우준 매니저님께 PT 30회 받은 후기입니다!
체력 증진을 목적으로 PT를 받아보고 싶어서 여기서 체험 신청했었어요. 체험 수업 때 자세와 올바른 운동법, 기구 사용법 등을 친절하게 알려주셔서 바로 등록했습니다!
첫 느낌대로 PT 받는 동안 우준 매니저님 덕분에 자세를 어느 정도 잡을 수 있게 되었어요. 혼자 할 때는 엄두도 안 나던 기구들도 이제는 잘 사용하고 있습니다! 계단을 조금만 올라도 숨을 헐떡였던 예전과 달리 지금은 체력도 올라와서 건강해진 느낌이 들어요.
PT를 다시 받는다면 우준 매니저님께 또 받을 예정입니다! 그만큼 만족스러운 수업이었습니다. 감사합니다ㅎㅎ
용오
5
25년 11월
우준쌤께 pt30회 후기남깁니다.
pt 체험후 pt를 시작했는데 저세도 세세히 알려주시고 질문에 대해서도 상세히 알려주셨어요.
다음에도 pt를 끊으면 우준쌤께 받고싶네요👍👍👍
이진아
5
25년 11월
25회 우준쌤 PT후기 입니다~
새로운 기구도 많아지고 그냥 운동하기 보다는 정확한 자세로 운동하는게 좋다고 생각해서 PT를 받았습니다!
1. 새로운 기구 정확한 사용법 알기
2. 혼자서도 헬스장에서 제대로 운동할 수 있게 하기
두가지가 큰 목표였는데 우준쌤이 여러가지 차분하게 잘 알려주셔서 알찼습니다~!
허리가 아팠던 경험이 있어서 데드리프트는 안하는 운동였는데 자세 정확하게 알려주셔서 데드리프트도 잘하게 되고~! 좋았습니다
사람 마다 다르겠지만 마음 열고 잘 따라가시면
피티 끝난 다음날 알찬 근육통과 함께하시게 될거에요!
모두 근손실 없는 하루 되세요~
김영은
5
25년 10월
우준쌤한테 25회 피티 받은 후기 입니당 ㅎㅎ
피티는 살면서 세번 받아봤는데, 우준 쌤이 알려주는게 가장 유익하고 좋았어요!
평소 웨이트할 때 어깨에 소리가 난다거나 허리가 아픈 적이 있다 거나 고민을 공유하면 명쾌하게 해답을 주십니다 ㅎㅎ
자세같은거 헷깔릴 때도 구분해서 잘 알려주세요!!
성격도 차분하셔서 뭔가 기빨리는 느낌도 없고 ㅎㅎ 항상 편안하게 수업 잘 받고올 수 있는 것 같아요 ㅎㅎ
다음에 또 받고 싶어요!!
장성호
5
25년 9월
운동할 때마다 자세를 꼼꼼히 잡아주시고, 어떤 근육을 써야 하는지 정확하게 설명해주셔서 자극도 훨씬 잘 들어갔습니다! 한 세트 한 세트 할 때 집중력도 높아졌습니다. 운동 루틴도 제 체력과 목적에 맞게 점점 강도 조절해주셔서 효율적으로 배울 수 있었어요.
스트레칭이랑 자세 교정도 함께 해주셔서, 운동하면서 어깨나 허리 뻐근했던 부분도 훨씬 편해졌고요. 운동시작전 뭉친 부위 위주로 마사지도 해주셔서 회복에도 도움 많이 됐어요.
10회 수업 동안 전반적으로 매니저님 되게 꼼꼼하게 봐주셨어요 PT 받을까 말까 고민하지말고 해보세요!
😁
안형진
5
25년 9월
우준 매니저님 PT후기
운동 제대로 해보고 싶어서 체험 수업 신청했다가 바로 등록했어요!
혼자 할 때랑은 완전 다른 자극이라서 운동이 새롭고 재밌더라구요.
매니저님한테 배우면서 자연스럽게 혼자서도 운동할 수 있는 자신감까지 생겨서 대만족! 👍
아직 수업 남아있지만 꾸준히 배워서 더 성장해보려구요
앞으로도 잘 부탁드립니다 매니저님~ 😎
김보라
5
25년 7월
✨우준쌤 PT 찐후기✨
예전에 PT받아봤지만 우준쌤한테만 벌써 재등록 3번째예요! 쌤이랑 운동하면 좋은점 세 가지!
✅ 1. 설명이 쉬움
어려운 용어 없이 진짜 이해 잘 되게 설명해 주세요. 그래서 더 오래 기억에 남아요!!
✅ 2. 강도 조절
절대 무리 없이 제 체력에 딱 맞춰 주셔서 좋았어요. 부담없이 운동하면서 살도 빠지고 체력도💪
✅ 3. 자기관리 동기부여
운동 안하는 쌤들도 많은데 항상 자기관리 하시고 몸이 좋으셔서 동기부여도 되고 신뢰랑 믿음이 갔어요.
*저는 운동량이나 컨디션에 차이가 있는편인데, 최근 어깨 부상 설명해드렸더니 우준쌤이 세심하게 몸에 무리 안되게끔 관리 해주셨습니다.
헬스가 처음이어도 부담 없이 배우실 수 있어요😉
운동하면 삶에 질이 달라집니다 도전하세요ㅎㅎ
임우준 선생님
보라 회원님 항상 믿고 찾아주셔서 늘 감사드려요! 하루가 다르게 발전하는 모습을 보면서 저도 수업 너무 재밌게 진행했습니다. 더 이쁘고 건강하게 몸 만들어 가실 수 있도록 수업에 항상 최선을 다 하겠습니다!!🫡 👍👍
정나라
5
25년 7월
⭐️ 우준쌤 수업 받고 인생 PT 찾았어요!
자마이카에서 경력 제일 오래된 트레이너시라 그런지
체험 수업 한 번에 이해 쏙쏙 설명도 너무 쉬워서 바로 등록했어요!
유연성 부족해서 걱정했는데…
데드리프트 완전 잘 되고 힙 자극 미쳤어요 🍑
허리 통증, 무릎 부담도 싹 사라졌어요!
그리고 굽어있던 어깨도 점점 펴져서
어깨 결림 없고 상체 힘까지 점점 업!
수업할 때마다 너무 재밌고 다음 수업이 기다려져요 :)
안되더라도 늘 칭찬해주시고
친절하게 코칭해주셔서 진짜 감동🥹
PT 고민 중이라면 우준쌤 무조건 추천합니다!
임우준 선생님
안녕하세요 나라 회원님
유연성도 좋아지고 운동자극은 물론 통증도 해결돼서 저도 만족스럽고 뿌듯한 수업이었습니다!! 😄
앞으로도 믿고 맡겨주신 만큼 최선을 다해서 운동 지도 해드릴게요!! 😉💪
정은
5
25년 6월
2월부터 여름 대비해서 운동 시작했습니다 !
지금까지 나름 다양한 운동 많이 해봤는데 임우준 선생님께서 정말 꼼꼼하게 잘 알려주셨어요 ㅎㅎ
예전에는 운동 해도 힘들기만 하고 자극은 못느꼈는데 선생님이랑 하고나서부터는 그 다음날 항상 근육통이 엄청 세게와서 신기했습니다 ㅋㄷㅋㄷ
헬스장 시설도 쾌적하고 넓어서 신경쓰지 않고 자유롭게 운동할수있어서 짱짱 추천드려요 !
임우준 선생님
안녕하세요 회원님!😊
소중한 후기 감사드려요! 바쁜 와중에도 시간 내서 운동 오시느라 힘들 텐데 운동 시작하면 집중해서 열정적으로 하시는 모습이 너무 좋습니다! 회원님은 꾸준히 할수록 실력이 빠르게 늘 거예요. 앞으로도 자신감 있게 파이팅입니다!💪💪
신호연
5
25년 5월
헬스 처음 시작할 때 솔직히 너무 막막하고 겁났어요🥲
운동 어떻게 해야 할지도 모르겠고 자세도 안 나오고…
그래서 진짜 실력 있는 선생님께 배우자! 싶어서 임우준 쌤한테 등록했어요!
처음엔 진짜 몸도 잘 안 따라주고 어색했는데
쌤이 어려운 용어 하나도 없이 완전 쉽게 설명해주시고
못해도 칭찬 많이 해주셔서 자신감 생기더라고요✨
그리고… 쌤 근육이 너무 잘 보여서
“아~ 저기 써야 되는구나!” 감 잡는 데 진짜 도움돼요ㅋㅋ
운동하면서 자세도 점점 잡히고
이제 혼자 헬스장 오는 것도 안 무섭고 재밌어요!
쌤 바프 후기 보니까 동기부여 팍팍🔥
저도 이제 열심히 해서 몸 만들어서 바프 한 번 가봅니다💪📸
쌤 인스타 구경은 여기서!
📸 인스타 ID: @lim_woo_jun
운동 꿀팁, 바프 후기 가득
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 정성 있는 후기 감사드려요!👍👍
운동 처음 시작하실 때는 긴장하고 어려워하시는 모습이 역력했는데 이제는 동작 하나하나 자연스러워지고 중량도 많이 늘어서 저도 너무 뿌듯합니다! 앞으로도 꾸준히 갈고 닦아서 이번엔 바프 한번 도전!!😉📸
임복근
5
25년 5월
jay park 같은 몸몸몸매 원하는가?
임우준 쌤에게 오라.
리뷰를 보고도 고민만 하고 있는가?
임우준 쌤에게 오라.
자마이카 신림에서 우준 쌤이랑 꾸준히 운동했더니 많은 변화가 있었습니다.
운동하며 달라진 몸과 넘치는 자신감이 생겼어요.
진료는 의사에게,
약은 약사에게,
PT는 우준쌤에게!
감사해융❤️
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 정성스러운 후기 감사드립니다!👍
처음 오셨을 때 유연성이 많이 부족해서 걱정도 많이 하시고 몸에 긴장이 많이 들어갔었는데 이제는 모 너무 탄력 넘치는 몸이 돼버리셨네요! ㅎㅎ 깔끔한 자세로 주동근만으로 운동하시는 모습 너무 멋집니다! 여기서 만족하지 말고 더 쭉쭉 끌어올려 보시죠!💪💪
송아름
5
25년 4월
피티가 처음이라 어떤 트레이너분을 선택해야할지 몰랐는데 저와 비슷하게 허리가 아프셨던 분이 임우준쌤과 함께 운동하고서 나아졌다는 후기를 보고 임우준쌤과 운동을 시작했습니다 무리한 프로그램 보다는 회원 몸 컨디션에 맞춰 수업을 진행해주시고 근력이나 지방에 변화가 더디다면 식단에 문제가없는지 개인 운동시간에 하는 운동 강도에 문제인지 확인해주시고 바로 잡아주셔서 몸에 변화가 느껴지고 일상 생활에 허리 통증이 줄어드니 운동에 재미가 생겼어요 ㅎ
피티를 받지 않았다면 아직도 혼자 사이클이나 랫풀다운 정도만 하고있었을거에요 저처럼 피티가 처음이고 피티쌤 선택이 고민이신분들은 임우준쌤과 운동 시작해보는걸 추천드려요!🏋🏻
임우준 선생님
허리통증 문제와 운동고민으로 저를 찾아 주신점 너무 감사드립니다! 🙏
운동 배우실 때 최대한 목적에 맞게 지도해드리려고 하고 있고 회원님들에게 부족한 부분이 어떤 건지 항상 고민하면서 지도하는 사람이 되겠습니다! 추후에도 운동이나 식단 컨디셔닝 어려운 점 있으면 언제든 말씀해주세요!☺
고유빈
5
25년 3월
최근에 다이어트 목적으로 헬스장 등록했는데 우준쌤⭐️을 만나서 운동이 너무 재미있어졌어요! 매 세트마다 세세하게 자세 체크 해주셔서 하는 운동마다 자극도 팍팍 느껴지고 하루가 다르게 지방도 빠지고 근육이 점점 더 늘어가는 느낌이에요! ㅎㅎ
항상 헬스장 가면 유산소 위주로 하다가 집에 갔는데 우준쌤한테 운동 배우고 나서는 웨이트 시간이 더 많아진 거 같아요. 이제 조금 있으면 여름 다가오니깐 진짜 더 열심히 해서 이번 여름까지 다이어트 성공할 계획입니다. 11자 복근 그리고 힙업까지!! 운동인들 모두 화이팅!!😁❤️
임우준 선생님
업무량이 많아 잠도 많이 못 자고 새벽같이 출근하는 유빈회원님! 힘들지만 열심히 운동하는 모습 너무 멋져요!! 👏👏 전에 운동경험이 있어서 힘도 좋고 운동도 잘 따라와서 저도 수업이 너무 재미있었어요! 😁 후기 너무 감사드려요!!
김민지
5
25년 3월
살이 너무 쪄서 운동을 제대로 시작하고 싶어서 피티를 알아보다가 임우준 트레이너쌤을 만나뵙게 됐습니당! 운동을 혼자 할 때는 자세가 맞는지, 제대로 운동이 되는지 늘 걱정이었는데 PT를 받으면서 정확한 자세와 운동법을 배울 수 있었습니다😄 트레이너쌤이 체형과 목표에 맞춰 운동 루틴을 짜주셔서 혼자서도 효율적으로 운동할 수 있었고 부족한 부위를 집중적으로 보완해주셔서 좋았어용 특히 힙업이 목표였는데, 짧은 기간에도 엉덩이 근육이 탄탄해지는 게 느껴져 만족스럽습니다😝운동 강도가 점점 높아지면서 체력도 늘었고, 식단 관리 팁도 얻을 수 있어 더욱 도움이 됐어요ㅎㅎ20회가 끝나니 운동이 습관이 되어가는 게 느껴지고 혼자서도 운동갈수 있는 의지가 생겼어용 PT 고민하는 분들께 우준 트레이너쌤 추천합니당🩷🩷
임우준 선생님
민지 회원님 이쁜 후기 감사드려요! 😁👍👍
PT를 받으면서 자세가 너무 좋아졌는데 특히 하체 운동을 이제 너무 잘하는 것 같아서 많이 뿌듯하네요. 꾸준히 해야만 힙업도 계속 유지되고 더 좋아질 수 있으니 앞으로도 화이팅이에요! 어려운 거 있으면 언제든 물어보세요~💪
김준
5
25년 2월
혼자 운동해오다가 운태기 세게 맞고 도저히 안되겠다 싶어서 PT등록 했습니다,,
생각보다 잘못 알고 있던 자세들이 많았습니다. 하나씩 고쳐가면서 꿀팁들도 많이 알게 되었습니다! 새로운 자극이 느껴지니까 운동이 너무 재밌더라구요ㅎㅎ
궁금한게 많은 물음표 살인마였는데 상세하게 알려주십니다. 이론부터 자세하게 알려주셔서 너무 좋았습니다!
항상 친절하시지만 운동할땐 단호하셔서 정신 나약한 엄살쟁이분들 추천드립니다 (제 얘기임..ㅋㅋ)
무리하지 않는 선에서 파이팅 하게 해주십니다!👍
임우준 선생님
운동도 공부하듯이 아주 집중해서 열정적으로 하는 준 회원님! 👍👍그래서 운동실력이 금방 늘고 자세가 너무 좋아졌어요! 앞으로는 운동방향을 무리하지 않는 선에서 무게를 조금씩 늘려보세요. 그럼 지금보다 훨씬 더 좋아질 거예요. 후기 너무 감사해요! 😄👍
강혜수
5
25년 1월
임우준 선생님과 30회 피티 진행하였습니다. 처음에는 운동 방 법이나 루틴에 대해 잘 몰라서 어려움을 겪었지만, 덕분에 운동 에 대한 자신감을 얻을 수 있었습니다. 제 체력과 목표에 맞춰 어 떤 운동을 해야 할지 세세하게 조정해주셔서 좋았어요.매 세션 마다 자세 교정뿐만 아니라, 운동 후 피드백을 통해 어떤 부분을 더 집중해야 할지 잘 알려주세요. 항상 긍정적인 에너지로 수업 을 진행해주셔서, 힘든 운동일지라도 즐겁게 할 수 있었습니다~👍
김지윤
5
25년 1월
⭐️우준쌤과 수업 후기!!
수업받으며 좋았던 점
첫째
보통 여자분들은 힙업 목적으로 운동 많이 하잖아요? 다른 곳에서 배울 때는 허벅지만 아프고 두꺼워지는 것 같아서 고민이었어요. 우준쌤한테 배우고 엉덩이 자극이 어떤 건지 진짜 제대로 알게 됐습니다!!
둘째
수업 끝나면 항상 배웠던 운동들 설명까지 정리해서 따로 보내주셔서 혼자 운동할 때 기억도 잘 나고 연습하기 너무 좋았어요👍👍
셋째
다른 쌤들은 동작을 흉내 내는 식으로 알려주시는데 우준쌤은 동작을 왜 그렇게 해야 하는지 이해시키는 방식으로 알려주셔서 자세 잡는 게 너무 편했어요.
우준쌤 강력 추천합니다!!😊
김준우
5
25년 1월
우준쌤하고 수업한 후기입니다!
근육량을 많이 늘리고 싶고 그럴 거면 진짜 제대로 배워서 하자 해서 우준쌤하고 PT를 시작하게 되었습니다. 일단 시작은 아주 기초부터 차근차근 잘 알려주시고 절대 무리 없는 선까지 무게를 늘려주셔서 부상 없이 수업을 진행했구요. 덕분에 중량도 많이 늘고 근육량하고 힘도 굉장히 많이 늘었어요. 그리고 오래 일하다 보니 어깨가 너무 굽어 있었는데 진짜 드라마틱하게 펴졌습니다! 어깨운동이 너무 잘돼서 좋아요. 또 쌤이 몸 관리를 잘하셔서 저도 하면 좋아질 거란 확신이 있어서 더 열심히 했던 것 같아요. 앞으로도 더 열심히 할 수 있도록 잘 부탁드립니다!!😊
김혜림
5
25년 1월
20대초반부터 PT를 몇번받아봤지만 너무힘들고복습을 안해서그런가 혼자헬스하려니 기구사용법이나 자세도 금방까먹고 꾸준한 운동을 하기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 그래서 포기하고 2년정도 운동을안했더니 점점살이오르더라구요... 겨울되기전 다시 운동을 시작해야겠다싶어 집근처 헬스장을 알아보다 자마이카로 결정하게되었습니다!!! 역근처에 위치하여 출퇴근시 다니기 너무편하고 대규모헬스장이라 기구도 너무 다양하게있어요!! 무엇보다 임우준선생님이 그날그날 개인컨디션에 맞추어 강도조절해주시고 웃으며 재밌게 수업을 진행해주셔서 힘들지않게 벌써 운동한지 3개월이 지났어요!!!! 무리한 다이어트가 아닌 건강한몸이 목표라 항상 식단 잘먹으라고 챙겨주시고 친절왕~!!!
앞으로 남은 수업도 잘부탁드려요 선생님😝
이수진
5
24년 12월
임우준쌤 PT 세달차 찐후기입니다 🤩
다른 헬스장에서도 여러번 pt를 받아봤었지만 자세를 정말 잘 봐주시고 근육의 쓰임새, 이해도를 항상 체크해주시면서 수업을 진행하십니다! 무게의 한계치가 왔다고 생각이 들때 🌟정신력🌟 을 번쩍 일깨워주셔서 나날이 무게 갱신중입니다 🤗 무엇보다 무리하지 않는 선에서 운동루틴을 짜주시고 전체적인 근력, 체력증진과 식단관리를 해주셔서 매우 만족합니다 !!
운동하면서 지루할 쯔음이면 틈틈히 재밌는 얘기도 하셔서 항상 알찬 수업과 재미 얻어가고 있습니다 ~ 직장 다니면서 어깨랑 허리가 안좋아져서 시작했는데 지금은 16키로 박스도 혼자 옮길정도로 건강해져버렸습니다,, ⭐️ 운동 처음하시는 분들은 우준쌤 피티 꼭 받으세요 ㅠㅠ
박지나
5
24년 11월
처음에는 체력증진을 위해 헬스장 등록을 했었는데 기구사용에 익숙하지 않았습니다. 일단 몸이라도 움직여 보고자 운동을 시작했지만 이 많은 기구를 제대로 사용만 할줄 안다면 더 좋을 것 같아 체력증진 목적으로 임우준 트레이너님께 피티를 받게되었습니다.
트레이너님 선정이유는 일던 체험으로 진행된 무료 피티에서도 차근차근 설명해주시고 혹시 초보자가 한번에 따라하기 힘든 기구사용 또한 직접 시법을 보이면서 설명해주셨습니다!! 운동할때는 나름 단호하셔서 운동 할당량은 채위마 운동후 근육통을 위해 스트레칭법 혼자운동할때 루틴 등 개인적인 문의도 친절하게 답변해주십니다:)
임우준트레이너님과 피티를 하게되면서 체력증진 뿐만 아니라 건강한 몸 만들기를 도전하게 되면서 앞으로 꾸준하게 운동할수있을것 같습니다
김도이
5
24년 11월
헬스는 처음이라 어떻게 해야할지 모르겠어서 먼저 PT로 기구를 배워보자하는 마음으로 우준쌤한테 받게 되었어요.
일단 첫시간부터 인바디잰후 꼼꼼히 설명해주시고 식단도 알려주셔서 관리하기 좋았습니다!
수업시간에도 차근차근 부위별로 진행하고 한동작마다 어떤부위를 어떻게 써야하는지에 대한 포인트들을 잘 짚어주셔서 운동하는데 도움이 많이 되었어요!
어느정도 배우고나면 루틴도 짜주셔서 운동하기 편하고 하다가 까먹거나 궁금한게 있으면 다음시간에 바로 물어서 해결할수 있는 점도 좋았습니당 ㅎㅎ(친절하게 잘 알려주셔용👍)
저는 의지가 약해서 혼자하면 무게도 조금만 하게되고 횟수도 적어지는데 쌤이랑 하면 옆에서 푸쉬해주니까 더 하게되고 덜 힘들게 느껴져요 하지만 마치고나면 통증이...있어서 뿌듯합니다 :) 그래서 너무 추천
김서광
5
24년 11월
임우준쌤을 선택한 이유
저는 트레이너는 자기 몸 관리는 필수라고 생각하고 있었어요. 근데 보통 상담받으러 가면 프로필 이미지랑 너무 다른 분들이 계셔서 당황하곤 했는데 우준쌤은 관리를 꾸준하게 하신 게 딱 보여서 신뢰가 가서 바로 등록했어요!
피티 받으면서 가장 좋았던 점
운동을 전에도 배워보긴 했는데 배워도 혼자 운동할 때 어떻게 할지 막막했어요. 우준쌤은 수업하실 때 한 운동을 아주 디테일하게 설명해 주셔서 기억이 오래가고 그래서 그런지 혼자 연습하기가 너무 좋았어요. 지금은 혼자서도 막힘없이 운동이 가능하고 제가 루틴도 만들 수 있어서 너무 좋아요!
김수지
5
24년 11월
말뭐 우준쌤🫶
우준쌤 처음 만나서 상담 받고, 몸에 대해 상담받고 첫 피티 등록하고 수업하는데, 어떤 부분을 잘못 하고 있는지, 자세는 잘 잡고 있는지 봐주시고, 제가 운동 하기 싫어서 엄살부려도 엄살인지 진짜 힘든건지 캐치하시곸ㅋㅋㅋㅋ 할 수 있는 만큼만 운동 시켜주시더라구요...🫶
물론 아직 살은 많이 안빠졌지만
앞으로 5키로는 더 뺄거에요!!! ㅎㅎㅎ 쌤 30회 수업 연장했으니까 복근 만들어주세요👀👀
다나
5
24년 11월
주변에 시설이 깔끔하고 가깝고 실력이 좋으신 트레이너가 상주하는 센터를 찾고 있었는데 바로 발견!!
우준쌤이에게 PT를 받았고 운동자세 디테일 하시고 신경도 많이 써주셔서 완전 대만족 했어용😁😁
수업 전에 항상 제 컨디션 체크 해주시고 배려 해주셔서 수강생 입장에서 관리 받는 느낌이 좋았슴당
운동자세 및 다양한 머신들 사용법에 대해서도 잘 가르쳐 주셨는데 이거 완전 좋았어요
그래서 혼자서 운동할때는 운동이 잘 되는 것 같고 득근하고있어요!!!
그래도 제가 부족하니 계속 우준쌤에거 수업을 받을거공
앞으로도 잘 부탁 드리고 운동 잘 가르쳐 주셔서 항상 감사합니다~~
김혜민
5
24년 10월
OT만 듣고 PT는 등록 안하려고 했었는데, 너무 친절하고 꼼꼼하게 알려주셔서 바로 등록했습니다!
매 수업마다 부위별로 체계적으로 진행해 주시고, 운동할때 자세뿐만 아니라 기구에 대해서도 설명해 주셔서 더 쉅기 이해할 수 있었습니다. 단순히 PT만 받고 끝나는게 아니라 혼자서도 운동할 수 있게 루틴을 만들어 주셔서 좋았습니다!
또 제가 허리가 많이 안좋은 편인데, 그거에 맞춰서 무리하지 않게 운동을 진행할 수 있도록 도와주셔서 만족스러웠습니다. 헬스가 처음이라 운동 기구 사용 방법이 어려우신 분들은 추천드려요!
류은지
5
24년 10월
저는 다이어트보다는 체력증진, 근력강화(?)를 목적으로 PT를 끊게 되었는데요
아주 오래전에 PT받은 기억, 유튜브로 운동을 배우기엔 너무 어렵다 느껴 길게 고민없이 바로 수업등록을 하게 됐어요 수업을 진행하면서 ‘아 역시 PT끊기를 잘했다 ’ 라는 생각을 계속 했고
수업 후에 임우준선생님이 그 날 배운 운동기구나 자세에 대해 다시한번 자세히 글로 설명해주셔서 수업없는 날에도 그거 보면서 열심히 했어요
예전에는 막연히 가기싫다 이생각이 대부분이었는데 이제는 무게 더 치고싶다 이런 생각해요
건강하고 제대로 운동 배우고 싶다 하시는 분들 임우준 선생님을 찾으십쇼~~~!
시작은 미약했으나 그 끝은 근육이로다~~~
서혜준
5
24년 9월
임우준쌤 PT 후기🏋️♀️
처음 OT 수업 들었을때 너무 잘 알려주셔서 PT 등록했어요✨
운동할때 어느 부위 근육을 써야하는지 항상 자세히 설명해주시고,
기구마다 저에게 맞는 세팅법과 무게를 알려주셔서
같은 운동을 하더라도 혼자 할때보다 훨씬 더 제대로❗️한다는 느낌을 받았어요
자세도 꼼꼼히 봐주셔서 틀린 부분이 있으면 바로 피드백해주시는 점이 너무 좋았습니당😇
덕분에 운동이 점점 재밌어지고, 꾸준히 가게 되어서 체력도 더 좋아지는 느낌이에요🔥
운동 제대로 배워보고싶은 분들 임우준쌤 1:1 PT 강추드립니다👍👍
김매
5
24년 9월
인생 첫 pt를 임우준 트레이너님께 받았습니다
Pt를 특정 목적으로 한다기보다 운동에 대한 취미를 갖고자 자마이카 신림점에 방문했고
넓은 환경과 친절한 상담이 마음에 들어 끊게 되었습니다
운동기기 사용법 1도 모르던 저에게 친절하고 쉽게 잘 설명해주시고
제 몸상태나 컨디션에 따라 수업해주어 만족스럽게 배우고 있습니다
조현중
5
24년 9월
신림점 임우준 트레이너께 PT 10회 진행했습니다.
운동할때 동작하나하나 봐주시고
세트 사이사이에 운동지식을 알려주셔서 좋았습니다.
다양한 기구를 알려주셔서 혼자할때 여러가지 운동기구를 사용할수 있어서 좋았습니다.
임우준 트레이너 추천드립니다!
김슬기
5
24년 9월
우준쌤에게 15번 PT 받았습니다!! 제가 홈트만 했다가 헬스는 거의 두번째인데.. 첫번째 pt가 별로였어서 사실 기대도 안 했는데.. 진짜 후회 절대 안했습니다!!! 수업때 핸드폰도 안하시고 저한테만 온전히 집중해 주시고 맨몸으로 자세 알려주시고 기구도 하나하나 이게 좋다고 설명해 주시고 진짜 1시간이 짧게 느껴졌습니당 ㅎㅎ 담소를 나누더라도 최대한 짧게 운동에 방해안되게 해 주시고 제가 이사를 가서 더 못하지만..이사 안 갔으면 연장했을 거예요ㅠ3ㅠ 항상 친절하게 재밌게 설명해 주시고 이야기도 들어주셔서 감사했습니다 우준쌤!! 15번 잊지 않을게용!! ㅎㅎ 마지막 수업때 음료도 정말 감사했습니다! 대회 화이팅 하세여!!
이진석
5
24년 8월
늘 헬스장 등록 하면 혼자서 3달 못가서 마음 먹고 피티 등록해서 습관 들여보자 해서 임우준 샘에게 30회 받았습니다
처음에 직장 병행 하느라 힘들었지만 뱀이 워낙 잘 알려주시고 제 체력에 맞게 컨디션 안좋아 보이면 적당하게 컨디션 좋아보이면 제대로^^해주십니다ㅎㅎ
중간중간 몸이 다이나믹하게 변화하지는 않지만 꾸준하게 할수 있게 도와주시고 점점 변화 하는 몸이 너무 마음에 들고 성취감이 정말 큽니다
덕분에 운동이 몸에 습관이 된거 같구 앞으로도 더 즐겁게 하고 싶고 더 배우고싶어서 20회 추가로 등록 했어요 ㅎㅎ
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 소중한 후기 감사드려요!!👍
무게도 많이 오르고 무엇보다 운동템포가 일정하게 너무 좋아지셨어요! 이렇게 정확한 자세로 꾸준하게 하다보면 몸이 좋아질 수 밖에 없어요. 좋은 습관으로 남아서 더 멋지게 운동하셨으면 좋겠습니다! 식사 잘 챙기시는것도 잊지 마시구요! 😁💪💪
주예진
5
24년 8월
신림점 임우준 선생님께 PT 20회 진행했습니다
운동 할 때 동작 한번 한번 자세 다 봐주셔서 좋아요
세트 쉴 때도 어떻게 하면 운동이 더 효율적인지 자세히 알려주셔서 운동 관련 지식도 많이 쌓았습니다!
다양한 기구를 이용해서 운동방법 알려주셔서
혼자 갔을때 다양한 기구를 써볼 수 있어서 너무 좋았습니다! 1:1 pt 임우준 쌤 추천드려요!
헬스장에 기구도 많고 넓어서 쾌적하게 운동 가능해서 좋습니다!
임은총
5
24년 8월
임우준 선생님께 PT 20회 받았어요!✨
운동이라고는 런닝머신 타는 것 밖에 몰라서 근육이라고는 진짜 하나도 없었는데… 우준쌤한테 피티 받고 한 달 만에 체지방은 빠졌는데 근육량은 오르는 쾌거를 이뤘습니다… 진짜 감격했어요ㅠㅠ 확실히 눈바디로 전보다 라인이 탄탄해진 것 같더라구요!!
수업때 배운 운동 까먹지 않게끔 어떤 운동 했는지 정리해서 보내주셨는데 덕분에 혼자 운동하러 갔을때도 어떤 운동했었는지 알 수 있어서 혼자서도 운동 할 수 있게 됐어요!
특히 근육이 어디가 어떻게 쓰이는지 그림도 보여주시면서 진짜 자세히 알려주셔서 자세 잡는데 너무 많이 도움됐어요.. 너무 감사합니다!!!! 가장 좋았던 건 선생님덕에 혼자서도 운동할 수 있게 된 거에요!
칭찬도 너무 많이 해주셔서 자신감 충전 많이 했습니다 ㅎㅎ 진짜 저는 다음에 또 피티하게 되면 또 우준쌤께 배울 것 같아요!
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 후기 감사드려요!! 😁
그동안 열심히 잘 따라오셔서 근육도 오르고 확실히 예전보다 힙라인이 많이 좋아지셨어요!! 꾸준히 하시면 지금보다 더 발전 하실 수 있어요. 앞으로도 화이팅입니다!💪💪
이지은
5
24년 8월
임우준 트레이너쌤에게 20회 넘게✨️ 받고있어요!
운동좀 해볼까 하고 헬스장에 찾아갔다가 충동적으로 PT를 받게 되었는데 벌써 20회를 다 받고 추가로 등록했습니다ㅎㅎ
이전에도 다른 곳에서 PT를 받아봤었는데 그때보다 제 몸상태에 맞춰서 어떤 운동을 어떤 자세로 운동 해야 할지 맞춤으로 알려주셔서 매우 만족하고 있어요🩷
제 몸이 유연성도 안좋고 이래저래... 운동이 쉽지 않은데 덕분에 점점 건강해지고 있어서 다 받았을 때가 기대됩니다🥹
쌤 진짜 너무너무 친절하고 잘 가르쳐주셔서 매우 추천드립니다~!!
임우준 선생님
후기 감사합니다 회원님!!😊 운동하고싶은 욕심이 있으셔서 바쁜시간 쪼개서 운동 오시는 모습이 너무 멋져요!!👍지금도 이쁘시지만 앞으로 더더 이뻐지도록 열심히 알려드릴게요!! 화이팅💪💪
백명규
5
24년 7월
처음 pt받아보고 작심삼일하던 운동을 꾸준히 할 수 있게됐습니다.
제 수준에 맞는 강도랑 스트레칭을 통해서
잘 적응할 수 있었던 것 같아요
운동시간도 거의 맞춰서 진행해주셔서
일 끝나고 받는데 문제 없었습니다
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 후기 감사드립니다!! 😃 바쁜업무에 운동까지 하려니 처음엔 벅찬 느낌이었지만 이제는 힘든 운동루틴도 스트레이트로 하실만큼 체력이 너무 좋아지셨어요.
모든 체력이 받쳐줘야 잘 할 수있죠!! 앞으로도 더 좋아지도록 만들어 드리겠습니다!!
박예림
5
24년 7월
필라테스+3개월 헬스권을 끊고 필테 위주로 다니던 중 임우준 트레이너님이 진행해주신 pt 수업에 만족해서 1:1 pt도 등록하게 되었습니다✨
기구를 쓸줄 몰라 유산소만 했었는데, 트레이너님께 기구별 운동 방식 및 자세를 디테일하게 배울 수 있어서 좋았습니다!
특히 친절하고 세심하게 알려주시고 개인의 체력과 목표에 따른 맞춤형 수업으로 진행해주셔서 넘 만족하고 있습니다:)
트레이너님이 열정과 전문성 덕분에 운동에 흥미도 생기고 체력도 눈에 띄게 좋아졌어요! 헬스 입문하시는 분들께 임우준 트레이너님 1:1 pt 강력 추천드립니다!☺️
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 후기 감사드려요!!☺️
운동에 재미도 붙이고 체력도 좋아지셨다니 너무 뿌듯합니다!! 앞으로도 책임지고 운동지도 해드릴게요. 저만 믿고 따라오시면 됩니다!! 💪💪
이수현
5
24년 7월
⭐️임우준쌤한테 피티 세달 꾸준히 해서 살 7키로 빼고 거북목교정 자세교정 건강해졌습니다⭐️ 운동은 해야하구 체력은 떨어지구 혼자서는 안하게 되구... 집 근처 24시간 헬스장 찾다가 임우준쌤 한테 피티 받았습니당‘w' 원래 헬린이고 운동기계 아무갓도 모르니까 체험삼아 시작 했었는데 어느덧 삼개월....ㅎㄷㄷㄷ 쌤이 진짜 친절해요...친절하고 꼼꼼하게 잘알려주셔서 저 움직이는거 정말 싫어하는데 꾸준히 와서 운동 하는 것 같아요!! ✔️운동 처음이라서 피티 고민하시는 분들 ✔️편하게 다닐 수 있는 헬스장 고민하시는분들 추천드림니다아
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 멋진리뷰 감사합니다! 👍
운동 시작하기전에 잘 할 수있을까 걱정도 많이 했지만 이제는 자신감도 생기고 걱정도 없어졌죠? ㅎㅎ
하체라인도 더 이뻐지고 자세교정도 되고 앞으로도 꾸준히 관리 해보세요! 💪💪
김유미
5
24년 6월
처음에 운동시작할때 어떻게 해야할지 막막했는데 PT를 등록하고 ‼️임우준쌤‼️을 만나서 운동도 꾸준히 하게되고 선생님이 기구 하나하나 자세히 알려주셔서 처음에는 어려웠지만 지금은 잘 알게 되었어요!! 너무 친절하기도 기구에대해 잘 설명해주시고 어디에 자극이 와야하는지 등등 잘 가르쳐주셔서 너무 감사하답니다!! ㅎ
임우준 선생님
안녕하세요! 회원님 후기 감사드려요!!🫶
처음보다 확실히 다이어트도 되고 힘도 좋아지고 결과는 아주 만족스럽지만!! 재등록도 했으니 앞으로 더 열심히 해서 더 이뻐져 봐요!! 화이팅!!😁
김유진
5
24년 4월
< 우준쌤 찐찐찐찐 후기 >
저는 운동에 취미라곤 1도 없는 사람이였는데.. 다이어트 목적으로 pt를 끊었다가 지금까지 잘못된 다이어트 습관이나 심각하게 안좋은 자세교정을 쌤한테 거의 가스라이팅 당한 수준으로 고쳤고 교정했어요!! 사실 쌤이 업어키운 수준으로 .. 멘탈관리도 잘해주시고 제 몸에 맞는 운동을 자세히 설명해주셔서 혼자 운동할 때도 기억이 나게끔 (혼자서도 운동 잘할수있음, 헬스장 공포증 없어질 수 있음) 너무너무 잘 케어해주셔서 바프까지 성공 할 수 있었어요 모두들 시간 버리지말고 올바른 다이어트 할거면 우준쌤한테 줄서요!!! >^< 헬린이에서 구원해주셔서 감사합니다 쌤 ! ^ ^
임우준 선생님
안녕하세요! 회원님 😁
정성 있는 후기 감사드려요!! 이제는 건강하고 이쁘게 자기 관리하는 방법을 알게 되어서 다행이에요.
몸이 좋아지다 보니 자신감도 더 생기고 운동을 이제 놓지 못하게 되어서 아주아주 기쁘네요😄😆 바프는 잠깐이지만 운동은 평생 하는 것 잊지 마세요!!👍👍
송재영
5
24년 4월
임우준 선생님과 pt20회 수업했습니다~
기구 사용법과 스트레칭도 자세히 알려주시고
근육의 쓰임과 움직임도 잘 알려주셔서
혼자 운동할때도 배운것을 생각하며 잘할수 있었어요.
식단의 중요성도 자주 얘기해주셔서 요즘 건강하게 잘 챙겨먹고 있어요.
덕분에 체력도 좋아지고 자세도 좋아진것 같아요!
운동이 처음이거나 정체기이신분들 pt수업 추천드립니다~
임우준 선생님
안녕하세요 회원님! 후기 감사드립니다!!😊
운동 배우면서 최대한 이해하려고 노력하시고 무게 욕심도 있으셔서 열심히 하시는 모습 너무 멋집니다!! 운동은 열심히도 해야하고 특히 "잘" 해야한다는걸 너무 잘 알고 계시는거 같아요. 앞으로도 화이팅입니다!!💪💪
장솔입
5
24년 3월
🏃임우준쌤과의 PT 30회 후기🏃♀️ 평소 저는 의지박약러면서도, 특히 웨이트머신은 ‘혼자 다루기엔 너무 어렵다’ 라고 생각 했었어요. 하지만, 우준쌤의 세심한 지도 (타깃점에 따른 기구 사용법, 개인 체형에 맞는 자세 등) 덕분에 다양한 방법들을 접하며 운동하는 즐거움을 찾을 수 있도록 이끌어주는 분이세요. (**중요!) 그리고 몸의 변화는 덤으로 찾아오죵 😉☝️ - 수업을 진행하기 앞서 컨디션 체크를 해 주시고, 운동 능력에 맞춰 지도해주세요. - 개인에게 맞는 움직임, 자세, 운동이 무엇인지 혼자서는 터득하기 어려운부분들을 세심하게, 이해하기 쉽게 가르쳐 주세요. (**유투브 백번, 천번봐도 불가능**) 자랑거리많은데 왜 400자밖에 안써지죠 휴 🤦♀️ 너무 너무 추천입니다!!!!👍
임우준 선생님
안녕하세요 회원님! 저도 글이 400자인게 너무 아쉽네요..😭 정성스런 후기 감사해요!! 수업하면서 이해가 잘 되셨다니 뿌듯합니다!! 알고나면 더 재밌어지는게 운동이죠! ㅎㅎ
꾸준히 하셔서 더 이쁜 몸매 건강 다 챙겨 가세요! 👍👍
운동하자
5
24년 2월
임우준 선생님과 피티수업응 총 20회 진행했습니다 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 이해 가도록 설명을 잘 해주셔서 좋았습니다 !! 추천 드릴게요 긴글 읽는거보다 체험피티 한번 해보세요!!!!!
임우준 선생님
안녕하세요 회원님 좋은 후기 너무너무 감사드려요!! 👍
몸의 전체적인 유연성이 많이 좋아져서 자세고 잘나오고 몸의 변화가 뚜렷하게 생겨서 너무 뿌듯합니다. ☺️
앞으로도 꾸준하게 운동 이어가보세요!!
김윤아
5
24년 2월
PT 수업 후기입니다!
저는 우준쌤에게 인생 첫 pt 수업을 받았어요!
25회 수업을 받았고 너무 만족스러웠습니다.
1. 기초부터 차근차근 친절히 알려주셔서 좋았어요
2.식습관이 많이 개선 되었어요
3. 제 몸의 문제점을 파악하고 그에 맞게 운동 방법을 알려주시면서 케어해요
4. 자신감이 떨어지지 않게 칭찬을 많이 해주세요
저는 몸치라 동작을 잘 따라 하지 못하는데 기초부터 잘 알려주셔서 부담감을 조금 내려놓고 수업을 따라갈 수 있었어요. 그리고 쌤이 말씀해 주신 대로 아침까지 챙겨 먹으니 더 힘이 나고 건강해져서 좋았습니다.
운동 방법이랑 스트레칭도 꼼꼼히 잘 알려주셔서 자세도 많이 좋아지고 체력도 좋아졌어요!
무엇보다 칭찬을 잘해주셔서 더 의욕적으로 운동할 수 있었어요!
모두 pt수업 추천드려요☺
임우준 선생님
안녕하세요! 회원님 멋진 후기 써주시고 재등록까지 감사합니다!!👍😄
이제는 힙자극도 잘 오고 운동 자세도 많이 깔끔해졌어요!
혼자 케어 할 수 있는 그날까지 열심히 알려드리겠습니다!!
박은성
5
24년 1월
총 75회 피티 수업 후기입니다😊
웨이트 운동을 해보고자 헬스장을 등록했지만 아무것도 모르기 때문에 피티를 받을까 생각했습니다. 우연히 임우준 선생님에게 오티를 받았고 그대로 피티 수업을 등록했습니다.
결과는 대만족!
제 목표는 혼자 헬스장에 와서 웨이트 운동을 할수있게 하는게 전부였는데 식단을 할때에는 감량도 됐었고 라운드 숄더가 교정되고 혼자서도 웨이트 운동을 할 수 있게 되었습니다👍
처음 운동을 시작할때 좋은 자세를 배우고 익히고싶은 초보분들에게 짱짱 추천드립니다✨
임우준 선생님
안녕하세요! 회원님 소중한 후기 감사합니다!!😃
처음에 아무것도 모르면 흥미도 안생기도 운동이 재미없기 마련이죠. 앞으로 배운 운동 꾸준히 하시면서 건강한 몸 만들아 가시길 바래요!! 화이팅 💪💪
김진형
5
23년 12월
PT수업 후기입니다.
등록한지 한달반 된 입장에서 솔직 리뷰 남깁니다.
임우준 선생님과 첫등록 16회 수업 진행했고
아직 드라마틱한 변화는 없었지만, 수업기간 한달반동안 근손실없이 5키로 정도 감량 성공했습니다.
아직 목표 체중까지 갈길이 멀지만
지금까지의 임우준 선생님의 수업을 받으며 기본을 충실히 하면서도 체형맞춤, 식단, 운동자세를 개인에게 맞춰주시는 점,모르는 부분이 있으면 아예 운동에 대해 모르는 저조차도 이해하기 쉽게 설명해주시는 점 이외에도 너무 많지만
현재 너무 만족하며 재등록까지 마친 상태입니다. 실제로 결과로 나타나고 있는것 같고요.
새해 다이어트, 재활, 운동시작 하시려는 분들
임우준 선생님 추천드립니다.
임우준 선생님
운동 욕심도 있고 집중력도 좋으셔서 운동실력이 쭉쭉 늘고있어요!! 😁
앞으로도 꾸준하게 쭉 가보시죠!! 👏👏
이소연
5
23년 12월
잦은 야근과 주말 출근으로 건강이 안 좋아지는 것을 느껴 PT를 시작하게 되었습니다.
지하철 계단 오르내리는 것도 힘들어했는데 이제는 바프 촬영이라는 새로운 목표도 꿈꾸고 있네요.
혼자 운동할 때는 못 느꼈던 다양한 자극과 이를 통한 근 성장 및 체형 교정, 체력 상승이 느껴지는 요즘입니다.
즉각적인 피드백과 디테일한 설명으로 배우는 것에 대한 즐거움도 느끼고 있어요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!✨
임우준 선생님
운동자세도 좋아지고 열심히 하시는 모습 너무 좋습니다! 이제는 운동 안하면 걱정되지 않나요? ㅎㅎ
찐 헬창이 되는 그날까지!! 화이팅!!💪💪
유환철
5
23년 11월
임우준 선생님 PT 후기입니다.
저는 다리를 다치고 나서 재활이 필요한 시기에 PT를 하게 된 케이스입니다.
다리 균형을 맞추면서 증량을 목표로 했는데, 선생님 PT가 큰 도움이 되었습니다.
식습관부터 운동 강도와 방법까지 아는 것이 없었는데, 선생님 덕분에 제 몸의 허용치같은 것을 알 수 있었습니다.
지금은 많이 없어졌던 왼쪽 다리 근육도 회복하고 체중도 조금 늘게 되었습니다.
체조나 격투기 등 위험한 운동을 하시다가 이제 체계적으로 안전하게 운동하시려는 분들께 추천합니다.
혼자서 중량을 들어올리는 것은 솔직하게 재미는 없지만, 몸이나 습관의 변화 덕분에 재미를 붙일 수 있는 것 같습니다.
어떤 이유에서든지 변화하고자 하는 분들께 임우준 선생님 PT 추천 드립니다!
임우준 선생님
이제 습관이 되서 운동 안하면 몸이 쑤실거에요~^^
앞으로도 건강하고 멋진 몸 만들어 가시죠! 👍👍
황병현
5
23년 9월
운동은 거의 안 해봤고 이번에 제대로 배워보고 싶어 알아보다가 우준쌤 후기 보고 PT 신청해서 운동하고 있습니다.
하루 종일 앉아 있는 직군에서 일을 하다 보니 몸이 처참했는데, 쌤이 체크해 주시고 저에게 맞는 운동, 스트레칭법을 알려주셔서 꾸준히 수행했습니다. 덕분에 몸이 많이 유연해졌고 다른 운동을 할 때도 도움이 많이 됩니다.
운동 하나하나 배울 때마다 이해가 안 될 수 없을 만큼 자세히 설명해 주십니다. 힘이 어디에 걸려야 하는지, 잘못된 자세는 왜 잘못된 것인지 말씀 주셔서 혼자 할 때도 스스로 점검하면서 운동할 수 있게 되었습니다.
운동이 이렇게 재밌을 줄.. 몰랐습니다. 쌤 덕분에 운동이 취미가 되었네요. 감사합니다!
임우준 선생님
유연성이 늘다보니 자세도 점점 좋아지시고 자신감도 더 붙으신거 같아요. 😁 근육이 더 늘고 힘이 좋아지면 더 재밌어질겁니다! 화이팅!!👍👍
황지현
5
23년 9월
다이어트 겸 체력증진 하려고 헬스장에 방문했는데
무료 오티2회 받고 너무 잘 가르치셔서 pt 20회권 끊었습니다!
헬스장도 처음오고 운동기구 방법도 몰랐는데
근육에 자극 오는 위치와 자세를 자세하고 친절하게 설명해주십니다~ 그래선지 근육에 엄청 자극이 잘 옵니다...!
스쿼트 자세도 잘못된 자세로 하고 있었는데 세심하게 코칭해주셔서 지금은 혼자서 스쿼트 할 수 있게 되었습니다.
기구가 다양해서 다양한 운동기구로 세심하게 코칭해주시기 때문에
운동을 처음하는 헬린이분들이라면 혼자 운동하기보다는
우준쌤이랑 PT 하시는걸 추천드립니당!!
임우준 선생님
오늘 운동 어떠셨나요? ㅎㅎ 자세를 알면 자극이 팍팍 옵니다! 많이 하는것보다 잘하는게 더 중요해요. 앞으로도 혼자서도 꾸준히 "잘" 할 수 있게 도와드리겠습니다!💪
장수영
5
23년 8월
건강검진하고 운동해야될것같아서😥 시작했어요!
처음에 근력이라고는 1도없고 라운드숄더도 심했는데!pt30회하고 추가로 30회 더 하는 중입니당
준쌤이랑 pt하면서 체력도 늘고 라운드숄더도 많이 펴졌어욤!🙂
첨엔 뭔가 낡은 느낌의 기구들이였는데 새로운 기구들로 교체되어서 넘 좋아요.
임우준 선생님
유연성 정말 많이 좋아졌죠!! ㅎㅎ 어깨도 더 피고 아픈곳 없이 안전하게 운동할 수 있게 만들어 드릴게요!😊
김효정
5
23년 8월
다른 곳에서 PT받다가 2년 넘게 하지않아서 잘못된 자세로 운동을 할까 걱정되어 다시 PT를 하게 되었는데, 제 인생 PT쌤을 만나게 되었습니다😆
기본적인 스쿼트부터 잘못된 자세로 운동하고 있던 부분을 세심하게 수정해주셔서 어디부분에 더 자극이 필요한지 정확하게 알게되었어요!!
이전 PT쌤도 저의 부족한 상체쪽 근력문제로 자세교정에 어려움을 겪었는데, 우준쌤의 세심하고 친절한 코칭을 통해 조금씩 상체 근육의 움직임에 대해 이해도를 높이고 있습니다👏👏
무엇보다 헬스장에 여러 기구들이 많다보니 나의 신체에 기구를 정확하게 맞춰서 운동하기가 쉽지않은데, 우준쌤이 친절하게 포인트를 알려주셔서 혼자서 운동할 때도 도움이 많이 되니 헬린이분들은 우준쌤과 피티 추천해요!!
임우준 선생님
자세교정하면서 이제는 운동자극을 잘 캐치하시는거 같아서 아주 좋아요! 😁 운동은 자세와 자극이 제일 중요해요!! 시간이 지나도 잊어버리지 않도록 만들어 드릴게요!!💪💪
김은나
5
23년 7월
운동닥터를 1회 체험해보고 유튜브에서 좋은 PT 쌤 고르는법 검색해서 나오는 모든항목에 부합하는 쌤이라 바로 pt 30회 결제해서 다니고 있어요!
30대 초반 체지방량 30% 이상.. 거의 인간 마요네즈 급에서 PT를 시작했어요. 하하 체력도 안좋고 운동의 운자도 모르는 상태였는데, 자세하게 알려주고 교정해주시니 나.. 운동에 재능이 있었나 하는 생각마저 들 정도에요.
유튜브 보면서 기구랑 자세 배우면 되는 거아냐? Pt 굳이 받아야하나라고 생각하는 사람도 있던데, 제 몸상태에 맞는 운동을 추천해주는 건 물론이고 체형에 맞게 자세를 변형하는 법도 알려주기 때문에 정말 가치있음! (저는 다른사람보다 허벅지가 길어서 스쿼트를 할때 무릎이 조금 나와도 되는 사람… ㅎ)
비록..아직도 PT하는 날 외에는 헬스하러가기 힘든 헬린이지만 꾸준히 하니 확실히 몸 라인도 변하고 체력이 좋아짐을 느껴서 행복해요!
임우준 선생님
알려드리는데로 집중해서 배우려고하고 운동신경이 있어서 빨리 실력이 늘고 있어요! 👏👏 헬린이에서 헬창이 되는그날까지 화이팅입니다!! 😁
강나연
5
23년 7월
근력이 너무 부족해서 이제 뭔가 운동을 안하면 안되겠다싶어서 작년 6월에 피티를 등록하고 우준쌤께 1년째 운동을 배우고 있어요!
수업시간내내 이해하기 쉽게 설명해주시고 운동 자세도 세세하게 잘 잡아주셔서 좋았어요!
또, 매세트마다 어느부분에 자극이 오는지도 잘 체크해주셔서 올바른 자세로 운동할 수 있도록 도와주십니다.
우준쌤 덕분에 점점 운동에도 흥미를 붙이게 되었고
헬생아였는데 헬린이로 올라올 수 있게 되었어요~👍🏻
운동 잘 가르쳐주셔서 정말 감사드립니다!!
앞으로도 잘 부탁드려용!!🤩💪
임우준 선생님
꾸준이 피티 받으시면서 유연성도 많이 늘고 요즘들어 더 좋아지는게 눈에 보여서 너무 멋져요!! 👍👍 앞으로 더 좋아질 일만 남았어요! 😁💪
이다운
5
23년 7월
20대 후반이 되면서 운동을 하지 않으면 안되겠다싶어서 헬스장 등록하면서 pt도 등록했습니다. 근데 정말 좋은 선생님을 만나서 웨이트에 흥미가 생겨 바프준비도 하고있습니다!
우준쌤이 잘 가르쳐주신 덕분에 주5~6회 운동하고있고 6kg정도 감량했어요. 한세트 시작부터 끝까지 자세를 정말 꼼꼼히 디테일하게 봐주시고 교정해주셔서 올바른 자세로 운동할 수 있습니다!!
쌤 성격도 너무 둥글둥글하시고 친절하셔서 편한 마음으로 수업 나올 수 있네용. 요즘 삶의 낙이 운동일 정도로 운동중독이 되었습니다 ㅋㅋ우준쌤이랑 같이 운동하면 절대 후회 없으실거에요!!
임우준 선생님
마지막까지 화이팅입니다!! 이제 바프날까지 진짜 얼마 안남았네요!! 😁💪💪 끝나고 먹방!! ㅋㅋ
뇨뇨
5
23년 7월
신림역주변 24시 헬스장찾다가 우연히 등록하게됬지만 항상 친절하시고 밝으신 선생님!
자세위주로 잘봐주셔서 틀어짐없이 항상 잘 운동하고있습니다.
많은횟수를 끊었지만 전혀후회되지않는 선택입니다ㅎㅎㅎ 자마이카에서 피티받으실생각있으시다면 우준쌤 적극 추천드립니다! :D
임우준 선생님
젊은날 최고의 몸을 만들기 위해 멋진 친구분들과 바프 준비하시는 회원님!! 👍👍 후회없는 선택입니다!
최고의 몸이 나올 수 있도록 도와드리겠습니다!!😁
김보라
5
23년 6월
회사 다니면서 운동의 필요성을 느끼고 피티를 해볼까 하던중 임우준 선생님을 알게되었어요.
운동을 매우 체계적으로 가르쳐 주시고 아이패드로 인체해부도? 보여주시면서 내가 지금 쓰는 근육, 어떻게 연결되어 있는지도 가르쳐 주셨어요.
피티 고민 중이시면 선생님이랑 함께 해보셔도 좋을 것 같네요.
✅ 효율적으로 운동을 가르쳐 준다
운동도 효율이 중요하다를 알게 해주셨어요. 내가 목표하는 몸에 어떻게 빠르게 다가갈지, 효과적인 기구나 운동법이 뭔지 체계적으로 가르쳐 주십니다.
✅ 왜 이 운동을 하는지 이론을 알려준다
그냥 암기식 운동이 아닌 이 운동을 왜 하는지, 어디가 자극되어야 하는지 이해를 시켜줍니다. 그러다보니 혼자 개인 운동할 때도 자극점 찾을 때 많이 도움됩니다.
임우준 선생님
바쁜업무에도 시간을 내서 운동하시는 회원님
일을 많이 하셔서 어깨가 불편하셨는데 운동으로 많이 좋아지셨고 운동 자세도 잘 이해하고 하셔서 아주 뿌듯합니다. 👍👍 앞으로도 열심히 지도 해드릴게요!! 화이팅입니다!!😊
김동규
5
23년 6월
헬린이로서 안전하고 올바른 자세로 운동을 하고자 pt를 신청했는데 기대 이상으로 선생님께서 운동 가이드를 제공해 주셨습니다. 어떤 부위의 운동을 하더라도 세세한 부분까지 자세히 알려주시고 조언을 해주셔서 너무 만족했습니다 ! 그리고 궁금한거 있으면 자세히 답변 해주시고 이해하기 쉽게 설명해 주시는데 덕분에 추가로 더 많이 배우고자 수업 연장까지 했네요..그만큼 강추합니다👍
윤
5
23년 6월
다시 운동을 시작 해야 겠다고 생각 하던중에 운닥이라는 어플을 알게되어 우준쌤께 1회 체험 신청하고 이렇게 등록까지 해서 운동을 배우고 있습니다
제가 자극을 잘 못느끼는 편이라서 운동을 해도 잘 하고 있는건지 모르는 상태로 운동을 하곤 했었는데, 우준쌤이랑 운동을 시작하면서 자극을 느낄수 있는 다양한 동작들도 알려주시고 자극점도 정말 잘 찾아 주셔서 점점 운동에 흥미를 느끼면서 배우고 있습니다 😊
여전히 등운동은 어렵지만 이런저도 언젠간.. 잘 할 수 있는날이 올거라고 생각합니다😂
기구운동도 개인별 신체에 따른 기구 셋팅 방법을 알려주셔서 개인운동 할때 도움이 많이 되서 좋아요 ㅎ
항상 친절하고 세심하게 티칭해 주시고 애써주셔서 매시간 감사한 마음으로 배우고 있습니다 🥹
정상이 되는 그날 까지 화이팅!! 😄
임우준 선생님
처음부터 잘하는 사람이 어디 있나요? ㅎㅎ
운동 욕심도 있고 꾸준히 하고 계셔서 정말 많이 좋아지고 있습니다! 앞으로도 더 많이 발전 하실거에요!! 화이팅!! 😁💪💪
추다현
5
23년 6월
뚠뚠해진 몸을 빼기위해서 헬스장 알아보다가 친구가 자기가 다니는 헬스장 시설도 좋고 쌤도 좋다고 해서 고민하다가 왔는데 이전에는 트레이너쌤 이미지라고 하면 무뚝뚝하고 무섭게 알려주시지 않을까? 라는 편견이 있었지만 우준쌤 만나고 생각이 달라졌어요 운동을 할때 자극 받아야되는 포인트 써야되는 근육들 설명해 주시고 그 근육에 힘이 들어가는지 확인 할 수 있게 해주시고 의지가 약하고 사진만 봐도 알다시피 장난꾸러기인 저를 운동 할때는 진지한 모습으로 자세하고 꼼꼼하게 알려주시고 운동 하지 않는 쉬는시간 포함 그 외에 시간에는 잘 받아주셔서 완전 조아요오 우준쌤이 있어서 한달만에 3키로 빠졌서여 쌔엠 내 옆에서 떨어지지 말아주세요오!!😝😝
임우준 선생님
제 얼굴을 새로 만들어 주셨네요! 감사합니다!! ㅋㅋ
장난꾸러기지만 시키면 다 잘하는 회원님 저만 믿고 따라오시면 됩니다!! 이번 여름 성공적인 휴가를 위해서 화이팅입니다!!😁👍
전경미
5
23년 4월
pt 끝나고도 여전히 잘 다니고있어요.쌤ㅋㅋ
비록..요새는 주 2회가 최대치지만
운동습관 들이는데는 성공!!
아직은 헬린이지만
하체같은경우는 눈으로보나,제가 직접 만져봤을때도
처음 배웠을때 그 물렁살이아니라
애기애기한 근육이 만져져서 신기할따름
탄력있어진게 느껴져요.뿌듯...
제가 궁금한게 많아서 질문도 많이하는편인데
항상 차근차근 조곤조곤하게 설명 잘 해주시는 우준쌤
역시..시작이 어렵지
마음먹고 가서 쌤께 pt받은것이 내가 했던 일 중
잘한일 best 3 안에 들어요.
잘 가르쳐주셔서 감사해요.쌤!
글고 모든 운동인분들 존경합니다 👍
임우준 선생님
남들보다 운동 욕심도 많으시고 그래서인지 수업집중을 많이 하시는 회원님!! 처음엔 걱정을 많이 하셨는데 이제는 자신감이 붙어서인지 막힘없이 잘하시네요. 이번에 운동하시면서 근육도 늘고 더 이뻐지셨어요!! 💪😁
지연
5
23년 4월
2021년 우준쌤과 ot로 첨 뵙고 너무 친절히 잘 알려주셨던 기억때문에 오티받고 바로 피티도 결제했는데 2023올해도 다시 우준쌤께 운동을 배우고 있어요 !
이 전에도 피티를 받았지만 여태 받아왔던 피티와 다르게 하나하나 친절히 알려주시고 제가 궁금한것도 많아 질문 폭탄인데도 하나를 여쭤보면 세개를 알려주실 정도로 세세하고 친절하세요 !!
수업시간도 정말 알차고 수업시간 내내 저에게만 집중하며 열심히 알려주셔서 항상 감사합미다 >_<
제가 여태 만났던 피티쌤 중 최고에요 !!
쌤덕분에 지루하지 않고 재밌게 운동하고있어용 ㅎ ㅎ
임우준 선생님
수업마다 힘들다고 하지만 시키면 항상 다 해내는 회원님! ㅋㅋ 그만큼 몸도 좋아지고 이번에는 건강하게 잘 먹으면서도 쭉쭉 빠지고 있어서 뿌듯하네요!!🤗
송윤아
5
23년 2월
홈트만 하던 저에겐 피티와 헬스는 정말 신세계였어요..그게 다 임우준 쌤 덕분입니다.
SNS만 보면 수량만 세거나 핸드폰만 본다는 피티 선생님도 있다는데, 전혀 그런 생각이 들지 않았습니다. 운동 자극점이라던지 각 부위나 순서 등 쉽게 설명해주시고 가르쳐주셨습니다.
오히려 운동에 재미나 관심이 떨어질 때쯤 다양한 피드백을 해주셔서 그런지 벌써 40회를 지나 20회 추가 등록했습니다.
덕분에 본격적인 운동을 하고나서 주변에서도 많이 달라졌다고 들었고, 제 스스로도 긍정적인 변화가 되었다고 느껴져 만족스럽습니다.
마지막 세트 때 힘들지만 응원과 열정으로 격려를 해주셔서 감사합니다. 남은 운동도 잘 부탁드립니다!
임우준 선생님
항상 열정적으로 배워가시는 회원님!!
주변칭찬과 몸의 변화를 많이 느끼셨다니 저도 너무 뿌듯하네요! 운동도 가르쳐드리면서 가끔 재밌는이야기도 하고 제가 더 수업시간이 기다려지네요!😄
됴리
5
22년 11월
쌤이랑 운동한지는 2년정도됐고 피티만 약 100회정도 한거같아요ㅋㅋ 한 선생님께 이렇게 오래 정착해서 운동한다는건 그만큼 잘 가르쳐주신다는 증거아닐까 싶습니다!ㅎㅎ 다른 헬스장에서도 피티 받아봤었는데, 그땐 어디에 힘을주면서 운동해야 근육이 어디로 붙는지 이런거 설명해주시지 않고 중량만 올려서 근육 다친적도 많고 몸이 예쁘게 라인잡힌다는 느낌도 없었었는데, 우준쌤은 그런걸 너무 잘 설명해주셔서 좋았어요. 실제로 처음에는 근육이 하나도 없어서 이게 힘이들어가고 있는게 맞는지 잘몰랐는데 서서히 근육이 붙으면서 아 선생님이 얘기한느낌이 이런거구나 깨닫고 운동이 더 즐거워졌습니다. 바프찍어본것도 넘 좋은경험이었고 지금은 살이좀 쪘지만^^; 이제 어떻게 운동해야하는지 아니까 혼자서도 잘할 수 있을거같아요 자신감!:)
하연
5
22년 11월
굳굳 우준쌤 👍
30회 첫 피티했는데 너무 만족도 높은 수업이었어요 ! 같이 수업할땐 운동하는게 재밌었는데..
수업 끝나고 혼자 하려니 하기싫구 의욕없네용..
그래도 운동하는 방법은 정확히 배워서 혼자서 하기엔 예전보다 훨씬 수월해요 !
체형도 많이 보정되고 무엇보다 운동하는 기간동안 눈바디에 만족도가 커서 자존감이 많이 올라갔어요 👍 다음에 또 하러간다면 고민없이 쌤 찾아가료구요 😁
박수지
5
22년 10월
-1월부터 가벼운 운동 > 3월 중순부터 우준쌤 PT 총 33회 받음
-7월말 바프 촬영
-체지방량 18.5 > 12.1 (6.4kg감량)
우준쌤을 선택한 이유
<남다른 전문성>
이 포인트에서 저는 절대 독학만으로 운동하면 안되겠다라는걸 느꼈어요. 관절의 위치, 움직임, 근육의 수축 등 신체구조에 대해 운동을 하면서 저에게 가르쳐주셨어요. 그리고 저의 신체조건들을 파악해서 어떤부분이 발달하고 부족한지 알려주셨어요. 덕분에 왜 이 운동이 나에게 중요하고 어떻게 해야 자극이 오는지 이해할 수 있었어요.
<성실함>
우준쌤은 한번도 늦은적 없었고 만약 어떤 사정으로 늦게 된다면 카톡으로 미리 문자를 해서 양해를 구하셨어요.
우준쌤 아니었으면 평생 하고싶었던 바디프로필을 찍질 못했을거에요. 감사합니다~!
이승화
5
22년 10월
건강하게 살을 빼고 싶던차..
딸을 따라 우연히 헬스장 등록과 함께 얼떨결에 함께 진행 된 PT.
헬린이인것이다.
PT쌤이 참 중요한 시점에 왠 복?
훤칠하게 잘생긴 쌤이 스윗하게 항상 웃고, 이해 잘 하도록 태블릿으로 설명해주고, 운동시마다 어느부위가 자극되고 블라블라~ 열심히다..
진..짜로 건강하게 살만 빼려 했는데
자꾸 용기를 준다
할수 있다며, 행여 부정적인 말을 할라치면 1초도 안걸리게 부정을 부정해버린다
그러니 헬린이가, 나이도 많은 엄마뻘 아줌마가 겁도 없이 덜컥 바디프로필에 도전을 해 버리지..
아가들처럼 20~30회만에 기적같은 몸을 만들고 그런건 아니나
몸무게 앞자리가 두번이나 바뀌는 전무후무한 기적을 이뤄내고 만다
쌤의 응원과 열정덕에 나는 요즘 새로운 인생을 살고 있다
쌤 쌩유♡
이영재
5
22년 8월
- PT 30회 후기 -
인생 첫 몸무게 3자리 찍고 망했다 싶어서 알아보던 중에
임우준 트레이너님에게 OT 받아보고 바로 30회 질렀습니다
자세도 친절하게 알려주시고 문제점도 근육이 표시되는 어플통해서 자세히 알려주셔서 너무 좋았습니다
식단은 트레이너님께서 알려주시는데로 했고 운동은 주5회 웨이트1시간 유산소 40분으로 진행했습니다
라운드숄더가 심해 자세잡기가 너무 힘들었는데 현재는 알려주신대로 운동하고 스트레칭 했더니 다는 아니지만 많이 펴졌습니다
4달 진행
마지막 한달 동안은 주에 pt, 개인운동 각 1회씩 밖에 못했지만 골격근량 -2.6, 체지방 -15.2 체중 -19.2 기록 했습니다
인생 첫 다이어트를 성공시켜주셔서 너무 감사합니다
류정민
5
22년 6월
저는 30회, 추가 30회 진행 후 현재 30회를 추가로 등록했습니다
1. 원리부터 응용까지, 체화하기 쉽게 만드는 설명
2. 개인의 상태를 정확히 진단해주는, 증빙된 전문성
다른 이유도 많지만 위 두가지가 제가 우준쌤에게 정착한 가장 큰 이유들입니다. 운동이 언어로 전달하기 힘든 영역이라, 제대로 배우지 않으면 자칫 동작만 어설프게 따라하다 지칠 수 있다고 생각합니다.
결론적으로 우준쌤과 함께한 지금, 저는 현재 헬스가 더 공부해보고싶을 정도로 좋아하는 취미가 됐습니다. 정확히 어떻게 해야 자극이 오는지, 지금 제 몸은 어떠한 상태인지 전문적으로 진단해주시고 제가 스스로 체감할 수 있도록 쉽게 알려주셨습니다.
덕분에 정말 몸이 많이 변하면서 덩달아 마음도, 삶도 많이 바뀌었습니다.
박예지
5
22년 6월
평소 과식 절식을 반복하다보니 확 불어버린 살 때문에 이렇게 살다간 안되겠다..싶어 생각난게 헬스!
처음엔 PT없이 혼자 영상보면서 운동하면되겠지~ 했는데 자세를 어찌해야할지 모르겠던와중
주변에서 초반엔 PT를 받아서 제대로 자세 배우는게 좋다고하여 후기보고 선택한 우준쌤PT!
왜 진작부터 안받았나 몰라요😭
몰랐던 동작이나 힘주는 포인트 하나하나 친절하게 설명해주시고 차근차근 따라올 수 있게 알려주셨던 쌤 덕분에 헬린이를 점차점차 벗어나고있는거같아 너무 기분이 좋아용ㅎㅎ
영상으로 보고 배웠던 자세랑은 자극부터 차원이 달랐고, 변화되는 제 몸을 보면서 넘 신기했어요ㅋㅋ
항상 완벽한 자세로 엉뚱한곳에 힘 들어가지않게 제대로 자세 잡아주시고 일러주시는 우준쌤 짱!!😁👍
앞으로도 잘 부탁드려요>.<💪
박준희
5
22년 6월
Pt20회+2회 신청
바디프로필 사진촬영을 목표로 두고
3개월동안 정말 열정적으로 운동 했습니다
첨 인바디 체크부터 시작하여 촬영전날 인바디 체크까지 꼼꼼히 챙겨주셨어요
쌤이 매회 때마다 가르쳐주신 운동들을 수업끝나고 2시간씩 복습하고. 유산소운동 런닝도 1시간씩 꼭 뛰었어요
정말 열정적으로 하루하루 불태웠어요
자세 교정도 꼼꼼히 체크해주시고 .
프로틴도 추천해주셨어요
그리고 식단도 잘 짜주셔서
덕분에 저도 잘지켜서 챙겨먹었답니다
하루하루 달라지는 제 몸을 보면서 더더욱 열심히 해야겠다는 생각이 들었어요
쌤~
꼼꼼하게 잘 지도 해주셔서 감사합니다^^
운동하면서 몸도 마음도 긍정적으로 바뀌는것같아요ㅎ
#노력은 절대 배신하지않는다#
모지현
5
22년 6월
Pt 30회 후기 _
혼자 헬스를 1년 전에 시작했고
1년이 넘는 시간 동안 혼자서 유튜브 보고 운동을 했었는데요 !
필라테스를 병행 하면서 헬스에도 더 욕심이 생겼고
무작정 바프 스튜디오 계약하고 운닥으로 피티 끊었어요 !
결과는 사진 보다시피 왕 만족 ..🤍
피티 받으면서 제가 알고 있던 운동 그리고 하던 방식이 다 틀렸었다는 걸 알았고 진짜 .. 운동은 양보단 질 !
선생님이 매 수업마다 자세히 티칭해주시고 응용 동작도 잘 알려주셔서 피티 아닌 날도 개인 운동 수월하게 할 수 있게 되었답니다 !
신림 피티는 무조건 우준쌤 !!!!!!!!! 최고 ! !
이재은
5
22년 5월
체중감량 목적으로 작년 3월부터 우준쌤과
pt를 시작했어요!🏋️♂️
그 결과, 제 인생사진! 바디프로필까지 찍게 되었습니당🫰
일단은 쌤이 너무 자상해요!
운동자세가 웃기고 엉성해도 항상 웃으면서
잘 가르쳐주세요☺️
그래서 더 더욱 열심히 운동을 배워야겠단 생각이 들었어요
그리고 제가 제일 중요하게 생각했던 부분이 있었는데
개인운동 !!!! 수업시간에 쌤이 자극이 오는 부위를 알려주다보니 혼자 하더라도 잘 되더라구요!
그 덕분에 운동에 관심도 생기고 인생사진 남기게 되어서
너무 뿌듯합니다👏🏻
최보은
5
22년 3월
운동이라고 아는건 런닝머신 밖에 없던 저는 혼자 기구를 어떻게 사용하는지도 모르고 헬스장을 가서도 기구를 어떻게 사용하는지 이리저리 눈치만 보게 돼서 ‘그냥 홈트 하고 말지(ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀)’ 하는 생각으로 헬스장을 끊어두고도 제대로 다닌적이 없었어요 🥲
하지만 우준쌤한테 pt를 받으면서 헬스장에 있는 많은 기구를 다른사람들이 어떻게 하는지 훔쳐보지 않아도 사용할 수 있게 됐고 우준쌤한테 배웠던것들 생각하면서 꾸준히 운동하고 있어요! 혼자 운동할 때 자세가 헷갈려서 헤메고 있으면 한번씩 자세 교정도 해주시고 힘들다며 찡찡대도 항상 밝은표정으로 단호하게 운동할 수 있게 만들어주시는 쌤 최곱니다~~!˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑👍🏻
허유빈
5
22년 1월
[우준쌤이랑 제대로 운동하기]
PT를 받지 않고 1년 넘게 헬스를 다니며, 그저 운동을 한다는 뿌듯함에 취해있었어요!
그런데 바디프로필을 목표로 우준쌤과 운동하고, 식단도 하며 23년만에 처음으로 원하는 몸을 가지게 됐답니다 : )
PT를 받으며 가장 좋았던 점은
1. 각자 체형과 체질이 다르기 때문에 '나'에게 제일 맞는 운동과 관리를 받을 수 있다.
2. 올바른 자세로 운동해서 건강하고 원하는 몸매를 만들 수 있다.
3. PT 수업을 받지 않을때도 혼자 운동할 수 있다.
저는 이해를 해야 운동할 수 있는 스타일인데, 완벽하게 이해될때까지 직접 보여주시고 누구보다 열정적으로 수업해주셨어요!!
우준쌤 덕분에 처음으로 자랑스럽고 건강하고 멋진 몸 만들고 기록까지 했습니다 ㅎㅎ 최고👏🏻
임우준 선생님
바디프로필 두번 찍느라 너무 고생했어요! 😁 두번 다 너무 잘나와서 뿌듯하네요. 식단 운동 모두 칼 같이 잘 지키고 열심히 한 결과에요. 몸은 절대로 거짓말을 안하죠!바디프로필은 운동의 작은 목표일 뿐이에요. 이제 만들어진 운동습관으로 꾸준하게 해봐요! 👍👍
장예빈
5
22년 1월
< PT 30회 수강 후기>
헬스를 전혀 모르던 저에게 운동에 대한 올바른 이론과 운동 방법, 재미까지 알려주신 우준쌤!!
수업 시간을 잘 지켜주시고 50분을 대충 때우는게 아니라 보람있게 회원과 끝까지 함께 해주시는 열정가득 선생님이세요. 제가 배우는 기구가 많아질수록 적합한 운동 루틴과 그날그날 제 컨디션에 맞게 오늘 수업 내용을 짜주셨고, 혼자 할때도 운동에 집중할 수 있도록 제가 뭘 해야할지 그 다음 수업까진 어떤걸 하는게 좋은지 상세히 짜주셔서 수업내용이 아주 만족스러웠어요.
제가 궁금한게 있을땐 카톡으로도 피드백 잘해주셨고 항상 친절하고 긍정적인 에너지를 보내주셔서 정말 감사했어요! 우준쌤께 PT받길 잘한거같아요 최고최고!! 다른 분들도 우준쌤께 최고의 인생피티 받으시길 적극 추천합니다! :)
임우준 선생님
체력이 많이 좋아지고 자신감도 많이 생겨서 이제는 꾸준히 하는일만 남았네요! 항상 궁금해하고 하나라도 더 배우려고 하는 마음가짐이 있어서 더 빨리 좋아진거같아요! 앞으로도 화이팅입니다! 💪😎
현지수
5
21년 12월
바프 한 달 남은 시점에서 전 트레이너 쌤하고의 트러블이 있어서
우준쌤 1회 ot 수강 후 바로 10회 등록했어요 !
제가 트레이너 쌤한테 가장 크게 바랐던 점과 우준 쌤 수업에 만족했던 점은
1. 운동 시 자극점과 원리를 정확하게 인지시켜주셔서 추후에 혼자서도 충분히 운동수행이 가능해진 것(헬생아에서 헬린이로 업그레이드)
2. 수업시간 잘 지켜주시는 것
- 당연하지만 당연한거 못지키시는 트레이너분들이 많은데요(할많하않) 우준쌤은 더 봐주시면 더 봐주시지 1분이라도 허투루 보내시지 않았어요
3. 무리한 고강도 웨이트나 식단을 강요하시지 않아요 ! 그런데도 한 달에 3키로 감량했고 난생 처음보는 다리근육과 애플힙을 가지고 바프 마무리했습니다 :)
4. 항상 친절하셔서 좋았습니당🌟
임우준 선생님
이쁜데 운동까지 잘하는 지수씨 반칙!! 😁👍👍
꾸준히 운동하시는 모습 아주아주 좋아요!
나수현
5
21년 11월
처음으로 PT수업 받기로 결정하고 운동닥터에서 활동중이신 트레이너분들의 여러 후기들을 자세히 봤어요.
스스로 내린 결정에 후회는 없어야 하니깐 여러날에 걸쳐 봤었고요. 그.래.서. 저의 PT쌤으로 임우준 쌤을 결정!
1회 PT받는날, 헬린이인 저의 눈높이에 맞게 맞춤형 PT수업을 받았어요. (아.. 좀 더 일찍 운동하러 올껄) 운동하는 바른 자세도 시범 보여주시며 저의 첫 날 PT수업이 알차게 채워졌습니다! ㅋㅋ
수강생들을 가르치시는 직업이시니,
PT수업 때 마다 좀 더 보강해야할 근육, 운동을 진행하신다는 느낌을 받았어요.
PT수업 받기 전과 후 굽었던 어깨도 많이 펴졌고 주변에서 생기 있어졌다는 말도 많이 듣고요 ㅋㅋ
임우준 PT쌤은 제가 운동하는 재미를 찾게 도와주셨어요.
카.. 역시 전문가시라니까.
임우준 선생님
처음 몸이 변화가 생길까 고민 많이하고 걱정하셨던 수현회원님!! 이제는 수업뿐만 아니라 개인운동도 자신있게 하시는 모습에 저도 아주 뿌듯하네요!! 😄💪💪
류정민
5
1회 체험21년 11월
다른 분야이지만 가르치는 것을 업으로 하고 있기에 선생님의 능력과 태도에 따라 수강생들이 얼마나 달라질 수 있다는 것을 너무 잘 알고 있습니다. 그래서 새로운 분야인 운동을 배우고자 할 때 선생님 선택에 엄청 신중했습니다. (거의 근 3주 동안 검색-체험의 무한 반복!)
'이해될 수 있게 충분히 설명해주시고 수강생으로 하여금 효과를 느끼게 하는 것' & '결국 스스로 할 수 있게 하는 것' & '전문 지식을 바탕으로 개인의 상황 체형을 고려하여 원하는 몸을 위한 가장 정확한 노력을 세팅하게 하는 것'
이렇게 세 가지를 가장 중점적으로 고려했고, 체험에 바로 30회차를 등록하고 왔습니다 :) 아직 더 열심히 배워야 제대로된 후기를 남길 수 있겠지만, 저처럼 알아보시는 분들을 위해 도움이 남깁니다 ☺️
임우준 선생님
아직 헬린이지만 이해가 빠르시고 운동신경도 있는 정민 회원님 본업으로 바쁘신 와중에도 더 열심히 하시는거 같아서 너무 좋습니다! 👏😎
서진경
5
21년 10월
첫 pt 실패하고 그 이후로 혼자 운동하다가 자세를 정확히 다시 배우고 운동하고싶어서 피티 등록했는데 운동하면서 쓰이는 근육을 그림으로 보여주시면서 이해하기 쉽게 설명해주시고 쓰여야하는 근육에 자극이 잘 오도록 자세를 잘 잡아주셔서 운동이 더 재미있어졌어요 ㅎㅎ 그리고 제가 운동욕심이 많아서 ,, 쌤한테 운동하면서 다른 운동 자세들 많이 물어봤는데 그때마다 직접 시범 보여주시면서 자세히 설명해주시고 카톡으로 영상까지 찾아주시면서 더 이해하기쉽게 알려주셔서 많은 도움이 된것같아요 운동에대한 열정이 다시 살아났습니다 ㅋㅋㅋ 역시 pt는 우준쌤!!!!!
임우준 선생님
운동도 잘하지만 운동에 대한 욕심도 크고 더 빨리 좋아질것 같은 진경씨! 운동은 뭐니 뭐니 해도 열정! 🔥🔥
김아름
5
21년 10월
바프 때문에 처음으로 웨이트를
시작하게 되었는데용!
항상 친절하게 동작을 잡아주시고,
자극 부위도 이해하기 쉽게 티칭해 주셧어용~
그리고 항상 웃으면서 수업을 진행하셔서 힘든것도 에너지 있게
수업을 진행해서 좋앗구.
수업시간 이외에도 질문에 대해서 답변 해주시고
하나하나 신경 많이 써주셔서 기대 이상의 인생샷과
득근 두가지 다 성취했습니당😊
자마이카 에서눙 우준쌤이 최고에옹👍🏻
박지희
5
21년 6월
여러 헬스장 다니면서 여자트레이너쌤도 만나보고 , 여럿 트레이너분들한테 운동을 배워왔는데 ,
잘못된자세나 시간만 떼우려고했던 분들을 만나
피티에대한 안좋은 인식이 컸었고 그냥 헬스장에가서유산소만 대충하고 왔었는데 우연히 우준쌤을 소개받아
운동을 잠깐 배워보고 너무 상세히 친절하게 알려주시고
코칭해주셔서 지금 일년째 꾸준히 피티받고있습니당
시간이 고정적이지 못함에도 불구하고 시간도 많이 맞춰주시고, 원하는 목표를 이룰 수있게 정확한 코치를 해주셔서 믿고 계속 운동을 배우고있습니당 !
운동에 재미를 붙게해주시고 건강한 취미를 만들어주셔서 넘 감사합니다아아 !!!!앞으로도 운동코치 부탁드릴게용^~^
김수현
5
21년 6월
일단 저는 헬린이에 다이어트도 제대로 해본적 없는 상태에서
바디프로필 준비를 하게 됐어요
우리의 시간은 소중하니까 제가 느낀 장점부터 나열해볼게요
1. 운동
✔ 항상 먼저 시범을 보여주시고 운동하는 동안에도 자극이 오는 부위를 계속 인지시켜주심 + 자세도 꼼꼼하게 봐주시는건 덤
✔ 했던 운동이라도 매번 반복해서 알려주심
✔ 부위별로 다양한 운동을 짜주심
✔ 잘못된 자세의 예시도 보여주심(이렇게하면 어떻게 되는지)
2. 식단
처음부터 무리한 식단을 강요하지 않고 제가 먹는 식단에 맞춰서 바꿔주셨고 그래서인지 바디프로필 촬영날까지 탈모나 생리중단같은 부작용 없이 건강하게 마칠 수 있었습니당
선생님 말만 잘들어도 살이 절로 빠져요ㅠㅠㅠ
다이어트or바디프로필 준비하시는 분들은 우준쌤과 함께하세요😆
이정순
5
21년 2월
다른곳에서 피티를 받아보았는데 수업의 퀄리티가 좋지 않아 헬스에 흥미를 잃고 다른 운동을 하다가 다시 피티를 제대로 받아보고 싶어서 꼼꼼히 찾아보다가 우준쌤을 알게되어서 수업을 듣게 되었습니다
설명도 직접 보여주시면서 자세하게 해주시고 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 저한테 맞는 운동을 잘 알려주셔서 점점 운동에 재미를 느껴가고 있어서 강력 추천 합니다😁👍
헬스를 제대로 배워 보고 싶은 생각이 있다면 우준쌤에게 수업을 듣는것을 강력 추천해요!
이세영
5
21년 2월
헬스의 헬도 모르는 상태에서 바디프로필이라는
목표를 세웠습니다! 요즘은 유튜브며 블로그며 정보가 워낙 많으니 우리끼리도 할수있을거라 생각했지만 그건 심각한 착각이자 무모한자들의 용기라는걸 피티를 받을수록 더더욱 느꼈어요!! 그리고 피티쌤도 다같은 쌤이
아니란것도 수업하며 느꼈습니다 단순히 운동하는 방법만 알려주시는게 아니라 원리부터 결과까지 이해시켜주시고 먹보인 저희 특히 저의 멘탈까지 케어해주시면서도 늘 친절하시고 코로나때문에 문닫았을땐 홈트하라고 동영상까지 보내주셨어요ㅜㅜ 쌤없었으면 와르르맨션이었을텐데 좋은선생님덕에 좋은결과 얻었습니당 배움엔 끝이없는거같아요 더더 많이배워서 헬창이되는그날까지
팟팅 🏋🏻♀️
이현주
5
21년 2월
저는 바디로필찍으려고 피티를 등록했습니다! 바디프로필찍기 3개월 전부터 헬스장은 등록했지만 피티는 고민이진짜 많았습니다 한번도 받아본적도 없고, 주변에서는 피티별로다 혼자 충분히할수있다 등 추천해주는 말이 없어서 더 고민이었습니다
지금 쌤한테 피티받은지 3개월!! 피티 백프로 추천입니다 저처럼 운동잘 모르고 삶의 모든 시간을 운동에 쏟아부으실수없다면 피티를 받으면서 운동해야는걸 쌤과 같이 운동하면서 많이 느껴서 쌤과 수업 완전 만족했습니다 바디프로필준비기간동안 선생님께서 식단도 다 꼼꼼히 체크해주시고 특히 운동할때 무작정 알려주시는게아니라 몸의 구조와 어떻게 해서 근육이쓰여서 운동이 필요한지 알려주시면서 운동해서 더 재밌고 동기부여도 됐습니다! 쌤이 잘알려주셔서 바프도 무사히 잘찍을수있었어요 감사합니다 쌤!
이옥주
5
20년 11월
우준쌤 만난지 한달... 벌써 4.5kg가 빠졌습니다... (감격의 눈물)
연초에 큰맘먹고 회사 헬스장에서 피티 끊고 운동하다가 허리를 다쳐서 몇달을 쉬고 진짜 운동은 내 운명이 아닌가보다 하고있었는데, 연말 다가오면서 다시 마음 다잡고 집근처 헬스장 여러군데 알아보고 만난 우준쌤... 쌤 만나고 다시 용기를 얻었어요ㅠㅠ
허리, 손목, 골반 등 몸 안좋은 곳이 많은데 쌤이 진짜 약한 부분을 고려해주시면서 운동 루틴 다 짜주시고 자세 하나하나 세심하게 봐주시는건 물론, 모든 질문에 친절하게 대답해주셔서 궁금한것도 항상 시원하게 해결해가요. 스트레칭 알려주시는거 간간이 하고있는데 확실히 몸이 조금씩 좋아지는걸 느껴요!! 쌤이랑 함께라면 올해 목표였던 복근도 가능할 것 같습니다. 운동이 넘 재밌어요ㅠㅠㅠ
이옥형
5
20년 9월
35살에 늦은나이에 운동이 너무하고싶어서 그냥 롤모델같은 몸을가진분을 찾아가 신청햇습니다. 처음뵙고 50회 질럿습니다.
10시출근 9시퇴근에 매일매일 운동하면서 정말 하길 잘한거같습니다. 방향이 잇고 없고는 큰 차이네요. 조금씩 조금씩 나아지는 제몸을 보면서 이를갈고 운동나갑니다. 코로나로 쉬어도 배운 맨몸운동은 꾸준히하고잇습니다.
결심이 쓰시면 지르세요 후회는 안합니다. ㅎㅎ
6달후 달라질 저를 생각하며 열심히 열심히 그리고 오는 불안감이 피티가 아니엿다면 중간에 포기햇을겁니다. 다들 화이팅이요.
예림
5
1회 체험20년 8월
무료체험이라 큰 기대없이 방문했는데 너무 친절하게 알려주셔서 즐겁게 배우고 왔습니다!
개인운동은 종종 하고 있었지만 정확한 자세로 하지 못해서 자극이 없었는데 바른 자세로 할 수 있게 도움주셔서 어떤 자세로 해야할지 감은 잡히는 시간이였습니다~
저도 항상 운동하면서 "엉덩이에 자극이 왔으면 좋겠는데 허벅지에만 자극이 와요 ㅠㅠ" 하던 사람이였는데 짧은 시간이였지만 작은 자세의 차이가 확실히 다르더라구요!
친절하게 알려주시구 질문하는 부분에도 다 답변을 잘 해주셔서 너무 감사하구요! 더 배워보면 좋을 것 같아서 PT등록하려구요!
운동 경험 있으신 분들 없으신 분들 모두 함께 해보심 편안하면서도 정확한 코칭 받으실 수 있을것 같습니다 ^^
됴리
5
20년 8월
살도 많이 찌고 건강도 안좋아져서 운동을 시작해야겠다고 결심하고 운동닥터를 깔아서 구경하던 차에, 임우준 선생님 후기도 좋고 센터 시설도 좋아서 별고민 없이 연락드렸어요. 그런데 정말 운동을 세세하세 잘 가르쳐주세요. 어떤 운동을 할때 어떤 근육을 써야하는지 계속 알려주시고 자세를 바로 잡아 주셔서, 피티 없는날 혼자 운동할때도 도움이 정말 많이 됩니다. 시작한지 얼마 안되었는데 벌써 눈에 보이는 효과가 나타나서 더 뿌듯하고 의욕이 생겨요!ㅎㅎ 집에서 가까운 센터가 아니라 운동가기 많이 귀찮을줄 알았는데, 선생님과 함께하는 피티는 재밌어서 별로 귀찮다는 생각도 안들어요^.^ 더 열심히해서 빨리 목표달성 하겠습니다 희희
박이슬
5
20년 7월
체중감량을 목적으로 시작하게 된 PT 여러명의 선생님들을 만나보진 못했지만 임우준 선생님을 만나 숨쉬기 운동 말고는 아무것도 하기 싫어하던 제가 기본자세 및 기구들을 다룰 수 있게 되었고, 지금도 여전히 운동이 싫지만 선생님과 함께하는 수업시간 만큼은 하기싫다는 생각없이 즐거운 마음으로 수업을 하고 있습니다^.^!!
작년부터 7월 현재까지 임우준 선생님💪🏻과 함께 웨이트를 하는 이유는 웨이트와 회원들에 대한 유노윤호에 뒤지지 않는 열정
어떤 자세를 취했을때 운동의 효과가 극대화 되는지, 무리가 가는지 항상 해부학적 구조를 기반으로 한 구체적인 설명과 시범을 보여주시고, 긍정적인 에너지와 칭찬을 아끼지 않으시는 선생님 덕분에 지금까지 운동한다해도 과언이 아닙니다 아묻따 임우준쌤 👍🏻👍🏻
최성규
5
20년 7월
저는 피티를 받으면서 운동하는걸 너무 좋아합니다
임우준 선생님을 알기 전까지만 해도 피티샵,다른헬스장에서 피티를 여러번 받아보았지만 매번 운동시간에 운동에 집중은 못하고 운동에 효과를 별로 보지 못한체 의미없는 시간을 흘려보내면서 속상해 하고있었습니다
하지만 임우준 선생님을 만나고 나서 운동은 이렇게 하는게 운동이구나 라고 알게되었고, 운동을 할때 주의 할점 예를 들어 가슴운동을 하더라도 근육이 어떻게 움직이는지 직접 보여주시고 운동을 하면서 잘못된 부분은 바로 피드백을 통해서 제가 더 잘배우게 되었습니다
혼자서 운동하는 방법을 알게 해주시고 혼자서 운동하는 방법을 알려주셨습니다
이글을 보시는 다른 분들도 임우준 선생님을 통해서 혼자 운동하는 방법을 배우셨으면 좋겠습니다
손유진
5
20년 7월
정말 여기저기pt다니며
돈도많이쓰고
연예인들pt해주기로 유명한분한테도 운동을배워봤지만
부상에위험에대해 별로 크게신경쓰지않은분들도많고
대충대충시간때우기만하는분들 태반이었어요
평생취미로 웨이트를 선택했지만 좋은선생님을 만난다는게 가장 힘들더라구요
근데 임우준쌤을 만나서 다시 운동에대해 열정이생겼구
너무너무 재밌어요
몸이 운동한날마다👍🏻변화가재밌습니다👍🏻
근데 운동할때 중요한게 정말 다치지않는게중욘데
정말정말 중요하고 좋은 내용들을 알기쉽게
몸으로 익히고 머리로 알게해주셨습니다
제대로 웨이트를 공부하시고 이해하고 계신분이라고 생각해요
운동이첨이신분도 오래하신분도 트레이닝이 꼭 필요해요
모르고 대충대충운동배워서 겉멋으로 운동하다
다치는사람들 정말많거든요
이쌤은 진짜 열정도많고 진짜에여 👍🏻
강현구
5
20년 7월
처음 헬스랑 PT를 해봤는대 저의 상황에 맞춰서 친절하고 상세하게 앞으로 어떤 운동을 진행하는지 식단관리는 어떻게해야하는지 등 이해하기 쉽게 알려주셔서 편하게 시작하였으며 운동을 알려줄때도 적극적인 시범 및 이운동이 왜 이렇게 자세를 잡고진행해야 하는지에 대한 자세한 설명을 해주고 직접 진행할때에 자세에 대한 피드백을 잘 해주셔서 그부위에 대한 운동이 잘되고 있다고 느끼고 실제로 매주 매주 몸무게랑 몸에 변화가 조금씩 조금씩 변화하는 부분이 보여서 즐겁게 운동하고 있으며 PT기간이 끝나도 다시 이어서 신청할예정이며 그만큼 추천합니다.
이문경
5
20년 3월
운동의 'ㅇ'자도 모르던 저를 변화시켜주신 선생님입니다!!
다른 센터에서 P.T를 몇번 받아봤지만 이런식으로 디테일하게 관리해주시는 분은 처음이에요
일주일에 한번씩은 꼭 인바디를 재고 식단부터 처음부터 어떻게 운동을 해야할지 차근차근 잘 알려주십니다
운동을 정말 싫어했었는데 꾸준히 관리해주시는 쌤 덕분에 살도 쭉 빠지고 요즘은 하루도 안빠지고 운동하는것같아요
저는 벌써 40회째지만 앞으로도 꾸준히 받을 생각입니다😀
최고!!!