쌤하고 피티 시작한지 어느덧 두달이 지나가고 있습니다! 수업때마다 컨디션을 물어봐주시고 그날 컨디션에 따라 수업을 짜주셔서 아무리 힘들어도 꼭꼭 운동하러 오게됩니다ㅎㅎ 운동하고 나면 개운하고 스트레스도 풀리더라구요~! 두달 동안의 변화는 몸 밸런스가 눈에 띄게 좋아졌어요. 아무리 연습해도 스쿼트할 때 자세가 불안했는데 얼마전에 풀 스쿼트해도 안정적인 느낌이어서 스스로도 놀랐습니다ㅋㅋ 자세마다 신경써야 하는 부분도 껌꼼히 알려주셔서 혼자 할때도 많은 도움이 되었어요. 앞으로 남은 수업도 파이팅~!!!😆👍😆👍
조현경
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26년 5월
36살에 아이 둘 낳을 때까지 제대로 된 운동을 한번도 해본적이 없었어요. 출산하고 육아하고 잠못자며 지내다보니 이제 몸이 젊은 시절하고는 다르더라구요. 한쪽 팔이 저리기 시작하고 귀에 이명이 와버렸어요. 병원치료도 병행하긴 했지만 개인pt를 처음 받아봤는데 저에게는 이게 큰 도움이 되었던 것 같아요. 특히 윤기홍트레이너님의 몸에 대한 전문적인 지식을 바탕으로 몸의 균형을 잡아갈 수 있게 도와주셨어요. 매번 운동 시작전에 골반, 다리 균형 맞춰주는 마사지로 풀어주시고 초보자도 거부감 들지않는 운동으로 조절하며 이끌어 주셨던 것 같아요. 팔은 거의 바로 좋아졌고 이명도 걱정했던 것 보다 훨씬 금방 사라졌어요. 아이 때문에 몇개월만에 그만 둬야 했지만 아직 까지도 건강 유지하며 지내고 있습니다. ^^ 감사합니다
신지연
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26년 5월
출산 후 다이어트 목적으로만 수업 받았었는데, 출산 후 틀어진 체형에 맞춰 차근차근 건강한 몸으로 회복후 목표한 만큼 감량까지 성공했습니다! 식단도 무리하지 않는 선에서 관리해주신 덕분에 미용뿐 아니라 건강까지 챙길 수 있었어요~! 수업시간 허투루 쓰는 법 없이 열과성의로 가르쳐주셨습니다~
유석원
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26년 5월
2022년 4월부터 2024년 말까지 거의 3년 가까이 수업받았습니다. 처음 PT를 시작할 때는 운동 경험도 많이 없었고, 기구 사용법이나 자세는 물론이고 어떤 운동을 왜 해야 하는지도 잘 몰랐어요.
하나하나 기초를 정말 꼼꼼하게 알려주셨고, 단순히 운동만 시키는 게 아니라 “어떻게 운동해야 하는지”를 알려주신 게 가장 좋았습니다. 자세, 호흡, 자극 잡는 방법까지 세세하게 알려주셨습니다.
꾸준히 할 수 있도록 동기부여를 잘 해주셔서 덕분에 운동을 전혀 모르던 제가 이제는 혼자서도 운동 루틴을 짜고 운동할 수 있을 정도가 됐습니다.
단기간 몸만 만드는 PT라기보다 운동 습관과 기본기를 제대로 배우고 싶은 분들께 추천드리고 싶습니다. 3년 가까운 기간 동안 정말 감사했습니다!
문경모
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26년 5월
윤기홍 선생님 pt를 꾸준히 받았습니다. 동작 하나부터 차근차근 알려주시면서 핼스장에서도 혼자 운동할 수 있도록 많이 알려주셔서 많이 도움이 되었습니다.
건강 관리 식단관리도 많이 알려주시고 관련 자격증도 많으셔서 전문가적으로 알려주십니다
저같이 운동에 대해 아무것도 모르신다면 건강관리,다이어트에 많은 도움이 될거라 확신합니다
사진이 없네요...ㅠ
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