혼자서만 PT권 끊고 운동하다가 우연치 않게 강우쌤을 알게 됐는데,
매번 하기 싫은 운동을 혼자서는 효율적으로 하지 못하고 있었더라고요.
강우쌤이 운동 지식부터 차근차근 알려주셔서 이해가 잘 됐어요.
무작정 하는 게 아니라 왜 이 운동을 하는지 알게 되니까 운동의 재미를 알게 되었습니다!!! 😄😄😄😄
근육량 늘리는 게 목표였는데 눈바디로도 확실히 변화가 느껴져서 선생님께 감사합니다 ㅎㅎㅎ
자세도 혼자 했을 때 자세로는 운동이 안 됐었겠다 싶을 정도로 정말 많이 배웠습니다!!