수업 시작한지 벌써 두달 이네요.
결론부터 말씀드리면 만족스럽게 운동을 배우고 있습니다.
좋았던점은 많았지만 무엇보다 기초부터 스텝업 배우는 트레이닝이 정말 좋았습니다. 그리고 몸 불균형도 빠르게 캐치해주셔서 일상생활이 많이 편해졌습니다 ㅎㅎ
나두익
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26년 2월
pt를 받은 지 두 달정도 되었는데 전보다 자세도 좋아지고 안쓰던 근육도 쓸 수 있게 되어 뿌듯해요!!
수업받을 때도 말로만 가르쳐주시는 게 아니라 근육 모형도 를 보여주시면서 자세히 가르쳐주셔서 이해가 쏙쏙 되었어요!!!
황인식
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26년 2월
태형쌤과의 수업은 늘 새롭다. 내가 그동안 안해봤던 걸 배우기도 하고, 내가 맞다고 생각했던 잘못된것들을 발견할 수 있기 때문이다. 내가 그냥 스스로 찾아가면서 운동 하는것도 좋지만, 이런 경우에는 잘못된 방법이나 동작으로 운동하고 있는 상태이면 오히려 몸이 더 안좋아진다. 그래서 태형쌤과의 수업에서 그런 잘못된 방법을 고치고, 사람마다 몸의 구조 운동 능력이 다 다르니, 나에게 맞게 운동하는 법을 배우면서, 운동의 효과가 더 좋아진거 같다.
이건희
5
26년 2월
고등학교 아이스하키선수로 활동중인데 안태형쌤께 케어 받고 있는 중입니다 한결 몸도 편해지고 이거저것 많이 알게되어서 도움 많이 되고 있습니다
주로 쌤이 저에게 해주시는 것은 지친 몸을 케어 받는건데 강화훈련이나 힘든훈련을 할때면 생각납니다!!ㅜ
항상 케어해주셔서 감사합니다!!🫡
박정우
5
26년 2월
PT를 옛날부터 꾸준히 받고 있는데 진짜 만족하고 있어요! 운동할 때마다 동작을 엄청 자세하게 설명해 주셔서 왜 이렇게 해야 하는지 이해가 잘 돼요. 제 체형이랑 근력에 맞게 강도도 조절해 주셔서 무리 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 평소 습관 때문에 굳어진 자세도 정확히 짚어주시고, 집에서 할 수 있는 교정 스트레칭 방법도 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 무엇보다 항상 친절하게 봐주셔서 운동 가는 게 부담이 없어요 👍 선생님 항상 감사합니다😁😁
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