건강해지고 싶어서 신청을 했었는데 2회차인데도 불구하고 몸이 많이 개선되었습니다.
1회차에는 골반이 많이 좋아졌고 2회차에는 어깨가 정말 많이 움직이기 편해졌습니다.
운동하는 방법과 어떤 근육을 써야하는지도 잘 알려주셔서 혼자 운동을 할 때도 많이 도움이 되는 것 같습니다.
이승현
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26년 1월
몸에 쓰는 근육이 어디인지 어디가 움직일때 쓰이는지 먼저 배우고 운동을 시작하니 좀 더 집중해서 운동을 할 수 있는것 같아요 모르는걸 배우는 재미 또 있어 꾸준히 운동하게 됩니다~
임재원
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26년 1월
처음 받아본 PT인데 만족해서 잘 받고 운동도 꾸준히 다니고 있습니다.
신체에 대해 잘 아셔서 어디 근육이 문제가 있는지, 어떤 운동을 해야 하는지 기본부터 친절하고 자세히 알려주셔서 좋아요!
무엇보다 매번 몸에 이런 근육이 있었나 싶은 생각이 들 정도로 잘 쓰지 않는 근육까지 운동시켜 주셔서 믿고 잘 다니고 있습니다^^
헬스장에 나가는 거 별로 안 좋아해서 매번 등록하고 한 달 정도만 나갔었는데 PT받으면서 운동도 꾸준히 나가게 되서 좋습니다!
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