김이슬

25년 12월

허리 디스크가 있고 헬스 완전 초보로 시작했는데, 몇 달째 같은 PT 선생님께 꾸준히 배우고 있을 정도로 만족도가 높아요. 서원 트레이너님은 자격증 많으시고 재활 지식도 탄탄해서 제 상태에 딱 맞춰 운동을 짜주시고, 기구나 무게 치는 게 서툴러도 천천히 맞춤 동작으로 부담 없이 따라갈 수 있었어요. 서원 선생님은 웨이트만 고집하지 않고, 허리 디스크에 도움이 되는 맨몸 매트 운동이랑 코어 운동을 많이 알려주셔서, 헬스장에 못 가는 날에도 집에서 충분히 운동을 이어갈 수 있어요. 디스크로 허리 상태를 고려해 안전하게 운동법을 배우고 싶거나, 무게 치는 운동이 부담스러운 헬린이에게 정말 추천하고 싶은 선생님입니다

최형열

25년 5월

서원 트레이너 샘에게 PT를 받고있는대 친절하고 자세히 잘 알려주시고 식단도 꼼꼼히 잘 체크해주셔서 운동시작하고 일주일만에 3키로 빠졌어요.👍 샘에게 pt받을때 궁금한 것도 바로바로 알려주시고 무리하지 않게 체형에 맞게 알려주시는 점이 좋았습니다! 앞으로도 열심히 운동할게요! :)

김가은

25년 4월

선생님께 PT받으면서 체력이 많이 올라오는것을 느낍니다~ 제가 가진 운동수준에 맞게 프로그램도 잘 짜주시고 꼼꼼하게 봐주세요! 체계적으로 운동을 배우고 싶으신 분들께 강추드립니다!!

mama

25년 4월

"운동이 이렇게 즐겁고 성취감 넘치는 일이 될 줄은 몰랐어요. 살은 빠지는데 웃음은 늘고, 근육은 생기는데 스트레스는 사라집니다. 매번 최선을 다해 이끌어주는 코치님 덕분에 제 몸과 마음이 동시에 업그레이 중이에요. 진심으로 믿고 따를 수 있는 최고 트레이너입니다!"이 정도면 거의 인생 코치!"

오나리

25년 4월

체계적으로 차근차근 정말 잘 알려주세요 제가 진짜 몸쓸몸인데도 쉽게 친절히 잘 알려주셔서 그래도 힘내서 운동할 수 있게 해주십니다! 점점 나아지리라 믿고 앞으로도 열심히 운동해 볼께요💪

진민재

25년 4월

전부터 운동 배우고 싶었던 학생이었습니다. 궁금한 것도 많고 질문도 굉장히 많았는데 어느 질문이든 다 답변해주셨습니다. 너무나 친절하고 좋으십니다! 시험 때문에 잠시 정지하지만 앞으로 남은 5번의 피티도 기대되네요!!

이채진

25년 4월

할 때마다 친절하게 지도해주시고 운동하는게 처음에는 두려웠었는데 재미있게 만들어주셨어요 항상 감사합니다!!

백신건

25년 4월

항상 신세지고 운동도 알기쉽고 재밌게 알려주십니다.

유대환

24년 8월

잠깐 여름방학때 PT자세 배우고 가려고 처음으로 집 근처 피티를 끊었는데, 항상 수업 받을때마다 근육통이 없던 적이 없을 정도로 제대로 배운것 같습니다. 감사합니다 허서원 선생님!

박현준

24년 8월

헬스장이 처음이였는데 선생님이 친절하게 잘 알려주셔서 좋았습니다 !

오인하

24년 8월

헬스 처음 시작하려니까 기구 사용법도 모르고 그래서 pt를 받게되었습니다. 하는동안 근육이 늘어나고 몸이 가벼워지는게 느껴졌습니다. 개인 역량에 따라 무게를 점점 늘려 운동하는 재미를 느끼게 되어서 좋았습니다!!

지수

24년 6월

샘이 설명도 친절하게 잘해주시고 제 몸에 맞는 운동을 잘 알려주세요👍👍헬스는 처음이라 우선 6회만 했는데도 체력이 늘고 살도 빠지고 자세도 좋아졌어요!! 더 배우고 싶어서 추가등록도 했습니당~피티가 처음이시면 6회권이 있으니 일단 트라이해보세요~!

이준

24년 6월

PT랑 운동이 아예 처음이었는데 서원쌤이 굉장히 친절하고 또 세밀하게 지도해주셔서 운동에 많은 도움이 되었습니다. 운동 처음 시작하는 자세부터 루틴까지 꼼꼼하게 알려주신 덕분에 더욱 즐겁고 유익한 운동시간이 되었습니다. 저처럼 운동 처음 시작하시는 분들께 적극 추천드립니다 !!

김예진

24년 4월

취준하면서 체력도 기르고 다이어트도 할 겸 피티를 시작했습니다. 기초체력도 꽝에 근육이라고는 없는 몸이라 걱정이 많았는데 정말 친절하시고 세세히 잘 가르쳐주셨어요! 2개월 정도 받으면서 운동에 재미도 붙이고 살도 잘 빠지고 있습니다. 무엇보다도 피티 받기 전과 후로 활력이 다른게 확 느껴져서 너무 신기해요! 식단방식도 잘 알려주시고 유산소방법도 저에게 맞춰서 하나하나 잘해주셔서 뭐 하나 아쉬운 점 없던 시간이었습니다. 피티 생각 중이신 운동초보분들이라면 정말정말 강추합니다!!😊👍

송기윤

23년 11월

운동이 완전 처음이라 기본적인 것도 잘모르는 상태에서 진행하는데 이해하기 쉽게 설명해주셔서 정말 잘 배우고 있습니다!! 저처럼 운동이 처음이신 분들이라면 강추드립니다~!

이민형

23년 11월

허리가 안 좋아서 재활pt가능하신 선생님 찾아보다 알게 되서 pt받고 있는데 허리 통증도 많이 좋아지고 너무 친절하게 알려주셔서 정말 만족하고 있습니다.

이지현

23년 11월

선생님께 피티 받고 있어요! 헬스장 다니는거 자체가 처음이라 어색핬는데 선생님이 잘 지도해주시고 특히 궁금한점 여쭤볼 때마다 정확히 알려주셔서 운동에 재미 붙이고 개인 운동도 열심히 다고 있습니다 ㅎㅎ자세도 꼼꼼히 잡아주시고, 수업 일정 관리도 잘 해주셔서 신뢰가 가는 선생님이십니다 감사해용

박누리

23년 11월

운동 처음 해보는데도 알기 쉽도록 설명해주시고 상담 받으러 갔을 때에도 친절하게 응대해주셔서 너무너무 좋았습니다!!

김은주

23년 11월

저는 40대 후반이며 계속 운동과는 담쌓고 다닌 사람입니다. 운동이라고 한다면 만보걷기정도로 하면서 버티다가 올해초부터 살도 계속 찌고 갱년기증상도 나타나는것 같아 심각성을 느끼고 헬스.피티받으며 운동하기로 결정했습니다. 주변 세곳정도 알아보고 서원선생님한테 체험받은후 계약하여 일주일에 2번씩 약3개월 운동하였습니다. 1순위 다이어트2순위 근육량증가 말씀드렸고요. 결과를 보자면 둘다 성공했습니다.ㅎ 저는 이렇게 생각합니다. 저같은 사람이 중도포기하지않도록 차근차근 도와주시고 편하게 해주시고 이런점을 굉장히 높게 생각합니다. 또한 대회등 준비하는 모습 등 보며 본인관리를 위해 이렇게 노력하시는분 굉장히 존경합니다! 선생님 앞으로 저 더 건강하게 만들어주세요^^ 정말 감사드려요. 계속하게 해주셔셔~

코어

23년 11월

잘못된 운동지식도 바로잡아주시고 몸에 염증, 피로없이 식단도 잘해주셔서 정말 감사해요^^ 운동도 정확하고 친절하게 가르쳐주시고 속근육도 놓치지 않으십니다. 그동안 놓친 근육, 놓친 힘을 매번 바로잡아주시니 배우면서 코어에 힘이 점점 붙어갑니다.

이민형

1회 체험23년 10월

재활쪽으로 가능하신 선생님 찾다가 체험 신청해봤는데 너무 친절하게 잘 알려주셔서 바로 p.t 등록했습니다.

홍서현

23년 9월

필라테스 2년 다닌 후 다른 운동을 해보고 싶어서 고민하다가 헬스를 하게 됐습니다. 처음에 혼자 하기엔 무리여서 서원 트레이너쌤께 PT를 받게 되었는데 10번의 수업동안 자세도 잘 봐주시고 식단 관리도 꼼꼼히 잘 챙겨주셔서 운동에 흥미를 느끼게 되었습니다. 매 수업마다 정성을 들여 가르쳐주신 덕분에 꾸준히 개인운동도 나가서 배운거 복습하고 앞으로도 운동 열심히 다닐 수 있을거 같습니다 ! 서원 트레이너쌤 감사합니다 :)

김은희

23년 9월

허리가 안좋아서 받기 시작한 피티인데 세심하게 봐주셔서 운동하는데 지장 전혀 없었어요!

이소연

23년 9월

항상 혼자서 다이어트할 때면 의지 부족으로 중간에 포기하기 십상이었는데 이번에 첫 PT를 시작으로 저에게 맞는 운동+식단 관리를 받으니 점점 체중이 줄어드는 게 보여 목표 체중에 갈 수 있을 거라는 희망이 생겼어요!!! 서원 트레이너 선생님 감사합니다!!! :)

최인자

23년 9월

처음으로 운동을 시작하면서 식단도 조절해 주시고 필요한 운동도 잘 가르쳐 주시는것다 피티님을 잘 만나것 같아요 운동 하면서 생활도 많이 바뀌고 조금씩 운동 이라는 것에 흥미도 조금씩 생기는것 같다 허성원 피티님 감사합니다

김진성

23년 9월

피티를 하면서 생활패턴도 바뀌게 된것같고 생활의 활력이 생긴것같다 처음운동배우는 사람입장에서 잘 가르켜 주신다

김예영

23년 8월

처음으로 피티라는걸 받아봤는데 정말 유익했습니다. 트레이너님께서 요일별로 운동할부위를 나누어 가르쳐주셨는데 자극을 찾기 쉽게 상세히 알려주셨습니다. 운동에 필요한 가동범위가 나오지 않을땐 스트레칭까지도 도와주셔서 좋았습니다. 혼자 운동하는 방법을 찾지 못하고 무턱대고 하기보단 서원쌤한테 피티 받아보고 제대로 운동하길 추천합니다!

송유진

23년 8월

피티를 1년전도 쉬고 체중이 증가한 상태로 피티를 받는 중입니다. 식단 피드백도 잘 주시고 운동 피드백도 바로바로 주십니다. 유산소도 제 컨디션에 맞게 조절하시고 짜주셔서 정말 좋았어요.

안정환

23년 6월

태어나 처음 피티을 받았는데 너무 좋으신 분을 만난 것 같습니다. 자세도 하나도 몰랐는데 자세히 알려주셔서 부족하지만 지금은 개인운동도 나름 할 수 있게 된거 같아 너무 감사합니다!! 부족한 부분이 있다면 다른 운동법을 준비해오셔서 알려주시기도 하는데 제 맞춤형으로 피티를 받는 느낌이 나서 특히 더 좋았고 부상 없이 운동하는데 많은 도움이 됐습니다. 저처럼 처음 헬스 피티를 받아보시는 분이 있다면 서원 선생님이 많은 도움을 주실 수 있으실거라 생각합니다. 강력 추천합니다!!!

장소연

23년 5월

체력 증진을 위해서 PT 시작한지 어느덧 2개월정도 되었는데 선생님께서 항상 맞춤으로 운동을 알려주셔서 점차 헬스의 재미에 빠져가는거 같아요!! 확실히 이전보다 체력도 많이 향상되고 근력도 많이 생겨서 피곤함도 많이 없어진거 같아요😊 쌤도 너무너무 친절하시고 좋으세요~!!!

알통

23년 4월

살도 찌고 체력도 많이 떨어져서 운동을 하기로 했습니다. 어떻게 시작해야 할 지 몰라서 PT를 등록했는데요 서원샘께서 쉽게 천천히 알려주시고 식단도 꼼꼼히 챙겨 주셔서 운동도 재미있어지고 살도 점점 빠지고 있습니다. 좋은 선생님 만나서 감사해요 서원샘 최고👍

박승희

23년 3월

다이어트 한번도 해본적 없어서 처음에는 체력증진만 목표로 했는데 자연스럽게 식단 짜주셔서 하다보니 벌써 10키로 가까이 빠졌어요 동네친구들보니 피티 다 허서원쌤한테 받고 5키로씩은 빠졌다고 하더라구요 친절하시고 쉽게 설명해주시는데 개빡세요 그래서 살이 잘 빠지나봐요 내장지방도 8에서 5로 떨어지고 체지방만 6.6kg 빠졌어요 인생 최저 몸무게 달성 중이에요 "다이어트=허서원쌤"

이승준

23년 2월

서원쌤에게 총 5회 받았는데 매우 친절하시고 운동기구 자세도 자세히 가르쳐주십니다. 식단이나 운동지식들도 잘 알려주시고 덕분에 한달만에 약5kg 감량에 성공하였고 앞으로 더 꾸준히 체중관리를 한 다음 근육증가를 시작할때도 서원쌤과 같이 운동할 것 같네요^^

김진원

23년 2월

결혼 준비하면서 pt를 받고자 집 앞 헬스장을 갔습니다. 거기서 서원쌤과 첫만남이 시작되었죠. 첫인상이 너무 잘생기고 멋지셔서 부러웠습니다. 하지만, 그 뿐만이 아닙니다. 뭐든 질문하면 엄청 친절하고 자세하게 근육의 쓰임이나 구조 같은 것들을 초보자들도 이해하기 쉽게 잘 설명해주시고 자세 교정과 운동 자세를 잘 지도해주십니다. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆진짜 별5개로도 부족합니다☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 강력히 추천드리는 바 이며 가격이 정말 아깝지 않고오히려 더 주고 배워야 될 것 같다는 생각을 하기도했습니다. 운동을 처음 시작하시는 분이 계신다면 무조건 추천드립니다!!

송지수

23년 2월

최근에 갑자기 체지방이 많이 늘고 목이랑 허리도 아파서 운동을 시작하기로 마음먹고 혼자는 힘들 것 같아 피티를 받았습니다. 매일 부위별로 운동하는 방법을 가르쳐주시고 개인운동도 어떻게 하라고 말씀해주셔서 많은 도움이 됐어요. 운동 가기 싫을때도 잘 타일러주셔서 운동도 꾸준히 갔고 평소에 궁금해 했던 것들도 질문을 많이 했는데 잘 알려주셨어요. 친근하게 대해주셔서 운동도 편하게 잘 할 수 있었던 것 같아요!

최예령

23년 2월

2021년에 헬스 처음 시작하고 반년 동안 쉬느라 자세도 호흡도 다 까먹은 상태로 갔었는데 지금은 개인 운동도 매일 나갈 수 있을 만큼 많이 발전했어요! 식단도 신경 많이 써 주시고 꼼꼼하게 잘 봐 주십니다 매일 같은 유산소만 타면 질릴 법도 한데 그때그때 상황에 맞춰서 바꿔 주셔서 좋았어요 덕분에 운동에 재미를 붙이게 되었다고 해도 과언이 아닙니다 헬스 초보자분들에게도 운태기 오신 분들에게도 강력하게 추천드립니다!

신하현

23년 2월

헬린이라 체험 피티 한번 받고 10회 끊어서 운동 중입니다! 혼자 운동해보려고 했지만 처음 쓰는 근육들은 어떻게 운동해야되는지 모르겠더라구요ㅜㅜ 특히 상체…! 괜히 유튜브 보고 막하다가 이상하게 근육 붙을까봐 신청하게 되었습니다! 대만족 하면서 피티하고 있어요! 헷갈리는 운동 자세 있으면 이해 할 때까지 친절하게 설명해주시고 담백하게 운동 가르쳐주세요ㅜㅜ 여자는 운동 잘못하다가 알 생길까 걱정 많이 되는데 스트레칭도 계속해서 강조해주셔서 도움 많이 받고 있습니닷ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드려요~

김선희

22년 11월

퇴사 후 다이어트 목적으로 PT를 알아보던 중 집 근처에 좋은가격으로 있길래 등록했어요 ! 식단, 운동법 등 선생님이 하나씩 차근차근 알려주셔서 재미있게 운동하고 있습니다 ~ 감사합니다 :)

유지혜

22년 11월

체력이 많이 부족하여 선생님께 PT수업받게 되었습니다. 3달 가까이 수업받으면서 처음보다 점점 체력이 향상되는 것을 느낄 수 있었고 몸무게도 감량되었습니다~! 자세도 잘 알려주시고 기구와 매트운동 적절하게 해주셔서 다양한 운동법을 배울 수 있어 좋았습니다! 옆에서 컨디션도 확인하며 수업해주시고 개인에 맞게 잘 지도해주십니다!! 허서원쌤 수업 추천드려요~!

오승철

22년 9월

다이어트 목적으로 선생님께 pt를 받은지 3개월이 되어갑니다. 짜주신 식단대로 관리하고 운동 자세도 친절하게 잘잡아 주셔서 현재 몸무게도 8키로이상 빠지고 몸에 근육도 붙어서 자신감도 생겼습니다. 특히 제가 허리가 안좋은데 그러점도 감안하셔서 운동을 가르쳐주시니 너무 좋습니다. 강추합니다

박현국

22년 9월

오랜 대학원 생활 후 불어난 몸을 줄이기 위해서 서원쌤과 낭만있는 피티를 시작했습니다. 식단 관리부터 울부짖는 웨이트까지 낭만 넘치는 피티였습니다. 무엇보다 점점 무거워지는 무게에 자신감도 오를수 있었습니다. 추천드립니다. 서원쌤과 영혼의 피티 맞다이 지금 바로 시작하세요.

김옥선

22년 9월

결혼준비를 하면서 처음으로 PT를 서원쌤한테 받았습니다:) 고집도 쎄고 먹는 걸 너무 좋아해서 까탈스러운 학생이였을텐데도 불구하고 항상 친절하고 세심하게 잘 가르쳐주세요! 개인운동도 매번 챙겨주시고, 운동자세 하나하나 이해될 때까지 알려주십니다~ 운동은 꼭 서원쌤과 함께!!

박수지

1회 체험22년 8월

급격한 체중증가로 여기저기 아파서 급히 운동을 알아보던 중, 서원쌤에게 피티를 받게되었습니다! 저는 허리가 유독 약했는데, 이런 부분 감안해서 제게 맞는 운동으로 진행해주셨어요!서원쌤 PT는 기구운동과 매트운동 적절하게 섞어서 해주셔서 지루하지 않았습니다! 운동할 때 신경써야하는 부분 세세하게 체크해주시고요~ 개인운동 때 해야하는 루틴도 알려주시고! 식단도 맞춰서 짜주세요! 저처럼 운동 초보이신 분들께 추천드립니다 😀

금다정

22년 5월

지금까지 운동을 해본적이 없어서 기본적인 것도 못했던 운동초보입니다. 자세가 아예 안잡혀있었고, 스트레칭 같은 기본적인 동작도 제대로 못했어요. 최근 들어 체중이 급격하게 늘어나서 서원쌤에게 피티를 받게되었는데 너무 만족합니다. 자세 하나하나 자세하고 친절하게 알려주셔서 재밌게 운동하고 있어요ㅎㅎ 체중도 꾸준히 빠지고 있습니다! 운동 하는 것을 정말 싫어했는데 체중이 빠지니까 더 재미붙여서 하고있어요! 운동 초보분들은 서원쌤을 추천드립니다👍👍👍😆 식단도 관리해주시고 수업도 재밌고 알차게 진행하셔서 기분 좋게 운동하실 수 있을거예요😄

하남희

22년 4월

쌤이랑 운동한지 20개월. 운동 특히 헬스를 아주 싫어하는데 딱 한달만 해보자는 마음으로 시작해서 여전히 쌤의 지도를 받고 있습니다. 시작할때는 다이어트가 목적이여서, 짜주신 식단과 PT를 병행했구, 12kg 감량. 감량 이후에는 체력증진 중점으로 지도 받고 있어요 . PT 경험 많은 도수치료사분이 정말 좋은 PT쌤 만났다고 해주셨을 만큼, 운동의 목적과 몸상태 따라서, 헬스와 필라테스를 섞어 체계적으로 지도해주세요.정체기때 조언도 해주시고 용기도 주시고. 지금은 즐겁게 운동하고 있습니다. 한번도 PT날짜를 취소하거나 미루신적 없으셨고, 꽉 채운 수업시간 내내 성실하고 꼼꼼하세요.헬스와 필라테스! 부족한 부분을 보완할 수 있는 두종류 운동법을 동시에 지도받을 수 있는 절호의 찬스를 놓치지 마세요!

고아라

22년 4월

운동없이 지방으로만 버티구 살다가 이러다 죽겠다 싶어서 시작한 운동인데 샘이 식단부터 운동 방법까지 아낌없이 코치해주신 덕분에 근력운동에 재미가 붙었습니당 맨날 힘들다 힘들다 노래 부르지만 제 컨디션 고려해서 항상 코치해주셔서 지금까지 계속 할수있는것 같아영 샘 감사합니당!!!

윤지민

22년 4월

코로나 이후로 학교가 비대면으로 전환이 되면서 집에서만 먹고 앉아서 강의듣고 하다보니 인생 최고 몸무게를 달성해버렸습니다.. 그러던 중 더 이상은 안되겠다 싶어 PT를 등록했죠! 헬스장은 몇번 가봤지만 기구 사용법이나 제대로 된 자세 등을 알지 못하였는데 PT를 받으며 어디에 자극을 받아야 하고 어떤 자세가 맞는지 세심하게 알려주셔서 신세계를 경험했습니다! 중간에 스케줄 관계로 꾸준히 운동을 하진 못했지만 결과적으로 원래 몸무게로 돌아오는 것에 성공했습니다ㅜㅜ 식단부터 운동까지 신경써주신 덕에 친구들에게도 라인이 달라진 것 같다는 인생에 살면서 들어볼까 말까한 말을 들었습니다ㅜ 정말 후회없는 선택이었고 고민하시는 분들에게 적극 추천합니다!!

천승용

22년 4월

여태까지 한 번도 운동을 안 하고 살다가, 체력증진과 다이어트, 척추측만으로 인한 허리통증 개선을 위해 PT를 받았습니다. 처음 하는 운동이라 관련 지식이 아무 것도 없었는데 처음부터 정말 친절하고 자세하게 알려주셔서 3개월만에 많이 좋아졌습니다. 체지방도 많이 줄어들고 근육도 늘었어요! 웨이트 뿐만 아니라 필라테스를 기반으로 자세교정, 코어강화에도 굉장히 도움이 되었습니다. 식단이나 운동 커리큘럼도 자세히 짜 주셔서 너무 좋았어요.

신보배

22년 1월

허리디스크 때문에 헬스장 등록했는데, 완전 운동지식 0이라 운동 배우려고 PT 등록했습니다! 허서원 선생님이 제 목적과 필요에 맞는 운동방법 자세히 알려주시고, 허리 다치지 않게 신경 많이 써주셔서 너무 감사드려요! 그때그때마다 제 컨디션에 맞춰서 코치해주시고 수업 끝나고 나서도 꼼꼼하게 체크해주시고, 식단도 꼼꼼하게 잘 짜주셨어요! 헬린이들한테 맞춤형 선생님이라해도 과언이 아니랍니다 PT등록 고민하시는 분들, 더이상 고민하지 마시고 허서원 선생님한테 배울것을 강력 추천합니다! 후회안해요!

화

21년 9월

혼자 운동을 해보다가 도저히 혼자힘으로는 안될것같아 친절한상담 받고 처음 pt를하게 되었습니다.서원트레이너님의 체형에맞는 pt를 받으면서 운동하는법을 배워습니다.비만인 저에게 무리안가고 개인에게 맞는 운동이라 하기싫은 운동이 아니라 하고싶은 운동을하고있습니다. 무겁고 힘들었는데 지금은 체력이 많이 좋아 졌습니다.

윤혜

21년 9월

타지역에서 피티를 150회정도 받으면서 피티샘개인사정으로 그만두는경우도있고 저랑 너무안맞아서 샘이바뀌는경우도 포함해서 총5번의 피티샘이바뀌고 이사오면서 6번째 만난샘이 서원샘입니다. 제가 비만이다보니 다른샘들은 제 요구보다는 무조건 감량이 우선이라며 프로그램을 짰는데요 서원샘은 그러지않고 자세교정 및 체력증진이라는 제 목표에 맞춰서 몸에 무리가지않게 운동할수있게 해주셨습니다. 그렇게 운동하다보니 자연스럽게 체중감량도 됐습니다. 항상 고질적으로 아팠던 허리,목,어깨통증이 현저히 줄어서 일상생활하는데도너무 편하고요 운동스케줄관리도 잘해주셔서 너무 좋았습니다. 매트운동,기구운동 적당히 믹스해서 수업진행해주셔서 지겹지않았습니다. 여러샘들 많이 만났지만 저는 서원샘과 한 수업이 최고좋았습니다.

특별히

21년 8월

선생님과 수업을 해보니 굉장히 친절하셨고 관리에도 정말 많이 신경써 주신다는 것을 몸소느꼈습니다! PT를 받아서 식단을 짜거나 개인운동을 하는날에는 돈을 지불한 시간이 아니어서 신경써주시지도 않고 수업시간만 채우는 그런 악덕한 분이 아니셨고 외에시간에도 하루에 끝에 톡을 주시면서 상황을 체크해 주시는 것에 너무너무 감사했고 만약 친구가 PT를 한다고 하면 선생님을 바로 추천해주고 싶을만큼 좋으신 분 같습니다! 그리고 여전히 지금도 감사합니다!

권희랑

21년 8월

혼자 운동은 해봤어도 수업을 받아본건 처음이었는데 매일 어떤 운동 해야할지 보내주시고, 그날 컨디션에 따라 조절해가며 수업해주셔서 좋았어요. 여기저기 아픈데가 많은데 항상 오늘은 어떤지 물어봐주시면서 대체할 운동이나 스트레칭도 알려주셔서 넘 감사했어요! 식단도 너무 물릴때 대체해서 먹을 수 있는 것들 세세하게 알려주셔서 많이 힘들지 않게 다이어트 중입니당!

서영일

21년 8월

서원트레이너님 진짜 최고입니다!!! 헬스를 처음 접해 기구 사용법도 몰라서 큰맘먹고 PT등록부터 시작했습니다. 사실 헬린이인지라 인터넷에 떠도는 여러 괴담들때문에 걱정이 많았는데...진짜 그런 걱정 1도없이 체계적으로, 처음부터 끝까지 자세히 알려주셔서 너무 즐겁게 배웠어요 ㅎㅎ 그리고 제가 궁금한부분, 배우고싶은 운동 등 많이 질문드려도 그에 맞추어 진행해주시며 섬세히 답해주십니다!!! 고민하시는분들 걱정마시고 꼭 서원트레이너님께 받아보세요!! 후회 절대 안하시리라 장담합니다. 트레이너님 너무 감사합니다~~~~~

박희수

21년 7월

기구 사용법 배우려고 10회 pt수업 들었는데 만족스러워요~ 헬린이라 기초적인 자세라던지 몸을 어떻게 쓰는지 하나도 몰랐는데 같은 자세를 하더라도 어디 근육이 움직여야하고, 어디에 자극이 와야하는지 꼼꼼히 자세를 봐주셔서 좋았어요~! 아마 이 점이 헬린이들한테 가장 필요한 점일 것 같은데 저처럼 운동 처음 시작하시는 분들은 쌤 트레이닝만 잘 쫓아가셔도 성공 가능할 것 같습니다^^~ 특히 식단같은 경우에도 꼼꼼히 잘 짜주시고 얼마만에 어떻게 빼는게 목표인지에 따라 회원별로 잘 짜주시는 것 같아서 추천합니다~~

진

21년 7월

허서원 선생님 최고입니다 처음에는 얼마나 변화될까했는데 왜 피티받는지 알것 같습니다 식단부터 너무너무 꼼꼼하게 봐주시고 식단보내거니하면 정말 빠른 피드백으로소통해주십니다 그리고 몸상태에따라서 무리하지않은 선에서 진행해주시는데 정말 최고 입니다... 주변에서 몸정말많이 이뻐졌다고 많이이야기듣고 선생님드과 프로필까지 준비 하는중입니다 변화되어질 몸에 정말많이 기대중입니다 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

이보미

21년 2월

헬스장에 가도 아무것도 못하는 헬린이라 다이어트+운동방법 배우기 위해 pt시작했어요! 선생님께서 운동할때 정확한 자극점도 찾아주시고, 운동방법도 자세히 알려주셔서 너무 좋아요! 칭찬도 해주시면서 하니 저도 자신감이 생기는것 같습니다~~ 식단도 잘 살펴주셔서 의지가 약한 저도 열심히 할수 있었습니다! 아직 진행중이긴 하지만 쌤과 열심히해서 제가 원하는 몸매가 됐음 좋겠네요! 화팅😊

김현영

20년 11월

올 초 서원쌤한테 PT 받았습니다! 기본적인 운동부터해서 식단관리까지 철처하게 해주셔서 체중감량에 도움이 많이 되었어요~~👍🏻

윤태인

20년 11월

너무 친절하고 체계있게 가르쳐 주셔서 한달동안 pt 하는동인 지루하거나 질리지 않고 너무 즐겁게 했습니다. 시간이 되면 꼭 다시 신청해서 더 배우고 싶네요!

달래

20년 11월

PT를 처음 15회 수업하고 선생님과 더 운동하고 싶어서 추가로 10회 더 등록해서 운동하고 있습니다. 운동기구 및 자세 설명도 잘해주시고 매 수업시간 성실하게 수업하십니다. 특히 운동을 처음 배우고 싶으신분, 운동을 조금 할 줄 아는데 제대로 된 운동자세를 배우고 싶으거나, 혼자 운동할때 어디를 움직이고 자세를 어떻게 응용해야 좋을지 배우고 싶거나, 운동을 제대로 시작하고 싶으신분들은 선생님을 매우 추천해드립니다. 바른자세 및 운동방법, 루틴, 식단 등 필요하신 부분에 대해서도 회원이 먼저 묻기전에 상냥하게 챙겨주세요. 바른자세로 건강하게 운동하실 분들에게 추천합니다~

최보람

20년 10월

원래 일정이 빠듯해서 이것저것 신경써주시기 힘드셨을텐데 항상 잘 신경써주시고 무엇보다 잘맞는식단과 그날 컨디션에 맞는 운동을 잘 잡아주셔서 단기간에 좋은효과를 봤습니다 현재는 일이 바빠 못하지만 다시 하게된다면 꼭 서원쌤한테 운동받고싶네요ㅎㅎ

최서헌

20년 10월

PT 20회를 받으면서 친절하게 식단도 짜주시고 pt를 받지않는 날에는 운동프로그램도 짜주셨어요. 식단과 운동방법을 처음 접하는 저를 배려해주시면서 복잡하지않고 쉽게 설명해주셔서 많이 배웠어요. 사실 pt를 시작한 계기는 혼자서 다치지않고 스스로 운동하는것이 목표였는데, 설명을 초보자도 쉽게 이해할수있게 해주시고 부족한 부분을 잘 고쳐주셨어요. 또 저의 개인적인 일정도 잘 조율해주시고 제 몸상태에 맞는 스트레칭까지 알려주시더라구요. 제 얘기를 지인들에게 말하면 다들 너무 부러워해요 그런 분 없다고 믿고 따라만가라고. 믿고 따라가시면 후회안하실거에요!정말 추천드려요!! 친절하게 잘 가르쳐주십니다!!

륜

20년 10월

PT 25회 받으면서 4달간 약 10kg 감량하고 유지중입니다 원래 이벤트에 딸린 PT 5회권이었는데 친절하게 식단도 짜주시고 좀 제대로 배워볼까 하는 생각도 들어서 연장했어요 결과적으론 올해 제일 잘한 소비인듯 헬스는 잘 모르고 예전에 혼자서 운동하다 다치기도 했는데 덕분에 운동법 식이 많이 배웠습니다 ㅠ 식단표도 쓰고 칼로리랑 성분도 계산하고 부위별로 돌아가면서 빡세게 하니까 진짜 성과가 눈에 보이고 체중계에도 보이네요 슬프게도 식탐이 없으셔서 가끔 간절하게 단게 땡기는 심정을 모르시지만.... 덕분에 많이 감량해서 좋네요.... 감량 시급한 회원에게는 식이 정말 잘 쪼여주십니다 ㅠㅠ 억지로 시키는건 아니고 당근과 채찍을 잘하세요 진짜 추천드려요 친절하게 잘 가르쳐주십니다

최최최

20년 10월

체지방에 맞는 식단도 짜주시고 가성비 좋은 닭가슴살 싸이트도 알려주십니다ㅎㅎ스스로도 운동 열심히하시고 회원분들한테 늘 친절하십니다! 강추강추!

호수

20년 10월

피티를 배우기 전 유튜브영상들을 보며 혼자 해왔던 자세들이 틀렸다는 거에 역시 피티를 배우길 잘했다고 생각했습니다! 자세도 잘 잡아주시고 무척 친절하셔서 지금은 사정상 운동을 혼자 하지만 나중에 기회가 된다면 다시 쌤께 배우고 싶네요 ㅎㅎ

정호영

20년 10월

친절하고 자세히 설명해 주시면서 수업하세요^^ 식단과 매일 패턴에 대해서도 잘 봐 주시고요. 강추합니다!!

김경범

20년 10월

음 무엇보다 꾸준히 피티수업을 받는 사람인데, 정직한 샘들이 많지않으시더라구요 헌데 서원샘은 하나라도 더 코칭해주시려하고 매번 가족처럼 배려해주셔서 너무 좋아요 물론 실력은 최고신듯요

Khun

20년 10월

저는 샘한테 10회 +1 회 받았습니다 2달간 평소 175 / 68 정도 였는데 현재 175 75 까지 증량 하고 다이엇 해서 71 72 정도 유지 하고있습니다 이런것들은 사실 식단의 영역이고 저는 샘 한테 배우기 전에 그냥 헬스장만 다니는 헬린이 였습니다 기본 동작들 그 분위에 집중 하고 다른곳에 힘들 빼는 기본을 많이 배웠습니다 그게 기초가 되어 혼자 하면서 유툽 보면서 이해를 넓히게 되는 계기가 되었습니다 . 여러군데 돌면서 그냥 옆에서 슛자만 세주는 트레이너가 아닌 기초 공사를 하고싶으신 원리를 알고 싶은 분들 추천 드립니다 각자 환경 체형에 따라 운동법에 정답이 없습니다 그러나 이부위에 데미지를 가해서 이완 수축 후 회복 과정에서 몸이 커지는

정소은

20년 10월

제대로 운동 배워보고싶어서 pt를 시작했어요 정말 헬스초보인 저한테 너무 잘 맞았어요! 지금 서원쌤한테 pt1달 좀 넘게 받고있는데 몸라인에 변화가 오고 있어요! 아무래도 필라 자격증도 있으셔서 무조건 헬스만 하는게 아니라 필라동작도 같이 병행해주시니 더욱 효과가 큰거 같아요~쌤을 정말 잘 만난것 같습니다!ㅎ 아픈부분도 꼼꼼히 체크해주시면서 기구운동이나 매트운동 설명도 자세히 잘해주시고 기구 사용한다고 해도 혼자서 하면 운동자극점을 찾기 정말 어려운데 한동작한동작 제대로 봐주셔서 좋았습니다. 특히 저는 식단 다이어트 한번도 성공해본적이 없어서 식단 무조건 해야한다 강요하시는게 아닌 간식이든 음료든 간단한것부터 천천히 실천해나가는 방법을 알려주셨고 정말 친절하세용ㅎㅎ

노준휘

20년 10월

올해 6월에 PT 10회 수업을 서원 트레이너님께 받았었습니다. 특히 근력 운동 자세를 꼼꼼히 가르쳐주셔서 혼자서 운동했을 때보다 훨씬 효과가 있었습니다.부담되지 않게 식단도 잘 짜주셨었어요. 최근 혼자 운동을 할 때에도 그 때 기본자세를 잘 기억하면서 하고 있는데, 도움이 많이되고있습니다. ^^

김미소

20년 10월

정확한 인바디 분석을 통해 운동방법을 체계적으로차근차근 잘알려주세요 헬린이들은 아무래도 운동기구 사용법과 자세가 잘 안나올수있는데 다그치지않고 부드럽게 잘알려주셔서 너무좋아요 출산후에 바닥난 체력과 몸매가 서원트레이너쌤을 통해 조금씩 회복되어가고있어요! 살갑게 대해주셔서 운동하는 시간이 즐겁습니다^^

이화숙

20년 10월

서원트레이너님께 pt를 받은 회원입니다^^ 트레이너님은 저의 몸의 상태와 운동의 능력치를 꼼꼼히 체크하셔서 저에게 꼭 들어맞는 운동에 대한 처방을 해주셨어요! 헬스 코치를 받을 땐 정확한 기구사용과 운동방법을 가르쳐주셨어요** 시작 스트레칭부터 운동 중간중간 요가동작도 넣어주시고 마무리까지 정말 운동 잘하고 있구나를 온 몸으로 느끼도록 해주셨어요^^ 항상 복습도 철저히 시켜주셔서 하나의 동작도 완벽히 습득하도록 도와주셨어요! 그리고 덤 하나~~ 엄청 잘 생기셨어요^^

안주현

20년 10월

PT 인생처음, 완전 쌩초보 상태로 서원쌤을 만났는데요. 개인의 몸상태에 맞게 운동프로그램 잘 짜주시구요 ,운동기구 사용법도 만날 까먹었는데도 지치지 않고 친절히 알려주셨고욤.ㅋㅋ 저 다음에 또 하면 그 때도 서원쌤께 배울 예정이야요. 살도 확실히 빼주시구 근육도 잘 올라오게 해 주세요~ 서원쌤 완전 강추예요~!!!

reddragon

20년 8월

운동 한지 한달초보입니다. 한달인데 근육 엄청 올랐어요 다 서원코치님 덕분입니다 .넘 잘 가르키고 친절하고 머니머니 해도 울 코치님 얼굴짱 몸매도 짱이네요^~^

한이

1회 체험20년 8월

정말 친절하게 잘 알려주셨어요. 1회 무료체험이지만 오래 뵈었던 것처럼 굉장히 상세하게 디테일하게 알려주셨습니다. 정말 멋진 선생님이세요. '잘'운동 하는 법을 알려주시는 선생님이세요! 무료 시작했으니 이제 본격적으로 배워보려합니다!!:)😁