김원희 선생님디짐
5.0 리뷰 10 검증 자격 6
https://blog.naver.com/phearfalla97 블로그
주소 - 서울 동대문구 왕산로19라길 12 호산빌딩 203호
현)디짐 대표 김원희트레이너
디 짐PT 네이버 블로그 주소:
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트레이닝 신념
❝PT 목적에 맞는 운동을 계획성있게 지도하자❞
"PT 하는 이유는 저 마다 다 다릅니다. 선생님은 최선을 다 해서 지도하는건 당연합니다.
언제나 회원님편에서 생각하고, 발전하는 김원희 트레이너 입니다. "
저는 체육학과를 졸업하고.
트레이너 일을 계속하며.
회원님들에게 진심으로 다가가기 위해서
가장 중요한 것은.
자격증과, 전공서적을 보면서 견문을 쌓는 것이라.
생각했습니다.
지금까지, 10년 이상 웨이트트레이닝을 하면서. 움직임 과 운동법(노하우)에 대해서
체화하고. 공부했고.
지금도 배움의 재미를 놓치지 않고 있습니다.
1️⃣개인운동 사진/영상 운동일지 제공
2️⃣혼자서 꾸준하게, 개인운동루틴 제공
체계적인 순서대로,
체험PT 10,000
"내 자신에 투자한 만큼 목표성을 확실시 하도록 해드리며.
이끌어 드리며. 원하시는 목표에 갈 수 있도록 끝까지 지도 도와드리겠습니다"
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 50,000원 20회 기준
운닥 전용 혜택- 제기동 디짐은 24시 연중무휴로
원하는 시간에 일일 입장횟수 제한없이 언제든지
개인운동이 가능합니다.
피티 회원들에 한해 센터비밀번호 제공.
피티등록시 다른요일에 개인운동 무료.
(회원권비용절약)
운동복,수건 무료 대여해드립니다.
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
80%
10,000원
50,000원
검증 자격 6
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
| 일요일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
운동 프로그램
1
근력증가 프로젝트
근력향상대회준비
**********근력증가 프로젝트********
①중량을 올렸을 때의 성취감을 느낄 수 있어요.
②신체의 잠재력과 운동의 재미를 극대화 할 수 있어요.
③보다 빠른 다이어트와 근력 향상 목표를 달성해봐요.
*우선 회원님 관절 가동 범위를 확대하고, 올바른 기초 운동
자세를 잡습니다*
*이어서 '점진적 과부하' 원리를 바탕으로, 단계적인 중량 증가를
통해 웨이트 트레이닝을 진행합니다.
**제가 가지고 있는 스트렝스 증량 법 무한대 제공**
☆★운동을 하면서 몸에 대해서 생각하는 힘을 길러줍니다☆★
**이번 기회에 그동안 꼭꼭 숨겨왔던 나의 잠재력을 최대치로 끌어 내보시기 바랍니다************근력증가 프로젝트********
①중량을 올렸을 때의 성취감을 느낄 수 있어요.
②신체의 잠재력과 운동의 재미를 극대화 할 수 있어요.
③보다 빠른 다이어트와 근력 향상 목표를 달성해봐요.
*우선 회원님 관절 가동 범위를 확대하고, 올바른 기초 운동
자세를 잡습니다*
*이어서 '점진적 과부하' 원리를 바탕으로, 단계적인 중량 증가를
통해 웨이트 트레이닝을 진행합니다.
**제가 가지고 있는 스트렝스 증량 법 무한대 제공**
☆★운동을 하면서 몸에 대해서 생각하는 힘을 길러줍니다☆★
**이번 기회에 그동안 꼭꼭 숨겨왔던 나의 잠재력을 최대치로 끌어 내보시기 바랍니다**
2
회원님 바디프로필
바디프로필
💥필독💥
1.개인에 맞는 다이어트 기간설정
2.주차별 다른 다이어트 음식 🍲
3.개인운동 시간에 맞춤 영양관리 🧏♂️
4.다이어트 기간 동안 열정 북돋아 들이기 🔥💥필독💥
1.개인에 맞는 다이어트 기간설정
2.주차별 다른 다이어트 음식 🍲
3.개인운동 시간에 맞춤 영양관리 🧏♂️
4.다이어트 기간 동안 열정 북돋아 들이기 🔥
3
허리디스크 프로그램(근막이완)
바른체형통증케어
허리 협착증 수술을 하신 회원님,
추간판 탈출로. 움직이기만 하셔도 통증이 있으셔
1.고관절 근막이완,
2.혈액순환을 위한 하지근막이완
3.장요근막과,요방형근 스트레칭으로
운동 전 통증개선허리 협착증 수술을 하신 회원님,
추간판 탈출로. 움직이기만 하셔도 통증이 있으셔
1.고관절 근막이완,
2.혈액순환을 위한 하지근막이완
3.장요근막과,요방형근 스트레칭으로
운동 전 통증개선
리뷰
박성봉5
5근처 pt 받을곳 찾다가 존버짐에 방문했는데
안내도 친절하고 상세히 해주시고 세세히 자세랑 설명을 해주셔서
바로 10회 결제했습니다
집과 거리가 좀 있지만 결제한 이유는
1. 기존에 운동하던 제가 만족할 정도로 설명과 디테일이 좋음
2. 기구 관리가 잘 되어있음
3. 집중해야하는 타겟 부위를 어떻게 자극하는지 잘 집어주심
여러군데에서 pt를 받아보고 운동 구력도 있어 좀 까다롭게 보는 편인데
너무 만족스럽게 잘 알려주셔서 너무 감사합니다 원희쌤
여러분도 한번 받아보세요!! 만족 대만족입니다ㅎㅎ
근처 pt 받을곳 찾다가 존버짐에 방문했는데
안내도 친절하고 상세히 해주시고 세세히 자세랑 설명을 해주셔서
바로 10회 결제했습니다
집과 거리가 좀 있지만 결제한 이유는
1. 기존에 운동하던 제가 만족할 정도로 설명과 디테일이 좋음
2. 기구 관리가 잘 되어있음
3. 집중해야하는 타겟 부위를 어떻게 자극하는지 잘 집어주심
여러군데에서 pt를 받아보고 운동 구력도 있어 좀 까다롭게 보는 편인데
너무 만족스럽게 잘 알려주셔서 너무 감사합니다 원희쌤
여러분도 한번 받아보세요!! 만족 대만족입니다ㅎㅎ
김원희 선생님
앞으로도 저만 믿고 따라오세요!!
앞으로도 저만 믿고 따라오세요!!
김기환5
5한번만 받아보라는 딸내미 등살에 못 이겨 운동을하게되었는데
처음으로 하는 운동인지라 쉽지는 않았지만 옆에서 운동을 도와주시고
지도해주시는 원희선생님 덕분에 이제는 재미가 생겨 제손으로 등록을하게
되었네요 덕분에 늦게나마 운동의 재미를 알게해주신 선생님께 감사드리고
등록 도와준 딸내미에게도 고맙습니다. 여러분도 원희선생님에게 운동 배우시고
좋은 경험 해보시길 바라겠습니다. 감사합니다.
위치디짐
무료 제공
서울 동대문구 왕산로19라길 12 호산빌딩 203호복사
제기동역 도보 3분무료 제공주차 무료운동복
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