PT를 몇번 받았었는데 성신여대 허바나짐 현희쌤께 수업받고서는 확실히 큰 차이를 느꼈어요 ◡̈ !
다른 곳에서는 무게만 치거나 항상 같은 루틴으로 하고, 컨디션 신경쓰지않고 고강도 운동을 하거나, 세트종료 후 쉬는시간을 너무 길게 가져서 흐름이 끊기는 경우가 있었습니다. 하지만 현희쌤은 헬스장 내에 모든 기구를 사용할 수 있게끔 수업마다 돌아가면서 루틴을 짜주셨고, 컨디션을 늘 묻고 봐주시며 강도조절도 해주셨어요! 특히 자세에 대한 스트레스가 있었는데, 기능성 운동을 배우며 어떤 근육이 활성화되는지 확실히 느껴져서 신기하고 재미있었던 경험이 있었습니다 .
일이 바빠 개인운동을 거의 나가지 못했는데 늘 이해해주시고 포기하지않고 하나라도 더 알려주고 이끌어주는 모습에 감동이였어요 ◡̈ 현희쌤 최고입니당!
이현주
5
26년 9월
피티 정말 여러 번 받아봤는데 처음으로 정착한 쌤이에요ㅎㅎ증말 최고..
친절하시고 운동도 하나하나 자세하게 잘 알려주셔요. 그냥 무작정 힘들게만 하는 게 아니라 제 몸에 맞는 기능성 운동도 같이 알려주셔서 더 만족하면서 다니고 있어요 !
운동하다가 한계다 싶을 때마다 어떻게든 한 번 더 하게 만들어주시고, 컨디션 체크 매일 해주셔서 무리하지 않게 도와주십니다 현희쌤 최공🫶🏻🫶🏻🫶🏻
박현희 선생님
현쥬쥬님~❤️이렇게 정성 가득 후기라니🥹 처음 PT 시작했을때부터 지금까지 믿고 따라와 주셔서 제가 더 감사해요! 앞으로도 현주님 몸에 꼭 맞는 운동으로, 무리하지 않으면서도 한 번 더 해낼 수 있게 옆에서 늘 함께하겠습니다..💪 저희 지금처럼 아자아자 해보아요!!
고유빈
5
26년 8월
성신여대 헬스장 찾다가 허바나짐 박현희 트레이너님한테 자세교정 PT 받고 있어요! 거북목이랑 골반 틀어짐, 라운드숄더까지 있었는데 코일링 코어 운동으로 허리 통증이 확실히 줄었어요. 통증 케어까지 같이 봐주시니까 그냥 운동만 하는 게 아니라 체형교정 전문 PT라는 느낌 확실히 받았어요.
성신여대에서 자세교정, 체형교정 PT 찾으시는 분들께 강추합니다ㅎㅎ 벌써 40회째 함께하는 중입니다 !
박현희 선생님
40회라니…이제는 정말 가족 같네요🥹🫶 처음 뵀을 때보다 자세도 좋아지고 허리 통증도 줄어드는 모습에 너무 뿌듯합니다,,ㅎㅎ 앞으로도 그날그날 컨디션까지 꼼꼼하게 체크하면서, 운동할 때는 제대로! 또 편하고 즐겁게 오래오래 옆에서 함께할게요!! 앞으로도 화이팅❤️
강민지
5
26년 8월
성신여대 근처에서 PT 찾다가 허바나짐 박현희 트레이너 쌤한테 수업 받고 있어요-!!
처음엔 운동이 처음이라 걱정했는데, 초보자도 이해하기 쉽게 알려주셔서 편하게 시작했어용 식단 코칭 덕분에 체지방 감량도 느껴지고, SFMA 평가로 제 자세 문제까지 짚어주셔서 거북목이랑 골반 틀어짐도 같이 좋아지고 있어요🥳
다이어트랑 체형교정 둘 다 잡고 싶으신 분들께 성신여대 PT로 강추합니다⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
박현희 선생님
민지님🍀처음이라 걱정 많으셨을텐데 잘 따라와 주셔서 제가 더 감사해요! SFMA로 거북목이랑 골반 틀어짐 짚어드리고 체지방 감량까지 함께 챙길 수 있어서 저도 뿌듯합니다! 다이어트랑 체형교정 둘 다 좋아지고 계신 만큼, 앞으로도 통증 없이 건강한 몸 함께 만들어가요!
박성희
5
26년 8월
하비탈출..!! 성신여대역 근처 허바나짐에서 박현희 선생님한테 pt 27회차 받는 중이에요!
첫 수업 때 체형분석부터 해주시고 지금 당장 필요한 운동과, 허리로만 운동했는데 고관절 움직임부터 교정해 주셔서 처음으로 둔근 자극을 느꼈어요. 힙쓰러스트, RDL, 케이블 운동을 목적에 맞게 구성해 주셨고, 대둔근 중둔근 이상근 구분해서 알려주셨어요 !!
왜 이 운동을 하는지까지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동수행 능력이 교정되고 통증없이 혼자 운동할 수 있게 됐어요 ㅠㅜ 눈바디 변화까지 좋아서 현희쌤이랑 평생 갈래요
현히쌤 라뷰!!!
박현희 선생님
함께 걸어온 길,, 뿌듯합니다ㅠ!! 같이 해낸거에요!! 고관절 움직임부터 교정해서 둔근 자극 제대로 느끼셨을 때, 그리고 통증 없이 혼자서도 운동할 수 있게 되시는걸 보면서 저도 힘이 났습니다! 앞으로도 평생 통증 없이 건강하게 운동하는 삶, 계속 함께 만들어가요 🩷
김예림
5
26년 7월
현희쌤께 PT 20회 받았습니다. 하고 싶은 말이 많은데 글자 수 제한이 있어서 후기는 사진으로 첨부합니다. 정말 진심으로 가르쳐 주시고 결과는 몸의 변화로 증명됩니다. 운동이 망설여지시는 분들 현희쌤께 꼭 한 번 배워보세요!
박현희 선생님
예림님🥰20회 동안 누구보다 열심히 따라와 주시고 노력해주신 모습이 아직도 기억에 남아요! 그만큼 몸의 변화로 결과를 보여주셔서 저도 정말 뿌듯했고, 함께 운동할 수 있어 행복했어요. 믿고 맡겨주셔서 감사하고 앞으로도 꾸준히 멋진 변화 이어가시길 응원할게요! 또봬요❤
최지은
5
26년 5월
인생 첫 피티를 혀니쌤에게 받았습니다! 처음엔 기구 사용법이랑 제 몸을 쓰는 방법을 몰랐었는데, 확실히 피티 받는 횟수를 거듭할수록 체력이 늘고 있다는 느낌을 받았어요. 운동 목적에 따라서 플랜도 짜주시고 자세하게 동작을 알려주셔서 운동하는 재미도 붙었던 것 같아요! 운동습관을 정말 잘 만들어주신 최고의 선생님이십니다,,🥹🤍 식단도 너무 잘 봐주셨어요ㅎㅎ
총 15회 정도 받았고 앞으로도 꾸준히 운동하려고 해요!
박현희 선생님
지은님~🤍 인생 첫 PT를 저와 함께해주셔서 정말 감사했고, 15회 동안 믿고 따라와 주신 덕분에 변화하는 모습이 보여 저도 뿌듯했어요! 처음보다 몸쓰는 법도 좋아지고 운동 습관까지 만들어가신 모습이 정말 멋졌어요👏 앞으로도 마음만은 늘 함께하겠습니다>< 화이팅!!
강민주
5
26년 5월
제 첫PT 쓰앵님이신 현희T ㅎㅎ
반신반의하는 마음으로 10회 처음 받아보고
너무너무 만족하여 10회 또 추가했어요 !!!
막연히 기구 사용법만 알려주는 수업이 아닌 스트레칭부터 코어, 자세, 맨몸운동, 자극점 등등 정말 자세하고 꼼꼼하게 알려주세요 🔥🔥
식단도 더 추가해야 하는 것, 빼야하는 것 다 확인해주셨어요 !!
3월이 되면서 나태해진 저를 열심히 끌어올려주려 노력하시는 슨샌님 .. 앞으로 정말 열심히 하겠습니다 정말료 …🥹
박현희 선생님
민쥬님~!😊 첫 PT를 저와 함께 시작해주셔서 너무너무 감사합니다! 운동이 숙제가 아닌, 일상의 일부처럼 느끼게 해드리고 싶었는데 운동에 재미를 느끼신 것 같아서 뿌듯합니다❤️ 항상 열심히 따라와주셔서 하나라도 더 알려드리고 싶어요! 앞으로도 옆에서 늘 함께할게요:)
김정은
5
26년 5월
현희쌤 덕분에 잘 안 돌아가던 상체도 기능성운동 하고 나서 완전 좋아졌어요 🤭 항상 어디에 자극이 오는지 꼼꼼하게 체크해주시고 잘 모르겠을 땐 늘 더 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 너무 좋아요 🫶🏻🫶🏻
윤라현
5
26년 5월
현희쌤이랑 날짜 고정으로 PT 진행 중인데 매 수업마다 진짜 세심하게 봐주셔서 만족하면서 다니고 있어요. 지금 30회 등록해서 받고 있는데 운동할 때 어떤 부분에 힘이 들어가야 하는지 하나하나 정확하게 알려주셔서 몸 쓰는 느낌이 많이 달라졌어요. 자세도 꼼꼼하게 체크해주시고 컨디션에 따라 강도 조절도 잘해주셔서 무리 없이 꾸준히 운동하게 되는 것 같아요ㅎㅎ 단순히 횟수만 채우는 수업 느낌이 아니라 매번 운동 제대로 배우고 간다는 느낌이 들어서 좋아요. 수업 분위기도 편하고 집중 잘되게 이끌어주셔서 운동 끝나고 나면 항상 뿌듯하고, PT 받으면서 운동 재미도 많이 붙었어요.점점 체력이나 몸 쓰는 느낌이 좋아지는 게 느껴져서 PT 받길 너무 잘했단 생각드네요, 운동 시작하는 분이시거나 루틴 잡고 싶으신분들 추천
박현희 선생님
안녕하세요😍소중한후기 덕분에 정말 큰힘이 됩니다🤍운동하는 느낌과 체력의 변화를 느끼고 계신다니 저도 정말 뿌듯해요!! 항상 열심히 따라와 주셔서 변화도 잘 나타나는 것 같아요ㅎㅎ앞으로도 목표하시는 방향에 맞춰 더 좋은 결과 만들어갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다!!
이은지
5
26년 5월
성신여대 근처 헬스장에서 박현희 선생님께 PT 받았어요☺️
헬스 기구 쓰는 방법 배우려고 처음에 5회로 시작했는데 선생님이랑 같이 하면서 운동이 점점 재밌어지고 더 하고 싶다는 생각이 들어서 추가로 등록했어요!!
선생님께서 제가 약한 부분을 정확하게 짚어주시고, 빼고 싶은 부위를 말씀드리면 어떤 운동이 좋은지 자세하게 알려주셔서 너무 좋았어요🥹👍
운동 전에 그날 운동에 맞는 스트레칭도 알려주시고, 어디에 힘이 들어가야 하는지 하나하나 설명해주셔서 이해하기 쉬웠어요!
특히 제가 힘을 제대로 못 쓰는 부분도 바로 캐치하시고 어떻게 하면 그 느낌을 잡을 수 있는지 쉽게 설명해주셔서 진짜 도움 많이 됐어요🥹
성신여대 근처에서 PT 찾고 계시면 현희쌤 완전완전 추천드려요🫰🫰
박현희 선생님
은지님~~!! ☺️🤍 처음 5회로 시작하셨는데 운동의 재미를 느끼시고 추가 등록까지 함께해 주셔서 정말 뿌듯했습니다🥹 회원님께서 자세와 자극을 잘 익혀가시는 모습을 보며 저도 보람을 많이 느꼈어요! 함께했던 시간 감사했고, 앞으로도 즐겁게 운동하시길 늘 응원할게요!