신현우

26년 5월

3월부터 PT시작했습니다! 알려주신 운동과 식단으로 7kg정도 감량 했습니다! 아직 목표까지는 멀었지만 항상 옆에서 케어도 잘해주시고 체형에 맞게 운동 하는 법 식단 피드백도 완벽하게 해주십니다!! 목표까지 잘 따라가겠습니다~🫡

김소정 선생님

목표달성을 위해 꾸준히 노력하는 우리 회원님🩷 먼저 소중한 리뷰와 함께 체중, 체지방량 변화가 담긴 그래프 사진까지 공유해 주셔서 정말 감사합니다. 3월부터 지금까지 저를 믿고 식단과 운동을 성실히 따라와 주신 덕분에 7kg 감량이라는 값진 결과를 만드실 수 있었습니다. 목표치까지 아직 갈 길이 남았다고 하셨지만, 지금처럼만 해주시면 금방 도달할 수 있을 거라 확신합니다. 원하시는 멋진 몸 만드실 수 있게 제가 옆에서 든든히 도와드릴게요 목표 달성하는 그날까지 가봅시다! 아자아자! 🔥

윤주영

26년 5월

PT 시작한 지 벌써 3개월 정도 됐는데, 운동을 무조건 강하게 시키기보다는 제 체력이나 컨디션에 맞춰서 진행해주시고, 자세도 꼼꼼하게 봐주셔서 운동할 때 훨씬 안정감 있게 할 수 있었습니다. 특히 매번 비슷하게 반복되는 수업이 아니라 부족한 부분이나 컨디션에 따라 세심하게 조절해주시는 점이 좋았고, 운동에 대한 부담감도 많이 줄었어요. 운동 처음 시작하는 분들이나 혼자 하면 방향 잡기 어려운 분들께 추천하고 싶고, 저도 앞으로 꾸준히 다녀보려고 합니다🙂

김소정 선생님

힘든 운동에도 군말없이 성실히 따라와주시는 우리 회원님🩷 벌써 함께한 지 3개월이 되었네요. 스케줄 근무하시는 터라 컨디션이 매일 같을 수는 없기에, 그날그날 회원님의 상태에 맞춰 가장 필요한 움직임을 찾아드리고자 했던 제 진심이 잘 전달된 것 같아 리뷰에 감동입니다😆 내 몸을 위한 기분 좋은 안정감을 주는 시간이 되셨다니 트레이너로서 정말 큰 보람을 느껴요. 꾸준함이 빛날 수 있도록, 앞으로도 회원님의 속도에 맞춰 탄탄한 방향성을 잡아드리는 든든한 조력자가 되겠습니다. 점차 러닝까지 재미붙이시는것 같아 뿌듯하네요🙃

오상희

26년 5월

운동이 처음이라 걱정도 많이 했는데 체형이나 자세에 맞춰 꼼꼼하게 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요. 근육을 어떻게 써야 하는지 세세하게 설명해주셔서 운동할 때 훨씬 집중도 잘 되고 자세도 많이 교정되는 느낌이 들었습니다.👍🏻👍🏻 수업 분위기도 재밌고 편하게 이끌어주셔서 시간 가는 줄 모르고 운동했어요! 회원 한 명 한 명 세심하게 봐주시는 점이 정말 만족스러워요 😊

김소정 선생님

운동을 향한 진지한 태도와 집중력이 정말 멋지신 우리 회원님🩷 처음 하시는 운동이라 어려우셨을 텐데, 제가 드리는 설명을 놓치지 않고 근육에 집중해 주시는 모습에 저 또한 매 수업 시간 큰 보람과 에너지를 얻고 있어요. 내 몸을 올바르게 사용하는 법을 깨닫고 자세가 교정되는 즐거움을 느끼고 계신다니 트레이너로서 이보다 기쁜 일은 없는 것 같습니다. 퇴근 후 지친몸 이끌고 오신 회원님의 소중한 시간이 헛되지 않도록, 앞으로도 세심하게 살피고 서포트하겠습니다. 저와 함께 원하시는 예쁜 힙업 라인 만들어봐요😆

김민지

26년 5월

PT 받으면서 제일 만족했던 건 자세랑 체형 밸런스를 진짜 꼼꼼하게 봐주신다는 점이었어요! 평소 어깨 비대칭이 심해서 사진 찍을 때마다 스트레스였는데 운동 자세 하나하나 잡아주시고 교정 운동 같이 진행하면서 확실히 훨씬 좋아진 게 느껴졌어요😊 무작정 힘든 운동만 시키는 게 아니라 몸 상태에 맞게 설명도 자세하게 해주셔서 운동 초보인데도 부담 없이 따라갈 수 있었고, 운동할 때 어디에 힘 들어가야 하는지도 잘 알려주셔서 너무 좋았습니다. 운동 끝나고 나면 몸도 훨씬 가볍고 자세도 펴지는 느낌이라 꾸준히 다니고 싶어요! 분위기도 편해서 PT 고민하는 분들한테 추천하고 싶습니다🙏

김소정 선생님

약한 체력이지만 퇴근후 지친몸 이끌고 오시는 우리 회원님🩷 처음엔 운동이 낯설고 부담스러워 하셨는데, 이제는 근육의 움직임도 잘 느끼시고 자세가 펴지는 시원함까지 즐기시는 것 같아 대견하고 기쁩니다. 어깨 밸런스가 잡히면서 전체적인 라인이 훨씬 예뻐지고 계세요! 일이 너무 힘들어 이번엔 꼭 체력 길러야한다며 열심히 운동하는 모습에서 저도 책임감이 더 생겨요 운동 끝나고 느끼시는 그 가벼운 기분이 매일 이어질 수 있도록, 앞으로도 회원님 컨디션에 딱 맞춘 수업 준비할게요. 우리 앞으로 더 건강해질 모습 기대하며 같이 힘내봐요!

김김주

26년 5월

직업병으로 인해 자세가 꼬이고 심지어 엑스자 다리가 되어가던 와중에 소정쌤의 수업으로 저에게 부족한 근육이 무엇이고 어떤 운동이 필요한지 맞춤으로 알게 되었습니다. 약 2달 간의 수업을 통해 30년 넘게 고쳐지지 않았던 팔자걸음도 없어졌고 전반적으로 자세가 많이 좋아졌습니다! 그리고 무게를 치는 것보다 자세를 굉장히 중요하게 보기 때문에 오랜기간 헬스를 했음에도 코어가 부족하단 것도 매수업 때마다 뼈저리게 느끼네요! 운동을 처음 해보거나 운동을 꾸준히 했더라도 은연 중에 부족함을 느끼는 분들께도 추천드려요!!

김소정 선생님

밝은 에너지와 함께 항상 기분 좋게 만들어주는 우리 회원님🩷 무엇보다 30년간 고민이셨던 팔자걸음과 엑스자 다리 정렬이 눈에 띄게 좋아지셨다니 트레이너로서 이보다 더 큰 보람은 없는 것 같아요. 오랜 기간 운동을 해오시면서 만들어진 잘못된 습관때문에 초반에 고생했지만 저를 믿고 기초부터 코어까지 다시 차근차근 쌓아 올려주신 덕분에 이런 빠른 변화가 가능했습니다. 기초체력과 자세 교정은 이뤘으니 본격 다이어트도 같이 해봐요🤭

안성광

26년 4월

다이어트 목적으로 헬스장 끊고 처음으로 pt받게 되는데 인바디 체크부터 장기간 운전으로 인한 거북목, 하체 비대칭까지 몸 상태 꼼꼼히 체크해서 그에맞는 체형교정 프로그램을 직접 짜주시고 운동전 항시 컨디션 체크, 당일 운동에 맞게 스트레칭, 운동하는 영상 찍어 보여주면서 운동자세를 완벽하게 잡아주시고 설명도 디테일하게 친절하게 잘 해주십니다.프로페셔널한데다가 예쁘기까지 ㅎㅎㅎ 너무 만족스러웠습니다.

김소정 선생님

하루 10시간이 넘는 근무로 바쁜 일상 속에서도 건강을 위해 최선을 다하시는 우리 회원님🩷 이렇게 칭찬 가득담긴 리뷰라니 감사해요!!!!! 장시간 운전으로 인한 거북목과 하체 비대칭 때문에 처음엔 걱정이 많으셨는데, 저를 믿고 잘 따라와 주셔서 몸이 조금씩 균형을 찾아가는 모습에 제가 더 큰 보람을 느껴요. 보여드리는 운동 영상들을 보며 자세를 하나하나 수정해나가는 진지한 모습이 너무 보기좋았어요! 다이어트 성공은 물론, 통증 없이 가뿐한 몸 만드실 수 있게 앞으로도 매 수업 꼼꼼히 지도해 드릴게요😆

최미란

26년 4월

이번에 처음으로 피티 받아봤는데 기대 이상으로 너무 만족스러웠어요. 운동을 어떻게 해야 할지 막막했는데, 제 몸 상태랑 체형을 꼼꼼하게 체크해주시고 그에 맞게 프로그램을 설명해주셔서 신뢰가 확 생겼습니다. 특히 단순히 운동만 시키는 게 아니라, 왜 이 운동을 해야 하는지랑 자세 하나하나 디테일하게 봐주셔서 훨씬 이해도 잘 되고 운동할 때 자극도 제대로 느껴졌어요. 무엇보다 소정쌤이 너무 친절하게 잘 이끌어주셔서 운동하는 내내 부담 없이 편하게 할 수 있었던 게 가장 좋았습니다. 이번 기회에 체형도 교정하고, 더 건강하고 균형 잡힌 몸 만들어보는 게 목표예요! 앞으로가 더 기대되는 피티라서 꾸준히 하려고 합니다!

김소정 선생님

변화를 위해 진지하게 고민하고 배우시려는 우리 회원님🩷 소중한 첫 PT를 저와 함께 시작해 주시고, 이렇게 정성스러운 후기까지 남겨주셔서 정말 감사합니다! 처음에는 막막하셨겠지만, 이제는 왜 이 동작이 필요한지 이해하며 운동하시는 모습이 정말 보기 좋습니다. 체형과 컨디션에 맞춘 디테일한 수업이 될 수 있도록 더더 노력하겠습니다. 말씀하신 '균형 잡힌 몸'이라는 목표, 제가 반드시 도와드릴게요. 앞으로 더 건강하고 아름답게 변할 회원님의 모습을 진심으로 응원하며 최선을 다해 돕겠습니다. 우리 계속해서 파이팅해요🥰

김가은

26년 4월

혼자 운동하다가 처음으로 소정 선생님께 PT를 받아봤는데, 생각보다 훨씬 큰 도움을 받은 것 같아요! 혼자 할 때는 스스로를 객관적으로 보기 어려워 자세를 잡는 데 늘 한계가 있었거든요. 그런데 선생님께서 자세를 정확하게 잡아주시는 건 물론, 자극이 와야 하는 부위와 방법까지 꼼꼼하게 짚어주셔서 정말 좋았습니다. 특히 제 몸 상태에 맞춰 어떤 부분을 개선해야 하는지 명확한 처방을 내려주셔서 큰 방향을 잡을 수 있었어요. 성심성의껏 지도해 주신 만큼, 알려주신 수업 내용 토대로 앞으로 더 열심히 운동해 보겠습니다. 감사합니다! :)

김소정 선생님

리액션 좋으셔서 수업할때마다 기분좋게 해주시는 우리 회원님🩷 혼자 운동하실 때 느꼈던 갈증이 저와의 수업을 통해 조금이나마 해소되셨다니 트레이너로서 큰 보람을 느낍니다. 워낙 집중력이 좋으셔서 제가 짚어드리는 자극 지점을 금방 찾아내시더라고요. 앞으로도 회원님의 몸 상태에 맞춰 부상 없이 가장 예쁘고 탄탄한 라인 만드실 수 있도록 제가 꼼꼼히 알려드릴게요😆

송민이

26년 4월

소정쌤한테 운동배우기 시작한지 2개월정도 됐어요! 원래 혼자 쭉 운동하다가 처음으로 바디프로필을 준비하고싶어서 피티까지 시작했는데 소정쌤 덕에 제 추구미에 맞는 몸으로 점점 변하는거 보면서 힘들어도 재밌어요! 무엇보다 근육 움직임 하나하나 힘들어가는거 하나하나 너무 자세히 설명해주시니까 혼자 운동할때 어려워하던 것들도 너무 쉽게 설명되고 자극도 너무 잘 느껴져서 매일매일 너무 재밌게 운동하고있어요!! 진짜 소정쌤은 제 몸에대해 많이 생각하시는구나 싶은 생각이 너무 들게 저한테 맞게 설명해주세요! 진짜 체고👍🏻👍🏻😘 특히 허리가 원래 안좋아서 걱정했는데 최근에 웨이트하면서 허리 아픈적 한번도 없어요!!! 앞으로도 소정쌤이랑 달려보겠습니다!!!!!❤️‍🔥

김소정 선생님

운동에 진심인 우리 회원님🩷 벌써 함께한 지 2개월이 되었네요! 혼자 운동하시며 답답했던 부분들이 저와의 수업을 통해 하나씩 풀리고 있다니 제가 더 뿌듯하고 기쁩니다. 무엇보다 평소 걱정하시던 허리 통증 없이 웨이트의 재미를 느끼고 계셔서 정말 다행이에요. 근육의 움직임을 하나하나 느끼며 집중하시는 모습에서 회원님의 열정이 매번 느껴집니다. 지금처럼 저 믿고 잘 따라와 주시면, 원하시는 최고의 모습으로 바디프로필 촬영장에 서실 수 있을 거예요! 우리 끝까지 지치지 말고 멋지게 완주해 봐요. 파이팅! 🔥

손시현

26년 4월

제 운동 자세를 꼼꼼히 확인하신 후 앞으로의 운동 방향성을 친절하게 알려주십니다. 놓치고 있던 부분들을 세심하게 챙겨주셔서 좋아요 :)

김소정 선생님

웨이트 처음 배워보신 우리 회원님🩷 가르쳐드리는 큐잉 하나하나 따라해보려고 집중하고, 수업 끝나고도 한참을 질문하는 모습에서 열정이 느껴지셔서 저또한 더 가르쳐드리고 싶은 맘이 커요🔥🔥🔥 앞으로도 헬린이에서 멋찐 헬짱이 될때까지 함께해요😉

조서윤

26년 4월

pt여러번받아봤고 실패도 반복하다 다시맘잡고 운동시작하고있어요~여자쌤이라 너무편하고 둘째는 여느쌤이라 다르게 저에게맞는 수업을 체계적으로해주세요..나이도있지만 점점나아지고있는게 느껴져요.더힘내서 이제는 혼자서도 운동잘하고싶어요~화이팅!!

김소정 선생님

항상 비타민 같이 환하게 웃으며 오시는 우리 회원님🩷 하기 싫다고 투덜대시지만 시키면 또 열심히하셔서 수업할때마다 성장하는 모습 보는 재미가 있네요! 회원님 옆에서 아프지 않게 늘 좋은 컨디션 만들어드리기 위해 계속 고민하고 노력할게요!!! 앞으로도 같이 파이팅해요🫶

허지람

26년 4월

외국인이라 한국말 잘 못하는데 친절하고 잘 가르쳐주십니다 허리 통증이랑 어깨 예뻐지고 있어요 소정선생님 좋아요

김소정 선생님

항상 반갑게 인사해주시는 우리 회원님🩷 언어로 소통이 원활하진 않아도 운동할땐 손으로 몸으로!! 그래서 더 금방 친해졌나봐요🤭 앞으로도 잘 해봐요 파이팅!!!

이유정

26년 4월

자세가 무너지는 게 느껴져서 피티를 받아야겠다고 생각하고 소정쌤과 함께하게 되었는데 세상 너무 전문적이셔서 몇번 받지 않았는데도 운동에 대한 자세부터 달라졌습니다,, 전에 피티받을땐 자세보단 머신사용법에 가까웠는데 소정쌤은 근육쪽을 어떻게 사용해야 효율적인지, 스트레칭부터 본격적인 운동까지 자세히 알려주려고 노력하시는 거 같아요! 어디가 잘못 사용되고 있는지 왜 그런지 메모하시고 다음운동때 적용해주신답니다 그래서 엄청 계획하고 수업하시는 게 느껴져서 감사할뿐입니댜,, 제 없는 광배까지 끌어다 써주시는 소정쌤 체고👍👍 (영상도 올리고 싶은데 안 올라가요ㅜㅜ)

김소정 선생님

꾸준히 운동해오면서도 무너진 자세로 고민하셨던 우리 회원님🩷 저의 트레이닝이 도움이 되셨다니 다행이에요 체형에 맞는 효율적인 운동방법 알려드리면서, 저도 옆에서 열심히 도와드릴게요 지금 같은 열정으로 앞으로 더더 멋진 몸 만들어봐요😉

조주영

26년 4월

첫 피티인데 구체적으로 몸상태 대해서 잘 파악하시고 어떻게 운동해야되는지 방법도 잘 설명해주셔서 운동에 대한 거부감이 많이 사라지고 재미를 찾게 해주셧어요~^^ 더 추가 하고싶을 마음까지 생기네요 김소정 피티쌤 대박 추천 !!!!!

김소정 선생님

매번 힘들다하시면서도 운동은 또 열심히 하시는 우리 회원님🩷 처음 오셨을땐 몸 긴장도가 높고 어깨 안정성이 많이 떨어지셨는데, 금방금방 따라오셔서 가르쳐드리는 저도 뿌듯해지고 있습니다. 피곤한 일상에서도 지금처럼 재밌게 같이 운동해요🫶