1대1 기능재활 운동

첫 등록 할인

라이프리턴

민준기

PT가 처음이라 낯설었지만 결과적으로 정말 만족스러운 경험이었습니다! 처음 상담부터 제 몸 상태를 세심하게 체크해주시고, 평소 인지하지 못했던 몸의 불균형을 정확하게 짚어주셔서 제 몸을 객관적으로 이해할 수 있었습니다. 그에 맞는 운동법을 하나하나 자세히 알려주시면서 진행해주셔서 수업을 거듭할수록 불균형이 눈에 띄게 완화되는 것을 느낄 수 있었습니다. 단순히 운동 동작만 알려주는 것이 아니라 왜 이 운동이 필요한지까지 설명해주셔서 운동에 대한 이해도와 만족도가 높았습니다. 또한 체중감량을 위한 식습관 관리도 제 생활패턴에 맞게 현실적으로 조언해주셔서 다이어트를 꾸준히 이어가는 데 큰 도움이 되었습니다. 무엇보다 앞으로도 혼자서 운동을 잘 이어갈 수있도록 자세와 운동 방법을 꼼꼼하게 지도해주셔서 좋았습니다👍

이정

1년 넘게 PT를 받으면서 재밌게 운동했고 운동 습관 잡는 데도 큰 도움이 됐습니다!
회사 생활하면서 체력적으로 힘들 때도 많았는데 꾸준히 운동하다 보니 체력이 확실히 늘어났다는게 느껴지는거 같아요.
운동하면서 몸이 바뀌는 것도 느꼈지만 무엇보다 혼자서도 어떻게 운동해야 하는지 제대로 배운게 좋았던거 같습니다.
항상 분위기 편하게 만들어주시고 그날 컨디션에 맞춰서 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다☺️
앞으로도 계속 운동 열심히 다니겠습니다!!

배준성

맞춤형 세일즈 컨설팅 (2시간)

에이블짐 피오팀장 기본가격

에이블짐 수유점

피오

5년정도 운동했고 대회까지 생각하고 있는데
최근 정체기가 와서 운동을 배워봐야겠다 생각했습니다
몇가지 동작 테스트 후 제 문제점들을 파악하시고
개선한 뒤 다시 운동해보니 확실히 나아졌습니다
확실히 많은 사람들을 지도해보신 느낌이 들었습니다

염세린

운동 닥 터 덕분에 무료 수업 잘 받았습니다!!!

시살도 좋고  너무 만족스러워서 좋습니다!

1:1PT 이용권 가격

강정욱

피티 금액

⭐️회원권 1개월 추가증정⭐️

황세웅

A부터 Z까지 꼼꼼하게 알려주시고 여러 트레이너쌤들 만나봤지만 호흡법 기가막히게 알려주시는 쌤은 처음이에요 

운동하다 다른 곳에 자극이 먹거나 자극이 제대로 안 들어오는 거 같으면 항상 쌤한테 말씀드리는데 그럴 때마다 디테일 하게 자세 잡아주시고 그대로 따라하면 기가막히게 자극이 들어옵니다

수업시간 절대 허투로 쓰지 않으시고 회원보다 열정이 넘치는 트쌤 덕분에 감량기 때 마인드컨트롤 잘 하면서 더욱 힘내 감량할 수 있었던 거 같아요 자기관리도 잘 하시고 경력도 빵빵한 최고의 트쌤입니다

조현서

레슨 받으며 정말 만족스러운 변화를 경험했습니다 처음에는 운동에 대한 지식도 부족하고 혼자 하면 자세가 틀리거나 쉽게 지칠까 봐 걱정했는데 기초부터 차근차근 지도해 주셔서 안전하고 효과적으로 운동할 수 있었습니다

제 목표와 현재 체력 수준을 고려해 개인에게 최적화된 운동 프로그램을 설계해 주셔서 단순히 기계적인 운동이 아니라 제가 왜 이 동작을 해야 하는지 어떤 근육이 사용되는지를 이해하면서 훈련할 수 있어 더욱 효과적이었습니다

운동할 때 가장 중요한 것이 올바른 자세라고 생각하는데 매 동작마다 세밀하게 피드백을 주셔서 부상 위험 없이 운동할 수 있었습니다 처음엔 어렵던 동작들도 반복하면서 점점 익숙해지는 게 신기했고 몸의 변화를 직접 느낄 수 있었습니다

단순히 운동만 지도하는 것이 아니라 식단 관리나 생활 습관까지 세심하게 챙겨주셔서 전반적인 건강 관리가 가능했습니다 운동이 힘들 때도 긍정적인 피드백과 동기부여를 해주셔서 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었습니다

길현수 선생님

리뷰

민준기 선생님

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