1년 넘게 조현진 선생님과 함께 운동하고 있습니다
다이어트도 그렇고, 허리가 항상 안 좋아서 운동을 시작했는데 제 체형을 정확하게 봐주시고 맞춤 운동을 알려주셔서 좋아요
특히 패시브 스트레칭을 받고 나면 몸이 정말 부드러워지는 느낌이에요 하루 종일 허리가 편하고 걸을 때도 훨씬 가볍습니다 유산소도 더 잘되는 느낌이에요운동이나 체형 관리가 필요할 때 바로 시작🙌
헬스장이 지하가 아니라 창문으로 하늘이 보여서 운동할 때 답답하지 않고 공기도 좋아요 하늘 보면서 천국의 계단 타면 진짜 천국 가는 느낌입니다 😆
오늘도 에너지 넘치게 운동하고 갑니다
다들 파이팅! 💪🔥🔥
윤지희
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25년 7월
현진 선생님께 6개월째 피티를 받는중입니다!
동작을 그냥 따라 하게만 하시는 게 아니라, 몸의 구조와 원리부터 짚어주시고 제 체형에 맞게 하나하나 교정해 주셔서 믿음이 갑니다!
자세도 꼼꼼하게 봐주시니까 운동 효과가 눈에 보이고, 인바디 수치로도 변화가 느껴져서 더 열심히 해보고 싶은 마음이 생깁니다!
처음이라 걱정되시는 분들, 특히 제대로 배우고 싶으신 분들께 추천드립니다!!
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