김준석 선생님
업타운 휘트니스 성신여대점

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14개
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문성주
5
25년 8월
김준석 트레이너쌤과 운동하는데 탈탈 털릴 정도로 잘 봐주십니다!ㅎㅎ 필요한 부위에 맞춰서 맞춤형 운동을 추천해주시고 단계별로 발전할 수 있게 도와주셔요 시설 자체도 굉장히 깨끗하고 잘 정리돼있어요. 기구들도 다양해서 부위별로 트레이닝할 수 있어서 좋아요. 고객들도 많긴 하면서도 잘 겹치지 않게 적당한 수로 있어서 운동을 업타운에서 꾸준히 잘 하고 있습니다!
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조준희
5
25년 8월
성신여대 업타운 휘트니스 상담 받고 마음에 들어서 1년 등록했습니다. 김준석 트레이너님께 OT 3회 받고 운동 시작했는데 운동 자세도 꼼꼼하게 잘 봐주시고 친절하세요! 무엇보다 현역 보디빌딩 선수셔서 해부학에 대해서도 완벽하게 알고 계시고 그거에 근거해서 운동 자세를 설명해주십니다! 또 식단까지 잘 챙기도록 격려해주셔서 전보다 몸이 커진 것 같아요. 전에는 가슴 운동 자극을 못 느꼈는데 한번 수업 듣고 드디어 첫 운동만에 가슴 펌핑 자극을 느끼게 되었네요! 성신여대 업타운 휘트니스, 김준석 선수님께 PT/OT 받으시는 것 추천드립니다!
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유정연
5
25년 8월
벌써 준석쌤과 3번째 pt입니다! 어떻게 운동해야하는지 잘 알려주시고 한시간 동안 근육 꽉꽉 알차게 털어주셔서 괴롭지만 만족스러워요ㅋㅋㅋpt시간 외에도 가끔 자세 봐주시고 친절하십니다! pt 누구한테 할지 고민된다면 준석쌤 강추드려요👍
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김예진
5
25년 8월
다이어트를 목표로 처음으로 pt를 받게 되었는데 체중이 꽤 나가는 편이라 걱정이 많았지만 준석쌤하고 같이 운동하면서 벌써 10kg정도 감량했습니다!! 수업하시면서 계속 어디에 자극이 와야 하는지 정확히 짚어주시구 운동기구 사용방법도 알려주셔서 개인운동할 때도 어려움이 없었어용 🥹🥹 운동에 진심이시라는게 느껴져서 그런지 수업도 정말 열정적으로 하셔서 운동도 대충 할 수가 없어요…. 그리고 제일 많이 느껴진게 살만 빼는게 아닌 근육도 같이 키워주셔서 진짜진짜 체력이 많이 늘었고 주마다 변화하는 몸이 너무 신기해요 ! 첫 pt쌤으로 준석쌤을 만나서 너무 좋아요 😊
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엄선하
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25년 4월
혼자서도 운동할 수 있게 차근차근 알려주세요! 몸이나 컨디션 체크해가면서 맞춰서 수업 해주셔서 즐겁게 운동할 수 있었습니다!
김준석 선생님
선하씨~~ 이쁜후기 등록 감사합니다! 아픈 곳이 많으니 몸 컨디션에 맞게 꼭 운동 해주세요!! 인생은 짧지 않고 오래오래 하는게 되게 중요합니다!
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한건희
5
25년 4월
운동을 제대로 해본적이 없어서 걱정됐는데, 제 몸 상태에 맞춰서 진행해주시니까 부담스럽지 않고 오히려 재밌어요! 특히 스트레칭이랑 자세 잡아주는 게 너무 세심해서 좋았어요. 그리고 항상 친절하게 설명해주셔서 이부분또한 좋았습니다 😄
김준석 선생님
건희씨~~ 학생신분으로 운동도하고 공부도하고 정말 옛날 생각이 나더군요.. 그때의 저보다 더 열심히 하시는 모습이 정말 보기 좋아요! 시험기간에는 시험 공부 열심히 하시다가 시험 이후에는 꼭 다시 관리 하러 나오세요!
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김상회
5
25년 4월
항상 진심을다해서 수업을 해주시는게 느껴집니다 운동을사랑하시고 잘 가르쳐주셔서 감사합니다 회원들 프로틴까지 챙겨주시는 좋은 선생님입니다
김준석 선생님
상회씨~~ 운동하는 패턴을 삶에서 꼭 만들어가시죠!!
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전서희
5
25년 4월
계속되는 야근과 당뇨로 몸이 허약해지는 것을 느껴 피티를 쌤께 받았습니다. 원래 운동을 열심히 해서 금방 수업도 따라갈 수 있고, 식단도 여러번 해봤으니 잘 할 수 있을거라 생각했습니다. 하지만, 저의 몸은 만신창이었고 50분 수업 내내 힘들어하고 잘 따라가지 못했습니다. 물론 식단도 지키기 힘들었습니다. 그래도 쌤은 포기하시지 않고 잘 끌어주셨고, 제 개인적으로 목표했던 몇가지들을 이루게 되었습니다. 피곤함도 줄어들고, 당뇨도 많이 떨어졌습니다. 궁금한점이 있다면 피드백도 자세히 주시고, 수업도 열정적으로 해주셨습니다! 피티 처음 등록하시거나 운동을 하셨던 분들도 쌤의 수업이 정말 도움 많이 되실거라고 생각합니당
김준석 선생님
서희님! 오래 앉아 계시니 꼭 중간중간 혈당 낮추려 산책도 시간될때 꼭 나가주세요! 회사끝나고 나오는 웨이트&유산소&산책은 정말 혈당 낮추고 공복혈당 낮추는데 도움이 많이 될거에요!!!
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강은주
5
25년 4월
체력이 너무 안좋아져서 PT 시작하게 되었습니다 근육 없는 마른 몸인데 운동 강도와 방법, 스트레칭을 상태에 맞게 설명, 진행해주셔서 좋아요! 몇년 전 다른 트레이너쌤에게 배울 때 저의 생활패턴과 몸 상태를 고려하지 않은 운동법을 알려주셔서 금방 포기하게 되었었거든요 ㅠㅠ 이번엔 준석 트레이너님과 꾸준히 운동하며 꼭 저질체력을 탈출하고 싶어요!! 얼마나 체력이 올라갈 지 기대하고 있습니다 ㅎㅎ
김준석 선생님
맞아요~~ 상담 진행하구 은주님의 체력을 확인해보니 은주님 체력수준에 맞게 체력을 먼저 끌어 올려놓아야겠다고 판단이 되었어요! 다음 수업시간때 뵐게요!! 😃
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윤재혁
5
25년 4월
김준석 트레이너님께 PT를 받고 이제야 운동 하는 방법을 좀 알겠더라구요. 제가 어디가 부족하고 어떤 걸 해야 좋아지는지 확실하게 피드백 해주셔서 많은 도움이 되었습니다! 항상 열정적이게 가르쳐 주셔서 감사해요!!
김준석 선생님
재혁님은 운동을 정말 좋아하셔서 피드백 해드리는 맛이 있습니다! 앞으로도 센터에서 자주 뵈요 !ㅎㅎ
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이동효
5
25년 4월
스스로 운동 중이여서 데드리프트나 스쿼트는 하고 나면 항상 허리가 아파서 쉬쉬했는데, 이번에 자세를 확실히 잡고 나니 너무 좋습니다! 세세하게 알려주시는 부분이 너무 좋은 것 같아요..!
김준석 선생님
동효님 좀있다 수업인데! ㅋㅋㅋㅋ 너무 열심히 잘 따라와주셔서 금방금방 몸 좋아지실 것 같아요!!! 좀따봐요!
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김수영
5
25년 4월
디테일하게 알려주시는거 진짜 만족합니다 드디어 이제서야 좀 달라지고 있는것 같아요 고맙습니당
김준석 선생님
수영님 감사합니다!! 얼른 휴식 잘 취하시구 다시 봅시다 !! 연락드릴게요
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안현우
5
25년 4월
체형,다이어트,근력 운동및 식단까지 너무 친절하시고 눈높이에 맞춰서 수업을 진행 하십니다! 강추드립니다!!
김준석 선생님
현우님 감사합니다 고관절운동을 진행하면 힘들어하시던... 너무 고생하셨습니다!! ㅎㅎ 앞으로도 제가 준비한 것 수행해봅시다!!
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남도형
5
25년 4월
친절하게 잘 가르쳐주십니다. 체질&체형별로 맞춤형 수업을 해주시는게 느껴져서 믿음이 갑니다.
김준석 선생님
감사합니다! 도형님 내일도 나오셔서 우리 약속한거 해야죠? ㅋ_ㅋ