안녕하세요. YONA 트레이너 입니다^^* 다이어트는 평생 하는 것이라고 생각합니다. 다이어트는 올바른 운동 습관으로 지속적으로 자신의 몸에 맞게 이루어져야 합니다. 저는 누구보다 다이어트에 대해서 잘 알고 있다고 자부합니다. 저 역시 한 아이의 엄마이고, 한 때는 90Kg 까지 나갔었습니다. 스트레스 없는 꾸준한 다이어트로 건강을 되찾는데 최선을 다해 도와드리겠습니다.