Name: 박현희 트레이너 - 허바나짐 성신여대점
Brand: 운동닥터
Price: 33000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

박현희 선생님

허바나짐 성신여대점

5.0리뷰 4

검증 자격 5

59,400원

첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장

첫 등록 할인 쿠폰 10%~198,000원을 할인받아요

전문 분야

근력향상다이어트통증케어

운동을 숙제가 아닌 습관으로,

모두에게 같은 운동법을 적용 하는건 존재하지 않습니다. 목적과 상황에 따라 다른 운동법을 적용하며 멀리 바라보았을 때 통증 없는 일상생활이 당연해질 수 있도록 옆에서 함께하겠습니다:)

검증 자격 5

힙업·체형교정·통증케어까지 한 번에 | 허바나짐 박현희 트레이너

근력향상다이어트통증케어

🍃 무릎통증으로 인한 도수치료-> 웨이트&기능성운동 통해 치료 중단(기능 완화) 🍃 거북목 및 라운드숄더 개선 🍃 체계적인 커리큘럼을 통한 체중감량 및 근력 향상 힙 자극이 안 느껴지거나, 체중감량에 정체기가 왔거나, 운동할수록 허리·무릎 통증이 생기는 분들을 위한 PT입니다. 단순한 웨이트 트레이닝이 아니라 체형 분석을 기반으로 골반, 척추 정렬을 먼저 잡고 힙 자극이 제대로 들어오는 패턴부터 만들어드립니다. 회원님의 현재 체형과 통증 상태에 따라 ✔ 힙업 웨이트 트레이닝 ✔ 기능성 운동 (코일링 코어) ✔ 관절 가동성 & 안정성 운동 ✔ 밴드·케틀벨 등 소도구 활용 을 맞춤 커리큘럼으로 구성합니다. “운동은 하는데 자극이 없다” → 자극을 찾게 만들고 “여기저기 아프다” → 통증 없이 운동 가능하게 만들고 “라인을 바꾸고 싶다” → 눈에 보이는 변화를 만들어드립니다. 📍 힙 전문 / 체형교정 / 통증 개선 / 체중감량 다수 사례 📍 운동을 ‘버티는 것’이 아니라 ‘느끼는 것’으로 바꿔드립니다🍃 무릎통증으로 인한 도수치료-> 웨이트&기능성운동 통해 치료 중단(기능 완화) 🍃 거북목 및 라운드숄더 개선 🍃 체계적인 커리큘럼을 통한 체중감량 및 근력 향상 힙 자극이 안 느껴지거나, 체중감량에 정체기가 왔거나, 운동할수록 허리·무릎 통증이 생기는 분들을 위한 PT입니다. 단순한 웨이트 트레이닝이 아니라 체형 분석을 기반으로 골반, 척추 정렬을 먼저 잡고 힙 자극이 제대로 들어오는 패턴부터 만들어드립니다. 회원님의 현재 체형과 통증 상태에 따라 ✔ 힙업 웨이트 트레이닝 ✔ 기능성 운동 (코일링 코어) ✔ 관절 가동성 & 안정성 운동 ✔ 밴드·케틀벨 등 소도구 활용 을 맞춤 커리큘럼으로 구성합니다. “운동은 하는데 자극이 없다” → 자극을 찾게 만들고 “여기저기 아프다” → 통증 없이 운동 가능하게 만들고 “라인을 바꾸고 싶다” → 눈에 보이는 변화를 만들어드립니다. 📍 힙 전문 / 체형교정 / 통증 개선 / 체중감량 다수 사례 📍 운동을 ‘버티는 것’이 아니라 ‘느끼는 것’으로 바꿔드립니다

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오후 2:00 ~ 오후 10:00
일요일	오후 2:00 ~ 오후 10:00

주말은 유동적입니다! 퍼스널트레이닝이다보니 최대한 맞춰드립니다:)

리뷰 4개

강민주

제 첫PT 쓰앵님이신 현희T ㅎㅎ 반신반의하는 마음으로 10회 처음 받아보고 너무너무 만족하여 10회 또 추가했어요 !!! 막연히 기구 사용법만 알려주는 수업이 아닌 스트레칭부터 코어, 자세, 맨몸운동, 자극점 등등 정말 자세하고 꼼꼼하게 알려주세요 🔥🔥 식단도 더 추가해야 하는 것, 빼야하는 것 다 확인해주셨어요 !! 3월이 되면서 나태해진 저를 열심히 끌어올려주려 노력하시는 슨샌님 .. 앞으로 정말 열심히 하겠습니다 정말료 …🥹

김정은

현희쌤 덕분에 잘 안 돌아가던 상체도 기능성운동 하고 나서 완전 좋아졌어요 🤭 항상 어디에 자극이 오는지 꼼꼼하게 체크해주시고 잘 모르겠을 땐 늘 더 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 너무 좋아요 🫶🏻🫶🏻

PT 가격

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1:1 PT

10회약 1~2개월 소요
880,000원
88,000원 할인
792,000원
회당 79,200원
20회약 2~4개월 소요
1,540,000원
154,000원 할인
1,386,000원
회당 69,300원
30회약 3~6개월 소요
1,980,000원
198,000원 할인
1,782,000원
회당 59,400원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

50%66,000원

33,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

허바나짐 성신여대점

서울 성북구 동소문로20나길 47 지하2층 비201호복사

성신여대역 도보 3분

무료 제공

주차 3시간

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.