심소희

26년 7월

앉아서 일하는 시간이 많다 보니 점점 자세도 틀어지고 몸이 쇠하는 것 같아서 찾게 된 PT! 근육이 없으니까 버틸 힘도 부족해지고 자세도 나빠지는 것 같더라구요. 여러 곳을 비교해 보았는데 ‘나의근육사용설명서‘라는 이름부터 ’근육을 키워주겠다‘는 열정과 의지가 가득해보여 선택했어요. 결과는 대만족! 근력 운동할 때는 무작정 근력 운동만 하는 것보다 잘 풀어주면서 몸에 받아들이는 과정이 필요하다고 느꼈었는데, 정해영 트레이너님이 뭉친 근육을 풀어주시면서 자세도 잡아주시고 안 좋은 습관도 말씀해 주세요. 저더 모르는 제 몸에 대해 이해하게 됐습니다. 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 저한테 필요한 근력운동도 맞춤으로 설계해 주셔서 더 효과가 좋다고 느꼈습니다. ‘내적인 힘’이 필요하신 분들에게 추천해요☺️☺️

남주리

26년 6월

목쪽이랑 승모근 통증이 진짜 심했었어요. 정형외과 물리치료도 받아보고 마사지도 받아봤는데 그때 뿐이더라고요. 그래서 운동도 할겸 찾다가 해영쌤 수업을 알게되어 들었는데 진짜 확실히 달라졌어요! 우선 요즘 장시간 업무를 해도 경추통이 많이 사라졌고 운동을 배우고 하면 할 수록 통증이 옅어지더라고요! 쌤이 자세 맞춤형으로 잘 알려주시고 근막 마사지 진짜 아프지만 찐이에요....! 진짜 한번 시작해보시길 추천드려요! 저희 같이 통증탈출해봐요!!

신혜정

26년 6월

살짝 이제 알것도 같은 헬스 반년차 헬린이 입니다. 살짝씩 증량이되면서 조금씩 불편해져 오는 곳들이 있는데 근막 잘 풀어주셔서 많이 도움을 받았어요. 자세 잘 잡아주신 덕분에 혼자 운동할때도 어렵지않게 이행해 나가고 있습니다. 운동하시다 조금씩 불편감이 생기시는 분들께 추천드리고 싶어요!! 오래 운동하려면 꼭 필요한 시간들같아요~

한은진

26년 6월

육아로 목디스크와 허리디스크 어깨 말림이 심해서 PT를 받았어요. 근막부터 풀어줘서 도수치료 보다 훨씬 치료 받는 느낌으로 운동 하고 왔어요. 제대로 운동이 되서 며칠 아팠지만 ㅋㅋ몸은 훨씬 좋아졌어요. 어깨 아픈것도 덜 하구요. 진짜 병원보다 나은거 같아요

서준

26년 5월

해영 트레이너님과 운동한 지 벌써 6개월째인데 재등록하면서 꾸준히 운동하고 있어요 😊 처음엔 자세도 잘 모르고 몸 여기저기 불편한 부분도 많았는데, 운동하면서 확실히 자세가 많이 좋아지고 몸이 가벼워진 걸 느끼고 있습니다! 특히 오래 앉아있으면 허리랑 어깨가 자주 불편했는데 그런 부분들이 많이 개선됐고, 체력도 전보다 좋아졌어요. 무엇보다 제 몸 상태에 맞춰서 꼼꼼하게 알려주시고 동기부여도 잘 해주셔서 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같아요ㅎㅎ 운동 막 시작하시거나 PT 고민하시는 분들께 추천드립니다 👍

정해영 선생님

정성스러운 후기 남겨주셔서 감사합니다!!! 처음 시작하셨을 때는 자세 잡는 것도 어색해하셨는데, 지금 운동하시는 모습보면 자세도 안정적이고 체력도 이전보다 확실히 좋아지신 게 느껴져요. 바쁜 일정 속에서도 꾸준히 운동 나오시고 열심히 따라와 주신 덕분에 이렇게 좋은 변화가 나온 것 같아요👍 앞으로의 변화도 기대됩니다!!! 다음 수업 때 뵐게요~~감사합니다.