임승민 쌤께 수업을 받았습니다. 각 운동마다 핵심적인 내용만 쉽게 설명해 주시고 평소 궁금했던 내용들도 명확히 짚어주셔서 운동에 더욱 집중할 수 있었습니다.
저는 평소 헬스를 즐기는 50대 중반으로, 최근 갈비뼈 골절 회복 단계라 다소 까다로운 조건이었음에도 현재 컨디션과 부상 이력을 고려해 무리 없이 효과적인 운동 방법을 제시해 주셨습니다. 오랜 실전 티칭 경험에서 나오는 노련함이 느껴졌습니다.
특히 수업 후 그날 진행한 모든 운동을 촬영해 카톡으로 전송하고, 설명과 주의사항까지 정리해 주신 점이 인상적이었습니다. 스스로 운동할 수 있도록 방향을 잡아주는 방식의 수업이라 생각합니다. 혹여 운동 경험이 많은 사람도, 필요한 시점에 정확한 피드백과 조정을 받을 수 있다는 점에서 충분한 가치가있다고 생각합니다.
임승민 선생님
무혁님 리뷰 감사합니다:) 오늘 하루도 수고 하셨고, 가치 인정 해주셔서 너무나도 감사합니다. 앞으로 더 훌륭한 트레이너가 되도록 하겠습니다.
김진희
5
25년 12월
승민 선생님께 1:1 PT를 받으면서 웨이트 운동에 대한 생각이 완 전히 달라졌어요
단순히 동작만 알려주시는 게 아니라, 왜 이렇게 움직여야 하는 지 근육의 사용과 자세 교정을 광장히 전문적이고 체계적으로 설 명해주셔서 혼자 운동 하면서 답답했던 부분을 속시원하게 이해 시켜주셔서 한시간이 부족할 정도 였습니다
세세한 부분까지 꼼꼼히 봐주시고, 부족한 부분은 바로 피드백해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다
혼자 웨이트 운동할 때는 지루 했는데 운동이 재밌긴 선생님 덕분인 것 같아요☺️
친절하시고 열정적으로 지도해주셔서 감사합니다🙇♀️🧡
임승민 선생님
리뷰 작성해주셔서 감사합니다😊
홍모세
5
25년 12월
여러 PT를 받아봤지만 해결하지못한 어깨 비대칭을 임승 민 트레이너님 덕분에 문제점도 알게되고 앞으로에 운동 방 향도 잡히게 되었습니다! 이해하기 쉬운 설명과 친절함에 감사합니다!
임승민 선생님
리뷰 직성해주셔서 감사합니다☺️
김소담
5
25년 12월
체험pt 첫날부터 체계적으로 제 문제점인 목,어깨말림,내전근 체크 해 주셨고 그에 맞는 커리큘럼으로 지도 해 주셨어요
제가 워낙에 의지박약에 체력이 약한 편이라 운동을 완벽하게 마무리 짓기가 쉽지 않는 스타일인데도
동작 하나하나 디테일 하게 봐 주시면서 제가 제대로 이해하여 혼자 운동 왔을 때도 스스로 할수 있도록 정확하게 운동하는법을 반복하여 짚어주셨어요
유쾌하신 분인데도 운동할때 일절 잡담 없이 진행 해 주셔서 진짜 지옥을 맛 본거 같아요(?)ㅎ
덕분에 저는 이대로라면 내 몸도 바뀌겠다 라는 희망을 보게 되어 20회 결제 하였네요
개인적으로 pt 정착 하기전에 정보가 많이 없어서 아쉬웠는데 저같은 분이 또 있을 것 같아서 리뷰 남겨요
관심 있으신분들 체험pt 승민트레이너님께 꼭 받아보세요!!
임승민 선생님
소담님 소중한 리뷰 감사합니다🙇♂️ 앞으로 더 좋은 티칭으로 좋은 결과 나오게 최선을 다하겠습니다
임나리
5
25년 12월
임승민 선생님께 수업 받고 있습니다. 평소 운동할 때 오른쪽 어깨가 자주 뭉쳐서 원인 파악을 위해 몇 가지 테스트를 진행했고 오른쪽 견갑거근이 과하게 긴장하면서 불안전한 상태를 만드는 것으로 판단하여 견갑거근 긴장을 완화시키고 전거근 강화 운동을 하여 안정성을 높인 상태에서 웨이트를 진행했습니다.
운동할 때 견갑거근이 다시 과긴장하지 않도록 컨트롤하면서 가동 범위를 최대한 쓸 수 있도록 지도해 주셔서 안정적으로, 강도 높게 운동할 수 있었습니다. 혼자 복습할 수 있도록 운동 영상을 전부 찍어주시고 각 운동에서 놓치면 안 되는 포인트들을 리마인드해 주셨어요.
10년 넘는 경력에 필라테스 자격증도 보유하셨다고 들었는데 승민 선생님께 수업받으신다면 많은 인사이트를 얻으실 수 있을 것 같습니다!
임승민 선생님
나리님 소중한 리뷰 감사합니다🙇♂️ 대회 전까지 제가 도울 수 있는 부분 잘 서포터 해드리도록 하겠습니다😊
사하
5
23년 4월
회사 다니면서 살찌고 자세도 안좋아져서 운동을 해야겠다고 마음먹고 여러군데 찾아보다가 결정했는대요! 완전 만족~~!! 이전에도 피티 경험이 2번 정도 있는데 그때랑 차원이다른 강도에요ㅎㅎ 그덕에 3끼 일반식 먹어도 살이 빠지는 것 같습니다! 피티샵이지만 규모가 크고 24시간 개방이기 때문에 야근하는 날도 운동 완전 가능!! 고민하고 있으시면 상담 한 번 받아보세요!! 저는 일단 만족:)
황혜선
5
23년 4월
무료체험에 지옥의맛을 봤다… 근데 벌써 재재등록중..😳 찐운동하려면 jr 오세요..ㅋㅋㅋㅋ
박지원
5
22년 10월
점장님께 늘 감사한 마음을 갖고 운동하고 있어요!!!! 단순히 운동만 가르쳐 주시는 게 아니라, 저에게 마인드 컨트롤이 필요할 때 강약 조절을 잘 해서 말씀해 주시는 것도 너무 힘이 됩니다!! 피티를 처음 해 본 것도 아닌데... 운동도 이제야 제대로 배우는 느낌이에요ㅠㅠ 항상 감사합니다 제가 멀리서 여기까지 다니고, 또 최근에 연장까지 한 거 보면 아시겠죠?!!ㅋㅋㅋㅋ
신다
5
22년 9월
배운 운동을 네이버밴드에 영상과 설명,주의할점을적어주셔서 혼자 운동할때도 바른자세로 운동 할 수 있고 운동도 재밌어요~! 다양하게 운동기구를 이용해서 더 좋아요!!
연하영
5
22년 7월
친절하시고 많이 배워갑니다!!!@
최예은
5
22년 7월
시설도 넘 좋고 무엇보다 쌤이 친절하게 꼼꼼히 글구 재미있게 알려주십니다 완전 강추~~~👍👍👍
정혜영
5
22년 7월
일일 체험해보구 등록해버린!!! 마곡피티 찾다가 몇군데 돌아보고는 맞춤 체형 설명과 신뢰가가서 등록했어요 센터도 쾌적하구 깨끗하고 다시 유행한 코로나 시국에 일인 샤워실까지 반해 버려서.. 등록하구 와써여 😖 올해 가기전에 다이어트 성공할 수 있을거 같아요 낼 부터 열심히 다녀보는 의지 뿜뿜입니당 !! ㅎㅎ
양유아
5
22년 7월
맨날 엄살피우는 절 친절하게 잘 가르쳐주세여 ㅋㅋㅋㅋㅋ혼자 운동하면 맨날 깔짝깔짝 하는데 쌤이랑 하면 언제나 지쳐쓰러지기 직전까지 하게 돼서 운동효과도 좋아여!!!! 시설도 깔끔하고 운동할 맛 나는 분위기도 좋아여 ㅎㅎㅎ
양혜지
5
22년 6월
집에서만하다가 용기내서 상담받았는데 너무 친절하게 하나하나 알려주시고 챙겨주셔서 그동안 집에서 뭘했나 싶네요 .. ㅎㅎㅎ 그래도 이제라도 쌤을 만났으니 제대로된 자세로 열심히 하고 있어용 자극이 집에서 하던거랑은 차원이 다릅니다 강추강추 ㅋㅋ
확실히 운동하니까 자신감도 생기고 집에서만 박혀있다가 밖에나와서 하니까 활력도 생기고 더 좋은거 같아요 ~~ 남은시간도 열심히 하겠습니당 ㅎㅎ
한상민
5
22년 6월
여기서 운동하면 무조건 빠질 수 밖에 없어요..
현재 -12키로 감량중.. 목표를 향해 고고!!
신민형
5
22년 6월
친구 추천 받고 방문했습니다.
Pt할때 운동 순서같은 퀄리티가 매우 좋고 만족스러워요. 여러 곳 다녀봤지만 확실히 다른 곳에 비해 전문성있고 비교가 되더라고요.
수업도 친절하시고 동성이라고 비지니스적이지않고 재밌게해주시네요.
인테리어랑 시설이 매우 깔끔해서 엄청 만족합니다
서현근
5
22년 6월
평소에 혼자 유튜브 보면서 헬스하다가
뭔가 자극도 덜 오는거 같고 제대로 배워보고 싶어서
찾아보다가 지수쌤께 배우기 시작했는데
완전 기대 이상이에요!!
개인운동 할 때도 확실히 자세가 예전과 많이 달라져서 넘 만족합니다
열심히 해서 바디프로필도 도전해볼까 하고있습니다!
이희민
5
22년 6월
피티샵 알아보다가 상담받고 등록했는데 내부도 쾌적하고 무엇보다 개인운동을 편한시간에 할수 있어서 너무 좋아요 :) 물론 대표님의 꼼꼼하고 친절한 설명도 너무 좋아요^^
진태헌
5
22년 6월
먼저 정말 감사해요!! 제가 운동에 익숙하지 않았는데 항상 친근하게 가르쳐주시고 식단도 다른 생활 습관까지도 코칭해주셔서 정말 기분 좋게 운동하면서 관리받은 PT였습니다. 지수쌤늘 만난 계기로 바디프로필까지 도전해보려고하는데 멋지고 이쁘게 한 번 또 도전하고 제대로 후기 한 번 더 남길게요!! 정말 친절하시니까 모두 추천입니다
조상연
5
22년 6월
평소 운동을 좋아해서 혼자 해보다가 더 배우고 싶다는 마음이 들어서 지수쌤 찾아갔는데 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주시고 제가 원하는 방향대로 잘 해주셔서 바로 등록했습니다!
앞으로 쌤따라 더 열심히 재밌게 할수 있을거같아요!
윤오비
5
22년 2월
지수쌤😎께 수업받고 있어요. 혼자 유튜브 보고 운동 할 때는 잘 몰랐던 부분과 궁금한 점들을 수업을 통해 자세하게 그리고 친절하게 설명들을 수 있었습니다. 요즘 운동이 재밌어져서 열심히 하려고 하는데 쌤 믿고 배울 수 있어 좋아요. 혼자할 때 보다 하나라도 더 하게 되는 것 같아요..😙 자유롭게 개인운동로 복습도 할 수 있어 정말 좋고 위치도 마곡역 바로 앞이라 편합니다. 최고최고 😗💗
최현경
5
1회 체험20년 7월
친구소개로 어플을깔았습니다.
근육부족에 체지방과다에 운동을해본적이없고 링피트를 사도 허리가아파 안했습니다. 친구의소개로 운닥에서 집근처와 회사근처 피티샵을 보고 무료체험을 통해 상담받았습니다. 사진을 통해서 무엇이 부족한지 설명을해주었고 현실적으로 제가 필요한게 무엇인지 조언을 해주었습니다 제가 왜 운동을하면 몸이아픈지 등 정확히 알려주셔서 신뢰가 갔습니다. 무엇보다 피티비와 헬스장 이용비를 따로받지않아좋았구요.!
여기서 제 인생의 첫 헬스피티 도전합니다
최혜정
5
20년 7월
뚜렷한 운동목표 없이 먹고싶은 음식 먹고 운동하고 싶을때만 운동하다보니 이대로 가다간 평생 뚱뚱한 몸으로 살 것 같아서 회사 근처 피티샵을 다 뒤져보다가 프라임짐을 발견하게 됐습니다.
여기 쓰여있는 프로그램 설명부터 피티비용등을 고려했을 때 가장 합리적인 것 같아 무료체험 신청 후 찾아갔었는데요.
무료체험날 체형분석부터 내 몸의 안좋은 부분 보완을 위한 운동법 두 세가지를 알려주셨고, 무엇보다 편안한 분위기에서 운동 사이사이 쉬는동안 말씀도 재밌게 해주시고 신경 써야할 부분도 세심하게 알려주셔서 운동은 힘들지만ㅜ 피티는 재밌게 받을 수 있을 것 같아서 그날 바로 피티 등록을 했습니다!
무료체험이라도 신청해서 가보시면 코치님의 운동프로그램 소개에 적혀있는 그대로를 경험하실 수 있으실거에요 ㅎㅎ 추천드립니다!