요
체중이 8킬로 정도 감소되니 외적으로 자신감도 생겨서 친구들과의 약속도 넘 즐겁네요
좀 더 노력해서 더 건강해질꺼예요
해준 선생님
멀리서 이곳까지 매번 찾아주셔서 감사합니다.
누구보다 통증관리에 자신 있는데 주특기를
잘 살릴수 있어서 수월하게 진행된 것 같습니다.
예전에 재벌회장들께서 주로 이 프로그램을
받으셨는데 만족도가 높으시니 정말 다행이네요.
후기 감사드립니다
정서원
5
21년 10월
26년을 살며 거의 20년 정도를 다이어트에 투자했습니다. 다양한 식이요법과 많은 트레이너 선생님을 만나봤다고 자부할 수 있는 저, 단연컨대 조영기 선생님이 최고라고 말할 수 있습니다. 운동을 시작하고 큰 스트레스 없이 체중은 약 15-16키로 정도를, 근육량은 유지한체 체지방만 감량하였습니다! 처음 시작할 때의 목표는 12키로 감량이였는데 다이어트 후 만족감이 너무 높아서 더 욕심이 나더라구요. 목표치보다 더 감량할 수 있었던 건 선생님이 잘 이끌어주신 덕분입니다. 평소 구부정한 자세 때문에 어깨-허리 라인의 통증이 매우 심했는데, 적절한 운동을 매치해주셔서 해당 부위 근육들이 다시 제기능을 하게 되며 통증도 없어지고 부드러워 졌습니다. 체지방 감량이 목표였는데, 기초체력도 좋아지고 건강해져 만족스럽니다!
해준 선생님
ㅎㅎㅎ
정서원 회원님~~
혼자오셔서 가족이 다 오시네요 ㅋㅋㅋ
서원님 짱!!! 후기 감사합니다
정미라
5
21년 10월
나이가 들어가면서 근육도 줄어들고 탄력도 없어지고.. 운동 제대로 배워서 한번쯤 탄탄한 몸을 갖고 싶다는 생각에 코치님께 개인pt를 등록하게 되었어요. 역시~!! 소문대로 코치님 최고예요~!!
운동에 대해 알지 못하는 저에게 정말 하나하나 꼼꼼히 체크해 주셨어요.. 식단, 체형교정, 운동방법 등은 물론이고 일상생활에서 할 수 있는 간단한 스트레칭부터, 체형교정에 도움되는 자세까지 알려주셔서 큰 도움 되었습니다.
잘 되지 않는 자세나 잘못된 부분은 제대로 익숙해질 때까지 친절히 설명도 해주시니 효과도 좋았고, 조금씩 변화되는 몸을 보며 운동하는동안 정말 행복했습니다^^ 코치님 덕분에 운동에 조금 자신감이 생겼어요~ 앞으로도 더 열심히 해볼랍니다~ 감사합니다~
해준 선생님
소개로 오셔서 흔쾌히 두가지 프로그램을
진행해 주시고 열심히 따라 주셔서 감사합니다.
운동과 스트레칭 테라피의 조합은 정말 최고의
궁합입니다.많은 vip들께서 선택하신 만큼
자기몸을 사랑하시는 회원님께 좋은 효과를
가져다 드릴겁니다.후기 감사드립니다.
이상철
5
21년 10월
개인 pt를 받았었는데, 운동 전 부위별 마사지와 운동후 개인 스트레칭 방법 및 운동중 부위별 집중적인 운동법과 바른 자세, 호흡법 및 운동중 수분 보충, 쉬는시간, 개인 맞춤 식단까지 5개월동안 많은걸 배웠습니다. 이제 거의 혼자 운동할수 있을 정도로 주 2회 개인 pt 시간 빼고 주 2~3회 더 개인적으로도 운동을 나가서 배운 그대로 운동을 계속 5개월간 한 결과 근육량이 현저히 많이 늘어났고 체지방도 많이 줄었으며 몸매도 많이 날씬해지고 건강해보입니다. 확실히 뚱뚱했던 과거보다 요즘이 더 자신감있고 더 부지런해진것 같아 너무 좋네요. 코치님 덕분에 많은걸 배웠고 또 몸도 많이 날씬해져서 아주 좋습니다. 지금은 혼자 운동하려고 잠깐 pt를 중단했지만 나중에 또 방문의사 있습니다.
조은희
5
21년 7월
운동하는 아들 보강훈련과 재활을 위해 pt찾다가 주변 지인 추천으로 코치님과 운동했습니다 일단 상담때 부터 아이상태를 정확히 파악하시고 필요한 운동부터 식단까지 모두 자세히 설명하시는데 그냥 트레이너가 아니시고 찐 트레이너신거 같아 너무 좋습니다 동네서 프로모션으로 아무데나 갔다가 오히려 어깨랑 목에 무리 와서 도수치료를 받으러 다닌 기억이 있어서..
너무 쉬지않고 봐주셔서 오히려 죄송할정도였어요
암튼 추천합니다!!!!
윤경원
5
20년 7월
혼자 운동 한다고 이거저거 다 해봐도 살도 안빠지고 몸만 다쳤었는데 선생님이 제 몸상태랑 목표에 딱 맞춰 주신대로 운동이랑 먹는거 조정 했더니 빠지지 않던 살이 쏙 빠지네요. 워낙 몸을 막썻어서 아픈데도 많았는데 그날그날 컨디션에 따라서 운동 방식도 조절해 주시는 경험치란.. 몸을 한번 바꿔보기로 결정 했다면 꼭 선생님과 함께.! 조심하세요 도망갈 틈이 없습니다.
이은영
5
20년 7월
평소에 허리디스크와 저질체력인 제가 최근들어 더 급격하게 체력이 떨어지고 허리가 더 아파져 고생하던중 우연치얺은 기회로 조영기 코치님을 만나게 되었습니다.
처음에는 좀더 젊은 선생님과 운동을 해야하나 고민도 했지만 워낙에 상담도 잘해주고 프라이드도 강하셔서 믿고 시작해 보기로 하였습니다. 경력이 많으신 덕분인지 저한테 안성맞춤으로 너무나 지루하지 않게 운동을 잘 가르쳐주셨고 지루하고 재미 없었던 운동에 조금씩 흥미도 느끼게 되었습니다. 운동 중간중간 건강에 도움됢만한 이야기도 많이 해주시고 정말 최고의 운동 코치님 을 만난것 같습니다. 가끔 운동이 끝난후 받는 스트레칭 테라피 또한 강추입니다.
혹시 제대로 된 좋은 운동 선생님을 찾고 계신다면 조영기 코치님을 적극 추천합니다.