처음에는 대회 출전을 목표로 도영쌤을 찾아갔습니다. 하지만 준비 도중 농구를 하다 발목 인대가 끊어지는 큰 부상을 당했고, 결국 수술하게 되어서 대회를 포기하게 됐고, 운동을 다시 할 수 있을까 하는 절망감에 빠져있을 때 도영쌤은 저를 포기하지 않으셨습니다.
수술 후 회복후에 제 몸 상태에 맞춰 세심하게 루틴을 조정해주셨고, 덕분에 대회 대신 '바디프로필'이라는 새로운 목표를 완주할 수 있었습니다. 부상 부위는 조심하면서도 근성장은 놓치지 않는 선생님의 전문적인 코칭 덕분에 지금은 수술 전보다 더 단단한 몸을 갖게 되었습니다. 단순히 운동만 알려주는 분이 아니라, 회원의 멘탈까지 케어하며 끝까지 끌어주시는 도영쌤을 진심으로 추천합니다!
정윤지
5
26년 2월
다른 곳에서도 PT를 받아본 적이 있는데, 그때는 거의 기구 운동 위주였고 데드리프트 같은 운동은 제대로 배워본 적이 없었어요. 그런데 도영 쌤은 운동 하나하나를 왜 하는지부터 설명해주시고, 특히 데드리프트처럼 어려운 동작도 자세를 정말 잘 짚어주세요.
제가 잘못 쓰는 부분이나 놓치고 있는 포인트를 바로바로 캐치해주셔서 이해가 쉽고, 그래서 운동이 훨씬 재밌어졌어요!!
그냥 따라 하게 하는 게 아니라 이해하면서 운동하게 만들어주시는 점이 제일 좋았습니다.
기초부터 제대로 배우고 싶은 분들께 정말 추천드려요! 강추!!!
강병구
5
26년 2월
운동을 4년 이상 한 상태에서 몸의 변화가 나타나지 않고 운동을 잘하고있는게 맞나 생각이 들어서 도영쌤에게 pt를 받기 시작했습니다. 제가 가장 만족했던 부분은 동작을 가르치는 방식이었습니다. 도영쌤은 그냥 자세만 알려주시는게 아니고 자연스러운 움직임이 나올 수 있게 몸을 만들어주십니다. 올바른 패턴으로 운동을 했을 때 어떤 느낌이 드는지도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 스스로 느끼면서 운동을 할 수 있습니다. 도영쌤에게 pt를 받으면서 이제는 몸을 어떻게 사용해야하는지 감이 생겼고 혼자 운동할 때도 큰 도움이 되고 있습니다. 열정적으로 지도해주시고, 끊임없이 공부하면서 더 좋은 수업을 하시려고 하는게 느껴지고 무엇보다 도영쌤에게 pt를 받고나서부터 운동이 더 재미있어졌습니다!
박민규
5
26년 2월
도영쌤께 1년 조금 넘게 수업받고 있습니다.
선생님과 처음 시작하기 전에도 혼자 3~4년 정도 운동을 한 상태였지만, 정체되어 있는 모습에 조금 더 배우고자 시작하게 됐습니다.
선생님과 같이 목표를 설정하고 그에 맞춰 식단과 강도있는 운동을 병행해 체중을 늘려보기도 줄여보기도 하면서 1년 동안 사진과 같은 결과가 나오게 되었습니다.
또한 도영쌤은 꾸준히 코칭받고 공부하면서 본인이 직접 겪은 수업들을 진행해주시기 때문에 늘 똑같은 수업이 아닌 매번 다른, 모든 운동이 서로 도움이 될 수 있는 수업을 진행해주십니다.
처음 pt를 받아보시는 분이나, 혼자 운동 강도를 늘리기 어려우신 분들에게 자신있게 추천드릴 수 있습니다!
박주원
5
26년 2월
도영이형은 본인이 먼저 경험한것을 토대로 알려주시기 때문에 믿고 배울수 있는것 같습니다. 수업내내 열정적이게 이끌어주셔서 항상 화이팅있게 수업을 진행합니다. 저도 제 몸이 변해가는것이 잘 보이고 자세교정이 잘 되니깐 너무 유익하고 운동이 재밌습니다. 또한 동작 하나하나를 왜 그렇게 해야 하는지까지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동에 대한 신뢰가 생겼습니다. 단순히 따라 하게 만드는 것이 아니라 스스로 납득하고 움직이게 해주시는점이 인상 깊었습니다. 매번 같은 수업처럼 진행되는것이 아니라 그날의 컨디션과 이전 운동의 반응까지 세심하게 확인도 해주시고 그에맞춰 방향을 조정해주셔서 정말 전문적이라는 생각이 들었습니다. 이런 트레이닝을 받을 수 있어서 저는 항상 도영이형한테 감사해하고 있습니다. 형님 사랑합니다!
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