2016 나바 코리아 비키니 TOP10

2016 WBC 썸머챔피언쉽 비키니 TOP6

2017 수원시 보디빌딩 비키니 3위

2021 NPCA 비키니 체급 1위

용인대학교 경호학&체육학 학사

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (피트니스) - 문화체육관광부

무조건 저렴한 곳에 내 몸을 맡길 순 없죠!

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제이투짐 헬스&PT

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Melly

선생님ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ리뷰가 너무 늦었죠…게으른J를 용서해주세용😭 그동안 남자 선생님들께만 pt 받아봤는데, 여자 몸은 여자가 더 잘 안다고 여자 선생님께 받아보고 싶다는 마음이 들었어요!! 무엇보다 선생님의 인스타를 통해서 선생님께서 회원님들과 너무 즐겁게 운동하시는 모습이 보였기 때문에, 처음으로 여자 선생님 아니 멜리 선생님께 PT를 받아 보고 싶다는 생각이 들었어용!! 제 경우 체험 PT때 힙운동을 배우고 싶다고 말씀드려서 힙운동을 진행했는데,,, 헉 자극이 아주 그냥 구웃!! 특히나 운동할 때 어떻게 해야 자극이 잘 오는지 알려주시고, 그 부위에 자극이 오는지 계속 확인해주시면서 티칭해주셔서 좋았어요!! 선생님 성격도 시원시원하시고 ㅠㅠ 너무 좋았습니당! 감사합니당💕

조채은

멜리쌤께 체험수업을 받았는데 운동시간이 즐겁다고 느껴진건 정말 오랜만이었어요! 자세 잡을때 자극이 와야하는 곳을 직접 알려주셔서 그냥 혼자할때보다 운동효과가 더 컸습니다. 멜리쌤과 함께라면 외면의 아름다움과 건강 뿐만 아니라 내면도 건강해질 것 같아요! 특히 여자분들이라면 멜리쌤과의 수업 추천드립니다!

베로

[ 다이어트 | 바디프로필 | 근력향상 | 시합준비 ]

💁‍♀️ 회원님의 운동 목적에 따라, 그리고 하루하루 컨디션에 따라, 필요한 맞춤 운동들로 다양하게 구성 됩니다!

 ♦️다이어트
근력 운동과, 유산소 운동의 적절한 조합을 통해 지방 컷팅과 라인 다듬기!! 회원님의 목적에 맞는 건강한 다이어트를 도와드릴께요:)

 ♦️바디프로필
인생에 한번 쯤, 나의 가장 아름다운 모습을 사진으로 남겨보자구요📸 지루하지 않은 다양한 운동들과 식단관리를 통해 인생샷 남기기! Melly가 도와드릴께요!

 ♦️근력향상
혹시 너무 마르고 작은 체격에 스트레스를 받고 계셨다면?? 본격적인 웨이트와 근력 증진 식단으로 원하는 목표까지 함께 키워봐요💪🏽💪🏽

 ♦️시합준비
직접 시합 출전 및 수상 경력이 있는 트레이너만이 제대로 된 시합 준비를 도와드릴 수 있어요!! Melly의 노하우가 가득한 레슨으로 시합 준비 함께 해보자구요👙


🤗 여성 트레이너이다 보니, 여성분들의 호르몬 변화 같은 예민한 부분들에 있어서도 편안하고 섬세하게 관리가 가능한 것이 장점이겠죠??

여자라 무조건 연약할거란 생각은 NO!
남성분들의 수업에서도 고중량, 고강도 운동들로 충분히 케어 가능하오니 경험 해보시길 바랍니다💪

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