23년부터 현재까지 수업하고 있습니다!
처음 오기전엔 어깨쪽에 부상이 있어서 어깨운동을 제대로 못했고 스쿼트할때 고관절 찝힘, 허리통증으로 인해서 제대로 할 수 없었습니다
신교수님을 만나뵙고나면서 3달도 안되는 시간에 통증이 사라진 몸이 되었고 그 이후에 웨이트 트레이닝을 제대로 배우면서 몸이 정말 빨리 좋아졌습니다!
다양한 교정운동부터 시작해서 바벨운동의 기본원리등 트레이너로써 다양한 세미나에 돈을 정말 많이 쏟았지만 신교수님과 피티하면서 배운게 훨씬 많고 득이 되었습니다.
덕분에 24년엔 퍼스트 타이머, 노비스 대회에서 1등
이번년도에는 전체급 그랑프리를 했고 운동 시 통증은 아직도 하나도 없으며 일상생활 시 통증도 아예 사라졌습니다 ㅎㅎ
정말 몸이 좋아지고 싶으면 스승님 추천드립니다!
김태훈
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26년 4월
저는, 요추 3-4번이 왼쪽 후방으로 탈출해서
심한 방사통에 시달렸었어요.
다리가 저리고, 허리가 묵직하고, 어떤날에는
허리 전체가 바늘로 찔리는듯한 느낌의 통증이
허다했습니다..
그리고 운동 잘 알려주신다는 선생님, 유명한 선생님의 온라인 코칭도 다 받아봤는데
낫지는 못하고, 오히려 슬개건염 + 원인불명의 우측 어깨 통증이 생겨서
원래라면, 벤치프레스 70kg까지 했는디
어깨에서 소리가 나고 아파서, 40kg도 못밀고,
무릎은 그냥 아무무게 없이 제몸을 앉았다 일어나기도 어렵고,
허리는 한시간 일하면 한시간은 셔야 움직일 수 있는 정도였습니다.
그치만,
신유수 코치님을 만나고 24년5월 부터 지금까지
허리 무릎 어깨 다 하나도 안아프고
보이는 몸도 훨씬 좋아졌습니다
몸 좋아지려면강추입니다!
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