바디웍스 신당점에서 인찬 코치님 PT 받고 있는데 단순히 운동만 시키는 느낌이 아니라 움직임이나 자극 포인트를 디테일하게 잘 봐주셔서 만족하고 있습니다. 운동 오래 했는데도 제가 놓치던 부분들을 많이 잡아주셔서 퀄리티가 다르다고 느꼈어요.
PT 받으면서 퍼포먼스랑 컨디셔닝도 확실히 좋아졌고, 운동할 때 불편하던 부분도 많이 줄었습니다. 시설도 깔끔하고 기구 상태가 좋아서 운동 집중하기 좋은 환경이에요 👍
사우나 왜 갑니까
땀빼고 싶으면 바디웍스 추천 🤣🤣
민경서
5
26년 5월
인찬쌤한테 피티를 받는다는 것은, 정확한 자세로 운동할 수 있다는 것이죠! 또한 몸에 딱 맞는 운동 커리큘럼까지 체험할 수 있습니다! 피티 생각 있으시면 추천합니다.
윤호영
5
26년 3월
50중반살면서운동은나에게먼이야기였습니다. 하지만 운동을 안하니 배는자꾸 나오고,몸은망가지는거같고. 더이상은안되겠다
생각하고간곳이바디웍스신당. 그곳에서만난 유인찬트레이너님.맞춤형으로이해하기쉽게 성심을다해서지도를해주니너무잘만났다싶네요. 하루하루운동하는게재미있네요. 앞으로도궁금한거는자주 물어볼예정입니다. 좀귀찮으실듯 ^^
최재혁
5
26년 3월
헬스장에서 유인찬 트레이너님한테 무료로 운동을 배웠는데 너무 맘에 들어서 PT 등록까지 하게 됐습니다! 데드리프트를 젤 먼저 배웠는데 평소에 다칠까 봐 안하던 운동인데 트레이너님이 알려주신대로 하니까 아프지도 않고 무게도 엄청 잘쳐저서 놀랬습니다. 다른 하체 운동들도 알려주신 방법으로 하니까 자극이 엄청 잘 먹고 좋았습니다!!
트레이너님이 엄청 친절하시고 세심하게 운동 봐주십니다. 이것저것 많이 물어봤는데도 막힘없이 자세하게 잘 알려주시고 하셔서 너무 만족합니다.
김택호
5
26년 3월
가슴운동 잘 알려주셔서 감사합니다!
윤동환
5
26년 3월
평소 운동할때마다 어깨가 아파서 쌤에게 pt를 받았어요. 제 동작을 보시고 문제점을 바로바로 파악해주시고, 저에게 필요한 맞춤 보조운동까지 알려주셨어요. 보조운동을 하고 다시 운동을 해 보니 통증이 많이 완화되었어요!! 오늘 pt받아보길 정말 잘했다 는 생각이 듭니다~~!
김상민
5
26년 3월
직장 때문에 헬스장 알아보다가 오늘 처음 왔는데 인찬쌤이 너무 잘 알려주셔서 그 자리에서 6개월 끊었습니다!! 운동하고 싶으시다? 30분만에 죽여주십니다!! 고민하지 마세요😋
이준호
5
26년 2월
인찬쌤한테 PT 처음 받아봤는데, 왜 사람들이 PT를 받는지 이제 좀 알겠더라고요
그냥 옆에서 횟수만 세어주는 게 아니라 자세를 진짜 디테일하게 잡아주는게 정말 좋았습니다 혼자 할 때는 몰랐던 부분도 많이 알게 됐고, 자극도 완전 다르게 들어왔어요
그날 컨디션 보면서 강도도 조절해주고, 운동 방향이랑 식단도 같이 얘기해줘서 혼자 할 때보다 훨씬 체계적인 느낌이었습니다.
PT 고민 중이면 바디웍스 인찬쌤 완전 추천합니다~
장유주
5
26년 2월
선수 시절에 어깨를 다친 이후로 운동할 때마다 통증이 있어서 제대로 운동을 못했어요. 괜히 무리할까 봐 늘 걱정도 됐구요.
그런데 인찬선생님은 제 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고, 제 몸에 맞는 방향으로 프로그램을 짜주셨어요.
하체는 제가 원했던 힙업 위주로 탄탄하게!
상체는 어깨 상태에 맞춰 재활 중심으로 진행해주셔서 통증 없이 편안하게 강화운동을 할 수 있었습니다
운동할 때마다 “아프지 않으세요?” 계속 체크해주시고, 작은 자세 하나까지 세심하게 봐주셔서 정말 믿음이 갔어요.
운동 처음 배우시는 분들,
예전에 다친 경험이 있어서 걱정되시는 분들,
무작정 빡센 운동 말고 내 몸에 맞는 운동을 하고 싶으신 분들께 인찬선생님 강력 추천드려요 🎀✨
운동이 무서웠던 제가, 이제는 운동 가는 날이 기다려집니다💪
김재원
5
26년 2월
원래 혼자만 운동하다가 인찬쌤한테 PT를 받아보니 확실히 전문적인 수업은 다르다고 생각이 들었습니다!
혼자 운동하면 의지박약에 운동 자세도 이상하고 식단 관리도 어려웠는데 인찬쌤은 제 체형에 맞는 운동 방법과 정확한 자세를 하나하나 잡아주셨고 식단도 꾸준히 체크해주셨어요!
확실히 혼자할 때보다 몸도 훨씬 좋아졌고 전체적인 운동 수행능력도 많이 좋아졌습니다.
(BEFORE 첫번째 사진은 인찬쌤을 만나기 전, AFTER 두번째 사진은 인찬쌤과 만나고 6개월 후 모습) 다음에는 바프 인찬쌤과 바프 도전!!!!!!!!
김규빈
5
26년 2월
가슴운동알려주셨는데 제가 평소에 했던 느낌이랑은 가슴에 느껴지는 자극이 달랐어요! 피티의 중요성을 뼈저리게 느꼈습니다...!!!!
오은주
5
26년 2월
평소에 혼자 등 운동을 할 때마다 양쪽 자극이 다르고 밸런스가 깨져 있다는 느낌을 많이 받아서 고민이 컸어요. 아무리 유튜브를 보고 따라 해도 해결되지 않던 부분이었는데, 인찬쌤에게 1:1 PT를 받으면서 그 원인을 완벽하게 잡았습니다.
단순히 동작만 알려주시는 게 아니라, 제 체형의 특징과 왜 불균형이 오는지 세심하게 체크해 주신 덕분에 이제는 혼자서도 양쪽 균형을 맞추며 운동할 수 있게 되었어요. 덕분에 운동 효율도 훨씬 좋아졌고, 무엇보다 운동에 대한 확신이 생겼습니다.
매 수업 열정적으로 지도해 주신 인찬쌤!! 정말 감사합니다! 제대로 된 운동을 배우고 싶은 분들께 강력 추천드려요💪🏿💪🏿💪🏿
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