개별 연락을 통해 고객님의 니즈를 정확히 파악 후 사전 미팅을 갖게 되며 수업 내용에 대한 상담과 추가적인 내용들을 보완하여 수업 일정 및 운동 프로그램을 컨설팅합니다. 보디빌딩 선수 생활 12년, 15년 이상의 트레이닝 경력을 바탕으로 퍼스널 트레이닝, 부위별 트레이닝, 웨이트 트레이닝, 홈트레이닝, 다이어트, 애플힙 만들기, 바디라인 만들기, 선수 트레이닝, 벌크업, 포징 트레이닝 등을 제공합니다. 수업 내용은 항상 네이버 밴드를 통해 회원님마다 각각 그날의 운동 영상 및 사진을 남겨드림으로써 수업이 없는 날이나 PT 소진 후에도 회원님 스스로 원활히 운동하실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 비용을 들여서 운동을 하심에도 트레이너가 옆에서 지도할 때는 수월하게 운동하다가 PT가 끝나고 나서는 자료가 없어서 운동에 대한 기준을 못 잡고 다시 PT를 등록하는 경우가 많습니다. 당일에 했던 운동 종류, 중량, 잘못된 자세, 여러 피드백, 식단 관리 등 모든 부분이 밴드에 게시가 되기 때문에 혼자서도 운동하시는 것이 가능해집니다.