앉아서 일하는 시간이 대부분인 일상이 지속되나보니 살은 계속 찌고 운동은 가기는 귀찮아지는 일상이 반복되고 있었습니다. 이래선 안되겠다 싶어 제임스킬 선생님께 PT 받기 시작했고, 꾸준한 운동과 식단관리로 다이어트 및 체력증진 운동 지속하고 있습니다. 매번 디테일한 자세 교정과 피드백으로 초보자도 쉽게 이해하고 기억할 수 있게 해주셔서 질리지 않고 운동하는 습관을 만들어 주셨습니다. 여자친구가 요즘 살 많이 빠졌다는 말을 많이 하네요.
체계적인 운동 방법과 꾸준한 운동 습관까지 모두 잡게 해주는 제임스킬 선생님 늘 감사합니다. 서울대입구역 근처에서 PT를 고민하시는 분이 계시다면 적극 추천합니다. 심지어 헬스장도 엄청 깔끔해요!
강건하
5
26년 7월
처음에는 외적인 변화를 기대하며 운동을 시작했습니다. 평소 체력이 많이 떨어지고 허리도 자주 불편했는데, 3개월 동안 PT를 받으며 꾸준히 운동한 결과 체력이 눈에 띄게 좋아졌고 허리도 많이 개선되었습니다! 주 1~2회 정도 부담 없이 다닐 수 있었고, 제 몸 상태에 맞게 운동과 자세를 꼼꼼하게 알려주셔서 운동하는 데 큰 도움이 되었습니다..!! 무엇보다 주말에도 PT를 받을 수 있어서 일정 맞추기가 편했던 점도 큰 장점이었습니다~ 처음 목표였던 보기좋은 몸 만들기도 만족스러웠고 운동 습관까지 생겨 앞으로도 꾸준히 운동할 생각입니다! 트레이너님 눈 감은 사진밖에 없어서 죄송합니다~ ㅋㅋㅋㅋ
박시원
5
26년 7월
3월 4일에 시작해서 지금 3개월 동안 20회 정도 수업을 받았습니다.
우선 웨이트 무게가 전체적으로 많이 올라갔고, 예전에는 많이 걷거나 뛰면 허리가 뻐근하고 아팠는데 지금은 그런 통증이 완전히 사라졌습니다.
아침에 일어날 때 확실히 덜 피곤하고 잠도 잘 옵니다. 체형이 눈에 띄게 좋아지니까 업무 집중도까지 같이 올라가네요. 특히 3개월쯤 지나니 주변 사람들이 몸 좋아졌다고 알아봐 줘서 요즘 자신감이 엄청 넘칩니다.
제임스킬 트레이너쌤 수업은 혹독하지만 그만큼 결과는 확실하게 책임져 주십니다.
센터가 지하철역 바로 앞이라 접근성도 최고고, 호텔처럼 모든 편의시설이 완벽하게 갖춰져 있어서 운동할 맛이 납니다. 제대로 몸 만들고 싶으신 분들에게 무조건 추천합니다.
그리고 담당쌤이 웃겨요!
재미나게 수업받았어요
qpwo
5
26년 6월
직업 특성상 컴퓨터를 오래 해서 목, 어깨, 등이 늘 돌덩이처럼 뭉치고 아팠습니다. 안되겠다싶어 서울대입구역PT를 여러곳 상담하다가 첫 상담 때부터 제 몸 상태를 정확히 짚어내시는 모습에 깊은 신뢰가 가 바로 등록했습니다.
무작정 운동만 시키는 게 아니라, 그날그날 컨디션에 맞춰 운동 강도를 세심하게 조절해 주십니다. 특히 유독 더 아픈 부위가 있는 날에는 관련 근육을 제대로 풀어주신 후에 운동을 진행해 주셔서 부담 없이 운동할 수 있었습니다.
선생님과 꾸준히 운동하면서 지긋지긋했던 목, 어깨, 등 통증이 정말 눈에 띄게 좋아졌고, 일상생활을 할 때 지치지 않을 정도로 체력도 엄청나게 올라왔습니다. 제대로 운동하고 싶다면 제임스킬 선생님 적극 추천드려요!
STY
5
26년 6월
퇴근 후 제대로 운동을 배워보고 싶어 헬스장을 알아보다가 상담을 받았고, 믿음이 생겨 바로 PT를 등록했습니다. 실제로 수업을 받아보니 상담 때 느꼈던 신뢰감이 그대로 이어졌습니다. 전문적이면서도 세심하게 지도해 주시고, 수업도 지루하지 않아 매번 즐겁게 운동할 수 있었습니다.
운동은 배울 때는 이해해도 돌아서면 잊기 쉬운데, 수업 때마다 자세와 운동 내용을 하나하나 기록해 주셔서 개인 운동을 할 때도 큰 도움이 됐습니다. 시설도 쾌적하고 준비된 운동용품들도 잘 관리되어 있어 회원들을 많이 신경 쓰고 아낀다는 느낌을 받았습니다. 만족도가 높아 주변 지인들에게도 많이 추천하고 있습니다!
조민혜
5
26년 6월
근력운동 하고싶어서 여러 헬스장을 알아보다가, 상담 때부터 가장 청결하고 신뢰가 갔던 이곳에서 PT를 등록하게 되었습니다. 평소에 운동을 제대로 해본 적이 없는 왕초보여서 걱정했는데 길종완 선생님을 만나고 나서 그런 걱정은 완전히 사라졌습니다.
단순히 PT 시간 50분만 때우고 끝나는 관계가 아니라, 수업이 없는 개인 운동 날에도 어떤 루틴으로 운동해야 하는지 카톡으로 일일이 챙겨주시는 모습에 진심으로 감동했습니다.
선생님 덕분에 체지방률은 눈에 띄게 감량했고, 골격근량은 오히려 늘어나는게 눈에 보여서 신기했어요 운동을 처음 시작해서 두려우신 분들, 혹은 정체기에 갇혀서 정확한 자세 교정이 필요하신 분들께 정말 강력하게 추천해 드리고 싶습니다. 돈과 시간이 전혀 아깝지 않은 최고의 수업!!!
양현모
5
26년 6월
관악구 서울대입구역 근처 제임스킬짐에서 2달 조금 넘게 운동하며 체지방을 약 9kg 감량했습니다. 처음에는 체지방 감량 목표에 맞춰 다리, 등처럼 칼로리 소모가 큰 운동 위주로 진행해주셨고, 몸이 적응한 뒤에는 분할 운동과 3분할 운동 등 제 상태에 맞게 커리큘럼을 바꿔주셨습니다. 중간에 정체기가 왔을 때도 식단 피드백과 준비운동 변경으로 다시 감량 페이스를 찾을 수 있었습니다. 운동할 때마다 몸과 운동에 대한 지식도 이해하기 쉽게 알려주셔서 단순히 따라 하는 게 아니라 왜 필요한지 알고 운동할 수 있었습니다. 회원마다 유동적으로 지도해주시고, 회원들끼리 고기 내기 같은 즐거운 모임도 있어 선생님의 인간적인 면도 느껴집니다. 응원과 확실한 피드백 덕분에 꾸준히 동기부여가 됩니다.
Satur99
5
26년 6월
요식업 특성상 하루 종일 서서 일해 퇴근하면 허리가 끊어질 듯 아프고 아침마다 몸이 무거웠습니다. 하지만 서울대입구역 제임스킬 선생님께 PT를 받은 뒤 허리 통증이 사라지고 아침에도 훨씬 가볍게 일어날 수 있게 됐어요. 운동 전 꼼꼼한 근막 이완 덕분에 말렸던 어깨와 자세도 많이 좋아졌고, 매번 컨디션과 근육 상태를 세심하게 확인해 주셔서 믿음이 갔습니다. 초·중·고급으로 체계적인 프로그램도 만족스러웠고, 무엇보다 수업 내내 유쾌한 입담 덕분에 힘든 운동도 즐겁게 할 수 있었습니다. 꾸준히 운동한 결과 체중도 감량했고, 딸에게 “아빠 잘생겨졌다”는 말까지 들어 정말 뿌듯했습니다. 서울대입구역 근처에서 전문적인 PT를 찾는다면 자신 있게 추천드립니다.
홍배우
5
26년 6월
체력이 많이 떨어져서 운동을 하려고 여기저기 검색만 하다가 ‘서울대입구역 부근 헬스장’으로 검색해서 발견한 제임스킬 짐에서 운동 시작했습니다. 퇴근 후에도 들르기 쉽게 교통편이 좋은 곳을 찾았거든요. 마침 서울대입구역 3번출구 쪽에 제임스킬 짐이 있더라구요.
운동 전에 상담을 받아보니 단지 ‘열심히 해라’하는 게 아니라 제 몸 상태도 체크해가며 목표도 같이 잡아주시는 것이 인상적이었습니다. 운동중에도 무리가 되는지 계속 물어봐주셔서 안심도 되고, 다른 트레이너 분들도 다정하고 냉정하게 운동을 시켜주시는 모습에 믿음이 갔습니다.
다른 리뷰를 보니까 회원분들과 같이 러닝을 하기도 하는 것 같더라구요!
원하는 부분?에 집중하도록 신경써주시는 모습에 제임스킬 짐 강력 추천합니다!
강대일
5
26년 6월
상담 통해 운동과 식단 병행중입니다.2달 조금 넘은시점에 10키로이상 감량했고요.센터가 항상 청결함은 기본이고 언제나 파이띵 넘치는 대표님과 친절하신 선생님들로 근방에선 이미 알만한 사람은 다 안다는 곳이긴합니다. 저도 리뷰가 좋아 상담 받아보고 수업을 시작했는데 운동이 체계적인건 기본이고 식단부터 내가 중점적으로 운동으로 얻고 싶은게 무엇인지 콕 집어 수업을 진행 해 주니 너무 편합니다. 다이어트가 목적이면 다이어트로 이쁜 몸을 원하면 또 이쁜 몸을 만들 수 있는 프로그램으로. 저도 현재 수업중이지만 꼭 수업시간이 아니더라도 그 외 시간까지 틈틈히 챙겨주시고 기타 런닝반이나 등산도 함께 하는 시간이 있어 자연스럽게 다이어트가 되면서 운동도 취미가 되었습니다. 그냥 다녀보면 알아요 ㅎㅎ. 강력하게 추천드려요
박성규
5
26년 6월
서울대입구역 근처에서 PT 받을 곳 찾다가 제임스킬짐을 다니게 됐는데, 다녀보니 왜 입소문이 좋은지 알겠더라고요.
일단 운동기구랑 샤워장이 항상 깔끔해서 운동할 때 기분이 좋고, 음료도 다양하게 준비되어 있어요. 저는 특히 갈 때마다 마시는 방탄커피가 은근히 만족스럽더라고요.
무엇보다 제임스킬 선생님이 한자리에서 12년 넘게 꾸준히 운영해 오신 만큼 경험도 많으시고, 운동 자세부터 몸 상태까지 정말 꼼꼼하게 봐주세요.
억지로 시키는 느낌이 아니라 제 몸에 맞게 차근차근 알려주셔서 운동이 훨씬 재미있어졌어요. 그래서인지 오래 다니는 회원도 많고 소개로 오는 분들이 많은 이유를 직접 다녀보니 알겠더라고요. 서울대입구역 근처에서 PT 고민하신다면 추천하고 싶은 곳이에요.
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