평소에 혼자 운동기구들의 사용방법을 찾아보고 운동을 하는 편이었는데 제니 쌤한테 운동을 배우기 시작하면서 더 정확한 자세를 알게 되었고 적절한 부위에 자극이 오는 것도 느끼면서 더욱 즐겁게 운동을 할 수 있게 되었습니다. 또한 운동을 하면서 어려움을 겪을 때 친절하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다.
이가은
5
22년 11월
쌤과 늘 함께하는 운동은 즐겁네요. 운동보자마자 어느부위에 힘이 안들어가는지 어떠한 체형인지 단번에 보신후 지도합니다. 요즘은 자세도 많이 좋아졌고, 힘의 쓰임도 많이 알았습니다 앞으로도 좋은 지도 부탁드려요:)
박동권
5
22년 10월
헬스장의 다양한 운동기구도 많고 혼자서도 정확한 자세와 운동 자립? 을 하고싶다 하였고 제 의견에 맞춰서 현재 PT를 진행 중입니다.
어느 부위에 힘을 줘야 하고 자극을 와야 제대로 하고 있는 건지 친절하게 알려주시고 운동 중간중간 틈마다
계속 선생님만의 운동 TIP이나 정확한 자세를 전해줄러고 하는 진심이 느껴졌고
따라가지 못하는 자세에 대해서는 다른 자세나 운동으로 대체해 주셔서 저에게 많은 도움이 되고 있습니다.
하다 보니 느껴지지 않았던 부위에 힘이 들어가는 순간도 있어서
신기해서 기억이 남네요
이렇게 하나하나 배워가고 있고 모르는 것도 자세히 알려주셔서 운동의 재미를 조금씩 붙이고 있습니다.
확실히 혼자 헬스 다니다가 목표를 잃고 사라지는 전보다 제니 선생님 만나서 PT 받길 잘했단 생각합니다.
김란희
5
22년 10월
식이요법이며 조깅이며 혼자 다이어트하다가 정체기가 와서 도움을 받아야 겠다고 생각하고 찾던와중 제니쌤을 만났어요 :)
근육 부위를 세세하게 설명해주시면서 힘을 주는 법과 잘못줫을때의 통증 등 그냥 무조건 운동을 하는게 아니라 근육사용법과 몸에 대한 설명등 알려주시는게 초보자인 저에게 너무 도움이 되요!!
운동시간 또한 알차게 꽉꽉 채워주시려고 하구 옆에서 끝까지 지켜봐주시며 힘이 되주셔서 힘들지만 한세트한세트 열심히 하게되는거 같아요. ㅎㅎ
사실 전 아침운동을 하려고 상담 했는데 제니쌤에게 트레이닝 받고싶어 저녁시간으로 운동시간도 바꿨답니다 ^^
석정원
5
22년 10월
헬스 처음 시작하는 저에게 맞춤형 수업으로 진행해주셨습니다!! 시간 가는 줄 모르게 운동해서너무 좋았고, 운동 좋아하시는데 방법을 잘 모르시거나 제대로 운동 배워보고 싶으신 분들께 강력 추천합니다!!!
김관진
5
22년 8월
혼자 운동 3년가까이 하다가 정체기라 아는 선배한테제니 선생님 소개받아서 20회 진행 했습니다! 솔직히 아무래도 여자라는 선입견이 제가 있었지만.. 그 선입견을 단번에 깨트렸네요 20회동안 1년동안 1kg도 오르지않던 근육량을 3kg를 올렸습니다 잘못된 식사와 운동법 또한 기능성 문제를 피드백받고 개선하니 완전 기대만족 입니다 진짜 배움에는 운동에는 남녀가 없다는걸 느꼈고 특히나 제니쌤은 정말로 찐 입니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 강추 합니다 쌤!! 센터로 또 놀러갈게요 👍👍😊
이현우
5
22년 8월
얼굴도 이쁘고 마음씨도 이쁜 제니쌤한테 PT받고 평소불편한 부위들도 케어받고 운동도 너무 잘 배웠어요~!!앞으로도 잘 부탁드립니다 !!
김은지
5
22년 8월
얼굴도 이쁜데 마음씨도 이쁜 제니쌤!!!
pt하신다면 꼭꼭 제니쌤 추천합니다.
신나고 잼있게 정말 꼼꼼히 근육 태우는 효과 제대로 쏙쏙 이해되게 알려 주시는 쌤이에요~^^
제가 은근 여러곳에서 pt받아본 사람으로서!!!
정말 마음적으로까지 신경 마니 써주시는 트레이너분들은 극히 드물거든요~
운좋게도 제니쌤 만나 건강하게 재미있게 건강관리중입니다.다른분들도 좋은쌤 만나시길 바라는 마음으로 강추합니다♡제니쌤 최고☺
박소미
5
22년 8월
제니선생님을 믿고 따른결과
다이어트에 점점 성공하고있네요!!
근육도 탄탄하게 붙고 라인도 이쁘게
만들어져가면서 건강해지는 느낌이라
더욱 좋고 꼼꼼하게 챙겨주셔서 더욱 감사합니다!!
서진희
5
22년 8월
오랫동안 운동을 쉬고 다시 운동을 하려 마음을 먹고 ot로 시작해서 pt로 이끌어주셔서 운동의 원동력을 이끌어주신 고마우신 분이십니다.
운동을 가르쳐주실때 눈빛이 매우 반짝 거리셔서 이끌리듯 따라하다보니 무게량은 올라가고 몸무게는 저절로 감량이었으며 근육량 또한 생각보다 많이 올라가서 놀랐어요 뜻밖의 인연이 은인이 되신 분이세요 👍🏻👍🏻
임성진
5
22년 8월
일반 선생님과 다르게 하체랑 상체 불균형을 굉장히 잘 잡아주셨습니다. 그 덕분에 유산소 운동뿐만 아니라 바이시클 탈 때 전혀 힘들지 않습니다. 또한 근력 운동 시에도 코어 운동을 중점적으로 잘해 주셨습니다. 너무 감사합니다.
심선영
5
22년 8월
처음 헬스장 가는 자체도 부담스러워서 고민하다가 pt를 알아보던중 제니쌤을 만나게 되었어요!
너무 친절하시고 설명도 잘해주셔서
운동에 대한 흥미도 생기고 제가 잘 따라가지 못해도 진심어린 응원도 해주셔서 너무 감사해요
덕분에 포기하지않고 pt 열심히 빠지지않고 했던거같아요 그만큼 결과가 몸으로 나타나니 뿌듯합니다! pt쌤 잘 만나야하는거 아시죠?너무 만족스러워서 후기까지 남기게 되었어요!
강혜현
5
22년 8월
드디어 인생샷 성공했습니다!!!!!!!!
살을 빼고 날씬한것도 중요하지만 저는 탄탄하고 예쁜 라인을 갖고 싶었습니다.그래서 더 어려운 과정이었는데 제니쌤께서 식단뿐만아니라 부분집중 운동 (힙,복근) 세심하고 이해하기쉽게 알려주셔서 집에서도 복습(홈트)가 가능한점이 가장 좋았습니다.저처럼 운동과 식단의 기초가없고 살빠짐을 넘어 탄딴한 라인을 갖고싶은 분들은 꼭 제니쌤과 함께하시길 추천드립니다!!!!!!
고현아
5
22년 8월
작년 다이어트 때문에 혼자 잘 안되던중...
5월에 마지막으로 짧게 하자는 생각에
제니 선생님을 만나서 운동을 시작하게 되었습니다!
PT.. 여러명 만나봤지만 회의감의 들던 지난 피티와는 달리 제니쌤 운동 하나는 꼼꼼히 봐주시고 운동하다보니 지쳐서 다이어트고 운동이고 힘들어하고 포기하고 싶던 날들도 많았고 늘 유리멘탈이었던 저를 쌤이 항상 이끌어 주시고 할 수있다며 도와주셨습니다
때로는 친구처럼, 언니처럼, 선생님처럼 지내며
질문을하면 성심 성의껏 답해주시는 선생님에게 감사했고 운동을 할수록 궁금한것도 욕심도 생기게되고.. 그래서 전에와는 달리 힘도 쎄지고 운동도 잘하게 되어서 짧게 하자던 처음과는 달리..
1년을 넘게 아직도 하고 있습니다.
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