'운동자립' 전문 8년 차 트레이너 이동훈입니다.
"단순 반복이 아닌 원리 중심 트레이닝으로 PT가 끝난 후에도 혼자서 당당하게 운동할 수 있는 진짜 실력을 만들어 드릴게요."
✅ 원리 중심의 맞춤형 트레이닝
라운드숄더 및 자세 교정
▶ 소도구 운동 등을 통한 라운드숄더와 자세 교정을 통해 일상에서 불편했던 몸의 균형을 바르게 잡아드립니다.
바디프로필 및 다이어트
▶ 다이어트 및 영양섭취와 운동의 상관관계를 명확히 짚어내어, 굶지 않고 건강하게 바디프로필을 완성합니다.
혼자서 운동할 수 있는 실력
▶ 혼자 운동하기 어려운 분들을 위해, 운동 원리를 이해하고 스스로 몸을 발전시킬 수 있는 진짜 실력을 키워드립니다.
🪪 전문 분야 및 자격
✓ 전문 분야
다이어트 / 근력 향상 / 라운드숄더 교정
✓ 자격 사항
8년 경력, 생활체육지도자(보디빌딩), 영양학·소도구 연수 수료 등 ...
회원님이 스스로 건강을 책임지고 혼자 운동하게 되셨을 때 가장 보람을 느낍니다.
평생 가는 건강한 습관 만들어봐요!🔥
👉 Instagram: @h2.hun
'운동자립' 전문 8년 차 트레이너 이동훈입니다.
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✅ 원리 중심의 맞춤형 트레이닝
라운드숄더 및 자세 교정
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바디프로필 및 다이어트
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혼자서 운동할 수 있는 실력
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🪪 전문 분야 및 자격
✓ 전문 분야
다이어트 / 근력 향상 / 라운드숄더 교정
✓ 자격 사항
8년 경력, 생활체육지도자(보디빌딩), 영양학·소도구 연수 수료 등 ...
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