운동 시작할 때는 목, 어깨 통증이 자주 있었는데 수업을 꾸준히 받으면서 통증이 많이 완화됐고, 자세도 눈에 띄게 좋아졌어요. 무엇보다 예전보다 근력이 확실히 올라간 게 느껴져서 만족도가 정말 높습니다ㅎㅎ
승완쌤은 매 수업을 체계적으로 진행해주시고, 그날 컨디션에 맞춰 강도와 무게를 조절해주셔서 무리 없이 근력 향상을 할 수 있었어요. 매번 다른 프로그램으로 진행해주셔서 지루하지 않고, 수업 일지를 통해 지난 운동 내용을 체크할 수 있어서 제 몸이 어떻게 변화하고 있는지도 확인할 수 있어 좋습니다. 운동 사진과 영상도 남겨주셔서 자세 교정에도 큰 도움이 돼요.
주변에서 PT 경험담을 들어보면 형식적인 경우도 많던데, 승완쌤은 정말 개인 맞춤형으로 지도해주셔서 신뢰가 갑니다. 통증 완화는 물론이고 체력과 근력이 확실히 좋아진 걸 체감하고 있어서 계속 꾸준히 받고 있어요.
앞으로 특별한 일이 없으면 승완쌤께 계속 PT 받을 예정입니다!
운동의 재미와 자신감을 만들어주셔서 감사합니다
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