권채린
5
길바디 선생님
파인핏 3호점
5
12개최신순평점 높은순평점 낮은순
5
정승오
5길바디 선생님
승오님, 후기 남겨주셔서 감사합니다 😊
어깨가 불편하고 등이 약한 편이라고 말씀해 주셔서, 그에 맞춰 무리 없이 진행하는 데 신경 썼어요. 운동은 내 몸 상태에 맞게 해야 오래 갈 수 있고 결과도 나온다고 생각해요.
먹는 것까지 운동이라는 말에 식단이 고민이셨다고 하셨는데, 승오님 목표와 생활에 맞는 방향으로 같이 잡아갈 수 있어서 저도 좋았습니다.
앞으로도 불편한 부분은 편하게 말씀해 주세요. 하나씩 단단하게 만들어가봐요 💪 감사합니다!
오택관
5길바디 선생님
택관님, 정성 가득한 후기 정말 감사합니다 😊
호흡법, 운동 템포, 정확한 자세까지 하나씩 알려드린 건 "왜 이렇게 해야 하는지"를 알고 하셔야 운동이 제대로 되고 오래 간다고 생각해서예요. 그걸 알아봐 주셔서 뿌듯합니다.
힘든 순간마다 끝까지 해내신 건 택관님이 포기하지 않으셨기 때문이에요. 저는 옆에서 조금 도왔을 뿐입니다. 운동 실력뿐 아니라 운동을 대하는 마음가짐도 좋아지고 있다는 말씀이 가장 기억에 남아요.
앞으로도 체계적으로 하나씩 같이 성장해봐요 💪 항상 감사합니다!
대회 화이팅!
노현승
5길바디 선생님
현승님, 정성 가득한 후기 감사합니다 😊
운동이 처음이라 낯설고 막막하셨을 텐데, 하나씩 따라와 주셔서 저도 가르치는 보람이 컸어요.
운동 방법만 알려드리기보다 "왜 이 운동을 하는지, 어디에 자극이 와야 하는지"를 알고 하셔야 혼자서도 확신을 가지고 하실 수 있다고 생각해서 설명드렸는데, 그 부분을 알아봐 주셔서 감사합니다.
앞으로도 꾸준히 조금씩 변하는 모습 같이 만들어가요 💪 항상 감사합니다!
정지민
5길바디 선생님
지민님, 후기 남겨주셔서 감사합니다 😊
원래 꾸준히 운동하셨던 분이라 기본기가 있으셨는데, 유튜브로 따라 하시다 보면 놓치기 쉬운 자세와 자극 부위를 같이 잡아드릴 수 있어서 저도 보람 있었어요.
힘든 운동을 시키는 게 부담일 수 있는데, 오히려 좋다고 해주셔서 감사합니다. 혼자서는 피하게 되는 운동을 같이 해내시면서 강도도 올라가는 게 눈에 보여서 제가 더 뿌듯해요.
수업료가 아깝지 않았다는 말씀이 제일 큰 힘이 됩니다. 앞으로도 한 단계씩 같이 올려봐요 💪 감사합니다!
양찬우
5노시재
5길바디 선생님
시재님, 정성 가득한 후기 정말 감사합니다 😊
1월부터 7월까지 100kg에서 80kg까지 감량하신 건 시재님이 매 수업, 매 끼니를 끝까지 지켜내신 결과예요. 근손실 없이 몸을 만드는 게 목표였는데 알아봐 주셔서 뿌듯합니다.
자세와 식단 피드백이 도움이 됐다니 큰 힘이 되고, 근육과 관절 설명은 "왜 하는지" 알고 하셔야 혼자서도 이어갈 수 있다고 생각해서 드린 거예요. PT 가는 날이 기다려졌다는 말씀도 감사합니다.
감량은 끝이 아니라 유지하고 더 좋은 몸으로 만드는 게 다음 단계예요. 앞으로도 같이 이어가봐요 💪 항상 감사합니다!
정승민
5길바디 선생님
미래의 메이저리거 회원님~ 승민님, 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다 😊
운동선수라서 평소에도 꾸준히 운동하시는 분인데, 시설도 깔끔하고 기구도 다양해서 만족하며 다니고 있다는 말씀 들으니 제가 다 뿌듯합니다.
웨이트 트레이닝하기에 좋고 운동에 집중할 수 있는 환경이라는 말씀도 큰 힘이 돼요.
기구 관리나 쾌적함도 알아봐 주셔서 감사합니다.
승민님처럼 몸이 곧 자산인 분들이 편하게 집중해서 운동하실 수 있는 공간이 되도록 계속 신경 쓰겠습니다.
앞으로 체력 키우고 몸 관리하시는 데 필요한 게 있으면 편하게 말씀해 주세요.
승민님이 목표하시는 곳까지 쭉 응원하겠습니다 💪
자주 오셔서 같이 열심히 해봐요. 화이팅입니다!!
이지원
5길바디 선생님
지원님, 정성 가득한 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다 😊
직장 다니면서 운동까지 꾸준히 이어가는 게 쉽지 않다는 걸 알아서, 퇴근 후에도 즐겁게 운동하고 있다는 말씀이 제일 기쁩니다.
피곤한 날에도 "오늘도 가볼까" 하는 마음이 드신다면, 그게 가장 큰 변화라고 생각해요.
헬스가 처음이시면 기구 사용법부터 자세까지 모르는 게 당연한데, 하나하나 따라와 주셔서 저도 가르치는 보람이 있었어요.
어떤 부위에 자극이 들어가야 하는지 이해하셔야 운동이 오래 가고 효과도 나는데, 그 부분을 알아봐 주셔서 감사합니다.
지원님 체력과 컨디션에 맞춰서 무리하지 않으면서도 제대로 하실 수 있게 하는 게 제 목표예요.
앞으로도 바쁜 날, 지치는 날이 있겠지만 그때마다 동기부여가 될 수 있게 옆에서 세심하게 챙기겠습니다 💪
스쿼트 자세도 점점 좋아지고 있으니, 다음엔 무게도 조금씩 같이 올려봐요.
항상 감사합니다!
김상준
5길바디 선생님
회원님, 정성스러운 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다 😊
처음 만났을 때 이 몸으로 어떻게 바꿔갈지 같이 고민했던 게 엊그제 같은데, 배불뚝 어좁 아저씨에서 듬직한 몸이 되셨다는 말씀에 제가 더 뿌듯합니다.
이렇게 바뀐 건 제가 알려드린 것보다 회원님이 빠지지 않고 나오셔서 한 세트 한 세트 해내신 덕분이에요.
무엇보다 몸이 변한 것보다 "힘이 좋아지고 덜 피곤한 삶"을 느끼신다는 말씀이 제일 기쁩니다.
40대 중반에 운동이 일상의 에너지가 됐다면, 그게 제가 바라던 변화예요.
어깨에 120kg을 올리게 되신 것도 정말 대단합니다.
무게도 무게지만 자세를 끝까지 지켜내신 결과라, 앞으로 더 안전하게 오래 운동하실 수 있을 거예요 💪
영상이 안 올라가는 건 저도 아쉬워서, 어떻게든 담아보겠습니다.
앞으로도 다치지 않고 꾸준히 갈 수 있게, 다음 목표를 같이 만들어가요.
항상 감사합니다!
손준혁
5길바디 선생님
준혁님, 이렇게 길고 따뜻한 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다 😊
처음 헬스를 시작하셨을 때부터 지금까지 꾸준히 수업 받아주신 것 자체가 제겐 큰 힘이었어요.
기본 자세부터 안다치게, 그리고 자극이 제대로 오는지 하나하나 설명드리려고 노력했는데, 그 부분을 알아봐 주셔서 뿌듯합니다.
운동에 재미가 생기셨다는 말씀이 가장 기억에 남아요.
저는 운동을 잘 시키는 것만큼, 오래 하고 싶어지게 만드는 게 중요하다고 생각하거든요.
벌크업부터 바디프로필까지 마무리해내신 건 준혁님이 끝까지 해내신 결과예요. 정말 고생 많으셨습니다 💪
바디프로필이 끝이 아니라, 이 몸을 어떻게 이어가고 더 좋아지게 만들지가 다음 이야기라고 생각해요.
이관태
5길바디 선생님
의지력 만랩 관태회원님 감사합니다.
요즘 살도 무척이나 많이 빠지셔서 무척 보기 좋습니다.
저희 목표 잊지말고 화이팅 하시죠!
항상 감사합니다.