김설균
"항상 공부하는 트레이너입니다"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요~ 핏블리, 김설균트레이너입니다! 이 지구에서 똑같은 사람은 한명도 없습니다. 그렇기에 트레이닝도 각 개인에 맞춘 트레이닝이 필요합니다. 따라서 제 트레이닝에서는 모두에게 똑같은 운동프로그램과 일관된 식단이 아닌, 회원님들의 목적, 상황에 따라 차별화된 지도방식을 지향합니다. 맹목적으로 힘들게만 운동하는게 아닌 근육의 정확한 움직임과 사용방법을 인지하고 운동하게 해드립니다. 또한 사람의 신체는 모두 다르기에 개개인마다 맞춤형으로 지도합니다!

    프로그램

    근력향상바른체형
    신체의 기능적인 성장. 전신의 균형있는 발달
    ▶ 사전상담 회원님의 상태,상황을 파악한 후 인바디 검사를 바탕으로 본인의 목적에 가장 효율적으로 접근할 수 있는 방법을 찾아냅니다. ▶ 목적에 맞는 운동 주동근의 움직임과 쓰임, 길항근과 협응근의 참여,상호작용을 이해시켜 바른자세로 운동할 수 있게 지도합니다. ▶ 목적에 맞는 식단 일방적이고 획일한 식단관리가 아니라 회원님의 상태,상황을 고려하여 가장 목적에맞고 건강하고,지속 가능한 식단을 구성합니다. ▷ 어떤 운동 목적과 목표를 가지고 계시든, 그 길이 가장 효율적인 길이 될 수 있도록 만들어 드리겠습니다. 감사합니다~

    P.T 이용 가격

    코치가격
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다

    P.T 모집 스케줄

    • 평일09:00 ~ 22:00
    • 토요일09:00 ~ 15:00

      자격 및 경력

      위치

      경기도 부천시 부천로 29번길 7 메디컬타워 2층
      부천역 도보 3분
      김설균
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      회원권을 등록하지 않아도 가능해요

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