전 근무하시던 센터에서 부터 PT 받았는데 새로운 곳에 이직하셨다해서!
포인트 레슨으로 다시 찾아왔어요! 💪
기존에 하던 운동에서
✔️ 등 자극
✔️ 강도 설정
이 두 가지를 다시 점검받고 싶었는데,
역시나… 등 하부까지 정확하게 자극 들어오게 잡아주셨어요 👍
기구를 그냥 “쓰임 당하는 등”이 아니라
👉 내가 인지하면서 등을 쓸 수 있는 환경을 만들어주시는 게
이 선생님 레슨의 가장 큰 장점인 것 같아요.
거리만 좀 멀어서 자주 못 오는 게 아쉽지만 🥲
그래도 한 달에 4번 정도는 포인트 레슨 꼭 받으러 오려고요!
항상 느끼지만 정말 만족도 높습니다 😊
강추드려요 🙌
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