헬스장 다닌 경험은 꽤 있지만 기구 쓸 줄도 모르고 자세도 어떻게 해야할지 어디 근육에 자극이 와야하는지 몰라서 유산소나 덤벨 위주로 했었는데 윤희쌤 덕에 운동하는 법에 대해 알아갈 수 있었어요! 잘 알려주셔서 넘 감사합니다!!
박효진
5
26년 6월
운동이라곤 숨쉬기 밖에 없던 제가 윤희쌤을 만나고 정말 인생이 달라졌다고 해도 과언이 아니에요🫶🏻 더 나이 들기 전에 탄탄한 몸 만들어보고 싶어서 무작정 헬스장을 찾아갔는데 윤희쌤 덕분에 올바른 자세로 예쁘게 몸 만들어가고 있습니다!!
우선 사진에서 보시는 바와 같이 코칭 너무 섬세하게 제가 가지고 있는 역량을 최대한 끌어낼 수 있게 잘 해주세요ㅠ 그리고 한 부위당 다양하게 알려주셔서 지루할 틈 없이 너무 운동을 재밋게 느끼게끔 만들어주세요!! 작심삼일로 헬스장 기부하던 사람이었는데 거의 주 6일 나갈 정도니 무슨 말이 필요하겠습니깡,,
그리고 식단!!! 마름 탄탄은 하고 싶지만 배고픈건 싫고 식단이 참 무서웠는데 윤희쌤 만나고 식단 전혀 안어려워요!! 건강하게 맛있게 잘 먹고 있고 배고플 틈 없이 오히려 더 잘 챙겨먹고 있어요!! 그리고 회원 입장에서 부담스럽지 않게 식단 도와주셔서 진짜 최곱니다..🥹
윤희쌤 나만 알기 너무 아쉬워 주절주절했는데 500자 모자라다.. 오래봐요우리💕
김소정
5
26년 6월
다이어트를 결심하고 PT 체험을 신청했습니다. 사실 비용도 적지 않아서 체험 수업을 먼저 받아보고 결정하자는 마음이었는데, 수업을 마치고 나서는 고민 없이 등록하게 되었습니다.
수업은 ❤️윤희쌤❤️과함께 진행했는데, 상담부터 인상적이었습니다. 단순히 체중 감량만 이야기하는 것이 아닌 현재 생활 습관과 운동 경험, 식습관 등을 꼼꼼하게 체크해 주시면서 저에게 맞는 다이어트 방향으로 잡아 주셨습니다.
운동 중에는 어떤 부위에 자극이 들어가야 하는지 계속 알려주셔서 운동 초보인 저도 어렵지 않게 따라갈 수 있었습니다. 특히 잘못된 자세는 바로 교정해 주시고 작은 부분까지 신경 써주시는 모습에서 전문성이 느껴졌습니다. 또 제 체력에 맞게 강도를 조절해 주시면서도 운동 효과는 충분히 느낄 수 있게 지도해 주신 점도 좋았습니다.
혼자 운동이 어려운분들 ❤️윤희쌤❤️에게 PT 체험을 한번 받아보시는것을 추천드립니다! 사진 3장밖에 못 올려서 아쉬워요ㅠ 자랑할게 한가득인데ㅠ
장승혜
5
26년 6월
제 인생에서 처음 도전해보는 PT 수업인데 윤희강사님을 만난건 최고의 행운이에요!!! 당일 컨디션에 맞게 수업 진행해주시고, 정확한 자세를 위해 엄청 세심하게 봐주십니다.
저는 결혼을 앞둔 예비신부라 제1목표는 다이어트와 라인정리인데 목표에 맞게 수업을 잘 짜주십니다. 같은 기구라도 그날의 목표에 따라 운동방법을 바꿔가며 디테일하게 수업을 해요.
그리고! 강사님의 마사지가 대박입니다!! 전문 경락샵 관리보다 훨씬훨씬 시원하게 뭉친 근육을 잘 풀어주셨어요!! 비싼 돈 들여서 예신 경락 필요없습니다. 운동으로 살도 빼고 마사지로 라인도 만들고! 윤희강사님과 함께라면 1석2조, 1석3조의 효과를 낼 수 있을 것 같아요.
식단 체크 매일 해주시는건 기본이고, 수업이 없는날 개인운동을 잘 할수있도록 늘 메세지를 보내 압박(?) 아니고 치얼업해주십니다ㅋㅋㅋ제 후기를 보고 윤희강사님이 인기가 많아져서 수업 스케줄을 잡기 빡세지면 어쩌지 살짝 걱정이지만 수업에 너무 만족해서 후기 남깁니다.
5
