PT를 꽤 오래 계속 정수쌤께 배웠습니다.
운동할 때 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 제가 잘못 쓰는 부분도 바로 잡아주셔서 처음보다 훨씬 안정적으로 운동하게 된 것 같아요.
제 체력이나 컨디션에 맞게 운동 강도도 잘 조절해주시고, 왜 이 운동을 하는지도 설명해주셔서 이해하면서 운동할 수 있었어요.
덕분에 꾸준히 운동할 수 있었고 이전보다 몸도 확실히 좋아진 걸 느끼고 있습니다.
오래 PT 받으면서 정말 만족해서 운동 고민하시는 분들께 추천드립니다!!
유민주
5
26년 3월
돈이 아깝지 않은 꼼꼼한 PT
정수 트레이너님 혹시 제 몸을 투시하시나요 ?
라운드 숄더부터 틀어진 골반, 무너진 발 아치
첫 날 상담 때부터 제 문제점을 정확히 짚어주셔서 신뢰도 급상승했습니다.
수업 내내 자세 영상 찍어서 매번 비교 분석해주시고, 굶기만 하는 식단이 아닌 제 라이프스타일에 맞춘 현실적인 식단 가이드를 제시해주셔서 회사 다니면서도 수월하게 따라갈 수 있었습니다. 눈바디가 달라지니 운동 오는 게 매일 기다려졌고, 혼자 끙끙대던 시간들이 억울할 정도로 효과가 좋더라구요 ㅎㅎ
그리고 정수쌤은 잡담 없이 1분 1초가 아깝지 않게 정성을 다해 수업을 진행해주시고, 컨디션에 따라 맞춤 지도해주시는 점이 좋았습니다.
덕분에 운동 유목민 생활 청산하고 정수쌤으로 정착했습니다 !
임경은
5
26년 3월
정수쌤한테 PT 50회 받는 동안 바프도 찍고 식단관리도 받으면서 운동에 재미도 생겨서, 배운내용을 지금까지도 적용하여 꾸준히 운동하는 습관까지 만들었습니다! 제가 바프를 찍는다는건 생각도 못 해봤는데 정수쌤이 운동도 재밌게 알려주시고 무엇보다 꾸준히 할 수 있게 만들어주셔서 너무 감사합니다! 완전 헬스 초초초보였는데 쉽게 알려주셔서 잘 따라갈 수 있었어요!
이민학
5
26년 3월
헬스에 재미가 붙어 조금 더 잘 배워보고싶은 때에
트레이너님을 우연히 알게되어 수업을 받았습니다!
저 보다 몸이 상당히 좋으셔서 많이 기 죽었던거 같아여 ㅠㅠ 그럼에도 하나하나 잘 알려주시고 친절히 운동을 알려주셔서 수업을 잘 받은거 같아요
왜 그런거 있잖아요 몸은 엄청 좋으신데 누군가를 코치하고 지도할 능력이 과연 있을까 하는 생각이 종종 들었어요 하지만 이정수 트레이너님은 운동 경력을 고려해 알아 듣기 쉽게 맞춤 설명을 해주셔서 운동하고 배우는 제 입장에서는 정말 좋았습니다!!
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