미소쌤께 피티 받은지 5개월 정도 됐는데 평소 안 좋던 어깨도 많이 개선되고 항상 즐겁게 운동해요!!!! 체력도 많이 늘고 체지방은 줄고 근육량은 늘어서 매우 만족합니당
송나연
5
26년 5월
미소 트레이너 선생님과 수업할때마다 자세를 자세히 설명해주시고 꼼꼼하게 체크해주셔서 정말 도움이 많이 됐습니다. 개인운동 하다가 질문이 있으면 답장도 자세히 빨리 전달해주셔서 좋았습니다! 피티는 처음인데 많이 배웠습니다 :)
조유나
5
26년 4월
정미소쌤 덕분에 운동에 다시 재미 붙이는 중입니다!! 예전에 피티를 많이받았어도 기구 사용법이나 자세 이런거를 다 까먹고 아예 못하는데도 선생님이 꼼꼼하고 이래서 이래야한다 체계적으로 알려주시고 스트레스 받지 않게 잘 케어해주셔서 계속 열심히 할 수 있을 것 같아요!! 감사합니당 하트하트
이지영
5
26년 4월
미소쌤이랑 pt수업하면서 몸이 많이 풀리고 운동기구에 익숙해져서 혼자 운동할수 있게 되었어요!
이전에는 운동하면서 숨쉬는 타이밍도 몰랐는데
운동할때 숨쉬는법도 알려주시고 스트레칭도 배우면서
덜 다치게 운동하게 되었어요!!
정미소 선생님
지영님🫡🫡
처음보다 개인운동 나오는 횟수도 늘고 자세도 좋아지구👍🏻열심히 하는 모습 보니 뿌듯🥰🥰
그래서인지 더더 알려주고 싶은 마음 가득🥹🥹🥹
하나씩 차근차근 배워가자구요💪🏻
김나현
5
26년 3월
운동도 하고 싶고 몸도 아파서 새해를 맞아 다이어트를 결심하고, 우연히 근처 헬스장을 방문하게 되었어요. 상담을 받으면서 제 성격까지 이해해주시고, 미소 선생님을 만나게 되었습니다!
처음에는 단순히 다이어트를 목적으로 시작했는데, 하루 이틀 운동을 하다 보니 아팠던 관절들이 점점 근육으로 잡히면서 통증이 줄어들더라고요. 병원에 가는 것보다 운동이 더 도움이 될 수도 있겠다는 생각이 들 정도로 만족도가 높았습니다ㅠㅠ
식단도 꼼꼼하게 봐주시고, 모르는 부분이 있으면 항상 챙겨주셔서 너무 좋았어요. 무엇보다 이해가 될 때까지 친절하게 설명해주시고, 항상 ‘미소’를 잃지 않으시면서 지도해주시는 미소쌤께 정말 감사드립니다 :)
운동하는 이 시간이 전혀 후회되지 않고, 너무 재미있어요!!
정미소 선생님
나현님 라임까지 맞춘 센스🥰
역시 최고다🫣이제 통증도 많이 줄었으니
더 본격적으로 다이어트 해보자구요💪🏻
잠만 좀 더 신경써서 잘 자주기🥹
운동이 재밌다니 뿌듯하구만유?ㅎㅎㅎㅎ
헷갈리는거 어려운거 언제든 물어봐도도니 폭풍질문 대환영🤗
추이
5
26년 3월
안녕하세요, 회원 추이입니다.
미소 선생님께 PT 수업을 받고 있는데 항상 세심하게 지도해 주시고 운동 계획이랑 식단도 꼼꼼히 체크해 주셔서 많은 도움이 되고 있어요.
저는 외국인이라 한국어가 아직 서툰 편인데도 편안하게 설명해 주셔서 수업 듣기 정말 좋았습니다. 감사합니다!
정미소 선생님
추이님 리뷰 감사해용👍🏻
한국어가 서툴다니!!
추이님 정도 한국어 실력이면 운동하는데 전혀 무리없답니다😶😶최대한 쉽게 운동할 수 있게 저도 노력할게요:)
앞으로 한국어 실력도 운동실력도 키워가자구요👍🏻✌🏻
운닥으로 여러군데 비교하고 체험오자마자 30회까지!
저 믿고 함께 운동 꾸준히 해보자구여💪🏻
서린
5
26년 2월
작년 8월에 시작해서 벌써 반년!!
여기저기가 너무 아파서 재활 목적으로 시작했는데 이젠 좀더 욕심내서 운동을 하게 됐네요🥰
운동할 때 항상 어디가 불편한지 세심하게 캐치하고 나은 맞춤형 자세나 방법을 알려주셔서 웨이트는 무조건 힘들고 하다 다치기 쉽다는 편견을 없애주셨어요!!
생리통이나 식습관같은 사소한 일상적인 부분에도 조언을 주셔서 점점 갓생이 되어가는 중...🥺🥺
몸짱이 될 때까지 함께하고 싶어욥 ꃋᴖꃋ💕
정미소 선생님
서린님🙂🙂
벌써 50회를 훌쩍 넘기고 ,, 추가로 100회까지,,🙇🏻♀️
주에 2-3회씩 빠지지않고 출석 잘해주셔서 더 좋은 결과가 있던거에요!
이제 아프지않고 체력도 많이 좋아졌으니 새로운 목표잡고 열심히 해봅시다💪🏻
몸짱 될때까지 함께해요❤️
박선영
5
26년 2월
미소쌤과의 행복한 운동시간🫶💖 헬스 안맞아서 매번 세달끊고 세번 나가던 제가 재미들려버렸자나요〰️🌀 항상 친절하게 자세히 알려주셔서 감사합니당 ✨ 쌤과의 운동 너무 햄보케요💖✨😍♥️
정미소 선생님
선영님😘
헬스에 재미가 들렸다니!! 너무 뿌듯한데요?!?!?
운동하는 시간이 즐겁고 행복하다니 제일 어려운걸
극복한 그녀..❤️
앞으로도 재밌게 효과는 더 확실하게 나올 수 있도록 저도 노력할테니 출석만 해주셔요 흐흐💪🏻
정효원
5
26년 2월
오랜만에 헬스장에 등록해서 피티를 할까말까 고민도 많았는데 미소쌤이랑 3회 피티 수업 후에 추가 등록했어요ㅎㅎ 기구 사용도 어렵고 어떻게 운동해야 다치지 않고 효과를 볼 수 있는지 너무 잘 설명해주세요!!💪
다이어트와 근력강화를 목표로 한 맞춤 운동 계획이라 동작 하나하나가 섬세하게 느껴지고, 허리 통증이 있은 편이라 운동 할 때 작은 움직임도 놓치지 않고 바로 잡아주셔서 효과가 더 잘 느껴지고 아프지 않고 건강하게 운동할 수 있게 해주세요🥹✨
정미소 선생님
효원님🥰
요새 체력 짱짱걸💪🏻 이제 쉬지않고 유산소도 40분씩 타게 되고 허리통증도 없어져서 너무 다행이에요😋😋
앞으로도 더 쉽게 더 꼼꼼하게 수업 진행하면서
피드백 드릴게요! 원하는 목표 이룰때까지 빠이팅합시다💪🏻
최지우
5
26년 2월
❤️미소쌤 PT 재등록 후기❤️
: 혼자 운동하면 항상 '내가 잘하고 있는 게 맞나..' 라는 의문이 많이 들었어요. 미소쌤은 제가 운동하는 모습을 예리하게 살펴보시면서 제가 어려워하는 부분을 짚어주시거나 잘못된 자세를 교정해 주시는 등 자세하게 운동을 가르쳐주셔서 좋았어요. 또, 미소쌤은 운동 전에 제 컨디션을 물어봐 주시고 제게 맞는 맞춤형 운동으로 수업을 구성해 주셨어요. 저는 체중 감량이 주 목적이 아니어서 주로 기초 체력이나 재활(ㅠㅠ)을 목적으로 운동을 해왔어요. 미소쌤이랑 운동하면서 단순히 다이어트만을 목적으로 하는 운동이 아닌, 내 몸을 더 건강하게 만들기 위해 운동할 수 있었어요. 위에 썼던 것처럼 제가 원하는 방향으로 운동을 구성해주셔서 정말 좋았습니다.
정미소 선생님
지우님🥰
운동이 처음이라 어려웠을 수도 있는데 열심히 따라와줘서 고마워요💪🏻
처음에는 잘하고있는건지 , 어떻게 해야하는지 어려운게 당연해요! 믿고 잘 따라와줘서 이제는 아픈 곳 없이 혼자 운동까지 할 수 있게되니 너무 뿌듯해요✌🏻
잘하고있고 앞으로도 잘할테니 운동 꾸준히 해봅시다👏🏻
박신영
5
26년 1월
미소쌤이랑 PT 2회차 후기입니다...
진짜 너무 힘들어요... 정말 자극이 짱이예요... 수업도 재밌고 자세도 잘 봐주십니다. 제대로 운동하는 기분이 들고 이렇게만 하면 뼈말라 될 수 있을 거 같아서 30회 추가로도 등록했구요ㅎㅎ 쌤이랑 운동해서 살 다 빼버리고 슬림탄탄근육짱짱걸로 등극할 거예요❤❤
정미소 선생님
선영님😊
믿고 등록해주셔서 감사해요!
운동이 항상 재밌었으면 하는 마음이 잘 전달된거같아서
뿌듯하네요💪🏻
앞으로 30회 열심히 다이어트해서 원하는 슬림탄탄근육걸 도전해봅시다❤️
정솔
5
26년 1월
피티를 결제하고 운동을 시작했는데 정말 만족하고 있어요👍🏻
미소쌤이 제 체형을 꼼꼼하게 분석해 주시고, 단순히 운동만 하는 게 아니라 왜 이 운동이 필요한지까지 자세히 설명해 주셔서 신뢰가 갔어요💪🏻
체형교정을 목표로 한 맞춤 운동 계획이라 동작 하나하나가 섬세하게 느껴지고, 작은 움직임도 놓치지 않고 바로 잡아주셔서 효과가 더 잘 느껴지는것같아요!
앞으로 몸의 변화가 더 기대됩니다🥹
정미소 선생님
솔이님😶
처음 하는 운동이라 어렵진않을까 고민 많이 하셨을텐데
믿고 따라와줘서 감사해요👍🏻
체형교정은 단순히 따라하는 운동이 아니라,
왜 필요한지 이해하고 정확하게 움직이는 것이
가장 중요하다고 생각하는데
그 부분이 잘 전달 된 것 같아서 뿌듯하네요😌
앞으로도 몸의 변화를 확실히 느끼실 수 있도록 꼼꼼하게
도와드릴게요! 함께 더 좋은 변화 만들어봐요💪🏻
리뷰 남겨주셔서 감사해요🫶🏻
박지현
5
26년 1월
운동을 좋아해서 그런지 혼자서 운동하면 이곳저곳 아프고 한쪽만 힘이 들어와서 고민이 많았는데 미소쌤이랑 운동하면서 아팠던곳들도 사라지고 재밌게 운동하구있어요🥰🥰!! 이제는 다이어트도 하고있는데 식단도 같이 고민해주시고 자세도 잘 봐줘서 올해 목표 감량 잘 할 수 있을 거 같아요! 미소쌤 체고💝앞으로 열심히 해볼게용💪🏻
정미소 선생님
지현님😶
운동을 더 재미있게 하고 계시다니 정말 다행이에요☺️
이제 새로운 목표까지 다짐할만큼 많이 좋아졌다니..🥹
다이어트도 무리하지 않고, 지현님 몸에 맞는 식단과 정확한 자세로 꾸준히 가면 올해 목표한 감량 충분히 가능해요!
앞으로도 옆에서 꼼꼼하게 도와드릴게요!
함께 끝까지 잘 해봐요 🙌
리뷰 남겨줘서 고마워요💕
송가경
5
26년 1월
정미소 선생님께 피티 받고 있습니다.
너무 친절하시고 웃음도 많으셔서 수업할 때 즐겁게 받고 있는 중입니다 ㅎㅎㅎ😙👍
상담도 세세하게 해주셔서 평소 운동할 때의 어려운 점, 개선 하고 싶은 점 등을 잘 캐치해서 맞춤형으로 운동을 진행해 주세요
덕분에 체계적으로 차근차근 기초부터 응용법까지
잘 배우고 있습니다!! 수업 아닐 때도 개인운동 하는거 보시고 피드백도 주세요👍
정미소쌤 짱짱🤎🤎🤍❤️
정미소 선생님
가경님😶처음 상담할 때 그동안 다른곳에서 PT받았는데 효과를 잘 모르겠다고 했었을 때 속상하면서도 정말 제대로 배우면 다르다는걸 느끼게 해주고 싶었는데 수업때마다
조금씩 변화하는 모습을 보여줘서 뿌듯하네요☺️
그만큼 가경님이 수업도 개인운동도 열심히 한다는 증거!
앞으로도 지금처럼 차근차근 함께 나아가봐요😆
솔직하게 리뷰 남겨줘서 고마오용🥰
김현주
5
26년 1월
운동을 처음 해서 걱정이 많았는데 미소쌤이랑 5개월정도 피티 진행하면서 정말 많이 늘었다는 게 스스로도 느껴져요😍!! 다이어트 목적이었는데 무작정 식단 보다는 저에게 맞는 식단을 같이 고민해주시고 운동자세도 항상 잘 봐주셔서 큰 스트레스 없이 재밌게 체지방 10kg을 감량할 수 있었던 거 같아요💕 앞으로도 열심히 해보겠습니당💪🏻💪🏻
정미소 선생님
현주님😶
운동을 처음 시작할 때 식단부터 운동까지
고민도 많이하고 걱정가득 시작했지만 5개월 동안 꾸준히 운동하면서 스스로 변화를 느끼신다니 뿌듯하네용😌
항상 수업때 스트레스 없이, 본인에게 맞는 방법으로 진행하는 게 가장 중요하다고 생각하는데 그 부분에 대한 결과가 체지방 10kg 감량이라니🥹
앞으로도 지금처럼 즐겁게 건강하게 운동할 수 있도록 옆에서 계속 꼼꼼하게 도와드릴게요:)
후기도 예쁘게 남겨주시고 고마워용💕💕