1:1 PT

자마이카피트니스 앤 스파 부천점

김준영

1:1 P.T

1. 세션별 헬스장 이용권(40,120,150일) s.v

더좋은짐&필라테스 소사점

윤원근

1:1 PT 기간제(4/12/16주) 통증&체형 개선,

1:1 Personal Training 횟수제

★<6월> 성용T 운동닥터 이벤트★
1. 세션별 헬스장+운동복 이용권(40,120,150일) s.v
2. 개인 라커 이용권 50% d.c

김성용

LEVEL 2

일호핏 신중동점

강은기

Level3

추성균

문석기

회원님의 체형에 맞는 엉덩이 사이즈를 만들어 드리는 프로그램입니다.

우선 체형 평가 검사와 상담을 진행하며 회원님의 신체 상태에 대한 분석 및 운동 목표 등을 파악하고 이를 바탕으로 앞으로의 운동 프로그램을 설계합니다.

이후 회원님의 몸에 맞는 근육 라인을 최종적으로 타깃팅 하여 수업과정이 진행되게 되는데, 웨이트 트레이닝을 기반으로 체형교정을 위한 근막이완까지 함께 병행합니다. 구체적인 운동 내용은 회원님의 체형과 상태에 따라 모두 다르게 구성됩니다. 원하실 경우 식단 프로그램 또한 병행하며 의지가 강하실 경우 타이트한 관리까지 가능합니다.

현재 힙업 운동 전문가로 유튜브에서 활발하게 활동하고 있습니다. 제 수업 내용을 유튜브에 공개하는 만큼 운동과 트레이닝은 자신 있습니다. '핏블리' 유튜브 채널 구경해보시고 언제든지 편하게 연락 주세요!^^

힙업 운동 전문가와 함께 하는 예쁜 힙 만들기