Name: 정구영 PT
Brand: 옳음필라테스&PT
Rating: 4.9 (29 reviews)

이수현

25년 11월

어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데 병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서 해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다... 하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요. 후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이 온다고 해서 일단 상담 가봤습니다. 그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요. 완전 신기했어요~ 홀려서? 등록을 해버렸습니다. 그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고 안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요. ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게 만들어 주신다네요. 아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요. 바로 느낍니다.

김고은

25년 11월

전 어느날 갑자기 허리와 목에 통증으로 병원도 가보고 도수도 다녀보고 운동도해보고 진짜 돈 많이 썼는데 그대로라 그냥 이대로 살아야 하나 하고 진짜 하루하루 견디고 있었는데 지인이 본인도 병원에서 못 고친거 정구영 쌤한테 운동받고 싹 나았다고해서 먼저 체험받았어요. 첨에 진짜 신기했던건 아픈부위 말도ㅠ안했는데 자세만 보고 통증부위 맞추더라구요. 그리고 잠깐 운동 봐주시는데 병원가도 안 낫던 부위가 시원해지더라구여 그래서 바로 10번 끊음..ㅋㅋ 근데 진짜 그동안 고질병이었던 허리통증이랑 목통증이 사라졌었어요. 쌤이 이건 계속 운동해야 한다고 혼자서 헬스장에서도 할수 있게 알려주셨고, 저도 사람이 안아프니 또 욕심이 생겨서 딱 100일잡고 인생 첫바프도 찍었어욤..ㅎㅎ 다른 후기처럼 그냥 한번만 받아보세요 레알 다른곳과 차원이 다름..!! 참고로 어차피 아무리 싸도 하기 싫으면 안한다고 받아보고 필요성 느끼면 한담서 세일즈도 안하니까 부담갖지마시고 방문해보십셔~~

이일주

24년 9월

옳음필라테스&pt 그냥 무조건 속는셈치고 상담한번 받아보세요. 그럼 왜 저를 포함 많은 사람들이 등록하고 몇년씩 운동하는지 알게 될꺼에요. 진짜 다른데서 아무리 해도 느껴지지 않던 동작과 근육의 느낌들이 여기는 걍 처음부터 확~느낌이와요. 그게 진짜 신기함 ㅋㅋㅋㅋ 다른데는 들어올꺼라 해도 죽어도 안들어 오던데. ㅎㅎㅎ 그래서 진짜 운동을 하는구나 하는 느낌이 남. 그리고 신기하게 하고나면 마사지받은것처럼 몸이 엄청 시원하고 가벼워짐!!!! 아참 ㅋㅋ 참고로 자리가 거의 없으심 ㅋㅋ 한번 다니면 저처럼 계속 붙어있음

살빼야대에에

24년 9월

3년전에 운동닥터통해 지금도 잘 다니고 있습니다. 다니고 있고 앞으로도 다닐 평생의 샵입니다. 느꼈던점 써볼터이니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 첫 방문때 저의 몸을 이해할수있게 문제점과 해결방안을 제시해줍니다. 2. 필라테스, PT 두가지를 모두 한번에 할수있어요. 3. 애니멀테라피 가능(골든리트리버, 비숑♡)완전사랑 4. 헬스장이 아니라 조용하고 온전히 집중해주세요. 5. 런닝머신, 천국의계단도 있고 언제든지 사용가능! 6. 대표님 스케줄 너무 빡빡함(단점ㅡㅡ) 7. 강사님들도 대표님처럼 가르쳐줌(옳음 프로그램이있데요.) 8. 인바디, 사진이것만 찍는게 아니라 머가 많아요. 변화과정 확실하게 수치로 알수있어요. * 수업이 지루하지 않아요. 하고 나면 마사지받은것처럼 완전시원! 이건 진짜 신기!

심유선

22년 8월

운동닥터 보고 집앞이라 찾아갔었는데 밑에분 남기신거 보고 반신반의 했는데 사실이 아닌거 알았습니다. 상담부터 체험까지 진짜 제가 여지껏 많은곳에서 100번 넘게 레슨을 받고 진짜 운동자극부위 제대로 느껴본적이 없었어요. 솔직히 정구영선생님도 속는셈치고 가보자 하고 간건데 첫 수업도 아니고 체험때 진짜 거짓말 안하고 100번 넘도록 못느꼈던 느낌을 느낄수있었습니다. 런지하는데 진짜 엉덩이 느낌이 오는구나 라는걸 알았고(엉덩이만 딱! 느낌이 옴) 등운동도 승모근 느낌 제로! 등만 완전히 운동되는게 느껴졌어요. 고민할거 있나요? 바아로~~그날 등록했답니다. 후기 남길까 고민했지만 밑에분 후기때문에 정구영선생님 안좋은 이미지생길까봐 남김니다. 진짜 인생선생님 입니다. * 선생님 자리 거의 없어요.ㅜ

임니니님

1회 체험22년 5월

이것은 성실한 풀타임의 1회분의 필라테스 수업이 아닙니다 굳이 내돈 내가 주고 상담을 길게 했네요 뭐라도 알려달라 했더니 한숨쉬면서 등록 해야만 알려준단 눈치 + 십분만 뭐 해도 내일이면 못 걸어 다닐거라면서 다시 한번 말할게요 체험이라 강조 하면서 상담을 길--- 게 했어요 앉혀놓고 말을 많이 하시더라구요 운닥 추천 받고 집근처 3군데 체험 신청을 했는데 이거 1차로 하고 나머지 2군데를 환불 신청 했습니다

정구영 선생님

무슨말씀이신지 모르겠습니다. 윤혜린님? (저한테 상담이나 체험 들어오는거 모두 뜹니다.) 증거 제시해달라하면 증거 제시도 가능합니다. 2021년 10월을 마지막으로 운동닥터에서 체험 진행한적 없습니다만 저는 말보다 몸으로 느끼게 해드리는 타입입니다. 착각하신것 같습니다

류현주

21년 10월

올해 초 어느날부터인가 극심한 목, 어깨부위 통증과 두통이 시작되었습니다. 병원에서 목디스크 초기진단을 받고 바로 도수치료를 시작했는데 큰 효과가 없어 운동닥터를 검색해 옳음필라테스에 방문하게 되었습니다. 수업을 받고 생긴 가장 큰 변화는 목, 어깨부위 통증이 말끔이 없어진 것입니다(사실 3~4회 정도 수업만에 통증은 대부분 없어졌어요 ^^) 아무리 오래 앉아서 업무를 해도 통증은 전혀 없고, 덤으로 체력도 아주 좋아졌답니다. 선생님 수업의 강점은 바른 자세와 운동법으로 꼭 필요한 근육을 자극해주어 운동효과를 극대화 해주고, 필라테스를 겸해서 굳은 몸도 시원하게 풀어준다는 것입니다. 나이가 들수록 아무리 바빠도 운동이 필수라는 생각이 듭니다. 옳음 필라테스 강추해요 ^^

정구영 선생님

그래도 운동하는게 습관으로 붙었다니... 다행이네요^^ 내 건강은 내가 지키는거! 알죠? 방법은 다~가르쳐 드린다는거!

이윤정

21년 10월

저의 pt 시작의 계기는 오랜 홈트 생활 ..... 거의 5년이 넘는 ..... 에도 불구하고 체형의 변화와 발전이 없다는 점에 답답함을 느끼고 근육을 활용하는 운동을 체계적으로 배워보기 위함이었습니다 음 어언 6개월이 지난 시점에서 나름 등근육을 써가며 운동을 하기 시작했고 드뎌 런지자세에서엉덩이 자극이 뭔지를 느껴 갑니다 사실 주2회의 레슨시간을 제외하고 개인적으로 추가로 하지는 못해서 별기대가 없이 사진을 찍어봤는데 생각보다 놀랍습니다 이리보니 제가 과거에 얼마나 구부정하게 다녔는지 알거 같습니다 나름 인바디도 1.5키로 감량에 근육소실이 없었음을 .......제 키와 몸무게에서 1.5키로는 아주 큰 사건입니다 ㅎㅎ ....... 감사히 여기며 다른 pt를 받아보지 않아 비교는 힘들지만

정구영 선생님

중요한것은 습관! 이에요! 작은 시작이라도 변화를 주면 이렇게 좋은 결과가 나온답니다.^^

남승우

21년 10월

그냥 집 가까운 개인 피티샵 찾다가 최고의 선생님을 만났습니다.. 무작정 운동량을 늘리는게 아니라 어떤식으로 운동을 해야 정확한 운동인지 본인 스스로가 깨닫게 하는 방식으로 친절하게 가르쳐주십니다! 피티 알아보시는 분들 옳음 강추입니다 !

정구영 선생님

ㅎㅎㅎ어느새 2년이라는 시간이 흘렀네요. 항상 좋은 느낌받고 간다고 얘기해주셔서 얼마나 힘이 나는지 몰라요.^^ 앞으로도 화이팅!

닉네임

1회 체험21년 10월

앉아 있는 시간이 많은 직업이라서 만성적인 목, 어깨 통증이 있었고 점점 심해져서 운동의 필요성을 느끼게 되어 찾아보다가 PT랑 필라테스를 병행할 수 있다고 해서 4개월 정도 다녔습니다. PT를 한 번도 해본 적 없는 초보였는데 자세 잡는 것 부터 시작해서 어깨, 등, 허벅지 등 다양한 근육 쓰는 법도 자세하게 알려주셔서 수월하게 운동을 시작할 수 있었어요. 초보인 것을 감안하여 자세 흐트러지지 않게 도와주시기도 하고 운동 부위에 자극이 제대로 잘 들어오는지 지속적으로 체크해주셔요. 운동 시작한 지 한 달 후부터 통증이 많이 좋아졌다는 생각이 들었고 지금은 말끔히 나았습니다. 통증 때문에 시작한 운동이었는데 통증 뿐만 아니라 자세도 많이 좋아졌고 거북목 개선, 체중감량 등 효과를 확실히 봤습니다!

정구영 선생님

항상 언제나 응원합니다. 제가 아니어도 운동하는거 멈추지 마시고 알죠? 내 건강은? 내가 지켜라!

신승윤

21년 10월

1년전부터 목과 어깨통증으로 정형외과에서 도수치료만 수십번을 받았지만, 통증이 나아지지 않았습니다. 큰 병원에가서 MRI도 찍어보았지만 큰 이상이 없다는 진단만 듣고, 통증에 원인을 찾지 못하여 좌절하던 도중 옳음 필라테스&PT를 찾아오게 되었습니다. 체형교정과 근력운동을 동시에 할 수 있다는 점에서 큰 매력을 느꼈고, 집과 멀리 떨어져있음에도 벌써 PT를 받은지 30회가 다 되어가고 있네요. 올바른 자세로 필라테스와 함께 근력운동을 봐주시니 통증완화는 물론 몸이 좋아지는 것은 덤으로 얻어가고 있습니다. 저처럼 직업상 컴퓨터 작업이 많아서 목이나 허리 통증에 시달리고 계시는 직장인분들께 강력히 추천드리고 싶습니다. 몸은 물론 갈때마다 반갑게 맞이해주는 순심 이사님 덕분에 마음까지 힐링하고 다니네요 ㅎㅎ

정구영 선생님

참 별것 아닌데.... 현대인의 생활습관으로 아프신거 보면 속상하답니다.ㅜㅜ 그래도 이제는 더 좋아질수 있는 방법 알았으니 멈추지말자구요^^

박인태

21년 10월

“운동 해야지 해야지..” 생각만 하다가 숨* 라는 앱을 통해 재작년 11월에 구영샘을 처음 만났습니다. 운동을 거의 해본 적이 없던 터라 어떤 운동이 저에게 맞는지 찾고 있는 중이었는데, 당시에는 1회 체험만 했어요. 요가, 로잉, 필라테스 등 그룹으로 하는 걸 많이 해봤는데 운동을 처음 시작하다보니 변화가 잘 안 보였어요. 작년 5월에 샘을 다시 찾아갔고, 그때부터 지금까지 1년 반 정도 꾸준히 PT를 방고 있습니다. 몸에 근육이라곤 1도 없고, 처음 헬스할 때 빈바도 들 수 없을 정도였는데 6개월 정도 후부터 몸의 변화가 보이기 시작했고, 꾸준히 증량하고 있습니다. 무엇보다 다치지 않고 건강하게 운동하는 게 목표였는데, 샘의 코칭으로 지금까지 성공적입니다. 앞으로도 꾸준히 몸 키워보려구요!!

정구영 선생님

어느새 3년이라는 시간이 흘렀네요. ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드리고 아주 잘~~~따라오고 있으니 걱정말구요. 증거가! 있잖아요?^^

한정호

21년 9월

여태까지 다양한 피티 경험을 해봤지만, 옳음 필라테스처럼 제 신체에 맞게끔 자세를 조정해주면서 정교한 수업을 진행한 곳은 처음입니다. 다른 피티숍이나 헬스장에선 무조건적으로 획일화된 자세만 알려주는 반면, 옳음에서는 제 신체의 불균형 및 특징을 파악하고 그에 맞춘 자세를 알려줘서 통증 없는 운동이 가능해졌습니다. 그동안 수년동안 무릎 통증 때문에 제대로 하지 못했던 런지를 첫수업에서 아무런 아픔없이 할 수 있게 되었구요, 옳음에서 수업하고 약 2달이 지난 지금은 이제 아무런 무릎 통증없이 50키로 무게까지 들면서 운동이 가능해졌습니다. 진정한 전문가와 함께하는 운동이 얼마나 즐거운지 깨닫게 해주는 최고의 피티숍입니다. 무엇보다 정말로 사랑스럽고 착한 강아지가 있어서 행복한 기분으로 운동을 시작할 수 있습니다

정구영 선생님

ㅎㅎ50키로가 이제는? 최근 70kg까지 정복! 아픈건 해결! 이제 알죠? 예쁜몸 만들어야죠?^^ ㅎ

안태희

21년 5월

20년 가까이 운동을 안 하다가, 어깨가 틀어지고 다리도 x자가 돼서 어깨가 교정된 사진을 보고 처음 체험을 신청하게 되었는데요. 50회를 결정했고 현재는 3주째입니다. 처음 써보는 부위(대둔근, 날개뼈 등)가 자극이 오는지 자세도 틀어지지 않게 확인하면서 해주며, 언제 힘쓰며 숨을 내쉬는지도 잘 알려주십니다. 하체도 무릎보다는 근육에 자극이 많이 오고, 한 부위만 자극이 오는 게 아니라 자세에 따라 많은 부위에 자극이 옵니다. 1시간 정도 하지만 2시간 이상 운동한 것 같은 기분이 들구요. 운동을 꾸준히 하려는 마음도 생깁니다. 잠도 조금 일찍 일어나게 되고, 직장 일도 능률적으로 하게 되는 것 같습니다.

정구영 선생님

항상 열심히 따라와주셔서. 감사할 따름입니다. 몸도 좋아지는거 보면 기분도 좋구요^^ 운동 참 별거 없죠? 저희 더더더 힘내서 화이팅! 이에요

남자

21년 3월

더 이상 말이 필요없는 PT 샵입니다~!! 최고의 실력을 갖추신 선생님 덕분에 쉽고 재미있게 운동하고 있어요. 원래 허리 안좋았는데 말도 안되게 빨라 나았고, 지금은 바디프로필에 도전하고 있어요!! 여긴 정말정말 찐이고, 강~~~~추 합니다!!

정구영 선생님

ㅎㅎㅎ항상 말씀드리는 것 처럼 습관! 중요한거 아시죠? 다 잡아드리니 지금처럼 믿고 와주셔요.^^ 항상 감사하고 아프지마셔요ㅜㅜ 속상합니다.

이승무

20년 12월

단순히 기구의 사용법이나 바른 자세에 대해 설명하고 지적하는 PT가 아니라 첫날은 간단한 동작을 통해 현재 몸의 상태에 대해 진단을 합니다. 그리고 운동을 하려는 목적에 맞춰서 진행을 해주세요. 저는 이 진단과 목적이 무엇인지에 따라서 운동 내용이 바뀐다는 것이 다른 PT와는 다른 장점이라고 생각하는데, 저같은 경우는 처음부터 멋지고 아름다운 몸매를 원한것이 아니라 두통을 해결하는 것이 목표였습니다. 그러다 점점 운동에 재미를 느껴 문제가 해결되고 나서도 계속 다니고 있고요. 몸매를 가꾸는 것이 목적이 아닌 경우에 대해서도 전문 지식을 바탕으로 적절하게 대처를 해주시는 것이 좋았습니다. 운동을 전혀 모르는 저도 이해하기 쉽도록 설명을 잘 해주시고요. 강추합니다.

정구영 선생님

그러고 보니 두통?있다는 말씀 안하신지 오래됐네요?^^ 다행히 운동도 습관 드신것 같고 이제 하시는일 더 집중해서 화이팅 하시고 건강은 저에게 맡겨주세요^^

정수빈

20년 10월

정구영 코치님에게 배우고 운동하는 부위에 정확히 자극 주는게 얼마나 중요한지 매번 느끼고 있습니다. 하루가 다르게 몸이 성장하고 있는게 보여서 매번 운동할때마다 재밌게 하고 있어요. 자세와 부위, 이유까지 자세히 다 알려주시니 운동에 푹빠져서 살고있네요 ㅎㅎ 제대로 운동하고 싶으신분은 정구영 코치님한테 배우시면 후회안하실거에요~강추!!

정구영 선생님

ㅎㅎ먹는것...만 더 잘해주시면ㅜㅜ 더 좋을텐데....ㅎㅎ 먹는건 대신 먹어드릴수 없어요ㅜㅜ 오늘은 어떤 자극을 드릴까 고민중임돠. 어제 드신거 빼야죠? 각오하고 오십시요!

권현주

20년 8월

차분한 설명과 저한테 맞는 강도의 운동 방법을 알려주시고 항상 운동을 할 때마다 발전하고 있다고 칭찬해주셔서 벌써 6개월째 수업을 받고 있습니다. 예전에는 몸 쓰는 방법을 몰라서 운동하고 나면 더 피곤하고 근육통도 너무 심했는데 쌤이랑 운동하고나서는 언제 어디에 힘을 줘야하는지를 알려주시니 혼자서도 이제는 몸 쓰는 방법을 점점 알게되는 것 같아서 운동에 더 흥미가 생깁니다. 이제는 운동하고 근육통이 느껴지지 않으면 서운하고 운동하고 오면 오히려 에너지가 뿜뿜 솟는 느낌이예요!!! 쌤이랑 운동하고나서부터는 운동에 재미를 조금씩 느끼게 되고, 앞으로도 운동을 꾸준히 해야겠다는 생각이 듭니다! 덕분에 운동하는게 즐거워졌습니다!! 정구영쌤 넘넘 추천합니다👍🏻👍🏻👍🏻

정구영 선생님

운동이 재미있다니....ㅋㅋ거짓말 힘들텐데 티 안내고 따라와주셔서 항상 감사해요^^ 더더 좋아질수 있어요. 도와줄께요 화이팅!

김슬기

20년 7월

지금 다니는 곳인데 후기 안쓰고 지나칠 수가 없네요. 일단 과격한 운동으로 숨이 목구멍까지 차도록 운동해서 50키로 이상 살을 빼다보니 (참고로 여자에요) 왠만한 운동은 성에 안찼던 사람입니다. 근데 그만큼 출산한 몸처럼 뼈 틀러지고 뭐 나열하자면 끝이 없었어요. 그저 숨차도록 운동만 했고 나중엔 허리디스크로 고생했어요. 결국 수술한 후에 재활운동 알아보다가 쌤이랑 진행하게 됐어요. 누구보다 몸의 변화를 금방 알아채서 예민한 편인데도 저보다 더 예민하신데다가 저의 예민한보다 앞서니 뭐 무엇이 부족하다 말하기 전에 콕 찝어주세요. 뭐 허리디스크 수술한애가 스쿼트랑 플랭크하면 말 다한거죠. 되도록 모든 서비스에 대한 피드백을 적는편인데 간만에 성실하게 적었어요. 고민하시는 분들은 일회성이라도 받아보시길 바래요

정구영 선생님

ㅎㅎㅎ전 우리 회원님 처음오셨던 순간이 항상 기억에 난답니다. 그리고... 결혼식장 주인공으로 올라섰던 그 순간! 정말 눈물날뻔했잖아요ㅜㅜ

선조셉

20년 7월

다른 운동을 오랫동안 했던 사람입니다. 운동을 그만두고 또 오랫동안 웨이트를 혼자 그리고 보디빌더 친구에게 배우며 했습니다. 잘못된 자세와 강도의 운동기간이 쌓이며 어깨 팔꿈치등이 심각한 수준까지 악화되어 웨이트등 모든 운동을 포기하도 2년이 흐른 시점에서 몸무게는 평소체중에서 20키로가 붙고 더이상 안되겠다 싶어 6개월 전 즈음 정구영 선생님을 찾아갔어요, 6개월이 흐른 지금 어깨 팔꿈치가 나아졌다고 말하기는 힘드나, 최대한 통증없이 하고싶은 운동을 하고 있습니다. 운동을 많이 해보신분들이나 오히려 처음이신분들 선생님께 몇달만이라도 확실하게 배우고 가시라고 강력 추천합니다. 저 같은 경우에는 관절의 움직임 근육의 움직임과 자극과 발전 원리등 하나하나 세세하게 이해할 때까지 알려주시기에너무큰도움이되고있습니

정구영 선생님

항상 안타까워요ㅜㅜ 조금만 더 일찍 알았더라면 통증이 아에 없이 할 수도있었을텐데...ㅜ 조금만 더 힘내주셔요! 확실히 잡아드릴께요^^

김승덕

20년 7월

20대 남자이고 PT는 처음입니다. 지금 7-8회 정도 수업을 듣고 리뷰 남깁니다. 운동을 혼자서 꾸준히 하긴 했었는데 대표님께 수업 듣고 난뒤로 그동안 정말 비효율적으로 했다는 생각이 많이 들었습니다. 같은 기구 같은 운동이라도 정확히 자극이 가는 자세를 찾도록 해주시고, 혼자 운동할 때와 달리 무릎이나 관절에도 무리가 전혀 안가서 힘들게 운동을 하고 난뒤에도 근육통 외에는 통증이 없습니다. 유튜브 보고 따라하거나 헬스장에서 혼자 하는 것 대비 시간과 돈을 모두 아낄 수 있다고 생각해서 정말 추천드리고, 회원이 너무 많아질까봐 좀 걱정되긴 합니다. 피티샵에 리트리버도 너무 귀엽습니다. 데려가고 싶어요.

정구영 선생님

저희 순심이또한 한몫하죠?ㅎㅎ 운동은 아프라고 하는게 아니라는거! 알겠죠?

천다현

20년 7월

안녕하세요 선생님께 2주차 배우고 있는 운동초짜이자 20대 여대생입니다. 저는 다이어트와 자세교정을 병행하기 위해 운동을 시작하게 되었어요.처음이 내 몸을 누군가에게 맡긴다는게 부끄럽기도하고 부담스럽기도 했는데 괜한 걱정이었던 것 같습니다ㅎㅎ. 편안한 분위기 속에서 정말 꼼꼼하고 정확하게 지도해주십니다.체험수업에서부터 몸이 흐트러진 곳을 꼼꼼히 봐주시고 그 부분을 바로잡아 주셨어요. 필라테스를 처음 접하시는 분들이나 pt와 필라테스,자세교정을 병행하시고 싶은 분들에게 정말 추천하고 싶은 분입니다. 찐 후기이구요. 앞분들 후기 믿고 선생님 선택하길 정말 잘한 것 같습니다.선생님께 너무들 많이 오실까봐 많은 분들이 보지 않으셨으면하는.. 이기적인 마음이지만... 울 쌤 잘 가르치는 건 자랑하고 싶어서 올려봅니당

정구영 선생님

부끄럽네요^^; 더 열심히 최선을 다해 알려줄께요~~

강지혜

20년 2월

긴 말은 필요없는것 같아요. 다른 사람이 못하는것을 해주세요. 앞벅지는 슬림해지면서 엉덩이만 올라가게 해주셨어요. 거기에다가 다리 돌아간것까지 일자로 만들어 주셨어요. 말보다는 저처럼 직접 경험해보세요~

정구영 선생님

ㅎㅎㅎ 아직 멀었습니다! 더욱 만족스러운 몸을 위해!

강지혜

20년 2월

운동하기전 전 펑퍼짐한 엉덩이를 갖고있었고 전체적으로 깡마르고 하체비만이였는데 운동하고 나서 찍은 사진을 보니 확실히 엉덩이가 볼록해졌어요! 진짜 신기했어요, 그동안 피티샾 다니면서 1년동안 운동했는데 그때는 몸에 변화가 없었거든요ㅠㅠ 있다면 조금 건강해진 느낌..? 근데 눈에 보이는 변화는 없었어요ㅠ 주 3회, 2회를 가도... 식단도 아에 안하니 그럴만 하다 라며 자기 위로를 했었는데 정선생님을 만나고 나서 근육은 어느부위를 어떻게 써야하는지, 자극이 어디에 오는지 꼼꼼히 체크해서 진짜 확실하게(그대신 너무 힘듦....ㅜㅜ) 운동 시켜주시니까 식단안해도 근육이 확실히 붙고 엉덩이도 올라붙었어요! 너무 신기해요ㅠ 그래서 여기 정착하려구요. 1대 1일이라 조용하고 좋고 시설도 고급스러워서 맘에 들어요!

정구영 선생님

그쵸? 진짜 말한대로 되죠?ㅎㅎ 다 방법이 있다니깐요^^

문채영

20년 1월

우연히 다른분들 리뷰를 보고 진짜인가 의구심도 들고 그동안 해오던 운동에 몸이 더이상 변화가 없어 무료체험을 받아보러 갔습니다. 솔직히 운동에 나름 자신있다 생각했었는데...정구영 코치님을 만나고 나서 그동안 운동 허투루 해왔다는 생각이 들었습니다. 운동은 하다보면 원하는 부위에 힘이 들어간다고 생각했는데 아니더군요. 한개를 해도 바로 힘이 들어가고 운동되는 기분이었어요. 더 의심없이 레슨을 진행하게 되었고 지금은 그동안 해왔던 운동보다 훨씬 잘되고 몸의 변화도 더 빨리 오고 있다는게 바로 눈으로 보이네요. 남자 여자 운동법이 다르다는게 뭔지도 알게되었구요. 게다가 필라테스와 pt를 동시에 하다보니 속근육 겉근육?을 모두 써지는게 느껴지고 몸의 발란수와 쉐이빙이 훨씬 잘 잡혀졌어요. 진짜 적극 추천합니다!!

정구영 선생님

남자와 여자는 완전히 다르답니다. 그 차이점을 느끼시니^^ 다행이네요.

김영태

19년 12월

이전에 피티를 3년정도 여기저기 다니며 꾸준히 했습니다. 운동하는데 계속통증이 오고 딱히 더이상 진전이 없다. 정구영대표님을 소개받고 상담을 받고 체험수업을 받아봤습니다. 그동안 운동을 잘한다고 생각했는데 제대로 움직이지 않고 무리한 범위로 운동을 해서 아픈것 이라고 하시고 근육을 쓰는법을 알려주셨습니다. 신기한것은 많이 움직이는것 같지않았는데 힘이 바로 훨씬 많이 들어오고 자극이 바로 왔습니다. 통증도 없었구요. 나름 운동 잘한다고 생각했는데 인식이 깨지는 순간이었습니다. 진짜 잠깐 운동했는데 딱 말씀하신부분만 뻐근해지더라구요. 고민없이 바로 등록하게 되었고 몇번 운동하지 않았지만 할때마다 말씀하신부분만 근육통이 오고 통증은 사라졌습니다. 인생선생님 만나게 되었네요. 진심 적극 추전드려요!

정구영 선생님

좋은 기분이 드셨다니 다행이네요^^ 앞으로 더욱 화이팅 해봐요.

김서윤

19년 12월

자세교정 그리고 최근 많이 찐 몸 관리를 위해 꼼꼼하게 알아보았습니다. 1.교정 관련 백그라운드 2.경력 (본인운동보다 트레이닝 경력) 3. 구체적 설명과 태도 (자세와 말투 등)를 중심으로 봤습니다. 트레이너 자신의 몸이 얼마나 좋은가도 중요하지만 그보다 제 몸에 얼마나 관심이 있고 이해하려고 하시는지가 더 중요하다고 생각했기 때문입니다. 첫 체험 후 제가 먼저 결제를 요청했고, 20회에 30회 추가하여 총 50회 하고 있습니다. 제가 원한 모든 조건에 맞는 것 이상으로 만족스러운 선택이었습니다. 단순한 동작 하나에도 열이 나고 지금 쓰는 근육이 어디인지 왜 하고 있는지가 머리로도 몸으로도 잘 느껴져요. 자부심을 가지고 섬세하게 관리해주십니다. 솔직히 이 정도면 너무 저렴하게 받으시는건가 싶기도 해요.

정구영 선생님

레슨은 저렴하지 않습니다. 그럼에도 만족해 주시니 너무 감사합니다. 더 노력해서 만족 드리도록 하겠습니다.^^

노성오

1회 체험19년 12월

평소에 골반 틀어짐, 족저근막염 등으로 많이 불편함을 겪고있어 자세교정겸 헬스 트레이닝을 받아보려고 어플을 찾던 도중에 정구영 코치님을 알게되어 연락드린 후 무료체험을 받았습니다. 운동할때에는 해당 부위뿐만이 아니라 전체적인 몸의 상태를 보고 밸런스를 맞추는 방식으로 수업 진행해주셨습니다. 교과서적인 운동방식이 아니라 개인의 몸상태에 최적화된 방식으로 알려주셔서 정말 좋았습니다! 수업을 진행 하면서 어디에 자극을 주는 운동인지, 자극이 제대로 들어가고 있는지 옆에서 계속 체크를 해주신덕분에 혼자 운동할때는 아팠던 부위도 전혀 불편함이 없었습니다. 개인적으로 원하는 목적에 맞는 강사님을 찾았다는 느낌에 무료체험 직후 바로 레슨을 신청했고 지금은 매우 만족하며 다니고 있습니다^^

정구영 선생님

재활로 시작해 이제는 프로필까지! 항상 잘 따라와주셔서 감사합니다.^^

1회 체험19년 10월

자세보구 몸 문제점 잘 알아봐 주시고 특별히 기구 쓰지 않고 필요한 근육 잘 사용할 수 있게 도와주셨어요. 차분하고 친절하게 잘 설명해 주셨습니다. 무료체험이였지만 무리한 홍보나 수업연결 강요 없었어요. 수업 감사합니다.

정구영 선생님

감사합니다.^^ 도움이 되셨다니 다행이네요.