안녕하세요! 직선 퍼스널트레이닝 장안점 여현호 트레이너입니다 :) 🤷‍♀. 여러분은 자신의 몸을 얼마나 알고 계신가요? 사람의 신체는 그 사람마다 생활 습관, 자세 등으로 모두가 다르듯이, 운동 방법도 그 사람의 신체적 특성을 파악하여 개개인 맞춤형 운동 프로그램을 계획해야 합니다. 대부분의 사람들이 유튜브나 인터넷에서 운동 방법을 배워 무작정 따라하시는 분들이 많은데요. 저는 한국체육대학교 체육 전공으로 기능해부학, 생리학 지식들을 바탕으로 회원님들의 몸 상태에 맞는 트레이닝을 제공하고 있습니다. 체형개선 / 다이어트 / 근력향상 / 시합준비 / 프로필촬영 단순히 힘든 운동이 아닌 목적에 따른 운동, 각자의 체형에 맞는 운동방법을 알려드립니다.