권순호TR 선생님
넥스트짐 처인구청점 헬스 PT
5.0리뷰 6검증 자격 2
전문 분야
다이어트바른체형식단관리
태권도선수출신, 다이어트, 체형교정, 기능개선 프로그램, 재활트레이닝, 선수트레이닝
🔐 운동 = 건강과 생활습관을 바꾸는 삶의 원동력
안녕하세요.트레이너 권순호 입니다.❤️
'운동'은 삶의 질 향상 뿐만 아니라,
건강+외부적인 요소에 많은 영향을 끼칩니다.
👍【 전문성 보장 : 트레이너 경력 8년 】
8년 차 트레이너로, 박인식 교수님의 재활 트레이닝 과정을 비롯해 상지·하지 파트 교육을 수료하고 회원님들의 몸 상태에 맞춘 재활·근력·바디프로필 프로그램을 전문적으로 진행하고 있습니다.
제 수업을 듣고 "운동이 재미있어졌다"는 말을 들을 때 가장 보람을 느끼고, 그 만족감이 다시 회원님의 변화로 이어진다고 생각합니다. 모든 고객님들께 100% 만족도를 드리기 위해서 항상 노력하고 있다고 자신 있게 말씀 드립니다 :)
배움이 없다면 발전은 없고, 여러분과 신뢰를 쌓을 수 없다고 생각합니다. 끝없는 배움 끝없는 발전을 향해서 고객님들과 달려나가겠습니다.
✅ 개별맞춤 1:1PT 운동기록, 운동영상
✅오프라인 고객맞춤 식단 제공
✅ 개인운동 지속적인 피드백
PT는 금액적으로 부담이 될 수도 있는 서비스라고 생각합니다.
하지만 저는 그 비용을 회원님께 확실한 가치로 돌려드리는 것을 목표로 합니다.
실패 없는
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 60,000원 24회 기준
운닥 전용 혜택- 운동닥터 체험으로 PT등록하신 회원님께서는
넥스트짐 처인구청점 이용권+운동복 지급됩니다
PT 1회 체험 혜택체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료
60,000원
0원
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 2
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 7:00 ~ 오후 10:00 |
| 일요일 | 오전 7:00 ~ 오후 10:00 |
| 휴무일 | 넷째주 일요일휴무 |
운동 프로그램
1
'운동 자립 목표' | 1:1 개인 맞춤 PT 운동프로그램
다이어트바른체형식단관리
💁♂️ 그저 시키는 동작을 반복하는 것이 아니라, 회원님이 스스로 올바른 운동 습관을 형성하고 혼자서도 무리 없이 수행할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춥니다.
수업이 끝난 후에도 스스로 관리할 수 있는 운동 독립을 목표로 지도하고 있습니다 :)
✅ [ 프로그램 구성 예시 ]
▸ 워밍업: 전신 스트레칭 + 근막 이완
▸ 안정화 운동: 클램셸, 힙 브릿지, 밴드 워킹
▸ 근력 강화: 레그프레스, 스텝업, 벽 스쿼트
▸ 고유수용감각 훈련: 밸런스 패드, 싱글 레그 스탠스
▸ 쿨다운: 가벼운 유산소 + 스트레칭
🌿 [ 기대 효과 ]
▸통증 완화 및 관절 안정성 향상
▸기능적 움직임 회복 (걷기·달리기·스포츠 동작 등)
▸근육 불균형 교정 → 바른 체형 유지
▸재손상 예방 및 삶의 질 향상
수업 전 인바디 측정 및 1:1 상담으로 회원님의 현재 상태를 면밀히 파악한 후, 맞춤형 프로그램을 설계합니다.
수업은 웨이트 트레이닝을 중심으로 진행되며, 불균형이 있는 경우 근막 이완·파워플레이트 등을 활용해 개선합니다.
🏃♂️ 트레이너 활동 기간 8년 동안 각자 만의 몸의 문제를 가진 다양한 회원님들의 관리를 도와드렸습니다. 그렇게 다져온 탄탄한 노하우로 여러분에게 필요한 PT 를 제공해드리겠습니다 :)💁♂️ 그저 시키는 동작을 반복하는 것이 아니라, 회원님이 스스로 올바른 운동 습관을 형성하고 혼자서도 무리 없이 수행할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춥니다.
수업이 끝난 후에도 스스로 관리할 수 있는 운동 독립을 목표로 지도하고 있습니다 :)
✅ [ 프로그램 구성 예시 ]
▸ 워밍업: 전신 스트레칭 + 근막 이완
▸ 안정화 운동: 클램셸, 힙 브릿지, 밴드 워킹
▸ 근력 강화: 레그프레스, 스텝업, 벽 스쿼트
▸ 고유수용감각 훈련: 밸런스 패드, 싱글 레그 스탠스
▸ 쿨다운: 가벼운 유산소 + 스트레칭
🌿 [ 기대 효과 ]
▸통증 완화 및 관절 안정성 향상
▸기능적 움직임 회복 (걷기·달리기·스포츠 동작 등)
▸근육 불균형 교정 → 바른 체형 유지
▸재손상 예방 및 삶의 질 향상
수업 전 인바디 측정 및 1:1 상담으로 회원님의 현재 상태를 면밀히 파악한 후, 맞춤형 프로그램을 설계합니다.
수업은 웨이트 트레이닝을 중심으로 진행되며, 불균형이 있는 경우 근막 이완·파워플레이트 등을 활용해 개선합니다.
🏃♂️ 트레이너 활동 기간 8년 동안 각자 만의 몸의 문제를 가진 다양한 회원님들의 관리를 도와드렸습니다. 그렇게 다져온 탄탄한 노하우로 여러분에게 필요한 PT 를 제공해드리겠습니다 :)
리뷰 6개
김태섭5
5권순호선생님과 피티를 하게 된지 벌써 16회가 됐습니다. 저는 무엇보다 운동은 재미를 느껴야 열심히 할 수 있다고 생각하는데 선생님과 함께하는 수업은 재밌어서 항상 수업이 기다려집니다 ㅎㅎ 운동도 너무 잘 가르쳐주셔서 이해도 잘 되고 제가 질문하는거 모두 하나하나 잘 알려주십니다 !
헬스를 처음 배우시는 분들이나 더 자세하게, 재밌게 배우고 싶으신 분들은 권순호 선생님을 찾아가시면 될 것 같습니다! 저도 헬스가 처음이고 피티도 처음 받아보는거라 걱정도 있었는데 앞서 말했던 것 처럼 선생님께서 너무 잘 가르쳐주셔서 돈도 아깝지 않고 좋은 선택이였다고 생각합니다 ㅎㅎ
피티는 권순호 선생님께‼️
권순호선생님과 피티를 하게 된지 벌써 16회가 됐습니다. 저는 무엇보다 운동은 재미를 느껴야 열심히 할 수 있다고 생각하는데 선생님과 함께하는 수업은 재밌어서 항상 수업이 기다려집니다 ㅎㅎ 운동도 너무 잘 가르쳐주셔서 이해도 잘 되고 제가 질문하는거 모두 하나하나 잘 알려주십니다 !
헬스를 처음 배우시는 분들이나 더 자세하게, 재밌게 배우고 싶으신 분들은 권순호 선생님을 찾아가시면 될 것 같습니다! 저도 헬스가 처음이고 피티도 처음 받아보는거라 걱정도 있었는데 앞서 말했던 것 처럼 선생님께서 너무 잘 가르쳐주셔서 돈도 아깝지 않고 좋은 선택이였다고 생각합니다 ㅎㅎ
피티는 권순호 선생님께‼️
배정빈5
5저는 헬스를 처음하는데 PT 생각 없이 그냥 운동을 몰라서 3회 할인으로 끊어서 했는데 너무 쌤이 잘 알려주고 형처럼 가르쳐 주셔서 바로 30회 끊어서 하고 있는데 너무 좋아요 시설도 좋고 쌤이 일단 너무 착하고 다 맞춰 주시고 운동전에 항상 마사지 해주시고 해주셔서 너무 좋은거 같습니다 아마 더 끊어서 계속 PT 받을거 같아요
위치
무료 제공
넥스트짐 처인구청점 헬스 PT
경기 용인시 처인구 금령로 86 9층복사
용인중앙시장역 도보 9분무료 제공주차 3시간 10분
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