작년부터 수지선생님께 꾸준히 pt받고 있어요!
예전에 큰 폐수술로 체력도 낮아져있고, 허리디스크때문에 허리통증을 달고 살았는데 요즘은 체력도 눈에 띄게 좋아지고 허리통증도 거의 사라졌어요!👍
그냥 중량만 올리는 운동이 아니라 몸상태에 맞춘 다양한 운동들과 가끔은 빡세게도 해주시면서 계속해서 목표 체중감량에 가까워지고 있어 얼마나 행복한지 몰라뇨💛
앞으로도 계속 같이 운동하고싶어요!
선생님이 유명해져서 바빠지는걸 원하지않지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저같은 사람들을 위해 진짜 찐후기 남겨용⭐️
김수지 선생님
소중한 리뷰 감사합니다! 저를 믿고, 제가 피드백 드린대로 식단이랑 운동도 잘 따라와주셔서 너무너무 감사해요😆
앞으로도 즐겁게 운동 진행해봅시다🔥💪💪
이다연
5
26년 3월
저는 수지쌤과 2024년부터 지금까지 PT를 받아왔어요. 큰 수술 후 체력이 많이 떨어져있는 상태였는데 선생님께서 제 상태에 맞게 차근차근 지도해주신 덕분에 체력이 많이 좋아진 것을 스스로도 크게 느끼고 있어요! 특히 친절하게 지도해주셔서 운동에 자신이 없던 제가 이렇게 오랫동안 선생님께 지도 받을 수 있었어요. 선생님께 어느 부위가 운동 중에 아프다고 말씀드리면 바로 솔루션을 주셔서 큰 부상없이 운동을 재미있게 배우고 있습니다. 만약 친절하고 프로페셔널한 PT쌤을 찾고 계시다면 수지쌤을 강력 추천 드립니다!
김수지 선생님
벌써 2년 가까이 저랑 운동을 하셨군요 ~~ 정말 감사드리며, 소중한 리뷰도 너무 감사합니다 !!
앞으로도 정확한 솔루션을 위해 열심히 노력하겠습니다 !!
한정은
5
26년 3월
평소 운동량이 부족하고 척추측만이 있어요. 자세 교정과 근력 강화를 위해 수지 트레이너님 PT 수업을 받기 시작했습니다.
트레이너님은 제 몸에 맞게 매번 새로운 운동법을 알려주십니다. 척추 측만 때문에 골반, 상체라인이 바르지 않다 보니 그 부분에 맞춰 꼼꼼하게 수업을 진행합니다.
현재 1년 넘게 트레이너님과 운동하고 있습니다. 평소 운동을 좋아하시고 적극적으로 책임감있게 수업하시는 것 같아 매우 만족합니다.
김수지 선생님
측만증으로 인해 골반의 안정성도 부족했었는데! 요새는 근력도 높이 수행하고 계시고, 무엇보다 통증없이 잘 따라오셔서 아주 다행입니다!!! 앞으로도 잘 부탁드립니다. 소중한 리뷰 감사합니다 ~
김현정
5
26년 3월
운동을 한 번도 해본 적이 없어 근육이 전혀 없고 갈수록 체력이 떨어지는 게 느껴져 건강 관리를 목적으로 작년 여름부터 김수지 샘과 PT를 하고 있습니다.
수지샘께서 제 눈높이에 맞춰 이해하기 쉽게 설명해 주시고, 제 체력 수준에 딱 맞는 운동법을 세심하게 가르쳐 주셔서 정말 만족스럽습니다. 특히 운동이 끝나고 그날그날 컨디션에 맞는 스트레칭 방법까지 꼼꼼히 알려주신 덕분에 큰 도움을 받고 있습니다.
무엇보다 막막했던 헬스장 기구들의 사용법을 제대로 익힐 수 있게 잘 가르쳐주셔서 덕분에 이제는 혼자서도 기구를 활용해 개인 운동을 할 수 있게 되었고, 어렵게만 느껴졌던 헬스에 큰 재미를 붙이게 되었습니다.
김수지 선생님
저와 함께 오랫동안 배우면서 근력도 많이 좋아져서 정말 보기 좋습니다 !! 소중한 리뷰도 감사합니다 ~
김미경
5
26년 3월
그동안 팔이랑 어깨 허리가좋지 않아서 겆기운동만하다 수지쌤과 수업하면서 상체근육을 쓰느법등 세심하게 설명해주셔서 상체 근육 운동을하다보니 어느새 통증이 많이사라진거같아요..주위사람들이 어디가아프다하면 제가 먼저 병원보다 pt수업부터받아보라고 권하게되네요.
앞으로가 더기대되네요..
김수지 선생님
소중한 리뷰 감사합니다 !! 통증 없이 운동을 지속할 수 있도록 더더 노력하겠습니다 감사합니다.
박지홍
5
26년 3월
늘 앉아서 일을하다보니 몸도 굳고 근육도 계속 빠지기만 하는 것 같아서 PT를 받기 시작했습니다. 지금까지 30회 넘게 받았습니다. 연구를 열심히 하시는지 매번 운동 동작과 순서가 새로워서 헬스가 질리지 않고, 강도도 적당해서 좋았습니다. 운동하는 내내 옆에서 자세를 섬세하게 교정해주시고 응원해주시니 확실히 도움이 많이 되고있습니다. 앞으로도 꾸준히 받을 것 같습니다.
김수지 선생님
소중한 리뷰 감사합니다~ 앞으로도 잘 지도할 수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다 !!
이현존
5
26년 3월
허리디스크로 PT를 시작했는데 벌써 4개월이 지나고 있습니다. 주의해야할 부분, 근육의 쓰임 등 친절하게 설명해주시니 이해하며 배울 수 있어 만족합니다. 샘을 통해 기초부터 하나씩 배우는 재미가 있고 디스크뿐만 아니라 건강해지는 듯해서 더욱 좋습니다!! 추천합니다~
김수지 선생님
허리디스크에 부담이 되지 않고 중요한 자세들 더더욱 많이 알려드리겠습니다 !! 소중한 리뷰 감사합니다 !
최아림
5
26년 3월
일단 정말 친절하시고 회원들을 많이 배려해주신다는 느낌이 들어요. 운동하다보면 힘들어서 의지 떨어질 때 많은디 그때마다 동기부여도 잘해주시고, 중간중간 재미있는 컨텐츠나 방법도 제시해주셔서 지루하지 않게 운동할 수 잇어요!
뭣보다 좋은건 운동 자세 자세하게 잘 봐주신다는 점!? 동작이 어려워서 이해가 안될때도 어떤 근육 쓰는지, 어떻게 움직여야 하는지 동작 세분화 하나하나 설명해주셔서 유익한것도 많고요.
저 원래 운동 꾸준히 못하는 타입이라 중간에 운동 권태기 잘 오는 편인데, 선생님 덕분에 지금까지 제 인생 최장기간 꾸준히 운동하고 있는거 같아효!!
운동을 1도 모르고 꾸준히 못하는 저도// 또 저와 같은 분들// 시작만 하면 될 것 같은 분들..
운동도 배우고 뭣보다 의지 불 태우고 싶으시면 강추!
김수지 선생님
소중한 리뷰 감사합니다~~ 회원님의 만족을 유지하기 위해 ! 더 발전하도록 하겠습니다 감사합니다 !
박준서
5
26년 3월
처음에 잘 못해도 잘할 수 있을 때까지 친절하게 알려주십니다!! 저한테 부족한 부분을 정확하게 집어서 설명해주셔서 저보다 제 몸을 잘 아시는 것 같아요. 처음에는 헬스가 정말 재미가 없었는데 피티쌤 덕분에 아직까지 꾸준히 하고 있는 것 같아요. 정말 좋은 피티쌤이십니다.
김수지 선생님
저 덕분에 즐겁게 할 수 있어서 다행입니다 감사합니다 !!
박금희
5
26년 3월
항상 수지쌤은 바쁘신 것 같아요 .. 너무 잘 알려주셔서 회원님들에게 인기가 많으니까요 !!!
저는 무릎과 어깨가 좋지 않은 상태에서 다이어트 목적으로 운동을 시작하였는데 선생님께서 제 몸에 맞으면서 무리하지 않게 운동을 알려주셔서 너무 좋았어요! 힘들 때도 옆에서 항상 응원해 주시고 잘못된 습관도 잘 잡아주셔서 너무 좋아요 ~
수지쌤과 같이 운동을 한지도 10개월이 되었네요 !! 앞으로 계속 운동 알려주세요~~😁