▶ 사전상담 회원님의 상태,상황을 파악한 후 인바디 검사를 바탕으로 본인의 목적에 가장 효율적으로 접근할 수 있는 방법을 찾아냅니다. ▶ 목적에 맞는 운동 주동근의 움직임과 쓰임, 길항근과 협응근의 참여,상호작용을 이해시켜 바른자세로 운동할 수 있게 지도합니다. ▶ 목적에 맞는 식단 일방적이고 획일한 식단관리가 아니라 회원님의 상태,상황을 고려하여 가장 목적에맞고 건강하고,지속 가능한 식단을 구성합니다. ▷ 어떤 운동 목적과 목표를 가지고 계시든, 그 길이 가장 효율적인 길이 될 수 있도록 만들어 드리겠습니다. 감사합니다~