직장인이다보니 건강을 유지하기위해 다니기 시작했습니다. 꾸준히 다녀야한다고 생각한건 선생님 수업을 잘따라가다보면 운동뿐아니라 식습관관리도 강요가아닌 중요한부분을 짚어주시고 자연스럽게 하게되다보니 몸에 근육도 늘어나고 체지방율도 전에 비해 많이 줄어서 열심히 다니게 됩니다. 집에서 할 수 있는 운동자세도 틈틈이 알려주셔서 운동의 습관화를 실천하게끔 해주십니다. 꼼꼼하시고 열정적으로 가르쳐주셔서 많은 도움받고있습니다.
전기성
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26년 3월
저는 약 2년전 암수술 후 항암치료중에 정범진 선생님을 만나게 되었습니다.
오랜 기간 운동을 하지 않고 항암치료까지 하게되어 체력 및 근육량이 많이 부족한 상태였습니다. 거기에 체형 교정도 필요 했습니다.
선생님께서는 충분한 상담을 통해 제 몸 상태를 파악하시고, 적절한 일정을 수립하여 운동을 지도해 주셨습니다.
효과적인 운동을 통해 항암치로를 잘 마무리할 수 있었습니다.
이후로도 지속적인 일정 관리를 통한 맞춤 지도로 체형교정 및 체럭증진을 해 나가고 있습니다.
항상 제 싱황에 맞추어 운동 강도 및 진도를 조정해 주시고, 매달 인바디 측정을 통한 피드백을 해 주셔서 모든 점이 만족스럽습니다.
앞으로도 지속적인 몸 상태 향상을 위해 선생님과 꾸준히 운동을 할 계획 입니다.
박윤경
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26년 3월
제가 정범진 강사님과 운동한지 3년이 다 되어갑니다.
3년전에 갑자기 무릎이 아파서 일상이 무너지면서 당황하게되고 평생 하지않던 운동을 시작하게되어 겁도 났지만 유명대학병원 작업치료사 출신이신 강사님은 수많은 환자들의 재활을 도우신 전문가로서 저에게 무리가지않게 운동지도를 해주시며 저의 몸컨디션에 따라 강도조절을 해주셔서 지금은 근육량도 많이 늘고 일상생활을 지장없이 수행할수 있게되어 진심 감사한 마음입니다
또한 매달 인바디 측정해주시면서 식단에대한 조언도 꾸준히 해주시기때문에 저도 식단에 신경을 많이 쓰게되어 긍정적으로 작용하는것 같습니다
저에게 운동의 중요성과 보람을 알려주신 정범진강사님을 만난 것이 제게는 큰 행운이었다고 생각하며 항상 감사드리고 있습니다
류유진
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26년 2월
벌써 2년가까이 다니고 있네요. 처음부터 제 목표는 체형교정과 체력증진이었고 지금은 확실이 몸이 좋아진걸 느끼고 있습니다. 가장 좋은건 상황에 맞춰서 유연하게 운동강도를 조절해주는 점이에요. 컨디션에 따라 맞춰주시니 이런게 확실히 1:1 수업 듣는 이유죠. 다양한 종류의 운동을 하니 힘들어도 질린다는 느낌도 없어요. 이전에는 기구필테 1:1로 다녔는데 그때보다도 훨씬 만족스럽습니다.
오윤복
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26년 2월
나는 신경계를 다친후 아직 회복을 하고있는중의환자로 정선생님의 전문적인 지도아래 체계적으로운도믈 하고 있고 작년 부터 운도믈 시작한 이후로 크게 발전된나의 모습을 보며 디욱더큰 신뢰를 가지고앞으로도 계속 선생님과 운동을 진행할 계획을 갖고 있습니다
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