BIG6 TRAINING ACADEMY SEMINAR 수료 및 진행

Barefoot Training Specialist 트레이닝 전문가 Level 1 (EBFA)

'나근사설' Specialist 수료

Medical Taping Course 수료

CKTT - 국제 키네시오 테이핑 테크니션

미국 스포츠 의학회 교정운동전문가(CES) 과정 수료

미국 체력 코치 학회(NSCA) - 서스펜션 마스터 수료증

미국 체력 코치 학회(NSCA) - 서스펜션 마스터 자격증

미국 스포츠 의학회(NASM) - CPT

Mr.JEJU 3위 입상

4월 레슨자리 오전 오후 각 1자리씩 남아있습니다!

레슨과 회원권 별도사항이 마음이 걸리신 분들을 위해
운동닥터를 통해 오시는 회원님들께
회원권 1개월, 운동복, 개인라커 지원을 
직접 해드리고있습니다.
언제든지 문의해주세요🙂

마인드휘트니스 제주터미널점

홍명기

운닥회원 특별가격입니다

기구필라테스

😆 1회 체험 리뷰 남기면 스타벅스 커피 증정  ❯

[EVENT] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2022.5.31)

명기쌤은 최대한 효과적이고 단순하게 자세를 알려주시고 운동의 원리를 이해하기 쉽게 설명해주십니다.

군더더기를 제거한 설명 덕분에 혼자서 할때도 헷갈리지 않고 원하는 부위로 운동을 할 수 있게됐습니다.

저는 마른 체형이라 벌크업 목적으로 수업을 진행중인데 한달만에 무게도 많이 올랐습니다. 아직 남은 수업과 올해 여름이 너무 기대되네요ㅎㅎ

고상준

양쪽 십자인대파열되서 운동을 해야되는건 알지만 무서워서 시작하지 못하던와중에 재활트레이닝을 다수 경험해본 명기쌤을 만나 수업을 진행했어요!
무릎관절이 원래 좋지않아서 평소에 무리를 좀 하면 다음날 아프기도하고 무릎이 붓기도하는데 명기쌤이랑 수업을 진행하면서 무리 하나도 안가고 아프다거나 붓는증상도 없었어요 진짜 ㅎㅎ 

몸의 작동원리를 설명해주며 무릎에 무리가 가지않을 수 밖에 없는이유를 설명해주시는데 머리로 이해하고 또 몸으로 이해하게됬습니다.. 
처음에는 트레이닝을받을땐 겁을 많이 냈는데 이제는 명기쌤 무한신뢰하고 운동합니다!! 💪🏻💪🏻
부상이 두려우신분들은 명기쌤과 함께하면 정말 후회안할거에요!!!👍

장영하

[1번사진] - 저와 함께 약 5개월간 68kg -> 43kg 로 총 25kg를 감량하신 회원님입니다😊 
최고의 성형은 역시 다이어트입니다😍

[2번 사진] - 저와 함께 약 13주 (3개월가량)의 트레이닝 후 바디프로필을 찍으신 남성회원님입니다😊 근육량 증가와 동시에 강도높은 다이어트를 성공적으로 마치셨습니다. 😊

[3번 사진] - 저와 함께 약 4개월이 채 안되는  기간동안(15주)의 트레이닝 후 바디프로필을 촬영하신 회원님이십니다✌ 연구원이라는 바쁜 일정에도 모든 스케쥴을 소화하셨습니다😍
(82kg ➡ 62kg)

[4번 사진] - 저와 함께 약 14주 (3.5개월 가량)간의 트레이닝 후 바디프로필을 촬영하신 회원님이십니다.😍 놀랍게도 50대의 몸입니다! 운동에는 때가 없습니다.
우리는 지금이 가장 젊은 날입니다❗

[5번 사진] - 저와 함께 약 4개월간의 트레이닝 후 바디프로필을 촬영하신  회원님입니다😊 직업군인이라는 환경에서도 꾸준하게 다이어트를 진행해주셨습니다😍
누구든 어떤 환경이든 의지만 가져오시면 가능합니다🧡

[6번 사진] - 저와 함께 약 4개월 반 동안의 트레이닝 후 바디프로필을 촬영하신 40대 여성 회원님입니다😊
초등학생 아이를 둔 어머니의 도전이 빛을 발했답니다🧡

[7번 사진] - 저와 함께 약 3개월가량의 트레이닝 후 바디프로필을 찍으신 여성 회원님입니다. 약 13kg를 감량하셨습니다.😍 (66kg ➡ 53kg)

[8번 사진] - 기본 웨이트를 배우기 위해서 오셨다가 바디프로필까지 촬영하신 여대생 회원님이십니다^^
점진적으로 증가하는 운동강도에도 포기하지 않으셨죠😁
(68Kg ➡ 56Kg)

[9번 사진] - 너무나도 멋진 등근육을 만들어낸 여성회원님의 바디프로필입니다^^ 체지방률 40%대에서 10%후반으로 만들어내셨죠 ㅎㅎ 너무 대단하십니다🥇

[10번 사진] - 약 4개월간의 트레이닝 후 바디프로필을 촬영하신 회원님이십니다🙂 정말 수고 많으셨습니다👍

누구나 한번쯤 꿈꾸는 멋진 몸매❗홍코치와 함께하면 너무나 쉽습니다😊🤙

진정한 '퍼스널 트레이닝'의 가치는
트레이너와의 레슨이 끝난 후에 나온다고 생각합니다.
.
주 3회 레슨을 받는다고 쳐도 168시간 중 3시간인데,
나머지 165시간동안 회원에게 어떠한 피드백도 소통도
해주지 않는 코치라면 과연 비싼 금액을 투자할 가치가 있을까요⁉️
.
모든 회원님께서
"정말 값어치 있는 레슨이였다." 라고 만족하실 수 있도록
레슨 외에도 최대한의 피드백과 정보교류를 진행하고있습니다😍