재욱 쌤과 수업을 하게 되면서 운동에 대한 기초 상식과 더불어 운동을 하는 부위에 대해 단계별로 잘 배우게 되요. 스트레칭 필라테스 기구들을 사용하여 몸의 각 부위별로 운동시켜주세요. 운동부위를 강도 조절 잘 해 주시고 왜 해당 부위운동을 해야 하는지 설명해주셔서 효율적으로 운동하게 되요. 안 쓰는 근육도 사용하니 몸사용의 가용 범위가 커졌습니다. 앞으로도 남은 운동 시간들이 기대되요. 😍
양사랑
5
25년 3월
처음 PT를 시작한 후로 5~6번이나 트레이너를 바꾸며 방황하던 제가 2020년부터 재욱쌤과 함께하면서 드디어 정착하게 되었습니다. 원래 운동을 좋아하는 편이 아니었지만, 지금까지 꾸준히 PT를 받을 수 있었던 건 전적으로 재욱쌤 덕분입니다. 단순히 웨이트 트레이닝만이 아니라, 제 몸 상태에 맞춰 컨디셔닝, 스트레칭, 필라테스까지 병행해 주시며 맞춤형 지도를 해주셨습니다. 특히, 제 목 상태를 개선하기 위해 직접 손목을 희생(?)하시면서까지 도와주신 덕분에 큰 변화를 느낄 수 있었습니다. 현재는 집을 이사하면서 왕복 3시간이 걸리는 거리지만, 그럼에도 불구하고 여전히 재욱쌤과 PT를 받을 만큼 강력히 추천드립니다. 최고의 트레이너를 찾고 있다면, 주저 없이 재욱쌤을 추천합니다!
김정남
5
24년 8월
오늘로써 피티/운동 58일차 입니다.
체계적으로 관리해주셔서 체중도 10킬로 감량하고 몸에 딱 원하는 적당한 근육도 만들어 졌어요
정재욱 트래이너님 짱입니다.
박기빈
5
24년 6월
인생 첫 헬스+PT에 걱정이 많이 돼서 상담할 때 초보도 잘 가르쳐 주시는 선생님으로 부탁드린다고 신신당부해서 함께하게 된 재욱쌤!! 이것저것 물어 봐도 친절하게 잘 알려주시고 제 역량에 맞게 무리하지는 않지만 운동은 확실하게 되는 코스로 항상 재밌게 수업 진행해 주셔서 첫 운동에 재미를 많이 붙였습니닷!!
자세도 잘 교정해 주시고, 지금 하는 운동이 어떤 근육을 쓰고 효과가 무엇인지도 잘 알려주셔서 꼼꼼하게 잘 배운다는 느낌이 정말 좋았어요!
오민정
5
24년 5월
나름대로 여러 선생님을 거치면서 피티를 받았었는데 재욱쌤께 오랜만에 즐겁게 수업을 받고 있는거 같아요 항상 밝은 에너지로 이끌어 주시는건 물론이고 사실 웨이트가 반복되는게 많아서 재미를 찾기는 어려운 운동인데 세심하고 다양하게 몸 쓰는 방법을 알려주셔서 수업이 즐거워요 피티 가기 귀찮아 병이 싹 나았습니다👍제대로 알려주는 선생님께 수업받고 싶으시다면 재욱쌤 강추합니닷
송윤하
5
24년 3월
역삼역 근처 피티수업 알아보다가 재욱쌤 수업 1일 체험했는데 첫 수업부터 너무 만족스러워서 바로 등록해버렸습니다!! 체형에 따라 중요한 운동이나 스트레칭 방법을 꼼꼼하게 알려주셔서 전체적인 라인이 진짜 많이 좋아졌어요! 근력운동도 마냥 때려박는 운동이 아니고 핵심 운동을 잘 알려주시고 운동 루틴 짜주시니까 눈바디 인바디 다 효과가 좋아서 너무 만족스럽습니다!! 역삼동 피티는 무조건 재욱쌤 추천..🤩
하정원
5
24년 2월
어디가서 PT쌤 잘 만났다는 소리 듣고자 하신다면 바로 재욱쌤입니다😎 재욱쌤은 첫 수업부터 체형 분석과 효율적인 운동 방법을 세심하게 지도해주시며 라운드숄더와 거북목으로 고생하던 근력부족인 저를 구원해주셨습니다.
개개인의 체형과 필요에 맞춘 전문적인 트레이닝을 해주시기 때문에 단순한 머신 사용법뿐만 아니라 올바른 자세와 근육 사용법을 상세히 설명받을 수 있으며, 저와 같은 몸치에게는 각 동작을 촬영해서 이해를 도와주십니다. 특히, 데드리프트 같은 고난도 운동에 대해서 부상의 위험 없이 근육을 자극할 수 있는 방법을 꼼꼼하게 지도해주셨습니다.
수강생이 부상을 당하지 않도록 많이 신경써주시기 때문에 저처럼 운동이 익숙치 않으신 분들이라면 꼭 재욱쌤을 만나서 즐겁고 안전하게 운동하셨으면 좋겠습니다👍
신서영
5
1회 체험23년 10월
나이만 먹고 운동 왕초보인 걱정 한바닥인 저에게
근육무감각증을 처음 알려 주셨어요
살이 많이 쪄서 자세가 안나온다고
포기하고 있었는데 근육이 쪼그라 들었다며
이것 저것 차근차근 설명 해주셨네요
덕분에 30회 등록하고 좀 더 부들부들하고
단단해지고 싶은 맘이 들었습니다
재욱쌤 이쁜이~~
김경아
5
23년 10월
2017년도부터 스포애니에서 재욱쌤을 알게됐습니다.
다른 선생님과도 PT를 진행했었는데, 괜히 허리만 다치고
병원비에 시간까지 없어지니 같은 운동을하더라도
함께하는 트레이너 선생님이 얼마나 중요한지 알게됐습니다.
헬스/수영/복싱 등 다양한 운동을 해보며 여러 선생님들을 만나보니
재욱선생님은 확실히 남들보다 꼼꼼하고 체계적으로 제몸을 같이 관리해주는 느낌을 받았습니다.
자세하나를 보더라도 제대로 봐주시고, 단순히 갯수를 채우는 수업이 아닌 제몸
컨디션에 맞는 수업을 해주시는 느낌을 많이받았어요!
때로는 친구처럼 또 때로는 인생선배처럼 조언들도 많이해주셔서 딱딱한
회원과 트레이너 선생님의 느낌보다는 항상 더 친근하게 다가와 주셔서 좋았습니다.
다시 PT를 다시 선택하더라도 꼭 재욱쌤과 함께 하고싶습니다!
김단아
5
23년 10월
2020년에 재욱쌤이랑 30회 수업하고 미국유학갔다가 휴학김에 다시 30회 수업중입니다 ✌🏻 미국에서도 한번씩 연락하면서 운동팁 식단팁 주시고 항상 제몸을 저보다 더 걱정해주시고 잘하면 더 기뻐해주시는 늘 진심인 쌤 🫶🏻 쌤이랑 운동시작하고 운동이 왜 재밌는지 알게되고 몸무게에 집착하기보다 내 몸상태를 알고 꾸준히 성장해나가는 데에 재미를 느끼게 되고 건강한 다이어트를 알게됐어요. 왕복 2시간거리를 쌤이랑 운동하려고 왔다갔다합니다! 웨이트 뿐만 아니라 폴도 같이 타고 필라테스자격증도 있으시고 다양한 분야를 어울러서 내몸을 파악해주시고 건강하게 운동할 수 있도록 도와주셔요 🤍
문동호
5
23년 8월
정재욱 샘이 너무 친절하고 제 컨디션에 맞게 가르쳐주시는게 너무 잘맞아 벌써 3년째 받고 있습니다!!
항상 다치지않게 또 꾸준하게 운동할수 있는 방법을 가르쳐주셔서 무리하지 않고 질리지 않게 운동할 수 있어서 너무 좋습니다. 확실한 목표 아래서 꾸준히 계속 더 받고 싶어요!! 몸 뿐만 아니라 운동할 때 스트레스 또한 풀리는 기분입니다!!
윤현지
5
23년 4월
다른 곳에서 pt 받다가 중간에 포기했었는데 정재욱쌤한테 너무 알차고 재밌게 운동 잘 배웠어요 선생님 너무 친절하시고 이해하기 쉽게 맞춤형으로 잘 가르쳐 주세요 👍👍👍👍
나나
5
23년 4월
정재욱 선생님께 피티20회 받았습니다!!
체형에 맞게 잘 가르쳐 주셨어요
지금까지 받은 피티중 최고 입니당 ㅠㅠ
피티없이도 운동하는 방법이나 기구 사용법 자세히 알려주셔서 좋았습니다
김덕원
5
23년 4월
고등학교 체육시간 이후로 운동을 단 한번도 한적없는 저를 확실히 케어해주신 선생님은 재욱쌤 밖에 없었습니다.
초반에는 우선 몸의 근육을 깨우고 재구조화하는 과정을 통해 몸이 변화하는 모습에 대해 알려주셨고, 이후 점진적 과부화 방식으로 점점 무게를 늘려가면서 운동에 대한 자신감과 즐거움을 깨달았습니다.
또한 수준높은 운동 지식을 가지고 계셔서 웬만한 질문(쓸데 없어보이는 것 까지)모두 잘 대답해주셨습니다. 예를들어 운동시에 바른 자세, 운동시 효과등을 과학적으로 설명해주셨습니다.
믿고 같이 운동을 하실만한 분이라는 것을 강조드리며 꼭 재욱쌤과 PT를 해보셨으면 좋겠습니다.
윤대건
5
23년 4월
2021년12월 부터 2023년4월4일까지 재욱샘과 함께 길고 긴 PT생활을 하면서 너무 즐겁게 운동을 배울수 있었습니다. 기구사용법, 다치지않게 운동하는법, 같은신체부위라도 다양하게 자극주는 운동방법, 스트레칭방법 나열하면 끝도 없이 많은 운동지식을 배워 가는것 같습니다 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하지만 올바르게 정확한 자세로 운동하는것 또한 중요하다는걸 배웠습니다.(다치면안되요!) 그동안 수고하셨고 언젠가 또 봬요~ 즐거웠어요~~!!!
제니이
5
1회 체험23년 3월
늦은 후기!!
간만에 운동하고 싶은데, 덥석 10회권, 20회권 살 용기는 없고, 그래도 맘 났을 때, 한 번을 하더라도 빡세게!! 제대로 운동하고 싶어 운동닥터 알아보다 수업하면서 영업 1도 안하신다는 멘트에, 평균가격 보다 조금 더 비싼 체험이었지만 바로 ㅇㅇ하고 신청해봤는데 쌤 진짜 짱짱bbb 엄청 친절하게 웃으시면서 운동은 레알 빡세게 시켜주세요!!!
특히, 같은 여자셔서인지 허벅지는 안 굵어지면서 힙업되는 운동 갈쳐주셨는데 대략해봐도 운동되는 느낌이 뽝!!!ㅎㅎㅎ 추천합니다:)!
승
5
1회 체험23년 3월
튼튼해지고 싶고 근육을 늘리고 싶어서 처음으로 피티를 받아봤어요! 다치는 걸 싫어해서 자세를 정확하게 배우고 싶었는데, 몸에서 어디가 문제인지 짚어주시고 헷갈려하는 부분은 더 쉽게 다시 설명해주셔서 좋았어요:) 그리고 선생님 에너지도 좋으시고 성격도 밝으셔서 같이 운동하는데 재밌었습니다!! 감사합니다❤️
그뉵
5
1회 체험23년 3월
유쾌하시고 운동도 상세하게 잘 알려주세요 등운동이 하고 싶었는데 요청사항도 잘 들어주셨어요 👍🏻👍🏻 감사합니다
효진
5
22년 12월
재욱선생님께 피티 받는거에 너무 만족하며 운동하고있어요!! 💪🏻
운동에 거리가 멀던 저의 눈높이에서 차근차근 가르쳐주시는 것도 너무 좋고 저의 체형에 어느정도 맞춰 코칭 시켜주시는 것도 너무 도움 돼요 수업 마치고 나면 힘들다가도 선생님의 에너지 덕분인지 의지도 다시 생기고 기분 좋아져요😊그래서 그런지 수업시간이 엄청 금방 지나가더라고요!! 정말 선생님한테 운동 배우는거 너무 재밌어요ㅎㅎ🫶🏻
강은수
5
22년 12월
PT 1회 체험하고 바로 30회 결제했어요!
간단한 동작이나 자세만 보고도 바로 몸 어디가 안 좋은지 알아내시는 게 너무 신기했습니다...!😯
예전에는 운동기구들 보면 사용법도 잘 모르겠고 뭔가 눈치보여서 잘 쓰지도 못했는데 위치 알맞게 조정하는 방법, 자세, 그립, 근육 어디가 자극되는지 등등 정확히 설명해주셔서 좋아요
하나하나 설명해주시니까 이해도 잘 되고, 나중에 자세가 좀 더 익숙해지면 혼자서 운동하더라도 제대로 잘 사용할 수 있을 거 같아요 :)
이슬기
5
22년 10월
이제서야 후기를 올라네여!.!
재욱쌤께 피티받는 시간동안 정말 열씸히 다독여 주시고 빡세게 알려주셔서 감사한 시간들이었습다!
그날 그날 무슨 운동했는지 기재하시고, 찍어가게 해주셔서 복습 철저히 할 수 있게 해주셨어요!.!
그리고 회차가 얼마안남았을때도 혼자서도 할 수 있게 자세랑 기구들 다시 꼼꼼히 한번 더 짚어주신게 기억에 남아요! 감사합니다 재욱쌤: )
최준영
5
22년 8월
혼자서는 운동을 전혀 하지 않아 건강을 위해 강제로라도 해보고자 피티를 시작하게 되었는데, 기대했던 것 보다 운동을 시작하면 힘들긴 하지만 옆에서 가르쳐주고 컨디션 관리도 하주시니 시간도 빨리 가고 실제로 몸 상태도 좋아지고 있는 것 같아 좋습니다
혼자서 운동 시작하는게 쉽지 않으신 분들은 피티를 통해서 한번 시작해보시는 것도 좋을 것 같습니다
에나
5
22년 8월
재욱쌤덕분에 운동의 재미를 발견했어요!🥰
원래 헬스장 가기 싫었고... 가도 웨이트존 피하고... 운동 생각만 하면 피곤해지고...... 이제 쌤이랑 같이 해서 상상하지도 못 했던 정도 재미있더라구요!!!🤯
재욱쌤이 노하우 많아서 운동할때 항상 쉽게~ 재미있게~ 운동법 설명해주니까 어떻게 해야할지 빨리 배울 수 있어요!!!!
쉽게 설명해줘서 쌤이 없을때도 (혼자서 운동할때) 배운대로 쉽게 따라할 수 있어요!
그리고 제일 중요한게 운동하면서 힘이 들어가지 않거나 힘이 잘 못 들어갈때도 있는데 다치지 않게 재욱쌤이 다 체크해서 잡아주고 고쳐주는거예요.
너무나 부족한 학생이지만🤭 열심히 하겠습니다!
운동을 재데로~ 재미있게~ 배우고 싶으신분들한테 재욱쌤과 추천합니다!♡
문민영
5
22년 7월
운동하러 가기 싫어하는 헬린이지만, 재욱쌤하고의 pt시간은 정말 재밌게 운동하고 있어요!
항상 밝은 에너지 주셔서 50분이 어떻게 가는지도 모르게 운동하게 됩니다 :) 긍정 기운으로 자꾸만 무게를 치고 싶게 합니다! ㅎㅎ
어떤 근육을 써야하는지, 자세를 조금만 바꿔도 사용하는 근육이 달라지는 걸 설명해주셔서
개인운동할때도 제대로 된 자세와 근육 사용을 할 수 있습니다. Pt시간 뿐 아니라 개인운동할때도 정말 많은 도움이 돼요.
제가 평소 자세가 워낙 안좋았던 터라 승모, 어깨, 등이 항상 아팠는데,
재욱쌤이랑 운동하면서 자세가 좋아져서 항상 아팠던 곳이 안아파졌어요. 기분탓이지만 약간 키도 커진 것 같아요 ㅎㅎ
건강하고 밝게 운동하고 싶은 분들에게 적극 추천 드립니다!
김엘림
5
22년 7월
사무직으로 옮기고 체지방률이 인생 최대치 30퍼를 찍을 때 였었는데 쌤과 운동하면서 지금은 20퍼로 내려갔고,, 체중감량도 하긴 했지만 눈바디로 보아도 슬림 해진게 한 눈에 보여서 회사 사람들이 다 날씬해졌다고 부러워하시더라고요! 그리고 쌤은 시간활용을 정말 잘 할애하세요! 그 날 나에게 꼭 필요한 운동을 틈틈히 동기부여 해주시면서 진행하시거든요^^ 사무직으로 옮겨 원래 안좋았던 자세가 더욱 안 나빠져서 어깨가 한껏 솟아있었는데 근막이완+웨이트+ 스트레칭 등으로 어깨가 내려갔어요!! 추가로 예신전문으로 강추할만큼 이전에 다른 트레이너 선생님들과는 비교를 할수가 없을정도로 자세나 근육이나 몸매라인이나 만들어지고 있는게 보여서 아주 만족하고 있습니다^^ 앞으로도 열심히 운동하구 계속 쌤께 지도 받으려고요!
이수지
5
22년 7월
쌤 정말 정말 친절하시고 긍정적이시고 에너지 넘치세요! 운동도 잘가르쳐주심 ~~
추천드립니다
백승호
5
22년 7월
재욱쌤에게 pt를 받은지 대략 3개월 정도 지났습니다. 처음 운동을 하면서 기반 지식이 없던 상황이라 많은 어려움이 있었는데, pt를 받으면서 동작과 자극부위등에 대해 명료하게 설명해주셔서 이해하기 좋았습니다. 덕분에 운동하는 동안 자극이 들어와야하는 곳에 잘 들어오는것을 알면서 하니 개인 운동도 한층 더 재미있게 할 수 있었던것 같습니다.
또한 자세가 안나왔을 때도 단순히 자세뿐만 아니라 체계적으로 문제점을 짚어주시면서 추가적으로 트레이닝이 필요한 부위까지 말씀해주셔서 헬린이로써 많은것을 배울 수 있었습니다. 저같은 초보분들께 적극 추천 드립니다!
박은혜
5
22년 7월
태어나서 처음 PT 받아보는데 처음이 쌤이라서 너무너무너무ㅜ좋아요유ㅜㅜㅠㅜㅜㅜ 어어어엄청 친절하게 가르쳐 주시구 이해 완전 쉽게 알랴주세요!! 원래 운동 싫어했는데 점점 재미있어져요🤍 시간만 더 있으면 쌤한테서 100회 받고싶을정도로 너무너무 만족하고 있숩니당 히히
김선혜
5
22년 7월
운동이라고는 전혀 하지 않던 저에게 건강을 되찾기 위해 헬스장을 처음 방문했습니다, 개인운동을 해보려고 했지만 운동하는 방법을 제대로 몰라서 피티를 받아보겠다고 마음먹고 재욱쌤을 만나게 되었습니다. 20회를 진행하면서 얼마나 변화가 있을지 .. 기대와 걱정으로 시작하여 점점 운동에 취미가 생겼고, 운동에 경험이 전혀 없던 저에게 자세도 잡아주시고 운동에 익숙해 질 수 있도록 만들어 주셨습니다. 목적은 건강을 되찾으려고 시작한 운동이였고, 드라마틱한 몸무게의 변화를 기대한건 아니였지만 운동을 하면서 자연스럽게 좀 더 건강한 음식을 찾게 되고, 평소에도 몸을 움직이면서 습관을 만들어 준 재욱쌤 ~! 감사합니다 :)
오이
5
22년 7월
다음주면 재욱쌤 pt 20회를 채우네요! 오랫동안 필라테스, 요가, 헬스를 전전하던 운동 유목민이었는데 드디어 정착했어요~ 재욱쌤 깔끔하게 운동 딱 제대로 시켜주시고, 경력도 많으셔서 어설프게 부상생길 걱정도 없습니당>_< 무게 올리는 재미도 있고 체지방과 골격근량에도 변화가 있어서 욕심도 생겨요! 개인운동 할거란 기대를 안하셔서 그런지 한 번 할때 전신 털어주시는 것도 만족스러워요! 아무튼 개인적인 목표가 있어 적어도 겨울까지는 쭉 재욱쌤과 함께하려고합니당><
김형욱
5
22년 7월
3월부터 여자친구랑 2:1 PT를 재욱쌤한테 받고있습니다!
확실히 혼자서 헬스다니면서 아무 기구에 앉아서 운동하는것보다 효과가 있어요!
운동기구 사용법이랑 자세들 뿐만아니라 맨몸운동, 스트레칭도 되게 친절하게 알려주시고 지루하지 않게 장난도 치시면서 무게도 올리시ㄱ... 덕분에 오랜만에 집에갔더니 몸좋아졌다는 얘기 들었어요!ㅋㅋㅋ
운동 재밌게 잘 가르쳐주시는 재욱쌤 추천드려요!
이주원
5
22년 7월
운동에 재미를 붙여주신 재욱쌤 🫶
저질체력, 체지방만 많았던 제게 근력운동의 재미를 알려주신 분입니다. 체지방 10퍼 감량 결과는 덤으로 얻었구요.
제 체형, 체력, 상황에 맞게 운동 지도를 해주시고 나약해질 때마다 용기를 많이 주셨습니다.
덕분에 운동에 큰 흥미를 많이 갖게 되어 살도 많이 빠지고 건강해졌어요!
코로나 이후로 몸이 많이 안좋아지고 의지도 약해졌는데 다시 쌤과 운동하려고 또 신청했습니다. ☺️
VIP PT회원
5
22년 7월
선생님께 일주일에 3-4회 PT 받고 있는 회원입니다
운동이야 다른 분들이 리뷰해주실테니 말해뭐해 일 것 같고,
함께 운동한 이후로 더 건강해졌고, 그리고 더 행복해졌습니다.
스승의 은혜는~🎼 하늘 같아서~~
재욱!! 우리들에게 와줘서 고마워!! 😎
이문희
5
22년 7월
이전에 PT를 해 본 경험이 있어 그 기억으로 개인운동을 해왔어요. 근데 시간이 갈수록 점점 혼자서 운동하는데 한계가 생기더라구요. 자세도 흐트러지고 꾸준히 운동하기도 힘들어지구요.
그러다 쌤이랑 운동을 하게 됐는데 매 수업 시작 전 몸 상태에 대해 자세히 체크하신 후 그 날 컨디션에 따라 운동법과 자세에 대해 지도해주셔서 안전하게 운동 할 수 있는 거 같아요. 거북목때문에 오랜시간 고생했는데 웨이트 시 무리하지 않게 신경써주시고 알려주신 스트레칭 덕분에 지금은 정말 많이 좋아졌어요.👍🏻👍🏻👍🏻
저처럼 혼자 운동하기 어려워 멘토가 필요한 분들이나 안전한 운동을 하고 싶으신 분들! 재욱쌤과 함께 해보시길 추천합니다!!!
유혜정
5
22년 7월
평소 운동의 필요성은 느끼나 운동 자주 갈 자신이 없어서 운동갈 계기를 만들기 위해 PT를 받기 시작했고 그러면서 재욱쌤을 만나게 되었네요. 정말 세심하게 살펴주시고 디테일하게 자세 교정 해주십니다. 운동하면서 몸이 불편한점을 얘기하거나 몸의 움직임이 이렇게 저렇게 되는 게 맞는 지 물어볼때마다 자세히 알려주시고 또 몸상태에 맞는 가동범위 등을 알려주셔서 즐겁게 다치지 않고 체계적으로 운동할 수 있었어요. 쌤과 꾸준히 같이 운동한 결과 거북목이 많이 좋아졌고 예전보다 몸도 덜붓고 무엇보다 운동하고 나서 타겟이었던 부위가 정확히 힘들거나 아픈걸 보면서 뿌듯함을 느낄정도가 되었어요. 진짜 귀차니즘의 끝판왕이라 PT 외에는 센터 안나가던 저도 쌤덕분에 지금은 개인운동을 따로 할 정도에요. 적극 추천드려요!
성회령
5
22년 7월
선생님께 피티를 받은지는 이제 두달정도가 되어가는데 엄청 열정적으로 가르쳐주시고 동기부여도 많이 해주셔서 운동을 하는데 도움이 되었어요. 평소에 워낙 운동하기를 싫어하는데 선생님께 배운 후부터는 피티받는 날 외에도 헬스장에가서 운동하는 습관을 가질 수 있게 되었어요
식단+운동 외에도 자세교정이나 스트레칭하는 법등도 자세히 알려주셔서 너무 좋아요!!
헬스 처음 하시는 분들에게 꼭 추천드리고 싶어요~!!
-
5
22년 7월
재욱쌤한테 PT를 받은지 4개월정도 되었습니다!
헬스장에서 한번도 기구를 사용해본적 없던 헬린이었는데 기구 다루는 법과 자세들을 너무 잘 잡아주셔서 이제는 혼자서도 헬스장에서 자신있게 운동하고 있어요!
운동을 기구에만 국한되지 않고 짐볼, 덤벨 등등 다양하게 알려주셔서 지루하지도 않고 분위기도 항상 유쾌하게 잘 이끌어주셔서 정말 재밌게 트레이닝 받고 있어요!
저처럼 헬린이거나 운동 시작이 부담스러운 분들도 많으실텐데 재욱쌤께 PT를 받아보는걸 적극 추천드려요!!
전보경
5
22년 7월
재욱쌤한테 PT를 받고 나서야 이것이 진정한 피티구나를 깨달았습니다.
모든 자세를 이해하기 쉽게 설명주시는 것은 물론이고 단순한 자세가 아닌 운동하는 법 자체를 알려주셨어요.
체형교정부터 시작해서 바디프로필까지 성공적으로 이끌어주신 우리쌤 감사해용😆
저보다도 제 몸을 더 잘 다루는 쌤 덕분에 쌤 수업말고 이제 따른 수업 못들어여🫣❤️
김지성
5
22년 7월
[PT 1년 동안 받아본 후기!]
처음으로 정재욱 선생님한테 PT 받았는데 너무 친절하시고 열정적으로 알려주셔서 저도 모르게 동기부여 받고 운동할 수 있었습니다. 선생님께서 식단+운동 관리해주시는데 몸 상태에 따라 어떻게 운동해야 되고 뭘 어떻게 먹어야할지 잘 알려주셔서 덕분에 근육량이 올라갔고 체지방은 감소했습니다 ㅎㅎ 쌤 덕에 운동 지식도 많이 얻고, 이제 혼자서 운동할 정도까지 저를 잘 키워주셨습니다 ㅎ
항상 응원해주시고 어쩔땐 엄하게 어쩔땐 풀어주는 당근과 채찍을 주시는 정말 최고의 선생님이십니다!
고민하지 마시고 정재욱 선생님한테 PT 받으세요!
김수빈
5
22년 7월
엄청 친절하고 세세하게 알려주세요.
PT 시작 후 멈춰 있던 체지방률이 줄었어요.
카톡으로 루틴도 잘 짜주시고 운동 시 무너지는 부분이 있으면 자세를 바로 잘 잡아주어 개인 운동할때도 각인해서 바른 자세로 운동 할 수 있었어요.
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